Меню Рубрики

Как снять воспаление при ушибе руки

Лечение ушиба кисти руки, полученного при падении или ударе, базируется на результатах инструментальных исследований. Для этого вида травм характерны множественные подкожные кровоизлияния, визуализирующиеся в виде гематом. Нередко при ушибах диагностируются разрывы тканей, повреждения мышц, суставов и сухожилий, сопровождающиеся сильнейшим болевым синдромом. В терапевтические схемы пациентов травматологи включают фармакологические препараты для внутреннего и наружного применения, проявляющие противовоспалительную, анальгезирующую и противоотечную активность. Для усиления клинической эффективности лекарственных средств проводятся физиотерапевтические процедуры, а иногда возникает необходимость опорожнения значительных кровоизлияний и травматических синовитов с помощью пункции или артротомии.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Кисть, или дистальная часть верхней конечности, состоит из костей запястья, пясти и пальцев (фаланг). Ее ушиб относится к многочисленной группе повреждений, чаще всего выявляющихся среди закрытых травм. Сложное анатомическое строение кисти становится причиной проведения тщательной дифференциальной диагностики рентгенологического исследования. Только после исключения переломов, вывихов, а иногда и суставных патологий пациенту назначается лечение. При выборе консервативных терапевтических методик лечащий врач обязательно учитывает, какая часть кисти была травмирована:

  • ушиб пальцев проявляется выраженной симптоматикой: характерны сильные боли, кровоизлияния, отечность, возникновение защитного ограничения подвижности пальцев рефлекторного патогенеза;
  • ушиб пясти может спровоцировать защитную рефлекторную контрактуру пальцев, если человеку своевременно не была оказана помощь. В отличие от повреждения других частей кисти травмирование пясти визуализируется в виде обширных гематом как на внутренней поверхности, так и на ладони;
  • ушибы запястья редко бывают изолированными, могут сопровождаться повреждением нервов, проявляющимся острыми болевыми ощущениями, отдающими в пальцы, судорожной контрактурой. Иногда травмы запястья осложняют невротические нарушения, дистрофические изменения в костях.

Наиболее выраженные клинические проявления бывают при травмировании полностью всей кисти. Причиной становится не удар, а сдавливание различной степени длительности. Болевой синдром часто сочетается с шоком, полуобмороком, снижением функциональной активности кисти. Медицинская помощь не требуется при наличии только таких признаков ушиба:

  • слабая интенсивность болевых ощущений, возникающих только при касании к травмированному участку руки;
  • небольшая отечность, припухлость;
  • отсутствие повреждений кожных покровов;
  • небольшая гематома, не распространяющаяся на соседние ткани.

Если на коже присутствуют раны, царапины, ссадины, то их неправильная обработка приведет к инфицированию болезнетворными бактериями с развитием симптоматики общей интоксикации организма. В таких случаях нужна антибактериальная терапия с использованием наружных и местных препаратов, имеющих широкий перечень побочных эффектов.

При сильных ушибах кисти применяется электрофорез с анестетиками — новокаином, тримекаином, лидокаином. Во время проведения процедуры обезболивающие препараты под действием электрического тока проникают в самые глубоко расположенные ткани, купируя воспалительный процесс, быстро устраняя дискомфортные ощущения и отечность.

Группа фармакологических препаратов для наружного применения, используемая в терапии ушибов кисти Название фармакологических препаратов и их стоимость в рублях
Нестероидные противовоспалительные средства Диклофенак 30 г (30), Ортофен 30 г (36), Кетонал 30 г (220), Индометацин 40 г (70), Вольтарен 30 г (230), Кетопрофен 30 г (50), Артрозилен 30 г (315), Найз 20 г (190), Нимесулид 20 г (130), Долгит 20 г (140), Индовазин 40 г (240)
Ангиопротекторы Троксерутин гель 2%, 40 г (49), Троксевазин гель 2% 40 г (220), Троксевазин Нео гель 40 г (290), Гепариновая мазь (76), Гепатромбин мазь (200), Гепатромбин гель (220), Венолайф (500), Долобене (300), Тромблесс (315)
Мази с разогревающим и отвлекающим действием Випросал 50 г (260), Капсикам 30 г (220), Апизартрон 20 г (270), Никофлекс 50 г (230), Эфкамон 25 г (130), Артро-актив разогревающий (100), Эспол 30 г (150), Финалгон 20 г (270)

Повреждение проксимального отдела кисти спустя некоторое время может стать причиной дистрофических изменений костных структур запястья. Это происходит в результате быстрого распространения отека сразу после травмирования, провоцирующего нарушение кровоснабжения тканей. Нарастает выраженность болей, возникают застойные явления, повреждаются мелкие нервы. Поэтому своевременно оказанная первая помощь предотвращает развитие осложнений и существенно ускоряет выздоровление. Помочь пострадавшему можно следующими способами:

  • фиксация ушибленной кисти. Иммобилизовать эту часть руки можно с помощью косынки или медицинского эластичного бинта любой степени растяжимости. Фиксирующая повязка не должна излишне сдавливать кисть, нарушая кровообращение и усиливая отечность;
  • холодный компресс. К месту ушиба необходимо приложить пластиковый пакет, наполненный кубиками льда и обернутый плотной тканью. Время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, иначе возникает вероятность обморожения. Только после 15-минутного перерыва можно опять приступать к охлаждению кисти. При отсутствии льда можно воспользоваться пакетом с замороженной овощной смесью, мясом или рыбой;
  • прием антигистаминного средства. Целесообразно дать пострадавшему таблетку любого противоаллергического препарата из домашней аптечки — Лоратадина, Зиртека, Зодака, Кларитина. Антигистаминные средства оказывают выраженное противоотечное действие. Предлагая человеку Супрастин, Димедрол, Тавегил, необходимо учитывать побочные действия препаратов: сонливость, снижение концентрации внимания.

Облегчить боль помогут нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, капсулах, драже, суспензии: Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Кеторолак. При наличии у пострадавшего острых или хронических патологий желудочно-кишечного тракта НПВП применять нельзя. В этом случае для купирования болевого синдрома можно использовать Анальгин или Парацетамол (Эффералган, Панадол).

Заключительный этап оказания первой помощи — сопровождение пострадавшего в отделение травматологии. После обследования пациента направят на рентгенографию, при необходимости зафиксируют кисть лангеткой или гипсовым бинтом, назначат препараты для дальнейшего лечения в домашних условиях.

Для лечения ушибов используется физиотерапевтическая процедура — криотерапия с хладагентами (эфиром, нитратом аммония, жидким азотом, хлорэтилом). Она снижает возбудимость нервных волокон, блокирует их проводимость. Миорелаксация наступает уже через 10-15 минут после начала процедуры, проявляется снижением боли в результате рефлекторного мышечного спазма в месте ушиба кисти. Криотерапия оказывает не только анальгезирующее, но и противоотечное действие.

Лечение ушиба кисти практически всегда начинается с использования НПВП. Для снижения выраженности болевых ощущений в первые несколько дней пациентам назначают пероральный прием препаратов (Найз, Кеторол, Нимесил, Ибуфен, Ортофен). Так как нестероидные противовоспалительные средства оказывают негативное влияние на слизистую оболочку желудка, то для профилактики ее изъязвления больному назначаются любые ингибиторы протонного насоса (Омез, Париет, Ультоп, Эзомепразол). По мере регенерации мягких и суставных тканей кисти дозировки НПВП снижаются, а спустя 4-5 дней эти препараты отменяют. В отличие от системных средств местное лечение проводится до полного устранения симптоматики. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких мазей, гелей, кремов:

  • Кетопрофен (Кетонал, Фастум, Артрозилен). Любой гель или крем с кетопрофеном — наиболее удачная форма для локального противовоспалительного и противоотечного лечения. Благодаря этиловому спирту в составе обеспечивается быстрая абсорбция активного ингредиента, прохождение его максимальной концентрации через кожный барьер. Особенность этой группы НПВП — быстрое накопление в поврежденных тканях;
  • Нимесулид (Найз, Нимулид). Нимесулид, относящийся к группе сульфоанилидных соединений, обладает выраженной болеутоляющей, противовоспалительной эффективностью, хорошо переносятся пациентами, относительно безопасны. Действующее вещество проникает в системный кровоток в минимальном количестве, не способном стать причиной проявления побочных эффектов;
  • Диклофенак (Вольтарен, Долобене, Ортофен, Дикловит). Важным компонентом лечебного действия препаратов с диклофенаком становятся его противовоспалительный и анальгетический клинические эффекты. Наружные средства уменьшают интенсивность боли за счет не только купирования воспаления, но и комплексного воздействия на механизмы восприятия боли как на центральном, так и на периферическом уровнях.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Принцип действия всех нестероидных противовоспалительных средств базируется на подавлении активности фермента циклооксигеназы, запускающей продуцирование медиаторов боли, воспаления и отечности — брадикининов и простагландинов. Мази и гели с НПВП используются 2-3 раза в день. После их нанесения обезболивающее действие наступает спустя 20-30 минут, а продолжается несколько часов. Мази не назначаются травматологами при наличии на коже пациентов повреждений — царапин, трещин, ссадин. Основным противопоказанием для их применения становится индивидуальная непереносимость активного ингредиента и вспомогательных компонентов.

Клиническая эффективность локального лечения нестероидными противовоспалительными препаратами подтверждена результатами многочисленных рандомизированных контролируемых исследований. Все мази с НПВС показали статистически значимые преимущества по сравнению с плацебо. При этом индекс NN1 спустя 2 месяца терапии для геля Диклофенака составил 11, а его раствора — 6,35.

В терапии ушибов кисти активно используется комбинированный препарат Индовазин. Его противовоспалительное действие обеспечивает нестероидное средство индометацин, а троксерутин восстанавливает целостность поврежденных капилляров. Такая разноплановая клиническая эффективность позволяет быстро устранять даже сильные боли. За счет улучшения микроциркуляции в ткани кисти поступают биоактивные соединения, питательные вещества и кислород, ускоряя заживление гематом.

Лечение ушиба кисти руки, полученного при ударе или в результате падения, проводится для минимизации возможных осложнений. Нередко их провоцируют обширные гематомы, возникшие из-за повреждения мелких кровеносных сосудов и выхода биологических жидкостей в подкожную клетчатку. Для предупреждения развития событий по такому негативному сценарию сразу после диагностирования ушиба травматологи назначают пациентам мази, гели с ангиопротекторным действием. Курсовое применение наружных средств предупреждает увеличение растяжимости кровеносных сосудов, возникновение венозного застоя, способствует улучшению лимфатического дренажа и микроциркуляции за счет повышения резистентности капилляров. Быстрое рассасывание гематом также обеспечивают следующие клинические эффекты мазей-ангиопротекторов:

  • уменьшение проницаемости капилляров;
  • снижение адгезии лейкоцитов к сосудистым стенкам;
  • ускорение регенерации тканей за счет поступления достаточного количества молекулярного кислорода;
  • купирование воспалительных процессов за счет усиления сосудосуживающего действия адреналина;
  • блокирование продуцирования свободных радикалов.

В лечении гематом хорошо зарекомендовал себя гель Троксерутин и его импортный аналог Троксевазин. Наружные препараты обладают высокой степенью биодоступности, при этом какой-либо их абсорбции в кровеносное русло не происходит. После нанесения гелеобразного средства оно быстро впитывается и равномерно распределяется в подкожной клетчатке. Противопоказания к применению Троксерутина — непереносимость активного или вспомогательного ингредиента и наличие на коже микротравм.

В лечении ушибов мази с ангиопротекторной активностью обязательно чередуются с нестероидными противовоспалительными средствами и (или) наружными препаратами с разогревающим действием. Временной интервал между их нанесением — 1-3 часа.

Еще одним эффективным средством для устранения гематом является Гепатромбин — комбинированное средство с противовоспалительной, антитромботической, регенерирующей активностью. Такой многоплановый терапевтический эффект обеспечивает комбинированный состав препарата для наружного применения:

  • гепарин оказывает выраженное противоотечное действие, нормализует кровообращение в поврежденных мягких тканях, препятствует формированию тромбов;
  • аллантоин обеспечивает пролиферацию тканей, ускоряет процессы метаболизма, купирует воспаление;
  • декспантенол улучшает трансдермальную абсорбцию гепарина, ускоряет заживление тканей за счет восстановления оптимального обмена веществ.

В состав геля Гепатромбин, помимо перечисленных ингредиентов, также входят эфирные масла лимона и деревьев хвойных пород. Они содержат огромное количество биологически активных веществ — биофлавоноидов, фитонцидов, сапонинов. Добавление этих растительных компонентов усиливает терапевтическое действие средства за счет обеспечения антибактериального и антисептического эффекта.

Травматологи не рекомендуют использовать мази с капсаицином, пчелиным или змеиным ядом, камфорой, живичным скипидаром в первые два дня лечения ушиба кисти из-за вероятности распространения воспалительного процесса на здоровые ткани руки. Наружные средства с разогревающим действием целесообразно применять после купирования болевого синдрома и отечности. Их действие основано на стойком расширении мелких сосудов, которые расположены в подкожной клетчатке и чаще всего повреждаются во время ушиба. Увеличение диаметра капилляров приводит к притоку крови к пораженным тканям, обеспечению их питательными биологическими активными веществами.

Наиболее часто в терапии ушибов кистей используются такие разогревающие средства:

  • Финалгон. Активные ингредиенты мази — нонивамид и никобоксил — расширяют кровеносные сосуды, активизируют метаболизм, стимулируют кровоснабжение. Мазь не применяется в терапии детей до 12 лет, при нанесении на обширные участки кожи провоцирует развитие аллергической реакции. К упаковке приложен специальный аппликатор для минимизации контакта жгучего средства с верхним слоем эпидермиса;
  • Капсикам. Действующими веществами мази являются живичный скипидар, камфора диметилсульфоксид, нонивамид. После нанесения средства на область ушиба спустя 20 минут снижается интенсивность болей и возникает ощущение тепла. Капсикам не назначается при беременности, в период кормления ребенка грудью, а также в детском возрасте. Средняя продолжительность терапевтического курса составляет 7 дней;
  • Никофлекс. Мазь содержит экстракт жгучего красного перца, этиленгликоля салицилат и этилникотинат. Для Никофлекса характерна рассасывающая, местнораздражающая и анальгетическая активность. В местах нанесения наружного средства повышается температура, ускоряя микроциркуляцию. Никофлекс не используется в терапии ушибов у детей, беременных и кормящих женщин.

Наружные средства с экстрактом красного перца, ядами пчел и змей подходят не всем пациентам. У людей с чувствительной кожей, а на кистях она особенно тонкая с небольшим слоем жира, после нанесения мази может возникнуть нестерпимое ощущение жжения и даже боли. Верхний слой эпидермиса быстро краснеет и отекает. Поэтому перед использованием необходимо выдавить из тубы небольшое количество средства и слегка втереть в запястье. При отсутствии какого-либо дискомфорта спустя 20 минут можно приступать к лечению. Если предварительное тестирование не проводилось, а жжение нестерпимо, то следует смочить салфетку в любом растительном масле и протереть кожу.

В случае индивидуальной непереносимости мазей можно согревать ушибленную кисть с помощью полотняных мешочков, наполненных семенами льна или крупной морской солью. Для быстрого рассасывания синяков можно воспользоваться грелкой, наполненной водой (температура около 40-45°C).

Если человек принимает решение не обращаться в больничное учреждение, то он должен учитывать особенности развития последствий ушиба этой части тела. При травмировании глубоко расположенных тканей даже по результатам рентгенологического исследования бывает трудно установить степень и характер дистрофических изменений. После ушиба пальцев симптомы проявляются не сразу, а постепенно. Поэтому человеку самостоятельно оценить масштаб травмы невозможно, а отложенный визит к врачу станет причиной развития осложнений, многие из которых с трудом поддаются лечению.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

Верхние конечности подвержены травматизации. Одним из наиболее типичных повреждений является ушиб руки в зоне между локтевым суставом и кистью. Анатомически эта область называется предплечьем. Несмотря на кажущуюся простоту травмы и легкость течения ушиба, болезненное состояние может на несколько недель ограничить качество жизни человека. Более того, последствия некоторых травм способны сохраняться на долгий период, приводя к серьезным нарушениям функции конечности.

Болезненное состояние представляет собой травматическое повреждение всех тканей предплечья без разрушения костных структур. Обычно страдают мышцы, подкожная клетчатка, а также расположенные в этой области сосуды и нервы. Основная причина ушибов руки – травма вследствие непосредственного сильного контакта этой части тела с твердой поверхностью.

Наиболее часто проблема возникает в следующих ситуациях:

  • при падении на руку;
  • при травме костяшки кулака во время спарринга спортсменов или в условиях уличной драки;
  • при ударе о твердую поверхность;
  • во время неосторожного обращения с инвентарем в дачных условиях;
  • в результате сдавления двумя твердыми предметами.

Так как руки являются неотъемлемой частью активной жизни человека, то в процессе бытовой или спортивной деятельности подвергаются травматизации особенно часто. Регулярно встречаются ушибы руки в следующих группах населения:

  • дети;
  • дачники и садоводы;
  • слесари и столяры;
  • спортсмены;
  • пожилые люди;
  • автолюбители.

Механизм травмы всегда одинаковый – в результате сильного контакта с твердой поверхностью повреждаются мягкие ткани предплечья. Это ведет к разрыву мелких капилляров, разрушению нервных волокон, а также к поражению мышц. В результате нарушения целостности сосудистой стенки формируются местные гематомы, а в зоне травмы образуется и нарастает отек.

Проблема всегда является следствием острой травмы, поэтому все симптомы развиваются непосредственно сразу после ее получения, а затем прогрессируют. Предплечье анатомически характеризуется небольшим слоем подкожного жира, поэтому при ушибах велика вероятность повреждения нервных стволов и сосудистых магистралей. В этой же области находятся костные структуры лучезапястного сустава и мелких сочленений кисти.

Клинические проявления ушиба следующие:

  • сильная боль в зоне повреждения, которая иррадиирует в плечо, кисть или даже в подмышечную область;
  • отечность тканей предплечья;
  • гиперемия кожи, которая затем переходит в долго проходящую синюшность;
  • нарушение функции конечности;
  • невозможность работы кистью;
  • онемение и парестезии дистальных отделов верхней конечности.

Ушиб может захватывать кости запястья, локоть, а также соседние отделы конечности – плечо или фаланги пальцев. В этом случае наблюдается резкое ограничение функции руки, она немеет, так как болезненное состояние сопровождается повреждением нервных структур на большой площади.

Главным симптомом, который заставляет пациента обращаться за медицинской помощью, является боль. Ее сила изначально обусловлена непосредственно сильным ударом, а затем сохраняется вследствие образования гематомы.

Любые повреждения лучевой кости усиливают болевые ощущения, но видимых переломов при ушибах не бывает. Опухоль руки за счет массивного отека, вызванного нарушением кровообращения и лимфооттока, остается на протяжении нескольких дней.

По мере восстановления функции руки вначале исчезает боль, а затем отек, а лишь после этого появляется нормальный цвет кожи. Однако синяки могут сохраняться очень долго, так как их рассасывание сильно зависит от индивидуальных характеристик показателей крови и силы травмирующего воздействия.

Различают три степени тяжести ушиба руки. Ниже рассмотрены их основные отличия.

  • Легкий ушиб . Травма ограничена небольшим участком. Костные структуры и магистральные сосуды не повреждаются. Все клинические проявления проходят в течение 2 недель.
  • Ушиб средней степени тяжести . Резко выражен отек и болевой синдром. Имеется гематома, которая характеризуется стойким течением. Отдельные участки размозжения мягких тканей. Костные структуры интактны. Реконвалесценция наступает в течение месяца.
  • Тяжелый ушиб . Признаки размозжения мягких тканей и повреждения надкостничных структур. Резкие боли, длительный отек, поражения нервных стволов и магистральных сосудов. Часто возникают осложнения, требующие оперативного лечения. Реконвалесценция длительная, симптомы общей интоксикации длятся до недели, а восстановление занимает до 3 месяцев.

Тяжелый ушиб быстро вылечить не получится, так как часто впоследствии длительно сохраняются неврологические нарушения (немеет рука) и снижается функция конечности.

Долго сохраняющаяся гематома имеет высокий риск инфицирования, что опасно развитием флегмонозного воспаления. В итоге иногда возникает оссификация, что делает мышцы твердыми, малофункциональными и требует операции.

Одной из разновидностей патологии дистальных отделов руки является ушиб кулака. Он возникает вследствие прямого соприкосновения конечности в сжатом состоянии с твердым предметом. В результате на тыльной поверхности ладони руки ниже запястного сустава образуется резко болезненное уплотнение. Эта шишка после удара держится длительное время, так как является следствие размозжения мягких тканей и возникшим локальным отеком. В итоге на этом месте формируются оссификаты, которые устраняются хирургическим путем.

Первым вопросом, встающим перед человеком, получившим травму, является исключение перелома. Ниже в таблице рассмотрены главные отличительные особенности этих патологических процессов.

Симптом/характер травмы Ушиб руки Перелом
Боль Умеренная, усиливается при движениях Очень сильная, практически непереносимая, возможен травматический шок
Внешний вид конечности Обычный, никаких изменений формы не наблюдается Четкая деформация руки в зоне перелома, неестественное положение конечности
Функция руки Сохранена, но снижена из-за боли Движения в конечности невозможны
Костные отломки Внешне не видны Четко определяются пальпаторно и визуально
Рентгенография Изменений не выявляется Четко видны фрагменты костных отломков

Точно определить, имеется ли перелом, на основании только клинических данных, зачастую невозможно. Из-за индивидуальной чувствительности организма боль может переноситься очень тяжело, а уплотнение тканей после ушиба способно имитировать перелом. Поэтому обязательно в кратчайшие сроки обратиться в травмпункт для полноценной диагностики проблемы.

В большинстве случаев ушиб не опасен для жизни больного. Однако в процессе диагностики важно отличить его от других серьезных травм – переломов, растяжений или разрывов мышц и сухожилий. Поэтому помимо клинического осмотра и изучения деталей получения повреждения, показано инструментальное обследование. Ниже рассмотрены основные этапы диагностического поиска.

  • Рентгенография предплечья . Помогает понять врачу, имеет место ушиб или перелом конечности, так как при обследовании четко видны костные структуры.
  • УЗИ . Метод обеспечивает диагностику состояния мягких тканей – наличие гематом, разрывов мышц или сухожилий.
  • Компьютерная томография . Если при рентгеновском исследовании остаются вопросы относительно проблем с костными структурами, то следует послойно изучить их. Это обеспечивается посредством КТ предплечья.
  • МРТ . Этот точный метод применяется редко, но он незаменим при диагностике процессов, происходящих в мягких тканях. МРТ помогает понять, есть ли ушиб или растяжение мышц, небольшие разрывы сухожилий и скрытые гематомы.

Дополнительно применяются исследования крови, для оценки уровня гемоглобина и острофазовых показателей. Весь диагностический поиск проводится в течение короткого времени, так как необходимо оценить серьезность травмы.

Так как реакция организма на полученную травму особенно сильно развивается в считанные минуты, то необходимо быстро оказать квалифицированную первую помощь. Она включает следующие моменты:

  • освободить руку от одежды;
  • приложить холод – если это лед, то не на кожу, а через полотенце или повязку;
  • обеспечить иммобилизацию, так как визуально отличить признаки ушиба от перелома весьма проблематично;
  • дать обезболивающее средство – диагностика в медицинском учреждении не основывается на субъективных ощущениях больного, поэтому прием анальгетиков обоснован;
  • транспортировать в стационар для осмотра врача и рентгенографии.

Для обеспечения холода лучше использовать компрессы с водой, периодически меняя повязку.

Обычно ушиб руки требует лечения в домашних условиях, так как госпитализируются только больные с подозрением на серьезную травму или при невозможности исключить поражение магистральных сосудов. Общие принципы лечения включают:

  • прием анальгетиков, чаще из группы НПВС (диклофенак, напроксен, нимесулид);
  • эластичный бинт для улучшения рассасывания гематомы;
  • наружную терапию, чтобы снять опухоль – антикоагулянты и репаранты (гепарин, декспантенол);
  • при наличии повреждения нервной системы – витамины и антиспастические средства;
  • при наличии выраженной эмоциональной реакции больного – успокаивающие препараты.

Если рука опухла у ребенка и болит, то необходимо в самые короткие сроки восстановить ее активность. Помогут компрессы с холодным физиологическим раствором, наружные гели для рассасывания гематом и анальгетики из группы парацетамола. Если они не слишком эффективны, то можно из нестероидных противовоспалительных средств применять только ибупрофен.

Принципы терапии ушибов руки при падении или после сильного удара практически не отличаются. Важнейшим условием скорейшего выздоровления является использование холода в первые минуты после травмы. Это позволит ограничить размер гематомы, что позволит быстро вылечить и восстановить активность верхней конечности.

Проблема не относится к тяжелым травмам, поэтому реконвалесценция наступает в течение 10-14 дней. Синяки рассасываются, по мере реабилитации они становятся желтоватыми, а затем остается лишь гиперпигментированный участок на коже.

Однако в результате ушиба могут сохраняться отдаленные последствия. К ним относятся:

  • нагноение гематомы;
  • сдавление срединных структур руки, что приводит к нарушению кровообращения и иннервации конечности;
  • оссификация мышц – болезненное уплотнение в мягких тканях, затрудняющее активные движения;
  • повреждения нервов и сосудов.

Последствия ушиба руки чаще возникают после падения, так как механизм травмы связан с воздействием массы тела на верхнюю конечность. Все осложнения излечимы, но реабилитация увеличивается иногда до 6 месяцев. Процесс терапии включает препараты, увеличивающие приток крови к конечности, а также улучшающие трофику нервной ткани (периферические вазодилататоры, миорелаксанты и витамины). Иногда необходимо хирургическое лечение для устранения оссифицированных участков.

Таким образом, ушиб руки является болезненной травмой, способной на длительное время лишить человека трудоспособности. Последствия повреждения предплечья могут оставаться на долгие года, нарушая функцию конечности. Особенно опасна оссификация мышц, приводящая к появлению грубых болезненных уплотнений в месте травмы. При отсутствии осложнений ушиб руки проходит в течение 2 недель, а тяжелые случаи длятся до 3 месяцев. Чем раньше пациенту оказана квалифицированная помощь, тем быстрее наступит благоприятный исход травмы. В большинстве случаев консервативное лечение дает положительный результат и обеспечивает хороший прогноз для скорейшего выздоровления.

источник

Первая помощь при ушибах и лечение в домашних условиях народными методами и лекарственными препаратами

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

Что происходит при ушибах:

  • повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
  • костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
  • часто травмируются сосуды, капилляры;
  • после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
  • чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
  • не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
  • проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
  • цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
  • оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

  • обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
  • следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
  • как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
  • не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
  • если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
  • охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
  • после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.
  • употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
  • массажировать ушибленную зону;
  • активно двигаться;
  • греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

  • понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
  • отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
  • массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
  • улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
  • продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

Как убрать мимические морщины на лбу? Узнайте самые эффективные методы.

О первых признаках и симптомах системной красной волчанки написано по этому адресу.

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

Выбирайте:

  • бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
  • кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
  • прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
  • синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
  • мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
  • соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
  • подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
  • алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
  • компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
  • арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
  • капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
  • полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
  • мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

  • Бадяга-форте;
  • Бадяга 911;
  • Синяк-офф;
  • Бальзам спасатель;
  • Траумель С;
  • Троксигель;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Гепариновая мазь.

Хорошо зарекомендовал себя обезболивающий противовоспалительный пластырь Нанопласт форте. Лечебный пластырь:

  • рассасывает гематомы;
  • снижает отёчность;
  • улучшает кровообращение;
  • обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

От чего появляются бородавки на пальцах рук? У нас есть ответ!

О методах лечения купероза на лице народными средствами прочтите на этой странице.

По ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/rozha/na-noge.html узнайте все о лечении рожи на ноге в домашних условиях.

В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.

  • магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
  • электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
  • УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Первая помощь при ушибах и лечение в домашних условиях народными методами и лекарственными препаратами : 22 комментария

Помню в детстве столько раз обдирала коленки, что и сосчитать невозможно. Один раз проехалась коленом по асфальту так, что несколько дней валялась на кровати. С того случая остался жуткий шрам. Но и сейчас, когда мне 22, тоже падаю.

Помню, синяк на ноге не проходил течение недели, оставаясь таким же по размеру, как и в день получения, хотя я регулярно наносил мазь от ушибов. Обратившись к терапевту, выслушал длинную лекцию о бесполезности самолечения и возможных осложнениях. После этого, если нет улучшений, с любой травмой обращаюсь к специалисту.

По хорошему да, с любой травмой надо к врачу обращаться. Но если нет повреждений кожи после ушиба и образовался синяк, думаю смысла к врачу идти нет. У меня двое сыновей и они практически каждый день где-то ударяются и приходят домой с новыми синяками. Спасаемся Тромбоцидом. Мажу активно, по несколько раз на день. Никогда осложнений не было, а синяки проходят очень быстро.

На самом деле от ушибов не застрахован никто. Я достраиваю дачу и бывают различные травмы, так что самолечением занимаюсь частенько)) Раньше спасался бадягой, гепариновой мазью, нанопласт не пробовал, потому что у коллеги была сильная аллергическая реакция на него. Пробовал китайский пластырь «Ваньтун Артиплас», он клеится легко и держится долго, не мешает, потому что тянется, в отличие от мазей не пачкает одежду. Нанопласт возможно тоже попробую при случае, может у коллеги, что то индивидуальное было.

Я раньше пользовалась народными методами, но знаете то помогает, а иной раз как мертвому припарки. Как болело так и продолжало болеть. Таблетки плохо влияют на желудок, а мази одежду пачкают, не отстираешь потом. Недавно стала Ваньтун Артиплас покупать, да это аптечное средство, но состав я проверяла – натуральный. И одежду не пачкает. Мне с больными коленями помогает, как будет вам — не знаю, надо пробовать.

А мне при гематоме помог Ваньтун артиплас. Пластырь мне купил муж. Я сначала скептически отнеслась, но потом искренне его благодарила. Очень хорошее средство!

А я всем советую Троксевазин-гель. Он не очень дорогой и эффективный. Есть аналоги дешевле — Троксерутин и Троксигель. Эти средства не только лечат синяки, но и хорошо помогают при варикозе. Я вечно падаю, все колени сбиты плюс ноги устают после долгой ходьбы, так что действие этих гелей проверено не раз. Попробуйте, может, подойдут и вам.

Я спортивный врач. Так вот у нас палочка-выручалочка — это именно Ваньтун АРТИПЛАС. Все наши футболисты им спасаются. Раньше не заставишь ребят мази использовать. Вернее, они банально забывали мазать ушибы. Тут проблем минимум. Наклеил и пошел. Что еще удобно, благодаря эластичной тканевой основе — пластырь не отклеивается даже во время активных занятий. Плюс к этому, он имеет антидопинговое заключение.

Клеила обои, упала со стремянки. Ушиблась сильно, на бедре гематома была большая. В аптеке посоветовали пластырь Ваньтун Артиплас. Прочитала состав и решила взять. Наклеивала на ночь. Через неделю гематома исчезла. Хотите верьте хотите нет. Но гематомы нет! Без пластыря, мне кажется, она бы заживала как минимум пару недель.

На работе коллега давно еще рассказывал,что при ушибе применял пластырь Ваньтун Артиплас,говорил что пластырь на растительной основе,а боль снимает не хуже таблеток обезболивающих и побочек никаких.А тут муж возвращаясь с работы ногу подвернул,вроде ничего серьезного,а болит,ну я сразу о пластыре этом вспомнила,купила в ближайшей аптеке. результат долго ждать себя не заставил-минут через 30 уже стал боль снимать.и в применении удобен-наклеил и забыл!

Я смотрю, пластырь Ваньтун Артиплас становится популярен. Я уже полгода его использую после катания на скейтах. Снимает все ушибы без нареканий.

Не так давно подвернул ногу на работе,в травматологии врач посоветовал пластырь Ваньтун Артиплас. Порадовало то,что пластырь на растительной основе,минимум побочных эффектов и боль стала менее выраженной уже минут через 40.теперь всегда лежит в аптечке дома!

Скоро самый разгар дачного сезона, а с моим ревматизмом и больной поясницей есть вероятность все это время в душной квартире пролежать. Так что пластырь Ваньтун Артиплас в буквальном смысле стал для меня спасением. Желудок у меня не очень поэтому обезболивающие уже боюсь принимать, чтобы не оказать негативное воздействие, а пластырь приклеила на поясницу и через сутки уже спокойно ходишь — хорошая вещь.

От ушибов сейчас многие пользуются спортивными заморозками, я в том числе, покупаю фрост спрей себе и не стоит переживать, что под рукой не окажется холодненького приложить.

Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами своим радостным открытием, ведь для меня пластырь Ваньтун Артиплас оказался настоящей находкой! Я активно занимаюсь спортивной акробатикой. Травмы, ушибы, синяки, растяжения — увы, неотъемлемая часть моих тренировок. Поэтому, думаю, вопрос о том, какое эффективное, а главное, удобное в использовании обезболивающее средство иметь в домашней аптечке, да и носить с собой на тренировки, всегда остро стоял не только у меня, но и часто обсуждался в кулуарах большинства спортсменов. Вот как раз среди этого круга своих знакомых и узнала о чудо-средстве Ваньтун. Оказалось, что применение действительно очень удобно! Ведь приклеить обезболивающий пластырь Ваньтун можно на любую область тела, и везде он хорошо держится! Он под цвет кожи, эластичная тканевая основа. С ним даже можно дальше заниматься, наклеил себе на сутки и ходи, а он работает. И не оставляет выраженного клеевого следа как некоторые Обладает,кстати,не только анальгезирующим эффектом, но и противовоспалительным, и действие чувствуется уже с первого пластыря! Мне очень понравился! Всегда ношу его с собой теперь, а летом буду брать на дачу. Там он может действительно спасти. Всем рекомендую. Спасибо за внимание!

мы спасамся мобилатом.только лучше крем.заказываем из финляндии или германии.сын занимается спортом,ушибы,боль и отеки снимает быстро.очень довольны

Я пользуюсь при ушибах заморозкой Фростспрей, очень хорошо охлаждает, боль проходит практически сразу, можно продолжать заниматься своими делами, не испытывая боли.

Оказание первой помощи — это важно! Основные навыки я приобрела на практическом курсе у plusodin.info Нам очень наглядно объяснили и показали как действовать в экстренных ситуациях. Сейчас я уверена в своих силах и надеюсь, что если что — я не растеряюсь и сделаю все по науке до приезда помощи

А мне в аптеке при ушибах порекомендовали натуральную мазь Салвисар, я еще удивилась, что она такая недорогая. На деле показала себя замечательно — боль прошла быстро и кожа при этом нисколько не покраснела. Советую.

мне от ушибов помогает заморозка фростспрей, распыляю на место травмы, замораживает, снимает боль, предотвращает появление гематом, синяком и отеков

я при ушибе стараюсь сразу распылить фрост спрей, чтобы он обезболил и снял отек. Плюс он не дает гематоме разрастаться

плюсуюсь к заморозке фростспрей, отлично помогает при ушибах, предотвращает синяки, только нельзя распылять на поврежденную кожу

источник

Ушибом руки называется закрытая травма тканей, чаще всего полученная при падении или от удара. Ее может сопровождать не только поражение мышц, подкожной клетчатки и кожи с формированием кровоподтека, но и травма суставов или костных элементов – локтя, фаланг, плеча. При ушибе кожный покров остается целым – и это основное отличие данного вида повреждения от прочих травм. Способ лечения ушибленной конечности выбирается врачом в зависимости от степени травмы и ее симптоматики. В данной статье вы как раз и узнаете, что делать при ушибе верхних конечностей, правильное оказание первой помощи при ушибах и какие методики лечения применять для последующего облегчения состояния.

Получить ушиб можно во время чрезмерной физической деятельности, случайно или при падении. Подобные повреждения часто встречаются в быту, во время спортивных занятий и зимой во время гололеда. В

группу риска попадают очень активные дети и взрослые, занятые физической деятельностью. Если не соблюдать технику безопасности, то существенно увеличивается вероятность получения ушиба кисти, локтя или плеча.

При ушибе руки пострадавший испытывает боль и видит припухлость конечности, через некоторое время на месте травмы возникает синевато-красный кровоподтек, который постепенно стает желтовато-зеленым. Этот синяк проявляется из-за того, что повреждаются сосуды, а кровь из них вытекает и скапливается вместе с межклеточной жидкостью в мягких тканях.

Если пострадавший не способен после ушиба поднять руку вверх, значит, произошел разрыв сухожилий плечевой вращательной манжеты. В такой ситуации нужно незамедлительно обратиться к травматологу. Чем больше величина гематомы и чем насыщеннее ее цветовая гамма, тем крупнее сосуды, которые пострадали во время травмы, и тем больше времени понадобиться на заживление этого повреждения.

Основные симптомы при ударе в районе локтевого сустава – синяк и сильная отечность.

Поскольку в этом месте располагаются крупные нервные окончания, и наблюдается определенная скованность движений, болевые ощущения в этом случае будут более выраженными. Если же при подобной травме боль и ограниченность движений в локте не снижаются через 2-3 дня, значит, была повреждена надкостница или в суставе скопилась жидкость.

Ушиб кисти или запястья может сопровождаться повреждением нервов, тогда в этих частях руки может ощущаться потеря чувствительности.

Если же визуально видна деформация пальцев, есть нарушения в их деятельности, а припухлость со временем не спадает, это может быть признаком перелома.

Каждый человек должен знать, что нужно сделать в первую очередь, если он получил травму руки:

  • к месту повреждения на 20-40 минут прикладывается пакет со льдом или любой холодный предмет. Это поможет унять и снизит отечность. Холодный компресс прикладывается обязательно через ткань;
  • открытые раны и царапины, без которых падение, удар просто не обходится, нужно обрабатывать антисептическим средством (зеленка, перекись водорода, медицинский спирт, порошок Цефазолин);
  • конечности обеспечивается полный покой, ее фиксируют в неподвижном состоянии эластичной повязкой;
  • сильный ушиб руки может причинять сильную боль, для снятия которой применяют болеутоляющие препараты (Анальгин, Солпадеин, Пенталгин, Ибупрофен);
  • если опухла рука после ушиба, снять отечность и одновременно обезболить помогут местные гели и мази от ушибов, которые обладают противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Гевкамен).

Ушиб является очень распространенной бытовой и спортивной травмой, поэтому каждый должен знать, как лечить ушиб, какими медикаментами при этом пользоваться можно, а какими нельзя.

В первые часы после получения травмы к поврежденному участку нельзя прикладывать теплые предметы и согревающие мази, чтобы не спровоцировать приток крови, еще большую отечность и увеличение синяка в размерах. Спустя 1-2 дня после получения травмы использовать такие средства можно. Мази и гели Апизатрон, Вирапин, Спасатель Форте и Финалгон на второй день помогут уменьшить отек и воспаление тканей, купируют боль и ускорят процесс рассасывания гематомы. На 2-3 сутки можно дополнить лечение ушиба руки обычными согревающими компрессами. Для ускорения процесса заживления кровоподтека используют Индовазин, Троксевазин, крем Бадяга и Синяк-off.

При сильном ушибе после оказания первой медицинской помощи будет не лишним показаться на прием к врачу, чтобы исключить перелом, разрыв или растяжение связок. Если подобную травму получил ребенок, лучше сразу обратиться к специалисту, поскольку даже незначительное повреждение чревато неправильным срастанием костей или образованием рубца в области сухожилий.

При ушибе верхних конечностей лечение народными средствами позволяет добиться тех же результатов, что и консервативная медицина.

Приведем самые популярные «бабушкины» рецепты, позволяющие устранить последствия подобных травм, и ускорить процесс восстановления после них в домашних условиях:

  • бодяга. Смешивается столовая ложка теплой воды и 2 стол. ложки бодяги. Полученным снадобьем смазывается больное место, а сверху накладывается бинт. Ежедневно делать по 2 таких процедуры до полного исчезновения симптомов;
  • подорожник. Это растение способно снять воспаление и обезболить пораженный участок без каких-либо осложнений. К пораненному месту нужно прикладывать свежесорванные и измельченные на части листки подорожника. Также из этого растения можно сделать мазь. Для приготовления снадобья листки перекручиваются через мясорубку, смешиваются с вазелином или сливочным маслом и этой кашицей смазывается ушибленное место;
  • корень лопуха. Из этого ингредиента готовят мази. Для этого понадобится 75 г тщательно промытых и просушенных корней, которые заливаются 0,2 л подсолнечного масла, настаиваются, а затем провариваются на огне порядка 15 минут. Лекарство не кипятится, а после охлаждения переливается в тару из темного стекла и хранится в холодильнике;
  • алоэ. Листья этого растения разрезаются пополам, смазываются медом и прикладываются к поврежденному участку. Этим методом лечат ушибы на руке у маленьких деток, поскольку средство не вызывает дискомфорта и аллергических реакций у маленьких пациентов;
  • хозяйственное мыло. Его натирают на терке, добавляют воду и желток одного яйца. Тщательно перемешивают до консистенции мази. Полученной смесью пропитывают марлю и прикладывают ее к больной конечности. Снадобье помогает унять боль;
  • зверобой. Из этого лекарственного растения делают мазь, для этого берут свежую траву, тщательно измельчают и смешивают со сливочным маслом. Снадобье прикладывается в виде компрессов. Для усиления эффекта можно одновременно с наружным лечением пить отвар из зверобоя;
  • чеснок. Для снятия припухлости после ушиба можно использовать настойку из чеснока. Ее готовят из 2 головок чеснока, которые чистятся и натираются на терке, а затем заливаются 6%-м уксусом. Настаивается это средство порядка 7 дней. Полученную настойку нужно втирать дважды в день на протяжении 10 минут. Хранится такой эликсир не более 8 месяцев;
  • эфирные масла 3-4 капли масла лаванды, тимьяна или розмарина нужно добавить в 2 стол.лож. любого растительного масла и смазывать ушибленное место 2-3 раза в сутки;
  • компресс из тертого отварного или сырого картофеля. Прикладывать на 2 часа 2-3 раза в день. Также можно использовать кашицу из тертого репчатого лука;
  • поваренная соль. Соляной раствор 8-10% концентрации помогает рассасыванию синяков после ушибов. В такую рапу нужно погрузить руку на 40 минут. Проводить процедуру нужно ежедневно;
  • арника. Отвар из цветков данного растения помогает уменьшить кровоподтек. Чайная ложка сырья заливается кипятком, настаивается 2 часа, отцеживается и отжимается. Полученный отвар прикладывают в виде компресса 2-3 раза в сутки на четверть часа.

Есть еще множество других рецептов народной медицины, которые помогают устранить дискомфортную симптоматику ушиба. Используя их, следует помнить, что под ушибом может скрываться вывих, растяжение и даже закрытый перелом, поэтому в обязательном порядке, прежде чем прибегать к альтернативной медицине, следует проконсультироваться с врачом-травматологом и с ним согласовать необходимость подобного лечения.

источник