Как ускорить заживление ушиба пальца

В отличие от кинофильмов, в реальной жизни последствия ушибов обычно выглядят совсем не так красиво, как хотелось бы. Поэтому у людей, столкнувшихся с этой травмой, возникает естественный вопрос: «А сколько заживает ушиб?». Но однозначного ответа на этот вопрос не существует. Так как сроки заживления зависят от многих факторов.

1. Размеры и тяжесть ушиба. Чем большая повреждающая сила воздействовала на ткани, тем сильнее они пострадают, и тем интенсивнее кровоизлияние. В результате небольшие кровоподтёки могут исчезать через 7-15 дней, большие — на протяжении нескольких недель или даже месяцев.

2. Тип ушиба. При ударе или другой травме может возникнуть несколько типов кровоподтёков: гематома, то есть кровоизлияние между тканями, собственно кровоподтёк, в подкожно-жировую клетчатку и точечные кровоизлияния, внутрикожные или внутриэпителиальные. Ушиб с последним типом кровоподтёка самый лёгкий. Гематома же может потребовать, как минимум пункции, чтобы убрать кровь из тканей и избежать осложнений в дальнейшем.

3. Локализация. В зависимости от того, какая часть тела травмируется, сроки заживления могут значительно отличаться. К примеру, на лице, из-за развитой сосудистой сетки, следы ушиба могут становиться практически незаметными уже через 7-8 дней. В то же время аналогичный по размеру синяк на ноге может держаться до 10-15 дней.

4. Индивидуальные особенности организма. Разный иммунитет и обмен веществ тоже влияют на сроки заживление. У здоровых людей с хорошими обменными процессами ушибы заживают значительно быстрее.

5. Правильно оказанная первая помощь. Большое значение имеет качественная первая помощь. При своевременных действиях, направленных на охлаждение травмированной области, можно сильно уменьшить кровоизлияние при ушибе. В результате местного спазма сосудов, в области травмы, меньше крови попадёт в мягкие ткани. Соответственно, рассасываться такой кровоподтёк будет быстрее. Иногда, если ушиб несильный, а лёд находится под рукой, может случиться, что синяк вообще не проявится.

6. Правильное лечение. Кроме первой помощи важно правильное последующее лечение. Это необходимые мази, компрессы, физиопроцедуры, если есть такая необходимость.

7. Наличия сопутствующих осложнений. Если, к примеру, при ударе произошло отслоение надкостницы, подкожной клетчатки или омертвение кожи с её последующим отторжением, нарушение функции суставов, то, возможно, потребуется оперативное лечение и длительное восстановление. При множественных ушибах, а также тяжелых сопутствующих травмах сроки заживления могут удлиняться. Так, даже каждая стадия «цветения» синяка может задерживаться на несколько дней, сравнительно со средними цифрами. В таких случаях одни только синяки могут держаться до 20-25 дней.

8. Возраст человека. Чем моложе человек, тем легче он переносит любые травмы. Ушибы в молодом возрасте проходят быстрее, осложнения встречаются реже. У старших людей кожа теряет свою упругость и регенеративные свойства. Поэтому, даже после небольших ушибов приходится восстанавливаться дольше.

Сколько заживает ушиб? Это понятие относительное. Если заживлением считать исчезновение синяка и ссадин, это одно, если же под этим подразумевается полное восстановление функции повреждённой части тела — другое.

Простой синяк, в среднем, может полностью «сойти» за 10-15 дней. Пройдя всё стадии так называемого «цветения», он полностью исчезает. Для первой стадии синяка характерен багрово-красный цвет. Такой цвет кожа приобретает в первые часы после ушиба. Чуть позже кровоподтёк становится сине-фиолетовым. Через 4-6 дней место ушиба зеленеет. А через 7-10 дней становится жёлтым и, наконец, пропадает.

Если ушиб тяжёлый, даже после того, как кровоподтёка больше не будет видно, потребуется восстановление функциональности травмированной области. Это может занять не один месяц. Такое может происходить, если есть ушиб одного из крупных суставов руки или ноги. После ушиба может понадобиться иммобилизация травмированной конечности, то есть её фиксация и покой.

Иногда рука или нога может быть обездвижена на протяжении недели-двух. Даже за это, относительно короткое время, двигательная функция конечности значительно ослабевает, особенно если не заниматься специальной гимнастикой. Двигать рукой или ногой становиться сложно, они плохо сгибаются, становятся тугоподвижными. Чтобы восстановить двигательные функции в том объёме, в каком они были до травмы, могут понадобиться недели или даже месяцы, в зависимости от тяжести ушиба и сопутствующих патологий.

1. Как можно скорее после того, как вы ушиблись, приложите к травмированному месту лёд, завёрнутый в бумажное полотенце. Такая первая помощь эффективна только в первые несколько минут, чтобы уменьшить кровоизлияние.

2. Также можно применять мази и гели, которые снимают воспалительные явления и отёк, уменьшают боль, способствуют рассасыванию кровоподтёка, активизируют кровообращение в месте ушиба, восстанавливают и укрепляют сосудистые стенки.

3. Физиопроцедуры также усиливают кровообращение в месте ушиба, что приводит к ускорению регенерационных процессов.

4. Гимнастика и массаж способствуют как улучшению кровообращения в травмированной области, так и к скорейшему восстановлению функциональности этой части тела.

5. Если физически нет возможности ещё больше ускорить процесс заживления, а предстоит важное мероприятие, воспользуйтесь тональным кремом, подобранным к цвету кожи.

источник

Считается, что травмировать пальцы рук могут только люди, чья повседневная деятельность связана с физическим трудом, например, грузчики или строители, а также профессиональные спортсмены и любители экстремальных видов отдыха. Однако это не совсем так: повредить палец можно не выходя из дома, а иногда для этого даже не нужно вставать с дивана. Одним из самых распространённых типов травм кистей рук считается ушиб пальца — его диагностируют в почти 60% случаев. При этом его терапия является довольно простой. Будет достаточно одного визита к врачу, который подберёт для пациента оптимальное лечение. А при его тщательном соблюдении выздоровление пройдёт легко и быстро.

Прежде чем говорить о лечении, следует понять, что представляет собой ушиб пальца. Для этого нужно разобраться в строение кисти руки. Эта часть тела состоит из трёх отделов:

Последние чаще всего подвержены ушибам, поэтому именно о них мы и поговорим. При этом пальцы, как и любой другой отдел опорно-двигательного аппарата, состоят из костей, связок и мышц. Указательный, средний, безымянный палец и мизинец состоят из трёх фаланг:

А вот в большом пальце средняя фаланга отсутствует. Благодаря суставам, соединяющим фаланги, обеспечивается подвижность пальцев, а мышцы кисти позволяют нам брать и удерживать предметы различных размеров.

Кисть состоит из костей, мышц и связок

Ушиб пальца — это закрытая травма мягких тканей, к которым относятся в основном мышцы, сухожилия и жировая ткань. В некоторых случаях могут быть повреждены сосуды и нервы. А вот сама кость при ушибе обычно остаётся нетронутой. В месте травмы образуются гематомы, кровоподтёки и отёчность.

Ушиб не всегда приходит один. В случае сильного удара он может сочетаться с более серьёзными повреждениями, например, с переломом или вывихом.

Болевой синдром при ушибе чаще всего умеренный и длится от нескольких часов до пары дней. Если болевые ощущения более выраженные или не проходят в течение долгого времени, это может означать повреждение нервного ствола. При этом боль может распространяться, охватывая всё большие участки кисти.

Ушиб — это повреждение мягких тканей

Ушибу может быть подвержен любой из пальцев. Но чаще всего страдает мизинец из-за его крайнего расположения и небольших размеров. Не реже травмируется большой палец. При этом сильный ушиб этого пальца может стать причиной ограниченного функционирования всей кисти. Указательный палец можно ушибить в процессе выполнения каких-либо работ. А вот средний и безымянный пальцы уже более защищены от травмы.

Чаще всего ушиб происходит в следующих местах:

суставы, которые соединяют фаланги с кистью или между собой;
одна из трёх фаланг.

Мизинец больше всего подвержен ушибам

При этом ушиб может охватить одновременно несколько фаланг и даже несколько пальцев.

В зависимости от того, насколько сильным был удар, может образоваться ушиб одной из четырёх степеней тяжести.

I степень. Характеризуется самыми незначительными повреждениями: ссадинами и неглубокими царапинами. Боль практически отсутствует. Специальное лечение не требуется. Длительность — около 3 дней.
II степень. Для этой степени характерным симптомом является разрыв мышечных тканей. При этом на месте повреждения образуются гематомы и отёк. Боль резкая, острая. Рекомендуется обратиться к врачу для составления индивидуального плана лечения.
III степень. У пациента наблюдаются более сильные повреждения мышц и сухожилий. Нередко ушиб сопровождается вывихом. Необходимо обратиться к врачу как можно скорее.
IV степень. Наиболее выраженные повреждения, которые сопровождаются нестерпимой болью. Повреждённый палец может полностью перестать функционировать на время травмы, а при отсутствии профессионального лечения возможны серьёзные осложнения.

На самом деле, получить ушиб очень просто. Суть травмы заключается в сильном механическом воздействии на палец, другими словами, ушиб образуется из-за обыкновенного удара. При этом мышца сжимается между объектом, которым нанесён удар, и костью пальца. Именно это вызывает повреждения кровеносных сосудов и нервов. Так что же может вызвать ушиб? Вот только небольшой перечень примеров:

сильный удар тупым предметом, который не вызывает разрывов кожного покрова;
удар пальцем об угол стола, стула или любого другого предмета;
приземление на руки во время падения;
попадание пальца в дверной проём в момент закрытия или открытия двери;
неаккуратное обращение со строительными или сельскохозяйственными инструментами и производственной техникой;
неудачная попытка поймать или отбить мяч во время игры;

Как видите, возможностей получить ушиб пальца в быту очень много. Поэтому старайтесь быть аккуратным во всех сферах своей жизни.

Ушиб возникает как следствие удара тупым предметом

Если вы попали в одну из вышеперечисленных ситуаций и подозреваете у себя ушиб, внимательно осмотрите место травмы. Обычно этот тип повреждения сопровождается следующими симптомами.

Вы ощущаете резкую боль не только в момент удара, но и на протяжении долгого времени после него. Это означает повреждение нервных окончаний в мягких тканях. Другая причина — кровоизлияние в ткани и, как следствие, увеличение давления на болевые рецепторы. При этом боль усиливается, если вы пытаетесь дотронуться до пальца или совершить им какие-то действия.
Вы чувствуете или даже видите, как пульсируют повреждённые сосуды в пальце.
Место удара меняет свой цвет из-за появления кровоподтёков и гематом.
Палец отекает и значительно увеличивается в размерах.
При травме дистальной фаланги может наблюдаться повреждение ногтевой пластины, сопровождающееся почернением и даже отслоение ногтя.
Подвижность повреждённого пальца ограничивается, а вы больше не можете выполнять им самые обычные действия.

Ушиб сопровождается обширным отёком и кровоизлиянием

Кровоподтёк имеет свойство изменять свой цвет. Глядя на него, вы можете приблизительно представить, сколько ещё дней осталось до окончательного заживления. Поначалу кожа в месте удара имеет яркий красный цвет, который постепенно темнеет и становится багровым. Через 3–4 дня после получения ушиба часть пальца может окраситься синий цвет. Ещё через несколько дней кожа приобретает зеленоватый оттенок, а вот жёлтый цвет кровоподтёка говорит о том, что повреждение скоро исчезнет.

Обычно, чтобы диагностировать ушиб, врачу достаточно лишь провести визуальный осмотр и собрать анамнез. Однако если боль сильная, а гематомы и кровоподтёки выражены довольно ярко, может понадобиться дифференциальная диагностика, чтобы отличить ушиб от более серьёзных травм.

Конечно, если перелом открытый или произошло смещение кости, спутать его с обычным ушибом будет невозможно. Но часто бывает так, что в фаланге образуется лишь небольшая трещина. Заметить её невооружённым взглядом практически невозможно из-за совпадения симптоматики.

О вероятности перелома говорят следующие признаки:

даже через 3–4 дня после получения травмы боль не утихает;
кровоподтёк постоянно увеличивается;
палец приобретает странную форму, смещается;
при попытке пошевелить травмированным пальцем возникает резкая и нестерпимая боль.

Если палец смещён или имеет странную форму, то это признак перелома

Самый надёжный способ диагностирования перелома — рентгенография или компьютерная томография. Если вы ощущаете сильную боль после ушиба на протяжении нескольких часов, обязательно обратитесь в врачу-травматологу! Даже небольшая трещина в кости может стать причиной более серьёзных заболеваний.

Поведение людей при травме пальца руки может быть совершенно различным. Одни бросают все дела и летят в травмпункт или ближайшую больницу. Другие же полностью игнорируют полученное повреждение, надеясь, что оно пройдёт как-нибудь. В обоих случаях действия пострадавших не совсем правильны, ведь лечение даже такой простой травмы требует определённого алгоритма действий и начинается с первой доврачебной помощи.

В первую очередь следует снять с повреждённых пальцев все имеющиеся украшения. После того как появится отёк, сделать это будет практически невозможно, а дополнительное физическое воздействие может усугубить течение болезни.

После этого необходимо обеспечить покой пострадавшему пальцу. Вы можете попытаться пошевелить им, согнуть или разогнуть, но лишь для того, чтобы определить степень повреждения и отличить ушиб от перелома. Затем расположите кисть таким образом, чтобы палец находился в приподнятом положении. Для этого под него можно положить небольшой валик. После этого следует провести следующие действия.

В первую очередь приложите к пальцу пакет со льдом

Повреждённый ноготь нужно зафиксировать

Чтобы ограничить подвижность пальца, наденьте на него специальную повязку

В зависимости от характера боли следует обратиться к врачу. Если неприятные ощущения очень сильные, не откладывайте осмотр у специалиста.

В первые двое суток после травмы к повреждённому месту нужно прикладывать холод на 5–10 минут через каждый 2 часа. Тепловое воздействие на это время следует ограничить, так как нагревание провоцирует увеличение отёка. На этот же срок нужно обеспечить фиксацию травмированного пальца с помощью бинта или напальчника.

На третий день врачи рекомендуют начать прикладывать к повреждённому месту сухое тепло. Для этого вы можете использовать электрическую грелку, синюю лампу или парафиновые аппликации.

Синюю лампу применяют для лечения ушиба на 3 день

Длительность воздействия — от получаса до 40 минут. Если вы не имеете возможности прикладывать сухое тепло, делайте ванночки со слабым раствором соли. Оптимальное соотношение — 30 грамм вещества на каждый литр воды. Для этой процедуры будет достаточно 20 минут. Будет полезно совмещать ванночки с восстановлением подвижности пальца: для этого им нужно совершать небольшие движения в воде.

Обратите внимание, что если на коже имеются повреждения, то делать ванночки нельзя! Дождитесь полного заживления кожного покрова.

Также через 2–3 дня после травмы можно прикладывать к повреждённому месту марлю, смоченную водкой. Компресс нужно держать не более часа и применять не чаще одного раза в день. Убрать отёк также помогут такие мази и крема. Обратите внимание на следующие препараты:

Разумеется, не нужно использовать все препараты одновременно. Вы можете выбрать тот, что подходит вам больше всего. Мази следует накладывать согласно инструкции до 3 раз в день в течение недели.

Однако даже такое обстоятельное лечение может не сработать. Если даже через 5 дней после ушиба вы продолжаете чувствовать боль, а отёк не уменьшается, врач может назначить вам физиопроцедуры. К ним относятся:

УВЧ;
магнитолечение;
электрофорез;
лазеротерапия и т. д.

Длительность курса обычно составляет 7 или 10 дней в зависимости от состояния повреждённого участка. Физиотерапия позволяет ускорить рассасывание гематомы и не допустить развитие артрита при кровоизлиянии в сустав.

Для ускорения рассасывания гематомы врачи рекомендуют рисовать йодную сетку. Но если сделать это сразу после получения травмы, отёк может не уменьшиться, а стать больше. Поэтому к этому средству следует прибегать не раньше чем через сутки после повреждения пальца.

Лечение мазями можно комбинировать с народными рецептами, однако прежде лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, они бывают не против, чтобы пациент дополнял медикаментозное лечение, но использование исключительно народных методов может замедлить выздоровление.

Проверенными временем считаются следующие рецепты.

Измельчённый картофель помогает при ушибах

Компресс из воды, уксуса и масла снимает отёк

Капустный лист часто применяют при ушибах

Листья подорожника можно заменить соком из аптеки

Настой из коры дуба устраняет гематому

Разведённый порошок бадяги используйте в качестве компресса

Наилучших результатов можно достигнуть в том случае, если комбинировать использование мазей, физиотерапии и народных средств.

Лечение ушиба II и III степени тяжести может занять от одной до двух недель. I степень занимает гораздо меньше времени, а вот IV уже требует гораздо более тщательного лечения. Если вы тщательно соблюдаете все рекомендации врача, то болевой синдром снизится уже через пару дней. Всё что вам останется — это устранить гематому, отёк и восстановить обычную подвижность пальца. Увеличение длительности лечение может произойти в случае возникновения осложнений.

Часто травма пальца сопровождается повреждением ногтевой пластины. При этом образуются микроскопические трещины, через которые в рану проникают инфекции. Это может вызвать крайне неприятные последствия, вплоть до заражения крови. Чтобы уберечь организм от этого, следует как можно быстрее обработать края раны йодом. Это средство не только дезинфицирует, но и ускоряет рассасывание гематомы. Также для дезинфекции подойдёт перекись водорода.

При сильном ушибе ноготь может почернеть и отслоиться

Если травма очень сильная, ноготь может почернеть и отслоиться. В этом случае откладывать визит к врачу может быть очень опасно. Необходимо зафиксировать ноготь на своём месте с помощью пластыря и бинта, а затем немедленно обратиться за помощью.

Гемартроз — нередкое явление при ушибе пальца. Он представляет собой кровоизлияние и последующее скопление крови в полости суставов. Причина — повреждение кровеносных сосудов во время удара.

Скопление крови в суставах называется гемартрозом

Особенно опасным гемартроз является для людей, страдающих гемофилией — болезнью, при которой наблюдается плохая свёртываемость крови. Если у вас диагностировано это заболевание, вам обязательно нужно обратиться к врачу при ушибе любой степени тяжести.

Обнаружить гемартроз достаточно легко. При этом осложнении сустав увеличивается в размерах и приобретает шарообразную форму. Если скопление крови небольшое, то оно, скорее всего, рассосётся самостоятельно. При более серьёзных повреждениях врач может назначить пункцию или наложение гипсовой повязки.

Полностью уберечь себя от возможного ушиба пальца практически невозможно. Но вы можете приложить к этому все усилия, особенно если работаете на производстве или занимаетесь активными видами спорта. Для этого необходимо всего лишь соблюдать технику безопасности.

А вот избежать осложнения в результате ушиба под силу каждому, кто повредил палец. Это возможно, если вы вовремя посетите травматолога и будете придерживаться назначенной схемы лечения. Не стоит игнорировать физиотерапию, если она вам назначена!

Обеспечивать покой повреждённой части тела требуется лишь в первые дни после травмы. Далее вам будет нужно понемногу возвращаться к обычной жизни и выполнять повреждённой рукой привычные действия. Если палец будет оставаться зафиксированным дольше 3 дней, восстановить его функционирование будет гораздо сложнее.

Ушиб пальца руки действительно не самая страшная травма, которую вы можете получить на работе или в быту. Однако как и другие повреждения опорно-двигательного аппарата, она является крайне неприятной, а иногда даже очень болезненной. Лечение ушиба не требует много времени или больших финансовых вложений. Но вот что вам точно пойдёт на пользу, так это консультация с врачом. Если травма неопасна, то вы лишь потратите немного свободного времени. Но если под повреждением мягких тканей прячется более опасный перелом или начинающийся гемартроз, то вовремя сделанный рентген убережёт ваш организм от множества осложнений.

источник

Зачастую люди, чья деятельность связана с рабочими специальностями, ударяются пальцами об различные предметы. Однако вовсе не обязательно физически работать, чтобы получить повреждение конечности. Ушиб пальца руки можно получить, даже гуляя на морском побережье. Сегодня такая травма считается врачами самой распространенной. Независимо от рода деятельности и возраста человека, абсолютно каждый должен уметь распознать симптомы ушиба конечности, оказать медицинскую помощь, особенно если эта ситуация произойдет дома и знать что делать дальше.

Ушибом называют закрытое повреждение кожной ткани фаланги пальца, происшедшее из-за удара не острым предметом или падения с высоты. Иногда такая травма может сопровождаться повреждением целостности ногтя, что делает ее еще более неприятной. Получить ее так же легко, как и синяк. Несвоевременное распознавание повреждения конечности значительно продлевает сроки лечения, делая их болезненными.

Как правило, ушибы сопровождаются болезненными ощущениями в области травмы и их легко спутать с оными при вывихе. Это не удивительно, так как очень часто трещины костей, их перелом и сам вывих являются сопутствующими факторами, создавая комбинированную травму. Точную диагностику травмы может произвести только врач-специалист. Первыми сигналами, указывающими на то, что человек получил сильный ушиб фаланги пальца, являются:

Припухлость в области травмы;
Гематома (синяки могут менять цветовую палитру до черного цвета);
Ограниченная подвижность, с ощущением сильной боли, в случае нагрузки на палец;

Общее самочувствие при этом не ухудшается. Если наблюдаются температура или дополнительные симптомы, то это может свидетельствовать уже о комбинированной травме. При ушибе пальца руки может наблюдаться кровоизлияние в полость сустава (гемартроз), который обычно самостоятельно рассасывается. Если этого не произошло, то может потребоваться хирургическое вмешательство. Гемартроз выступает провокатором болевых ощущений.

Первым делом для оказания первой помощи при ударе фаланги тупым предметом, нужно убедиться, что это не перелом, который требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение. Перелом имеет следующие симптомы:

Резкая не прекращающаяся боль;
Сильный отек кожного покрова;
Деформация конечности;
Отсутствие подвижности пальца.

Ушибленный палец имеет менее выраженные признаки и, как правило, сопровождается лишь незначительной припухлостью и болезненными ощущениями. Первым делом, что нужно обеспечить травмированной конечности – холод. Для этого обычно берут лед, заворачивают его в ткань и прикладывают к очагу боли. Если такой возможности нет, то можно ограничиться струей холодной воды из крана или же подержать руку в морозильной камере холодильника. Перед процедурой охлаждения конечности, ее предварительно обматывают марлевой повязкой.

Холод замедляет прогрессирование отека и снимает боль. Независимо от того, получили ли вы серьезный ушиб или маленький синяк, запомните, что холод является универсальным средством предотвращения болевых ощущений при ударах. Кроме этого суставу надо обеспечить состояние покоя. Желательно его держать в приподнятом положении. Во время сна рекомендуется подкладывать подушку или валик под травмированный палец.

Если удар пришелся на ногтевую пластину, то последующие действия по оказанию медицинской помощи направлены не ее обработку. В этих целях применяют йодный раствор, который не допускает попадание вредоносных организмов сквозь трещины ногтя. Предварительно место удара надо продезинфицировать с помощью перекиси водорода. Ушиб большого пальца руки чаще всего доставляет больше всего дискомфорта, поэтому при его повреждении можно сделать йодную сетку на руке, чтобы окончательно уменьшить риск возникновения отека.

Иногда удар по ногтю такой сильный, что может произойти отторжение ногтевой пластины от фаланги пальца. Это сопровождается почернением ногтя. Травмированную пластину в таком случае после обработки надо зафиксировать пластырем. После этого необходимо обязательно обратиться к врачу.

Травмы конечностей требуют разного подхода, поэтому прежде, чем думать о том, как лечить ушиб фаланги пальца, следует провести точную диагностику. Иногда для этого может потребоваться рентгеновский снимок. Так, например, перелом требует наложения гипса в клинических условиях, а открытый – хирургическое вмешательство. Сильный ушиб пальца чреват применением антибиотиков, которые препятствуют сепсису из-за трещин в ногтевой пластине.

Если уровень повреждения конечности пальца средний и видимых повреждений ногтя не заметно, то лечение в данной ситуации может ограничиться первой медицинской помощью: холодный компресс и перевязка бинтом. Здесь имеется ограничение. Для людей, страдающих специфическими заболеваниями, например диабетом, не рекомендуется прикладывать источники холода к местам ушиба. Это может неблагоприятно сказаться на уровне сахара в крови. Им лучше проконсультироваться с курирующим их врачом.

Считается, что после ушиба пальца руки, травмированную конечность лучше в течение нескольких дней беспокоить по минимуму. Это поможет организму мобилизовать усилия вокруг очага ушиба и повлияет на скорое восстановление пальца. Процессу выздоровления фаланги способствует пребывание на море, так как йодированный морской воздух в сочетании с солнечными лучами положительно сказываются на заживлении мелких трещин. В зимний период на помощь придут сухие парилки.

Что делать, если при ушибе пальца человек испытывает боль? Ни в коем случае нельзя ее терпеть! Необходимо принимать средства обезболивающего назначения, которые иногда рекомендуют сочетать с успокоительными препаратами. После притупления основной боли, начинается этап восстановления. В это время рекомендуется использовать мазь. Отличный вариант – Диклофенак, который снимает как болевые ощущения, так и отлично борется с отечность; также хорошо справляется с задачей гепариновая мазь.

При легком ушибе пальца руки на восстановление требуется 1-2 недели. Окончательно боль покидает человека лишь спустя пару месяцев. До этого срока могут наблюдаться частичные дискомфортные ощущения при нагрузке на палец: подъем тяжелых предметов, различного рода давление на фалангу. В отдельных случаях доктор может выписать направление на физиологические процедуры.

Если ушиб пальца был сильный и сопровождался отторжением ногтевой пластину, то на полное отрастание ногтя уйдет пару месяцев. При этом его необходимо постоянно обрабатывать. Существует риск, что вновь выросший ноготь будет иметь деформированную форму, что обусловлено характером травмы. Повлиять на скорейшее выздоровление после ушиба пальца руки в домашних условиях можно, прибегнув к помощи народных методов. Примером тому могут служить компрессы и примочек из картофельного отвара.

источник

Ушибы, синяки, неглубокие порезы, царапины и ссадины — неотъемлемая часть активной жизни. Избежать их почти невозможно, особенно летом, да и незачем: заживают они, как правило, легко. Тем не менее синяки порой заметны несколько недель, и даже неглубокие ранки могут оставлять небольшие рубцы. Ускорить заживление и избежать осложнений поможет простое лечение, проведённое в первые несколько дней. Инструкция — в этой статье.

Хотя полностью избежать микротравм нереально, профилактические меры позволят сократить их количество. Если синяки образуются, стоит вам лишь слегка задеть угол стола, определённо стоит позаботиться об укреплении кровеносных сосудов. Первый помощник в этом — рутин. Существует множество препаратов с рутином, как отечественного, так и зарубежного производства, в таблетках и в виде гелей, часто в комбинации с витамином С. Противопоказаний у них немного, а избыток рутина маловероятен, так как выводится он из организма достаточно легко.

Также для эластичности сосудов необходимы витамины С, К, D, Е и цинк. Можно налегать на содержащие их продукты (болгарский перец, киви, чёрную смородину, шпинат, брокколи, рыбу, яйца, орехи, печень) или пропить курс витаминов в таблетках (лучше, если это будут не БАД, а лекарственные средства).

Синяки, или гематомы — это скопления крови, образующиеся при ушибе в полостях под кожей. Как правило, даже если синяк не проходит в течение двух-трёх недель, это не повод для беспокойства. При этом на месте ушиба можно наблюдать «рождение и гибель галактик»: цвет синяка меняется от сине-красного к чёрному и затем к жёлто-зелёному — это тоже нормально.

Однако существует способ значительно сократить этот период.

В первые сутки нужно уменьшить приток крови. Максимально снизьте работу травмированной части. Избегайте горячего душа и ванны, а также алкогольных напитков. Охладите место ушиба с помощью подручных средств: льда, замороженных продуктов (обязательно упакованных!), охлаждённой металлической ложки, холодного компресса. Без фанатизма: достаточно охладить, а не переохладить. Поможет также крем с противоотёчным и противовоспалительным действием (например, «Долобене»).

Выполнение этих рекомендаций в первые часы после получения травмы поможет уменьшить боль, отёк и сократить время заживления синяка как минимум вдвое.

Если боль совсем нестерпимая, можно принять обезболивающее, но не аспирин или ибупрофен — они способствуют разжижению крови.

После того как гематома уже сформировалась (через 24–48 часов), необходимо проводить лечение, способствующее рассасыванию, то есть, наоборот, обеспечить приток крови. Наиболее эффективными будут:

тёплые компрессы (например, грелка);
массаж (лучше с эфирным маслом, например календулы, розмарина, тимьяна, лаванды);
разогревающие кремы — с бадягой, арникой, ядами животных (пчелиным, змеиным), с капсаицином (алкалоид перца).

Взяв под свой контроль кровоток в месте повреждения, вы можете быть уверены: синяк пройдёт за несколько дней, а не недель, а цвет его будет менее ярким. Но вы можете сделать ещё кое-что, а именно поспособствовать регенерации с помощью кремов на основе гепарина, троксерутина (троксевазина), декспантенола.

Если вы противник химии, то природа для вас припасла немало натуральных средств, которые также можно прикладывать в виде компрессов: алоэ, капуста, отварная фасоль, редька или хрен, чеснок, ананас.

Через несколько дней правильного лечения синяк станет менее заметным. Тогда окончательно замаскировать пятно поможет тональный крем. Он должен быть желтоватого оттенка.

Другой случай микротравмы — это раны. Речь, конечно, о мелких порезах и ссадинах, когда затронуты лишь верхние слои кожи. Несмотря на то что ссадины и царапины доставляют заметный дискомфорт, заживают они, как правило, сами и без осложнений. Но в любом случае нужно очистить рану и, убедившись, что в ней нет инородных предметов (пыли, осколков), закрыть её пластырем. Так вы снизите вероятность воспаления. А чтобы уменьшить время заживления и вероятность образования рубца, первые несколько дней следует повторять несложную терапию:

промокнуть рану тампоном, смоченным раствором антисептика — перекисью водорода, хлоргексидином, спиртом (пример классический, но не самый приятный) или хотя бы водой с мылом;
заклеить свежим пластырем.

Пластырь нужно менять с такой частотой, чтобы рана оставалась влажной, но не мокнущей. Перекисью имеет смысл пользоваться, пока она пузырится при нанесении.

Через несколько дней, когда рана затянется, можно начинать применять регенерирующие средства (см. выше). Если всё же начал образовываться шрам, в первые недели есть смысл применять средство против рубцов (самое популярное — мазь «Контрактубекс»).

Конечно, делать из синяка или ссадины трагедию смысла нет. Взрослый организм с нормальным иммунитетом справляется с ними без труда. Тем не менее травма (хоть и микро) — это заболевание. Правда, после прочтения этой статьи вы вполне в силах справиться в ним самостоятельно, без помощи медперсонала. Но в ряде случаев вам всё же стоит обратиться к врачу.

источник

К сожалению, далеко не каждый человек может похвастаться тем, что в течение своей жизни ни разу не получал травмы. Чаще всего встречаются ушибы пальцев верхних конечностей. Сами по себе они относительно безобидны, но есть риск возникновения некоторых последствий, которые могут значительно осложнить процесс восстановления конечности и организма в целом.

Ушиб пальцев верхней конечности — одна из самых часто встречаемых травм. Слово «ушиб» обозначает тупое закрытое травматическое повреждение, при котором страдают только мягкие ткани, а костно-хрящевые структуры остаются нетронутыми.

Ушиб большого пальца — часто встречаемая травма

Наиболее часто эта травма встречается у детей и молодых мужчин. В большинстве случаев это связано с гиперактивным образом жизни. Однако возможность получить ушиб существует у каждого человека.

Чтобы предотвратить детские травмы, следует внимательно следить за ребёнком на улице и дома.

Под действием механического источника силы (упавшего предмета, удара об стену и так далее) происходит массивная деформация мягких тканей, что ведёт к сдавлению и разрыву микроскопических сосудов, расположенных в коже и подкожной клетчатке. Болевой синдром в этом случае обусловлен раздражением рецепторов. Через некоторое время после травмы на месте повреждения формируются отёк и гематома.

В настоящее время принято классифицировать ушибы пальцев сразу по нескольким признакам. Это помогает как можно точнее установить локализацию травматического поражения и определить его степень.

Прежде чем обращаться к классификации, следует разобраться в строении хватательного аппарата кисти человека. Как мы знаем, на руке человека располагаются пять пальцев. Все они, кроме большого, разделены на три примерно одинаковые части, называемые фалангами, каждая из которых имеет свою косточку, связки, мышцы и сухожилия. Соединяются они между собой с помощью межфаланговых суставов.

Фаланги можно также разделить и по названиям: самая ближняя к ладони носит название основной (или базальной), следующая за ней — срединная, а последняя, что находится дальше всех от центра руки, называется ногтевой (или дистальной).

Знание строения пальца помогает уточнить место поражения

Классификация ушибов в зависимости от локализации:

ушиб основной фаланги;
ушиб срединной фаланги;
ушиб ногтевой фаланги;
ушиб межфалангового сустава.

В зависимости от поражённого пальца выделяют:

ушиб большого пальца;
ушиб указательного пальца;
ушиб среднего пальца;
ушиб безымянного пальца;
ушиб мизинца.

По наличию осложнений различают:

неосложнённый ушиб;
ушиб, осложнённый:
- присоединившейся инфекцией;
- массивным кровоизлиянием.

Классификация ушибов по характеру взаимодействия с другими травмами:

одиночный ушиб;
множественный ушиб;
ушиб, сочетанный:
- с переломами;
- с вывихами;
- с трещинами;
ушиб, комбинированный:
- с ожогами;
- с обморожением;
- с электрическими травмами.

Ушибы пальцев, сочетанные или комбинированные с любым другим видом травмы, требуют вмешательства специалиста. Чтобы избежать неприятных последствий после заживления, необходимо обращаться в профильное отделение больницы в первые несколько часов после получения повреждения.

По степени тяжести выделяют ушибы:

первой или лёгкой степени;
второй или средней степени;
третьей или среднетяжёлой степени;
четвёртой или тяжёлой степени.

Для первой степени характерно незначительное повреждение кожи над областью ушиба в виде царапины или ссадины. Болевого синдрома нет или он выражен незначительно, отёк практически отсутствует. Такой ушиб проходит без врачебного вмешательства в течение нескольких дней.

При второй степени к повреждению кожи добавляется травмы мышц (надрывы или растяжения), которые приводят к формированию более выраженного отёка. Кроме того, возникает довольно острая боль, которая побуждает пациента принимать обезболивающие средства. Заживает этот ушиб в течение недели.

Третья степень травмы характеризуется отёчностью и формированием массивной гематомы, что связано с повреждением мышц, сухожилий и связок. Также из-за этого нарушается функционирование пальца и снижается его чувствительность. Для лечения такого ушиба необходимо обратиться к специалисту. Заживление происходит в течение двух-трёх недель.

При самой тяжёлой степени тяжести существует возможность заподозрить на месте травмы перелом. В первые несколько часов интенсивный болевой синдром и массивный отёк создают ложное представление о характере повреждения. Пациент не может согнуть или разогнуть палец, а пострадавшая фаланга увеличена в размерах в несколько раз. Лечить такой ушиб должен только врач травматолог. Полное заживление происходит в течение одного месяца.

Ушиб пальцев руки получить можно в совершенно любых условиях: при занятиях спортом, во время ремонта или работы на даче и даже просто сидя дома за столом компьютера. Чаще всего этому виду травмы подвержены дети и пожилые люди. Детский организм обладает ещё недостаточно сформированными тканевыми структурами, что делает кожу ребёнка более чувствительной к воздействию патологических факторов. У пожилых же, напротив, мягкие ткани утрачивают эластичность, и поэтому им гораздо проще получить ушиб.

Удар — основная причина ушиба пальца

Основные причины возникновения ушибов:

резкий удар рукой о твёрдую поверхность;
падение на палец тяжёлого предмета;
спортивная травма;
падение с высоты и неудачное приземление на руку;
длительное удерживание тяжестей;
сдавление пальцев;
нарушение правил иммобилизации верхней конечности;
производственная травма;
нарушение техники безопасности во время тренировки: отсутствие разминки.

Несоблюдение техники безопасности во время ремонтных работ может привести к ушибу

Существуют также факторы, которые предрасполагают некоторых людей к формированию ушибов. К несчастью, полностью исключить себя и своих близких из группы риска не получится, поэтому стоит как можно внимательнее относиться к технике безопасности.

Факторы риска возникновения ушибов:

мужской пол;
дошкольный, школьный и подростковый периоды;
старческий возраст;
занятие опасными видами спорта;
подъём тяжестей;
работа в сфере ремонта;
работа на производстве;
несоблюдение правил техники безопасности;
наследственная предрасположенность к формированию ушибов;
заболевания соединительной ткани, связанные с дефицитом коллагена.

Первые признаки ушиба не слишком отличаются от вывиха, перелома или трещины в пальце. Именно поэтому так важно поставить диагноз в первые несколько часов после получения травмы: это определит тактику и длительность медикаментозной терапии.

Отёк и формирование гематомы свидетельствуют о повреждении пальца

Основные клинические проявления ушиба пальцев руки:

болевой синдром различной интенсивности;
изменение цвета кожных покровов в области травмы;
появление отёка и увеличение поражённого пальца в объёме;
гематома;
нарушение чувствительности — онемение в зоне травмы;
нарушение двигательной способности пальца.

В первые несколько часов после получения травмы кожа имеет багрово-красный оттенок, что связано с разрывом кровеносных сосудов и формированием гематомы. Через несколько дней покровы приобретают сине-фиолетовую окраску, а спустя неделю место ушиба становятся зеленовато-жёлтыми. По прошествии полутора недель область ушиба становится жёлтой, что свидетельствует о почти завершившемся заживлении глубоких слоёв мягких тканей.

Чтобы поставить предварительный диагноз в первые минуты, стоит знать некоторые особенности, характерные только для этого вида травмы. Часто отличить вывих и перелом от ушиба человек может самостоятельно, даже не обращаясь к помощи специалиста.

Для ушиба пальца характерен отёк всей кисти

Особенности ушиба пальцев:

Не формируется аномальная подвижность в суставах: при вывихе возможно согнуть или разогнуть палец в немыслимое положение.
Через несколько суток после получения травмы пострадавший может свободно использовать кисть.
Не возникает избыточная деформация суставной поверхности.
Не наблюдается укорочение костей пальцев, как это бывает, если есть перелом.
Ушиб не сопровождается открытым повреждением тканей.
Через некоторое время после травмы даже без приёма обезболивающих препаратов болевой синдром постепенно снижается.

Аномальная подвижность в суставах.
Резкий болевой синдром при попытке движения конечностью.
Деформация повреждённого сустава.
Звук щелчка, сопровождающий смещение суставных поверхностей друг относительно друга.

При вывихе палец можно согнуть в любое положение

Изменение конфигурации костных отломков друг относительно друга.
Боль, которая не проходит без приёма обезболивающих препаратов.
Звук хруста ломающейся кости в момент получения травмы.
Полная невозможность совершения движений пальцами.
Укорочение или удлинение фаланги пальца относительно других.
Наличие открытой раны, затрагивающей мягкие ткани (при открытом переломе).

При переломе происходит деформация, укорочение или удлиннение фаланги

Чтобы полностью исключить иные повреждения, врачи используют методы инструментальной диагностики. Ушиб пальца четвёртой степени по симптомам похож на закрытый перелом пальца, что усложняет постановку первоначального диагноза. Также не стоит забывать, что ушиб может сочетаться с другими травмами.

Диагностические мероприятия по определению характера повреждения включают в себя осмотр, сбор жалоб и анамнеза у пациента. Врач обязательно должен знать причину травмы, интенсивность боли, длительность возникновения отёка и возможность пациента двигать поражённым пальцем. Только после этого прибегают к другим методам обследования. Стоит отметить, что лабораторные исследования практически не используются для диагностики ушиба, так как не дают полноценной картины.

Рентгенография поражённой конечности в обеих проекциях. Благодаря рентгену возможно дифференцировать ушиб от вывиха или перелома. Он показывает только повреждение костно-суставной структуры.
Ультразвуковая диагностика. Позволит оценить состояние мягких тканей.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография (КТ или МРТ). Поможет установить локализацию травмы и определить степень ушиба.

Рентгеновское исследование поможет исключить вывих или перелом пальца

Чтобы вылечить лёгкий ушиб пальца, не всегда стоит обращаться к врачу. Некоторые процедуры очень легко проводятся в домашних условиях. Однако при средней или тяжёлой степени визит к доктору крайне необходим. Терапия включает в себя широкий комплекс мероприятий, состоящий из применения мазей, таблеток, специальной гимнастики и физиотерапии.

Грамотно оказанная первая помощь сведёт возникновение осложнений к минимуму и поможет избежать неприятных последствий. Следует помнить, что первую помощь на месте происшествия должен уметь оказывать любой человек.

Для первой помощи понадобятся:

лёд или что-нибудь очень холодное (замороженные овощи, мясо, бутылка с холодной водой);
чистый платок или бинт;
марля;
йод.

Лёд — первая помощь при ушибах

Алгоритм действий при ушибе:

Снять кольца и браслеты, так как при нарастании отёка они причинят дополнительную боль.
Подставить пострадавшую конечность под струю холодной воды.
Если повреждена ногтевая фаланга, рекомендуется обработать её йодом полностью и закрыть бинтом.
На повреждённый палец положить лёд, завёрнутый в марлю, примотать бинтом.
Успокоить пострадавшего, доставить его в травмпункт или вызвать скорую помощь, если ушиб серьёзный или сочетанный с другими травмами.

туго бинтовать поражённую конечность: это нарушит кровоток;
сгибать палец;
применять разогревающие мази;
давать пострадавшему лекарства без назначения врача.

Тугое бинтование применяется только после окончательной постановки диагноза

После того как пациента доставят в травматологическое отделение и проведут все необходимые обследования, врач вправе назначить ему лечение. Медикаментозная терапия при ушибе направлена на уменьшение болевого синдрома, отёчности и снятие воспаления. В некоторых случаях применяют препараты, которые улучшают тканевой обмен, для стимуляции рассасывания гематомы.

Основные таблетированные препараты, применяемые при ушибе пальцев:

обезболивающие лекарства: Анальгин, Аспирин, Сулиндак, Трамадол, Фенацетин, Бутадион;
нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Кеторолак, Нимесулид, Кетопрофен, Ибупрофен и Пироксикам, которые помогут снять отёк;
антиоксиданты: витамины группы E, Пробукол, Актовегин, Гипоксен, усиливающие регенерацию тканей;
витамины и поливитаминные мультикомплексы: Кальций, Компливит.

Средства в форме мазей и гелей, применяемые при ушибах:

мазь Ортофен снимает отёк и оказывает лёгкое обезболивающее действие;
мазь Троксевазин улучшает кровообращение и позволяет быстрее избавиться от гематомы;
Финалгель позволит в кратчайшие сроки снять боль и уменьшить воспаление;
гель и мазь Диклофенак уменьшают отёчность и стимулируют скорейшее заживление тканей.

Ушиб пальца не является показанием к хирургическому вмешательству. Но если под ногтевой фалангой образовалась массивная гематома, стоит обратиться к специалисту. Через небольшое отверстие в ногтевой пластине доктор легко удалит скопившуюся кровь.

Давящая повязка накладывается при ушибе средней, среднетяжёлой и тяжёлой степени, чтобы максимально обезопасить палец и избежать дальнейшей его травматизации. Следует отметить, что такое бинтование должен осуществлять только травматолог. Повязку необходимо носить в течение пяти-семи дней.

Гематому под ногтевой пластиной прокалывают для того, чтобы убрать скопившуюся кровь

Средства народной медицины хорошо помогают при ушибе лёгкой и средней степени. Чтобы вылечить более тяжёлые повреждения, необходимо обратиться к травматологу. Домашние методы хорошо помогают убрать боль и отёчность, но не спасают от осложнений. Именно поэтому перед их применением нужно проконсультироваться у врача.

Рецепты народных средств от ушиба пальцев:

200 г шишек хмеля необходимо залить 0,5 л водки. Дать настояться в течение суток, а затем делать компрессы из сложенной втрое марли, смоченной в растворе. Держать не менее получаса. Этот компресс снимет воспаление.
2 ст. л. поваренной соли смешать с 2 ч. л. соды, добавить пару капель воды. Полученную смесь нанести на палец с помощью ватного диска и слегка растереть. Подобный массаж усилит кровообращение и регенерацию.
Две крупные луковицы нужно натереть на крупной тёрке, полученную кашу завернуть в марлю, отжать и приложить к больному пальцу на 15 минут. Это простое народное средство способствует уменьшению отёчности.
2 ст. л. бодяги нужно разбавить небольшим количеством воды до получения густой пасты. Полученную смесь нужно приложить к области ушиба и обернуть сверху прозрачной плёнкой. Держать 10–15 минут. Бодяга стимулирует кровообращение в поражённой конечности.
3 ч. л. крупной морской соли смешать с барсучьим жиром. Полученной мазью нужно обрабатывать ушибленный палец не реже трёх раз в сутки. Это народное лекарство способствует уменьшению гематомы.
Несколько стеблей полыни необходимо перемолоть до получения сока. Жидкость собрать в ёмкость и хранить в тёмном и прохладном месте. Дважды в день необходимо делать примочки с помощью марли. Полынь отлично стимулирует регенерацию тканей.

Лечебная гимнастика — важный этап восстановления конечности после травмы. Можно заниматься как самостоятельно, так и при помощи медицинского реабилитолога.

Существует несколько простых упражнений, позволяющих быстро восстановить силу и моторику:

сжимать и разжимать руку с зажатым в ней мягким мячиком;
тренироваться с ручным эспандером;
перебирать пуговицы и мелкие детали конструктора;
писать в специальных прописях;
заниматься водной гимнастикой.

Процесс восстановления пальцев после лечебной гимнастики значительно ускоряется. Физкультура стимулирует кровообращение, что способствует регенерации тканей. Через несколько дней после начала выполнения упражнений можно заметить положительные результаты.

Эспандер — отличный тренажёр для разработки пальцев кисти

Физиотерапевтические процедуры начинают применять через несколько дней после снятия давящей повязки. Вовремя назначенная физиотерапия поможет пациенту легко адаптироваться к повседневной жизни и снимут боль.

Физиотерапия стимулирует регенерацию тканей

Анальгетические методы терапии ушибов мягких тканей: локальная криотерапия, электрофорез анестетиков, СУФ-облучение в эритемных дозах, диадинамотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия, диадинамо- и амплипульсфорез местноанестезирующих препаратов.
Сосудосуживающий метод: охлаждающий компресс.
Противовоспалительные методы: электрофорез, УВЧ- и СВЧ-терапия, ВЧ-магнитотерапия, ультрафонофорез.
Лимфодренирующие методы: спиртовой компресс, лечебный массаж.
Сосудорасширяющие методы: гальванизация, электрофорез, ультрафонофорез, инфракрасное облучение, НЧ-магнитотерапия, согревающий компресс, пресные ванны (местные), водяная грелка.
Фибромодулирующие методы: ультразвуковая терапия, электрофорез, пелоидотерапия.

Ушибы лёгкой и средней степени достаточно хорошо поддаются лечению. При соблюдении всех необходимых рекомендаций полное выздоровление, а также нормализация двигательных функций наступают уже через несколько недель.

В тяжёлых случаях период восстановления немного затягивается. Однако при правильном подходе к лечению и диагностике его можно сократить до одного месяца. При ушибе среднетяжёлой и тяжёлой степени осложнения и неприятные последствия встречаются гораздо чаще.

С какими осложнениями можно столкнуться:

формированием подногтевой гематомы;
возникновением инфекции в области гематомы;
нарушением чувствительности;
нарушением двигательной функции конечности;
кальцификацией гематомы.

Ушиб верхней конечности может произойти с любым человеком в совершенно любой обстановке. К сожалению, не существует возможности полностью обезопасить себя от этого вида травмы. Стоит лишь стараться соблюдать технику безопасности при спортивных тренировках и ремонтных работах, не забывать использовать средства индивидуальной защиты. Также полезным будет правильно питаться и отказаться от вредных привычек: здоровый организм лучше сопротивляется механическим воздействиям.

Ушиб — самая распространённая травма, которую практически невозможно избежать. Следует помнить, что своевременное обращение к травматологу и правильно оказанная первая помощь снизят риск возникновения осложнений. Ушиб лёгкой степени возможно вылечить самостоятельно, прибегая к методикам народной медицины.

источник