Как и чем лечить сильные ушибы

Ни один человек на этой планете не застрахован от ушибов и гематом мягких тканей. Никто не может предугадать того, когда он оступится, ударится об угол или уронит на ногу или другую конечность какой-нибудь тяжелый предмет. Туристы, спортсмены, а также те люди, которые ведут активный образ жизни, часто сталкиваются с ушибами, синяками самых разнообразных частей на теле. А если говорить о количестве падений во время гололеда зимой, то они исчисляются тысячами. В данной статье вы можете узнать о том, чем лечить сильный ушиб.

Однако, не обращая внимания на то, что гематомы, синяки, отечность после удара знакомы большинству на этой планете, оказание первой медицинской помощи и дальнейшее лечение могут осуществить не все. Поэтому следует восполнить пробел: изучить правила терапии синяков и шишек на кожном покрове. Если вы будете знать, чем лечить сильный ушиб, то сможете устранить нестерпимую боль, а также избавиться от желто-зеленых или синих пятен на своем теле.

Прежде чем обсудить главный вопрос этой статьи, необходимо более подробно ознакомиться с особенностями ушибов. Что же происходит в человеческом организме при такой проблеме?

Прежде всего, повреждается кожный покров, мышечные ткани, а также жировая подкожная клетчатка.
В большинстве случаев костная ткань остается целой.
Частенько травмируются капилляры и сосуды.
Место ушиба начинает опухать после местного кровоизлияния, параллельно с этим появляется ощущение болезненности.
Чем сильнее будет удар, тем больше станет площадь кровоизлияния под кожей.
Когда кровь не находит выхода наружу, она начинает распространяться в близлежащие ткани, тем самым образуя гематому.
Попадание гематомы в полость, которая расположена около области ушиба, провоцирует гемартроз. Начинают поражаться суставы.
Оттенок синяка может быть красноватым или фиолетовым, в некоторых случаях цвет может быть даже черным. После этого ушибленное место приобретает зеленый оттенок, а со временем желтовато-зеленый.
По цвету гематомы можно судить о давности ушиба во время диагностики.

Обратите внимание на то, что непереносимая болезненность может указывать на повреждение костей после ушиба. Прежде чем лечить сильный ушиб, необходимо посетить травматолога, который сделает рентген. Местные препараты только немного снимают болезненность, а более позднее обращение в клинику усугубит всю проблему. В качестве последствий будет выступать нагноение на костях, а также опасный воспалительный процесс.

Чем лечить сильный ушиб? Как можно минимизировать последствия? Каким образом предотвратить образование обширных гематом на теле? В случае ушиба пальцев, копчика, ног, рук, стоп, ребер, коленей, головы, а также других частей тела необходимо действовать правильно. Для этого следует ознакомиться с правилами оказания первой медицинской помощи. Они заключаются в следующем:

Прежде всего, необходимо обеспечить пациенту покой, точнее ушибленной области. Ноги и руки надо держать в естественном положении. Если имеется возможность, то лучше всего прилечь, стараясь при этом меньше двигаться.
Отвечая на вопрос о том, как лечить сильный ушиб, гематому, то первая помощь также будет заключаться в том, что ушибленная зона должна быть расположена выше области сердца.
К зоне удара необходимо приложить какой-нибудь холодный предмет. Основная задача заключается в уменьшении отечности, остановке разрастания гематомы. Идеальным средством является лед, который заворачивают в ткань или полиэтиленовый пакет, холодный компресс из махрового полотенца или мокрой марли.
Если у вас отсутствует возможность наложить компресс на проблемную зону, то можно использовать любые подручные средства, например, снег из морозилки, который надо запаковать в целлофан. Кроме того, компресс можно сделать из холодного пакета со сметаной или кефиром, из бутылки с водой, холодного сока, банки с консервами, словом все, что имеет низкую температуру. Основное условие заключается в том, что предмет в обязательном порядке должен быть чистым.
В случае если у вас дома нет льда, то конечность, на которой появился ушиб, надо подставить под струю холодной воды, а ушибленное место держать под ней на протяжении 5-7 минут.
Больное место следует охлаждать не более 15 минут, в противном случае произойдет омертвение тканей. Необходимо лишь сократить скорость кровообращения, останавливая таким образом внутреннее кровоизлияние.

Когда вы удалите холодный компресс с пораженного места, эту область необходимо промокнуть, нанести наружное аптечное средство. Если в холодильнике у вас имеется тюбик специального геля или мази от гематом, то это несомненный плюс. Однако эффективно устранить гематому можно при помощи народных средств. О том, чем лечить сильные ушибы в домашних условиях, поговорим ниже.

Во время ушиба также запрещено выполнять некоторые действия. Они заключаются в следующем:

Употребление алкогольных напитков, так как они расширяют сосуды.
Массаж ушибленной зоны.
Активные движения.
Прогревание гематомы. Тепло прикладывать разрешается через 2 дня, но не раньше, чем через одни сутки после ушиба.

В случае сильного ушиба головного мозга или глаз следует немедленно обратиться к специалисту. Обратите внимание на то, что чем быстрее вы начнете лечение, тем меньшая площадь будет охвачена гематомой. Если вы не будете соблюдать правила оказания первой медицинской помощи, то это лишь осложнит все выздоровление. Холодные компрессы, которые прикладываются через 1 день после ушиба, являются абсолютно бесполезными.

Ноги и руки чаще всего подвергаются различным ушибам. Но как будет осуществляться терапия через двое суток после удара? Как лечить отек, сильный ушиб ноги или другой области на теле. Для этого необходимо:

Потребуется не холодный компресс, а теплый. Дело в том, что тепло снимает болезненность, раздражение, а также восстанавливает кровообращение в пораженном месте.
Весьма эффективным средством является теплая, но при этом не горячая ванна. При проведении данной процедуры растворяются сгустки благодаря восстановлению микроциркуляции крови.
Массажные движения. Для этого необходимо немного помассажировать больное место. Действовать следует без нажима, в случае ярко выраженной болезненности процедуру следует отложить на более позднее время.
Кровообращение улучшить можно при помощи простых упражнений. После ушибов конечностей надо напрягать и расслаблять мышцы в области удара.

Говоря о том, как лечить отек, гематому, сильный ушиб ноги или руки, то весьма эффективным будет обработка пораженной области готовыми составами, домашними средствами.

В те времена, когда не было аптечных средств, люди использовали простые, доступные составы. Существует множество различных рецептов народной медицины, которые помогают справиться с ушибами. Итак, чем лечить сильный ушиб спины, ноги, руки или другой части тела? Для этого можно использовать следующие народные средства.

Бадяга является одним из самых лучших природных лекарств от синяков и ушибов. Такой порошок из губки можно приобрести абсолютно в любой аптеке. Для приготовления целебного средства надо развести серо-зеленый порошок в простой воде в пропорциях два к одному. После этого прикладывается масса на пораженное место. Повязка меняется дважды в день.

Чем лечить сильный ушиб спины при падении, если дома нет холодного компресса. Для этого можно использовать весьма нехитрый метод. Банан надо очистить, после чего подержать кожуру на образовавшейся шишке на протяжении получаса. Кожура должна прилегать к пораженной области своей внутренней стороной.

Прикладывание пятака является проверенным, старым, но при этом весьма эффективным способом устранить гематому. Для этого монетку следует смочить в холодной воде, после чего приложить к месту ушиба.

Как лечить сильный ушиб пальца? Чтобы избавиться от шишек и синяков на любой части тела, можно использовать простое сливочное масло. Для этого больное место смазывается каждые полчаса данным продуктом. Обратите внимание на то, что масло должно быть натуральным.

Также весьма эффективным средством от ушибов является мазь, которая приготавливается на основе шишек хмеля. Для этого берут 200 г нутряного жира, а также 50 г высушенных шишек хмеля. Жир растапливают на водяной бане, после чего туда добавляют измельченные шишки, состав процеживают. Средство наносят на пораженные области несколько раз в сутки. Болезненность быстро сходит, а гематома отлично рассасывается.

Для приготовления этого лечебного средства, необходимо соединить половину чайной ложки морской соли с половиной стакана столового уксуса. В полученном растворе смачивают салфетку, после чего прикладывают на пораженное место на полчаса.

Листья этого растения необходимо тщательно промыть под холодной водой, после всего приложить к образовавшейся шишке. Менять данный компресс необходимо несколько раз в день. В настоящее время в аптеке можно приобрести сок подорожника. Этим средством смазывают больное место несколько раз в день.

Потребуется мясистый лист этого растения. Его необходимо разрезать вдоль. Затем лист или кашица прикладывают к пораженному месту. Компресс необходимо менять каждые полчаса.

Весьма эффективным в борьбе с ушибами является компресс на основе хвоща и березовых почек. Для этого берут по одной столовой ложке этих ингредиентов. Смесь заливают одним стаканом воды, кипятят. Спустя 40 минут состав надо процедить, после чего приложить к гематоме.

Салфетку или марлю надо смочить в целебной настойке. Такой компресс прикладывают к пораженной области несколько раз в сутки на протяжении всего дня.

Обычный лист этого овоща способен рассасывать синяки, устранять отечность, уменьшать болезненность. По возможности листик необходимо положить в холодильник, а затем его прикладывать на пораженное место на теле.

Вы можете приготовить целебный состав, после чего хранить у себя в холодильнике. Для приготовления мази потребуется 75 измельченных корней лопуха. Этот ингредиент соединяют с одним стаканом растительного масла. Средство должно настояться на протяжении 1 дня. После этого мазь прогревают на медленном огне, процеживают. Когда вы удалите холодный компресс с пораженные области, шишку надо смазывать полученным средством.

источник

Первая помощь при ушибах и лечение в домашних условиях народными методами и лекарственными препаратами

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

Что происходит при ушибах:

повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
часто травмируются сосуды, капилляры;
после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.

употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
массажировать ушибленную зону;
активно двигаться;
греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

Как убрать мимические морщины на лбу? Узнайте самые эффективные методы.

О первых признаках и симптомах системной красной волчанки написано по этому адресу.

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

Выбирайте:

бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

Бадяга-форте;
Бадяга 911;
Синяк-офф;
Бальзам спасатель;
Траумель С;
Троксигель;
Троксевазин;
Троксерутин;
Гепариновая мазь.

Хорошо зарекомендовал себя обезболивающий противовоспалительный пластырь Нанопласт форте. Лечебный пластырь:

рассасывает гематомы;
снижает отёчность;
улучшает кровообращение;
обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

От чего появляются бородавки на пальцах рук? У нас есть ответ!

О методах лечения купероза на лице народными средствами прочтите на этой странице.

По ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/rozha/na-noge.html узнайте все о лечении рожи на ноге в домашних условиях.

В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.

магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Первая помощь при ушибах и лечение в домашних условиях народными методами и лекарственными препаратами : 22 комментария

Помню в детстве столько раз обдирала коленки, что и сосчитать невозможно. Один раз проехалась коленом по асфальту так, что несколько дней валялась на кровати. С того случая остался жуткий шрам. Но и сейчас, когда мне 22, тоже падаю.

Помню, синяк на ноге не проходил течение недели, оставаясь таким же по размеру, как и в день получения, хотя я регулярно наносил мазь от ушибов. Обратившись к терапевту, выслушал длинную лекцию о бесполезности самолечения и возможных осложнениях. После этого, если нет улучшений, с любой травмой обращаюсь к специалисту.

По хорошему да, с любой травмой надо к врачу обращаться. Но если нет повреждений кожи после ушиба и образовался синяк, думаю смысла к врачу идти нет. У меня двое сыновей и они практически каждый день где-то ударяются и приходят домой с новыми синяками. Спасаемся Тромбоцидом. Мажу активно, по несколько раз на день. Никогда осложнений не было, а синяки проходят очень быстро.

На самом деле от ушибов не застрахован никто. Я достраиваю дачу и бывают различные травмы, так что самолечением занимаюсь частенько)) Раньше спасался бадягой, гепариновой мазью, нанопласт не пробовал, потому что у коллеги была сильная аллергическая реакция на него. Пробовал китайский пластырь «Ваньтун Артиплас», он клеится легко и держится долго, не мешает, потому что тянется, в отличие от мазей не пачкает одежду. Нанопласт возможно тоже попробую при случае, может у коллеги, что то индивидуальное было.

Я раньше пользовалась народными методами, но знаете то помогает, а иной раз как мертвому припарки. Как болело так и продолжало болеть. Таблетки плохо влияют на желудок, а мази одежду пачкают, не отстираешь потом. Недавно стала Ваньтун Артиплас покупать, да это аптечное средство, но состав я проверяла – натуральный. И одежду не пачкает. Мне с больными коленями помогает, как будет вам — не знаю, надо пробовать.

А мне при гематоме помог Ваньтун артиплас. Пластырь мне купил муж. Я сначала скептически отнеслась, но потом искренне его благодарила. Очень хорошее средство!

А я всем советую Троксевазин-гель. Он не очень дорогой и эффективный. Есть аналоги дешевле — Троксерутин и Троксигель. Эти средства не только лечат синяки, но и хорошо помогают при варикозе. Я вечно падаю, все колени сбиты плюс ноги устают после долгой ходьбы, так что действие этих гелей проверено не раз. Попробуйте, может, подойдут и вам.

Я спортивный врач. Так вот у нас палочка-выручалочка — это именно Ваньтун АРТИПЛАС. Все наши футболисты им спасаются. Раньше не заставишь ребят мази использовать. Вернее, они банально забывали мазать ушибы. Тут проблем минимум. Наклеил и пошел. Что еще удобно, благодаря эластичной тканевой основе — пластырь не отклеивается даже во время активных занятий. Плюс к этому, он имеет антидопинговое заключение.

Клеила обои, упала со стремянки. Ушиблась сильно, на бедре гематома была большая. В аптеке посоветовали пластырь Ваньтун Артиплас. Прочитала состав и решила взять. Наклеивала на ночь. Через неделю гематома исчезла. Хотите верьте хотите нет. Но гематомы нет! Без пластыря, мне кажется, она бы заживала как минимум пару недель.

На работе коллега давно еще рассказывал,что при ушибе применял пластырь Ваньтун Артиплас,говорил что пластырь на растительной основе,а боль снимает не хуже таблеток обезболивающих и побочек никаких.А тут муж возвращаясь с работы ногу подвернул,вроде ничего серьезного,а болит,ну я сразу о пластыре этом вспомнила,купила в ближайшей аптеке. результат долго ждать себя не заставил-минут через 30 уже стал боль снимать.и в применении удобен-наклеил и забыл!

Я смотрю, пластырь Ваньтун Артиплас становится популярен. Я уже полгода его использую после катания на скейтах. Снимает все ушибы без нареканий.

Не так давно подвернул ногу на работе,в травматологии врач посоветовал пластырь Ваньтун Артиплас. Порадовало то,что пластырь на растительной основе,минимум побочных эффектов и боль стала менее выраженной уже минут через 40.теперь всегда лежит в аптечке дома!

Скоро самый разгар дачного сезона, а с моим ревматизмом и больной поясницей есть вероятность все это время в душной квартире пролежать. Так что пластырь Ваньтун Артиплас в буквальном смысле стал для меня спасением. Желудок у меня не очень поэтому обезболивающие уже боюсь принимать, чтобы не оказать негативное воздействие, а пластырь приклеила на поясницу и через сутки уже спокойно ходишь — хорошая вещь.

От ушибов сейчас многие пользуются спортивными заморозками, я в том числе, покупаю фрост спрей себе и не стоит переживать, что под рукой не окажется холодненького приложить.

Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами своим радостным открытием, ведь для меня пластырь Ваньтун Артиплас оказался настоящей находкой! Я активно занимаюсь спортивной акробатикой. Травмы, ушибы, синяки, растяжения — увы, неотъемлемая часть моих тренировок. Поэтому, думаю, вопрос о том, какое эффективное, а главное, удобное в использовании обезболивающее средство иметь в домашней аптечке, да и носить с собой на тренировки, всегда остро стоял не только у меня, но и часто обсуждался в кулуарах большинства спортсменов. Вот как раз среди этого круга своих знакомых и узнала о чудо-средстве Ваньтун. Оказалось, что применение действительно очень удобно! Ведь приклеить обезболивающий пластырь Ваньтун можно на любую область тела, и везде он хорошо держится! Он под цвет кожи, эластичная тканевая основа. С ним даже можно дальше заниматься, наклеил себе на сутки и ходи, а он работает. И не оставляет выраженного клеевого следа как некоторые Обладает,кстати,не только анальгезирующим эффектом, но и противовоспалительным, и действие чувствуется уже с первого пластыря! Мне очень понравился! Всегда ношу его с собой теперь, а летом буду брать на дачу. Там он может действительно спасти. Всем рекомендую. Спасибо за внимание!

мы спасамся мобилатом.только лучше крем.заказываем из финляндии или германии.сын занимается спортом,ушибы,боль и отеки снимает быстро.очень довольны

Я пользуюсь при ушибах заморозкой Фростспрей, очень хорошо охлаждает, боль проходит практически сразу, можно продолжать заниматься своими делами, не испытывая боли.

Оказание первой помощи — это важно! Основные навыки я приобрела на практическом курсе у plusodin.info Нам очень наглядно объяснили и показали как действовать в экстренных ситуациях. Сейчас я уверена в своих силах и надеюсь, что если что — я не растеряюсь и сделаю все по науке до приезда помощи

А мне в аптеке при ушибах порекомендовали натуральную мазь Салвисар, я еще удивилась, что она такая недорогая. На деле показала себя замечательно — боль прошла быстро и кожа при этом нисколько не покраснела. Советую.

мне от ушибов помогает заморозка фростспрей, распыляю на место травмы, замораживает, снимает боль, предотвращает появление гематом, синяком и отеков

я при ушибе стараюсь сразу распылить фрост спрей, чтобы он обезболил и снял отек. Плюс он не дает гематоме разрастаться

плюсуюсь к заморозке фростспрей, отлично помогает при ушибах, предотвращает синяки, только нельзя распылять на поврежденную кожу

источник

Лечение ушибов различными методами доступно в домашних условиях. Лекарственные средства в комплексе с многочисленными рецептами народной медицины дают прекрасный результат. Ушиб в течение нескольких дней проходит, а пострадавший быстро восстанавливается.

Среди многообразия травм, ушиб занимает ведущее место по численности случаев. Закрытые повреждения без нарушения анатомической целостности не представляют большой опасности для организма, если вследствие тупой травмы не повреждены внутренние органы. Лечение начинается с первой неотложной помощи, от правильности действий, во время которой зависит дальнейший результат терапевтических действий.

Во время закрытого повреждения тканей при механическом воздействии на мягкие ткани появляется боль, нога отекает, а в месте локального воздействия появляется гематома.

Для исключения закрытых переломов, повреждения внутренних органов пострадавшего необходимо доставить в травматологический пункт для исключения сопутствующих травм.

Если опасения не подтвердились, ушиб можно лечить самостоятельно в домашних условиях. Для выздоровления понадобится провести комплекс лечебных процедур. Точность следования рекомендациям во многом определяет быстрое получение стабильного положительного результата.

Внимательно рассмотрев место ушиба, можно сделать предварительный вывод о степени повреждения. Если целостность кожных покровов не нарушена, больной в сознании, отмечается острая боль средней интенсивности, кости не деформированы, значит, имеет место неосложненный ушиб.

В этом случае проводится первая помощь:

К месту ушиба приложить холод (кубики льда из холодильника, замороженные продукты из морозильной камеры, гипотермический пакет «Снежок» для оказания первой помощи). Длительность воздействия не должна превышать четверть часа. Перед прикладыванием холод следует обернуть в полотенце, чтобы не переохладить кожу.
После воздействия холода на поврежденное место накладывается тугая повязка с помощью эластичного бинта, которую оставляют на два часа.
При сильной боли больному дают обезболивающие препараты. Наибольшей эффективностью обладают Кетопрофен, Кеторолак, Нимесил.

Если подозрения на внутренние травмы нет, лечение ушиба в домашних условиях продолжается. При ударах большой силы в живот, голову, область поясницы, грудную клетку могут появиться следующие симптомы:

бледные кожные покровы;
сильная жажда;
кожа холодная и липкая;
сильная слабость;
резкое снижение артериального давления.

Такое состояние требует незамедлительного обращения в лечебное заведение. Особого внимания требует краш-синдром, который появляется после длительного сдавления конечности тяжелым предметом. Нарушение кровотока вызывает травматический токсикоз с последующим развитием острой почечной недостаточности.

Первые двое суток необходимо обеспечить состояние покоя ушибленной части. Если пострадала конечность, ее нужно обязательно зафиксировать, чтобы отек не распространялся на соседние мягкие ткани. Использовать для этого можно тугое бинтование эластичным бинтом или ортопедический бандаж, специально сконструированный для такого вида травм.

Тугая повязка обезболивает за счет компрессии на мягкие ткани, создавая эффект микромассажа. Холод прикладывается каждые два часа на 15 минут сверху бинта или бандажа. Согревать травму в первые два дня нельзя. Для уменьшения болевых проявлений можно принять Баралгин, Кетанов, Ибупрофен, Диклофенак. Для местной анестезии можно использовать гель Найз, который не обладает согревающим эффектом.

В последующие дни эффективно согревание места ушиба, чтобы рассосалась гематома, и улучшился отток скопившейся жидкости из поврежденных тканей. Гематому необходимо смазывать мазями: Бадяга, Троксевазин, Гирудалгон, Лиотон. Средства на основе гепарина и экстракта пиявок будут способствовать скорейшему рассасыванию подкожного скопления крови.

Обезболивающий эффект с согревающим эффектом обеспечат Вольтарен, Долобене, Быструм гель, Индовазин, проконсультируйтесь перед применением. Наружные средства с содержанием нестероидных противовоспалительных средств являются мощными анальгетиками, противостоят воспалению и снимают отек.

Прием метаболических средств с ферментами в составе ускорит выздоровления. Вобэнзим, Юниэнзим, Меркэнзим ускоряют обменные процессы, влияя на биохимические реакции в месте повреждения.

Лечение ушибов в домашних условиях предусматривает использование старинных «бабушкиных» рецептов, которые передаются из поколения в поколение. Целебные средства готовятся самостоятельно с использованием лекарственных трав, растительные и эфирные масла, продукты пчеловодства.

Репчатый лук – хорошее средство от воспаления, боли и отека. Один из способов предусматривает применение печеного овоща. Луковицу запекают целиком в духовке до золотистого цвета. Остывший лук разрезают на две части и прикладывают теплым к ушибу. Сок из сырого лука можно использовать для втирания поверхностными массажными движениями. При таком варианте сырой лук смешивают с небольшим количеством растительного масла и втирают в поврежденный участок.
Больший лист белокочанной капусты моют и выбивают скалкой до появления сока. Подготовленный лист прикладывают к месту ушиба и фиксируют с помощью пищевой пленки. Для противовоспалительного эффекта капусту можно смазать медом. Компресс можно держать до 12 часов.
Компресс с уксусом и растительным маслом поможет вылечить травму за несколько дней. Подготовить кипяченую воду, яблочный уксус и любое растительное масло. Смешать все компоненты по 30 миллилитров в одной посуде. Марлю, сложенную в несколько слоев, опустить в раствор и наложить на гематому. Сверху можно накрыть целлофаном и утеплить пледом.
Дубовую кору перемолоть до порошкообразного состояния, взять сто грамм порошка и добавить восемьдесят грамм высушенных цветков маргаритки многолетней. Тридцать грамм смеси высыпать стакан кипяченой воды и дать постоять 10 минут. В полученном отваре смачивать ситец и накрывать ушиб.
Сырую картофелину натирают на терке и прикладывают кашицу на поврежденное место. Можно использовать, как компресс, заматывая сверху пленкой.
Семена льна истолочь и смешать с оливковым маслом до консистенции сметаны. Нанести целебную смесь и накрыть пленкой. Компресс можно держать не более шестидесяти минут, после чего смесь аккуратно смывают.
Листья алоэ разрезают вдоль, смазывают медом и прикладывают к ушибу.
Зверобой и подорожник в равных пропорциях залить горячей водой, настоять 6 часов. Полученный раствор применять для лечебных повязок, прикладывая к ушибленному месту марлевый отрез, предварительно погруженный в емкость с лечебным раствором.

Чтобы изготовить домашнюю мазь понадобится: смола сосны, деготь, смалец. Все составляющие необходимо смешать в равных количествах, емкость закупорить плотно и оставить в теплом месте на сутки. В больной участок мазь втирают теплой, перед следующим применением обязательно прогревают.
Корень лопуха среднего размера измельчить. Добавить оливковое масло и оставить настояться 12 часов. Затем нагреть на слабом огне масляный настой и подержать пятнадцать минут. Процедить и хранить в темной посуде в холодильнике. Смазывать ушиб можно сразу после травмы.
Брусок хозяйственного мыла натереть на терке, добавить камфорный спирт и стакан скипидара. После перемешивания мазь можно применять.
Нарвать листья подорожника, тщательно вымыть и перекрутить на мясорубке. Смешать со сливочным или подсолнечным маслом и смазывать несколько раз в день.
Сухие листья полыни горькой измельчают в порошок. К пятнадцати граммам сырья добавить полстакана свиного жира и поместить в огнеупорную посуду. Смесь поставить в нагретый духовой шкаф на один час. После приготовления мазь из полыни хранить в холодном месте, использовать при ушибах.
Молодые шишки хмеля поместить в сосуд со стаканом жира нутрии. Нагревают на водяной бане в течение десяти минут, следить, чтоб состав не закипел. Процеживают и смазывают ушиб после остывания.

Уберечь себя от травмы хотел бы каждый человек, но не всегда это получается. Иногда обстоятельства становятся выше всех мер. Быть осторожным нужно в ситуации, где есть вероятность падения или опасность быть травмированным.

Соблюдая несложные правила можно предупредить механические травмы:

если предстоит физическая нагрузка, необходимо надевать специализированные бандажи, защищающие ноги и руки;
при нахождении в травмоопасных местах, пользоваться защитным обмундированием;
ходить в удобной обуви с твердым задником;
два раз в год пить витаминно-минеральный комплекс для укрепления костей и иммунитета;
после перенесенного ушиба медленно увеличивать нагрузку;
полезно проведения курсов профилактических массажей после восстановительной терапии.

Если случилось несчастье, и появилась травма, в виде ушиба, за консультацией к травматологу необходимо обратиться обязательно, чтобы вовремя отреагировать на возможные осложнения.

источник

Ушибы считаются самым распространенным видом травм, которые можно получить при выполнении работы, занятиях спортом или во время активного отдыха.

Что можно считать ушибом?

Ушиб – это повреждение мягких тканей и органов, без выраженного нарушения целостности кожного покрова, вследствие удара тупым предметом или падения. Наиболее часто ушибают ткани, которые расположены поверхностно – кожа, подкожный слой и мышцы. При тупом ударе страдают мягкие ткани, которые в момент удара придавливаются к костям.

При резком ударе (например от взрыва) кроме локальных ран появляются симптомы гидродинамического удара, что проявляется повреждением мягких тканей вдали от точки приложения силы.

Какие бывают ушибы. Ударить можно практически любую часть тела, но все-таки в медицинской практике чаще всего встречаются ушибы рук, пальцев, суставов, головы, шеи, спины, грудной клетки и глаз. Подробней о каждом виде ушибов.

В зависимости от того, какая часть тела пострадала, симптомы будут различны. Но основные признаки следующие:

Сильная боль в том месте, на которое пришелся удар;
Заметное кровоизлияние под кожу, вследствие разрыва подкожных сосудов;
Гематома;
Выраженный отек мягких тканей.

Ушибы разделяются в зависимости от степени тяжести, бывают легкие, среднетяжелые и тяжелые. При этом гематома, совсем не говорит о тяжести ушиба. К примеру, у людей пожилого возраста, а также тех, кто имеет хрупкие сосуды, даже незначительный удар приводит к образованию большого синяка. А вот удар головы чаще всего протекает вообще без гематомы, появляется лишь небольшая шишка, а спустя время проявляются все симптомы сотрясения мозга.

При любых ушибах желательно показываться врачу, который сможет определить степень повреждения органов, находящегося рядом с местом удара, или других временно скрытых последствий. Если удар лица или тела сопровождается образованием под кожей участков, наполненных воздухом, то это говорит о повреждении носовой перегородки или же легких. С таким осложнением справиться в домашних условиях невозможно.

Иногда гематомы возникают не там где был удар. Например, при ударе основания черепа, что является довольно серьезным и опасным случаем, синяки возникают под глазами.

При любой травме очень важно сразу оказать пострадавшему первую помощь. В некоторых случаях именно такая помощь позволяет избежать осложнений.

При ударе руки, на поврежденное место сразу накладывают холодный компресс или прикладывают холодный продукт из холодильника. Это может быть молоко, йогурт или сливочное масло. При накладывании льда на место ушиба, его предварительно оборачивают хлопковой тканью.

После этого на руку нужно наложить тугую, фиксирующую повязку. Для этого можно воспользоваться обычным бинтом или взять эластичный бинт. Очень важно обеспечить максимальную неподвижность ударенной руке, для этого ее можно закрепить на шею с помощью шарфика или косынки.

При ушибе пальцев необходимо взять кубики льда и массировать ими поврежденное место на протяжении 15 минут, каждый час. Процедуру повторяют на протяжении 3-х часов. После того, как боль стихнет, массировать ударенный палец можно каждые 2 часа, на протяжении 15 минут.

Категорически запрещено, в первые сутки после травмы, ставить на поврежденное место согревающий компресс. Это может привести к сильному отеку.

Если удар пришелся на колено, то после травмы человека нужно уложить так, чтобы поврежденная конечность была на возвышенности, для этого под нее подкладывают подушку. На коленный сустав накладывают фиксирующую повязку и периодически прикладывают лед.

В том случае, если после травмы человек потерял сознание или у него сильно кружится голова, нужно срочно вызывать скорую помощь. До приезда врачей оказывают такую помощь:

Больного укладывают в постель и обеспечивают ему полный покой;
На ушибленное место прикладывают лед, обернутый хлопковой салфеткой, или другой холод;
Постоянно наблюдают за пострадавшим.

Человека с ушибом головы ничего не должно раздражать, желательно закрыть шторы на окнах.

Сразу после травмы человека укладывают в постель и обеспечивают полный покой. На место ушиба прикладывают лед, но нужно учитывать, что более чем на 15 минут холод на поврежденном месте оставлять нельзя. Когда боль стихнет, к месту ушиба можно приложить размятые листья подорожника или капусты, которые помогут снять отек.

Если ушиб спины не слишком сильный, то можно приложить к поврежденному месту компресс с белой фасолью. Кроме этого в качестве первой помощи можно помазать ушибленное место Вольтареном или другими подобными препаратами. Такие мази оказывают противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие.

При ушибе грудной клетки, больному в первые сутки обеспечивают полный покой. На поврежденный участок тела прикладывают холод и применяют аптечные препараты, которые способствуют снятию отека и воспаления.

При травме, глаз нужно сразу закапать Сульфацилом натрия. Эти глазные капли снимут отечность, а также избавят от боли и покраснения. Прикладывать холод к глазам не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению состояния больного.

Лечение любых ушибов должно быть комплексным, целесообразно использовать лекарственные препараты и рецепты народной медицины. Можно выделить несколько мазей, которые хорошо помогают при ушибах.

Троксевазин. Эта мазь способствует снятию отека и уменьшению боли. Троксевазин укрепляет стенки капилляров и оказывает выраженное противовоспалительное действие. Его наносят на ушибленное место два раза в сутки, аккуратно втирая до полного впитывания в кожу. Наносить Троксевазин можно только на неповрежденные кожные покровы.
Долобене. Оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Входящий в состав мази гепарин препятствует тромбообразованию, за счет чего снижается риск возникновения гематом. При уже выраженных кровоизлияниях способствует быстрому растворению кровяного сгустка и улучшает кровоток. Наносят на поврежденное место до 4-х раз в сутки, при этом аккуратно массируя.
Бадяга. Этот натуральный препарат позволяет эффективно бороться с симптомами ушибов. Бадяга быстро снимает воспаление, отечность и уменьшает боль. Используя препараты с бадягой, можно быстро избавиться от синяков.
Для лечения также можно использовать порошок бадяги, который предварительно разводят теплой водой или гель Бадяга-Форте. Кашицу из порошка накладывают в виде компресса на несколько часов, а гель аккуратно втирают в место ушиба.
Вольтарен. Этот лекарственный препарат относится к нестероидным противовоспалительным средствам. Он хорошо снимает отечность и устраняет боль. Препарат наносят на поврежденный участок тела 2 раза в сутки, желательно утром и вечером. Перед использованием данного препарата нужно изучить ряд противопоказаний.
Индовазин. Активным веществом этой мази выступает индометацин. Это вещество оказывает противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие. При использовании Индовазина уменьшается покраснение места ушиба, укрепляются стенки сосудов, и улучшается микроциркуляция крови. Мазь наносят 3 раза в сутки на место ушиба или гематомы в количестве 2 см.

У народных знахарей есть много проверенных временем рецептов, которые позволяют быстро избавиться от симптомов ушибов.

Компресс с маслом и уксусом. Очень эффективным методом лечения считается компресс, для которого берут по столовой ложке растительного масла, уксуса и кипяченой воды. Все компоненты перемешивают, смачивают в растворе хлопковую салфетку, которую затем накладывают на поврежденное место и накрывают целлофаном. Уже после нескольких процедур все симптомы ушиба исчезнут.
Простой способ лечения . Берут любое растение темно-зеленого цвета, трут его в руках, до получения сока и затем смазывают им место удара. Особый фермент хлорофилл, который есть в зеленых растениях, способствует быстрому излечению. В первые пару минут после нанесения, боль может немного усилиться, а потом все пройдет.
Мазь из корней лопуха. Берут 100 г корешков лопуха, очищают и промывают их. После этого измельчают растительное сырье и заливают стаканом оливкового масла. Настаивают состав сутки, после чего нагревают на медленном огне 15 минут, не доводя до кипения. Смазывают ушибленные места несколько раз в сутки.
Лечение творогом . Быстро вылечить последствия удара можно при помощи обычного творога. Для этого берут достаточное количество продукта и накладывают его на поврежденный участок тела, после чего прикрывают хлопковой тканью и целлофаном. Меняют такой компресс раз в сутки.
Другие народные средства от ушибов.

Для лечения обширных ушибов могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, которые направлены на купирование боли, уменьшение воспаления и устранение отечности. В основном назначают следующие физиопроцедуры:

Для снижения болевого синдрома – криотерапия на место ушиба, электрофорез с использованием анальгетиков, СУФ-облучение и диадинамотерапия;
Для уменьшения воспаления – электрофорез, УВЧ, СВЧ и магнитотерапия;
Для улучшения проходимости сосудов – гальванизация, электрофорез, инфракрасное облучение и паровая грелка.

Физиопроцедуры прописывает лечащий врач, он же определяет продолжительность такой терапии.

Есть много надежных способов, которые помогут быстро купировать боль при ушибе.

На поврежденное место прикладывают холод, если пострадала конечность, то ее можно подставить под струю холодной воды;
Ушибленный участок аккуратно массирую с использованием мазей, которые предотвращают отеки и гематомы;
На место ушиба накладывают давящую повязку. Если это рука, то ее подвешивают на косынку, которая повязана на шее, если нога, то ее укладывают выше уровня тела на подушку;
Если есть подозрение, что пострадали внутренние органы, то человеку нужно обеспечить полную неподвижность, перемещать его можно только на носилках.

Предлагаем видео, в котором рассказано что такое ушиб и как правильно оказать первую помощь.

Ушибы – это не такие пустяковые травмы, как может показаться на первый взгляд. Иногда из-за падений и ударов повреждаются суставы, мышцы и сухожилия, кроме этого, могут пострадать и важные внутренние органы. Важно вовремя показаться врачу, только квалифицированный медик сможет объективно оценить весь масштаб повреждений.

источник

Согласно статистике, ушиб любой части тела – это наиболее распространенная травма. Но не все знают, что такое ушиб, чем лечить его и как. Это полезная информация, так как последствия такого повреждения могут быть опасны.

Ушиб – это травма тканей или органов, полученная при падении или ударе. Повреждение мягких тканей сопровождается отёчностью и гематомами. Механическое воздействие не нарушает целостность кожи, но приводит к травмированию кровеносных и лимфатических сосудов, в более тяжёлых случаях – мышц и суставов, нервных волокон и спинного мозга.

При ушибах всегда формируется инфильтрат – в месте травмы при пальпации обнаруживается болезненное уплотнение. При тяжёлых ушибах могут смещаться суставы и кости.

Чаще повреждаются конечности (нога, рука), но внутренние органы тоже могут быть ушиблены – обычно это почки и печень, реже лёгкие, головной мозг. При ушибах внутренних органов симптоматика усложняется из-за отсутствия наружных признаков. Распознать такие травмы можно по болевому синдрому и изменению подвижности, температуры, артериального давления и других показателей.

Основной симптом ушиба – боль. Различают четыре степени. При первой мягким тканям наносится незначительная травма, лёгкий ушиб проходит за 3 дня, максимум – за неделю. При этом болезненность слабая. Внешние признаки отсутствуют или проявляются незначительной синюшностью кожных покровов. Специфического лечения не требуется.

Важно! Уже через сутки гематома меняет свой цвет, поэтому при обращении к специалисту нужно указывать дату, когда получена травма.

При второй степени ушиба повреждаются мышечные волокна и капилляры, что способствует образованию гематомы и отёка. Пациент отмечает болезненность, которая усиливается при надавливании. Из-за дискомфорта может нарушаться двигательная функция.

Третья степень может сопровождаться вывихами и подвывихами, надрывами сухожилий. Характерен разлитой отёк и обширная гематома. Особенно опасны такие ушибы для опорно-двигательного аппарата, суставов.

Четвёртая степень – тяжёлые ушибы, влекущие за собой дисфункцию органов и систем, ухудшение общего состояния. Часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Чем тяжелее травма и крупнее повреждённые сосуды, тем больше внутритканевое кровотечение и болезненнее гематома. При ушибе суставов в суставной сумке и близлежащих тканях накапливается жидкость, образуется багрово-синюшная опухоль.

Первое, что нужно сделать при ушибе – прикладывать холод к поврежденному месту. Следует сразу сделать холодный компресс или грелку со льдом. Если нет грелки, для уменьшения отёчности можно приложить к месту ушиба лёд, обернув его в полотенце.

Если ушиблена конечность, нужно иммобилизовать её, при необходимости вызвать врача. При ощутимых болях дать обезболивающее средство (таблетки Анальгин, Баралгин, Эффералаган).

Показания к вызову скорой помощи:

ушиб головы с сильной болью, головокружением, тошнотой и рвотой (возможно сотрясение или ушиб головного мозга);
ушиб поясничной или брюшной области с болью, головокружением, потерей сознания, похолоданием конечностей (возможны повреждения и разрывы почек, печени, селезёнки);
ушиб позвоночника с сильной болью и потерей чувствительности;
сильный удар в любую область тела, после которой человек потерял сознание.

При тяжёлых ушибах врач назначает обследование, а травмы, не угрожающие здоровью, лечат в домашних условиях, применяя консервативную терапию и народную медицину.

Важно! При обширной нерассосавшейся гематоме последствием может быть нагноение – абсцесс.

Для лечения ушибов из медикаментов применяются:

противовоспалительные лекарства;
анальгетики;
ферментные препараты.

Очень эффективна физиотерапия – массаж, прогревание, магнит. Ушибленные суставы и ткани прогревают аппарат Алмаг при условии, что прошло не более 12 часов после травмирования. Только в этом случае прибор помогает рассасывать гематомы и отёки, улучшая проницаемость сосудов. Если кровь уже свернулась, нужно искать другие методы.

Бадяга-форте;
Бадяга 911;
Синяк-офф;
Бальзам спасатель;
Траумель С;
Троксегель;
Троксевазин;
Троксерутин;
Гепариновая мазь.

Медикаментозное лечение ушибов включает в себя обезболивающие препараты. Из анальгетиков применяют:

Из ферментных препаратов следует отметить Вобэнзим.

В спортивной медицине сразу после ушиба применяется заморозка специальным спреем, а дальнейшее лечение обширных гематом, не осложненных костной и суставной дисфункцией, обязательно включает массаж, медикаменты (мази, инъекции) и лечебную физкультуру. Это необходимо для того, чтобы улучшить кровообращение в травмированной области. Избавиться от инфильтратов, отеков помогут Троксевазин и другие мази.

Используют для лечения в домашних условиях натуральное прогревание, лекарственные средства на растительной основе, непосредственно растения, натуральные масла и жиры. Но нужно знать, что домашняя медицина не всегда нормализует состояние. Если, несмотря на все усилия, боль долго не проходит, обязательно нужно обращаться к врачу и выполнять его рекомендации. Народными средствами лечат ушибы как свежие, так и застарелые.

Наиболее эффективные рецепты:

Средства делают из лука – свежего и печёного. Луковый сок применяют для лечения недавних ушибов: отжимают из натёртой луковой кашицы, смешивают с растительным маслом и смазывают область ушиба, слегка растирая. Печёный лук готовят следующим образом: свежие луковицы разрезают пополам и кладут на сухую разогретую сковородку без масла, чтобы срез подпёкся и зарумянился. Это средство помогает избавиться от боли и отёка.
Лечение ушибов капустой. Берётся свежий капустный лист, с него срезают толстую прожилку и отбивают слегка, чтобы стал мягким и пустил сок. Компресс накладывают на поврежденное место, лист меняют 3–4 раза в день.

Бороться с гематомой также помогут:

порошок бадяги (развести до кашицы и втирать в область ушиба);
свежий чистотел (соком листьев и стебля смазывать кожу очень тонким слоем, чтобы избежать ожога);
репейное масло (аптечный готовый препарат);
корни лопуха (2 ст. л. залить маслом растительным и настоять сутки).

Помогает снять боль компресс из отвара коры дуба и ромашки лекарственной (1:1, на стакан кипятка 2 ст. л. коры и 2 ст. л. ромашки).

Важно! Главным противопоказанием к использованию народных средств является повышенная чувствительность организма к их компонентам.

Для приготовления лечебных мазей дома применяют растительные и животные жиры, химические вещества:

К смальцу (несолёному свиному жиру) добавляют немного чеснока или лука. Этой мазью нужно обрабатывать ушибленное место.
Если ушибленный сустав опухает, помогает хозяйственное мыло: мелко натереть, чтоб получилась 1 ст. л., смешать со скипидаром и втирать.
Из морской или поваренной соли делают крепкий раствор (2 ст. л. на 1 л воды) и опускают в него поврежденную конечность. Ванночку нужно принимать около часа. Вода должна быть комнатной температуры.
Эффективна примочка из растительного масла, уксуса и воды: берётся всё в равных долях (по 1 ст. л.), смешивается, в этом составе вымачивается марля и прикладывается к ушибу. Повторно увлажнять марлю нужно по мере высыхания.
Поможет уменьшить отёк и уксус с водой 1:1, если прикладывать смоченную ткань к ушибу.

Важно! Нельзя продолжать лечение народными методами, если состояние человека не улучшается.

При ушибах необходимо по мере выздоровления увеличивать физическую нагрузку. Ускорит рассасывание гематомы и уменьшение отёчности массаж, гидромассаж, иглоукалывание и другие физиотерапевтические процедуры.

В период лечения пострадавшему нужно правильно питаться, его рацион должен быть сбалансированным. Также полезно принимать комплексные витамины. От алкогольных напитков в восстановительный период лучше воздержаться.

источник