Крем от ушибов и растяжений недорого

Различные мелкие травмы, небольшие ушибы и растяжения сопровождают нас в течение всей жизни.

Травмам подвержены люди всех возрастов, но наиболее уязвимыми считаются следующие категории людей: ведущие активный образ жизни, пожилые люди, дети.

Осложнения от травм бывают крайне серьезными, поэтому важно вовремя оказать первую помощь и своевременно обратиться к врачу за консультацией.

Ушиб – это закрытое повреждение тканей, которое не сопровождается значительным нарушением их структуры. Характеризуется возникновением сильной боли, припухлости, возможно, кровоподтеком в области травмы.

Подобное состояние приводит к тому, что в травмированном органе нарушаются функциональные способности. Сначала боль может быть острой, но в течение нескольких часов постепенно проходит, а вот отек и припухлость возникают в течение суток.

Синяки, появляющиеся в месте ушиба, имеют интенсивный цвет, который постепенно бледнеет. Первая помощь при ушибах очень важна и позволяет вовремя предотвратить воспалительный процесс.

Растяжения возникают из-за перенапряжения суставов или резкого движения. В результате возникает сильная боль, в области сустава возникает опухоль, возможен кровоподтек, работоспособность конечности ограничена. Необходимо оказать первую помощь наложением тугой повязки и приложить лед.

В аптечных пунктах предлагают широкую линейку препаратов, помогающих облегчить и устранить симптомы этих неприятностей. Она представлена в виде мазей, кремов и гелей.

Так какую мазь использовать при ушибах и ссадинах, чтобы было недорого, и эффективно? Все мази, кремы и гели разделяют по следующим свойствам:

• Охлаждающие. На основе ментола и арники. Используются в качестве первой помощи, останавливают разрастание гематом и снимают болевой синдром.
• Противовоспалительные. В составе такие сильные вещества, как ибупрофен или троксевазин. В результате действия этих препаратов хорошо снимается отечность мягких тканей и снижается воспалительный процесс.
• Разогревающие. На основе яда змей, пчел и жгучего перца. Применяют спустя 48 часов после получения травмы, уменьшают гематомы и синяки.
• Рассасывающие. На основе бодяги, для уменьшения отечности и рассасывания гематом.

Применение той или иной мази при ушибах обязательно согласовывают с врачом, только доктор при осмотре травмы и изучении общего состояния больного, может назначить адекватное лечение и правильное лекарство.

Вовремя оказанная терапия способна быстро унять боль, снять отек, восстановить кровоток в мягких тканях. В случаях острой травмы, нельзя применять мази с разогревающим, раздражающим эффектом, действенны в таких случаях препараты, снимающие воспаление, болеутоляющие.

Если же травма связана с растяжением мышц либо связок, то показаны крема, оказывающие охлаждающий эффект, снимающие боль, уменьшающие гематомы.

К недорогим и эффективным средствам относят целый ряд мазей.

Обезболивающая мазь от ушибов и растяжений белого цвета, содержит в составе такие вещества, как:

• ментол и мята;
• рацементол;
• метиловый эфир салициловой кислоты – влияет на проницаемость капилляров и микроциркуляцию крови, оказывая при этом выраженный болеутоляющий эффект.

Компоненты мази в совокупности очень хорошо снимают воспаление. Рацементол, увеличивает действие производных салициловой кислоты, разогревая травмированные места, тем самым позволяя лекарственным веществам достигать места поражения.

Ментол, обладая антисептическим действием, интенсивно подавляет активный рост патогенной микрофлоры.

Эту обезболивающую мазь от ушибов не назначают:

• при сильной чувствительности к компонентам в составе препарата;
• если нарушена целостность кожного покрова;
• детям до 6 лет.

Бон-Бенге втирают на место ушиба, а после делают сухую повязку. Применяют до трех раз в сутки, не более 10 дней. Мазь неэффективна как согревающий компресс и при возникновении раздражения ее отменяют. Отпускается без рецепта. Срок годности 3 года.

Цена за один тюбик находится в пределах от 31 до 65 рублей.

Эфкамон — довольно действенная обезболивающая мазь от ушибов. Быстро избавит от неприятных симптомов и вернёт подвижность травмированной конечности. Мазь безопасна в применении и практически не имеет побочных эффектов.

• камфора;
• различные масла (эвкалиптовое, гвоздичное, горчичное);
• ментол;
• настойка стручкового перца;
• спирт;
• парафин;
• вазелин.

Входящие в препарат вещества способны значительно улучшить кровообращение, согревая место травмы или ушиба, хорошо снимают напряжение с мышц и уменьшают болевые ощущения.

Обезболивающую мазь наносят на место ушиба, до 3 раз в сутки, до полного восстановления. Препарат не назначают при аллергических реакциях на любой из компонентов мази и если травмирован кожный покров в месте ушиба или растяжения. После применения необходимо тщательно вымыть руки.

Цены за один тюбик колеблются от 98 до 146 рублей.

Обезболивающая мазь от ушибов, в основу которой включен пчелиный яд. Обладает местным раздражающим эффектом и быстрым обезболивающим действием. Обладает регенерирующими свойствами, достаточно безопасна в применении.

Целебные свойства пчелиного яда устраняют болезненность, воспаление, снимают отек. Также пчелиный яд способствует выведению токсинов и уменьшению гематом.

В результате применения практически исчезают рубцы, обмен веществ в тканях восстанавливается.

Противопоказаниями для применения Апизартрона являются:

• аллергия на мед и медовую продукцию;
• возраст до 12 лет;
• тяжелые болезни печени;
• онкология;
• запущенный артрит;
• расстройства психики.

Апизартрон применяют наружно, нанося тонким слоем на места ушибов, до трех раз в сутки.

Стоимость в пределах 220 рублей.

В составе обезболивающей мази хорошо воздействующее на травмы и сильные ушибы вещество – натрия диклофенак. Эффективно снимает воспаления и отечность в местах травмы. Заметно уменьшает болевые ощущения в суставах, хорошо убирает утреннюю скованность пораженных суставов, способствуя увеличению двигательной активности.

Препарат противопоказан при таких случаях:

• беременность;
• аллергическая реакция на действующее вещество;
• бронхоспазм в анамнезе;
• открытая рана;
• возраст до 6 лет.

Взрослым обезболивающую мазь назначают 3-4 раза в сутки, путем нанесения на воспаленные участки кожи, детям от 6 до 12 лет – 2 раза в сутки, до устранения симптомов. Если по истечении 2 недель выздоровление не происходит, то необходима консультация врача.

Основной компонент гепарин натрия – блокирует процессы свертывания крови и предотвращает образование тромбов. Бензокаин действует как местный анестетик. Дополнительные вещества в составе препарата:

В целом мазь применяется для восстановления тканей и уменьшения синяков (антитромботическое средство), борется с сильными ушибами.

• травмы кожных покровов;
• чувствительность к компонентам мази;
• кожные инфекции.

Стоимость в пределах от 40 до 56 рублей.

Основной компонент гепарин, который препятствует образованию тромбов. Лиотон-гель показан для рассасывания подкожных гематом, облегчает болевые ощущения и способствует быстрому заживлению травм.

Отпускается без рецепта и стоит в пределах от 320-370 рублей.

Нестероидный противовоспалительный препарат. Применяется при травмах, растяжениях, сильных ушибах конечностей, без нарушения целостности кожного покрова. Назначают взрослым и детям, старше 12 лет, до 4 раз в сутки.

Стоимость находится в пределах от 90-100 рублей.

Основной компонент кетопрофен – обладает анальгетическим, противовоспалительным и противоотечным действием. При применении геля происходит медленное всасывание кетопрофена с поверхности кожи, что поддерживает концентрацию вещества в воспаленных тканях в пределах терапевтического уровня, длительное время. Облегчение болевого синдрома наступает быстрее, отек и воспаление спадает.

• высокая чувствительность к кетопрофену либо другим компонентам, входящим в состав Быструмгеля;
• аллергия на солнцезащитные средства;
• беременность – 3 триместр;
• возраст до 15 лет;
• травмы кожных покровов.

Стоимость Быструмгеля 180-450 рублей.

Применяют 2 раза в день, осторожно втирая, до полного всасывания.

Активное вещество нимесулид, имеет выраженное болеутоляющее и противовоспалительное действие, обладает жаропонижающим эффектом. Еще один компонент метанол – оказывает анальгезирующее и противозудное действие. Метилсалицилат – увеличивает циркуляцию крови на пораженных местах. Найз гель входит в число обезболивающих мазей.

• аллергические реакции на компоненты препарата;
• язва желудка;
• поражения кожи в месте нанесения;
• почечная недостаточность, в фазе обострения или ее хроническая форма;
• беременность.

Применяется взрослыми и детьми старше 7 лет. Перед использованием Найз геля необходимо тщательно вымыть пораженный участок, интенсивно втирать гель не нужно, он должен впитаться самостоятельно. Разовая доза в сутки не должна быть более 3 см, применяется 3-4 раза в день. Курс две недели.

Стоимость в аптеках от 150 до 300 рублей.

Основное действующее вещество индометацин – применяется наружно для снятия воспалений и отеков. Значительно облегчает болевые ощущения и в состоянии покоя и в состоянии движения. Терапевтический эффект наступает через неделю после начала лечения.

Препарат не назначают, если у больного имеется непереносимость отдельных компонентов, при обострении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, если травма привела к нарушению целостности кожного покрова.

Цена мази в аптеках колеблется в пределах 57-73 рублей.

Все, вышеперечисленные, препараты применяются взрослыми и противопоказаны маленьким детям. Но дети, наиболее склонны к получению сильных ушибов. В аптеках имеется широкий выбор препаратов, стоит рассмотреть самые недорогие и эффективные, которые не имеют противопоказаний для детского возраста.

Гель с экстрактом медицинской пиявки, с интенсивным противовоспалительным действием.

В результате применения, кровоподтеки и синяки становятся менее заметными, исчезает отечность и припухлость мягких тканей. Заживление травм и сильных ушибов происходит быстро и мягко. Приобрести можно в любой аптеке без рецепта врача.

Цена от 130 до 140 рублей.

Комплексное средство на основе таких природных компонентов, как:

• экстракт календулы;
• облепиховое масло;
• масло чайного дерева, розы, цветков лаванды;
• комплекс витаминов Е и А.

Уже по составу видно, что это очень полезное и эффективное средство, способствующее быстрому заживлению ран. Имеет выраженные успокаивающие и регенерирующие свойства. В составе бальзама отсутствуют гормоны и антибиотики.

Цена находится в пределах 150-165 рублей.

Мазь с обширным спектром действия, выполняющая две главные функции – снимает воспаление и отеки. Троксевазин мгновенно впитывается и быстро убирает болезненные ощущения. Наносить с периодичностью до двух раз в сутки и тогда эффект не заставит себя ждать.

Стоимость препарата находится в пределах 170-240 рублей за штуку.

Все эти мази, крема и гели разрешено применять в детском возрасте. Они прекрасно снимают воспалительный процесс, препятствуют возникновению тромбов, рассасывают синяки и гематомы. Самое главное, что они безвредны для детского организма.

В представленном списке средств от ушибов, обезболивающие и недорогие препараты. Однако, в любом случае, всегда важно консультироваться с врачом, чтобы он подобрал вам наиболее эффективное средство. Тогда восстановление наступит быстро, и вы сможете вернуться к привычному течению вашей жизни. Всегда помните, правильно назначенный препарат – это залог вашего полного выздоровления.

источник

Ушиб считается наиболее распространенным видом травмы. Ушибы, как и другие повреждения необходимо лечить. Во время лечения необходимо использовать мази, предназначенные для наружного применения. Недорогая мазь поможет избавиться от ушибов и повреждений в короткий срок, если применять согласно инструкции.

Назначение мази:

• Облегчение боли.
• Снятие и устранение симптомов ушиба.

Мазь от ушибов и растяжений недорогая, так же как и дорогостоящая, наделена рядом классических свойств:

• Расширение кровеносных сосудов.
• Улучшение метаболизма.
• Согревание тканей.
• Устранение отечности.
• Снятие спазмов.
• Обезболивание.
• Улучшение самочувствия организма в целом.

Обезболивающие мази предназначаются для наружного применения на месте ушиба, раны.

Периодичность нанесения препарата и объем разовой порции зависит от следующих параметров:

• Площадь ушиба.
• Степень ушиба.
• Состава препарата.
• Прямое назначение препарата.
• Рекомендации, указанные в инструкции к препарату.

Методы нанесения мази:

Любая мазь наносится легкими плавными движениями, во избежание обострения боли.

Это многокомпонентная мазь. Активный компонент – змеиный яд. Назначение его – уменьшение воспалительного процесса, облегчение боли. Мазь белого цвета с желтым оттенком. Период действия – 2 ч. После нанесения на пораженный участок возникает жжение.

• Змеиный яд.
• Камфора.
• Скипидар живичный.
• Салициловая кислота.

Мазь необходимо наносить наружно маленькими порциями и втирать в пораженное место. Кратность использования – 2 раза в сутки. Продолжительность курса устанавливается индивидуально. Препарат нельзя наносить на поврежденную кожу, так как он может вызвать сильное раздражение.

Мазь Лидокаин предназначена для местного нанесения. Цель применения — обезболивание ран, ушибов. Мазь желтого цвета или прозрачная. Реализуется в тубах и стеклянных банках.

В статье рассмотрены популярные и эффективные мази от ушибов и растяжений.

• Лидокаин.
• Вода.
• Дигидрохлорид хлоргексидина.
• Глицерол.
• Гидроксиэтилцеллюлоза.

Медикамент прикладывают на пораженное место 3-4 раза в сутки. Используется препарат до полного выздоровления.

Средство предназначено для наружного применения. Недорогую мазь «Гепарин» можно использовать не только при ушибах и растяжениях.

• Снятие воспалительного процесса.
• Временное обезболивание.
• Расширение поверхностных сосудов.
• Понижение способности к тромбообразованию.

Мазь используют для лечения ушибов, растяжений, геморроя, тромбофлебита.

Противопоказания:

• Повышенная кровоточивость.
• Низкая скорость свёртываемости крови.

• Гепарин.
• Бензокаин.
• Октадекановая кислота.
• Глицерол.
• Масло подсолнечника.
• Вода.

Мазь легкими массирующими движениями наносится на больной участок тела. Период лечения -7 дней. Кратность использования в сутки -3 раза. На ушиб размером в 5 см необходимо использовать 1,5 ложки мази.

Мазь от ушибов и растяжений недорогая – Кетонал. Средняя цена ее в России составляет 100 руб. и зависит от региона реализации.

Цель применения:

• Снятие воспаления.
• Обезболивание.
• Снятие отеков.

• Кетопрофен.
• Вспомогательные вещества.

Кратность применения в сутки – 3 раза. Препарат наносят равномерно ровным слоем. Курс применения не должен превышать 14 дней.

Медикаменты разогревающего действия регулируют работу болевых рецепторов, в ходе блокируется происхождение нервного импульса. На участке тела, на который нанесено лекарственное средство, возникает жжение. В процессе прогревания тканей, улучшается кровообращение на пораженном участке.

Мазь от ушибов и растяжений недорогая – Эфкамон имеет показания к применению:

• Ушибы.
• Растяжения.
• Артрит.
• Воспалительный процесс, протекающий в скелетных мышцах.

Мазь улучшает питание тканей. После нанесения ослабляется болевой синдром.

• Метиловый эфир салициловый кислоты.
• Камфора.
• Ментол.
• Настойка перца стручкового.
• Тимол.
• Спирт.
• Парафин.
• Вазелин.

Мазь наносится на травмированное место легкими плавными движениями. Кратность использования – 3 раза. Курс лечения назначается исходя из степени травмы.

Мазь от ушибов и растяжений не дорогая – Апизартрон имеет показания к применению:

• Ушибы.
• Растяжение.
• Неврит.
• Радикулит.
• Остеоартроз.
• Болевые ощущения в мышцах и органах опорно-двигательного аппарата.

Мазь нанести на травмированный участок тела. Слой мази составляет 1 мм. После того, как кожа покраснеет, и мазь станет греть, ее втирают в кожный покров. Кратность использования – 3 раза в сутки. Продолжительность терапии данным препаратом составляет 10 суток.

Цель применения:

• Метиловый эфир салициловый кислоты.
• Яд кобры в сухом виде.
• Пчелиный воск.
• Камфора.

Кратность применения – 1 раз в сутки. Продолжительность лечения 10 дней, если иное не установлено терапевтом или хирургом, травматологом.

Препараты для наружного применения с эффектом охлаждения предназначены для:

• Обезболивания.
• Охлаждения.
• Устранение отечности.

Показания к применению:

• Ушибы и травмы.
• Растяжение.
• Неврит.
• Хронический и подострый полиартритд.

• Капсаицин.
• Этилникотинат.
• Гидроксиэтил салицилат.

Препарат наносится на травмированные участки 2 раза в сутки. Препарат тщательно втирается в кожный покров. Движения должны быть легкими и плавными. Препарат применяется для разогрева и растирания мышц у людей, профессионально занимающихся спортом.

Димексид – это лекарственное средство, представленное в 2 лекарственных формах: мазь и гель.

Показания к применению:

• Ожоги различного происхождения.
• Открытые раны.
• Ушибы и растяжения.
• Экзема.

В состав входит активное вещество – диметилсульфоксид. Длительность лечения составляет 14 дней, если иные сроки не установлены лечащим врачом. Кратность приема – 3 раза в сутки.

Средство наносится на кожу и растирается легкими движениями. Можно сделать компресс. Гель равномерно распределить на медицинской салфетке и приложить к больному месту. Время проведения компресса варьируется от 40 до 60 мин. После того как компресс сняли, пораженный участок сполоснуть теплой водой.

Препарат представлен в виде геля желтого цвета. Гель применяется наружно.

Цель использования:

• Варикозное расширение вен.
• Болевой синдром и отечность.
• Тромбофлебит.

В состав входит активное вещество троксерутин. В сутки можно использовать препарат 2 раза, утро и вечер. Гель равномерно распределяется на пораженном участке, массажными движениями втирается в кожный покров.

Нестероидные препараты – это медикаменты, действие которых направлено на обезболивание, устранение воспалительного процесса.

Мазь белого или серого цвета. Основным компонентом, которого является диклофенак натрия.

Цель применения препарата:

• Воспаление органов опорно-двигательного аппарата.
• Ушибы.
• Отечность.
• Артрит.
• Остеартроз.
• Любмаго.
• Ишиас.

Препарат можно использовать детям в возрасте старше 6 лет. Кратность использования для детей в сутки составляет 2 раза, а для взрослого человека 4 раза. Мазь наносится тонким равномерным слоем, в кожу втирается легкими массажными движениями.

Мазь применяется для обезболивания и снятия воспаления. Уменьшает отечность, а также припухлости. В состав входит индометацин.

Показания к применению:

• Подагра.
• Артрит.
• Радикулит.
• Воспаление связок.
• Посттравматическое воспаление опорно-двигательного аппарата.

Детям с 6 до 12 лет применять препарат можно не больше 2 раз в сутки, детям старше 12 лет и взрослым можно использовать 3 раза в сутки. Размер разовой порции составляет 1,5 г. Курс лечения составляет 14 дней.

Препарат в форме бесцветного геля. Активный компонент – это ибупрофен.

Показания к применению:

• Воспалительный процесс.
• Болевые ощущения при ушибах.
• Подагра.
• Радикулит.
• Миалгия.

Взрослым и детям с 12 лет разрешено использование геля. Интервал между использованием препарата составляет не менее 4 ч. Разовая дозировка составляет 125 мг. Курс лечения составляет не более 3 недель.

Действие препаратов на основе травяных сборов направлено на снятие воспалительных процессов, уменьшение отечности, восстановление пораженных тканей.

Гомеопатический препарат, предназначенный для устранения симптомов ушибов, растяжений, мышечной боли, воспаления, трещин на поверхности кожного покрова. Активный компонент – растение живокост.

Применять препарат можно взрослым и детям старше 12 лет. Препарат на носится на поврежденный участок тела 3 раза в сутки. На ночь поверх мази устанавливается повязка, которая позволяет согреть поврежденный участок тела. Препарат запрещено использовать на открытых ранах.

Мазь для наружного применения, в состав которой входят: кориандоровое и лавандовое масла, экстракт перца, трихлорметан.

Показания к применению:

Курс лечения не более 10 суток. Кратность приема составляет 3 раза в сутки. Поверх мази устанавливается повязка для прогревания.

Мазь для наружного применения.

Состав препарата комбинированный:

Показания к применению:

• Болевые ощущения в области суставов, мышц.
• Ушибы.
• Вывихи.

Препарат снимает боль, воспаление. Мазь наносится не более 3 раз в сутки.

Препарат используется в качестве противовоспалительного, ранозаживляющего, обезболивающего, фунгистатического средства.

Состав препарата:

Препарат выпускается в алюминиевых тубах и стеклянных банках. Кратность использования – не более 3 раз в сутки.

Большинство препаратов предназначенных для лечения ушибов рекомендовано использовать с 12 лет и старше. Но ведь дети младшего возраста также падают. На помощь приходят недорогие мази от ушибов и растяжений.

В состав входят компоненты: экстракт медицинской пиявки, очищенный диэтиленгликоль моноэтиловый эфир, пентоксифиллин. Кратность применения в сутки составляет не больше 5 раз. Мазь впитывается быстро.

Препарат можно использовать для лечения детей старше 6 месяцев. Исходя из серьезности травмы, педиатр может назначить препарат ребенку и до 6 месяцев Назначение препарата – устранение синяков и кровоподтеков.

Мазь на основе растительных и минеральных веществ.

Свойства мази:

• Обезболивание.
• Снятие воспаления.
• Снятие отеков.

Курс лечения составляет 7 дней. Препарат запрещено использовать для лечения ушибов детям младше 3 лет. Состав: ромашка, зверобой, окопник, арника, красавка, тысячелистник, маргаритка, эхинацея.

Мазь, которую можно использовать для лечения как взрослых, так и детей с 3 лет. Гель втирается на пораженный участок тела 2 раза в день. Движения мягкие и плавные, чтобы не раздражать детскую кожу.

Побочные эффекты:

В официальной инструкции, разработанной производителем, указано что не рекомендовано применять мазь в детском возрасте. Но врачи рекомендуют время от времени ей пользоваться для лечения ушибов. Используется для лечения детей старше 1 года.

Пораженный участок можно обрабатывать 2 раза в сутки.

В домашних условиях от ушибов и растяжений может помочь мазь или гель. Продукция недорогая, но эффективная. Препараты в форме мази можно применять как детям, так и взрослым.

Описание Гепариновой мази:

Описание препарата Кетонал:

источник

Автор статьи: Богдан Денисов

Журналист, администратор сети онлайн-сайтов «Медицинские факты», автор множества статей об экономии для сайта «Экономим24».

Закончил журналистский факультет Киевского национального университета им. Т. Шевченко (КНУ) в 2013 году.

15.10.2018 1 комментарий 34,634 Просмотры

Ушибы, растяжения и прочие травмы – частые явления, поэтому необходимо иметь под рукой эффективное и недорогое средство. В аптеках всегда представлен широкий ассортимент препаратов для лечения травм, однако самые дешевые из них всегда спрятаны от глаз покупателей.

Ушибы и растяжения всегда сопровождаются болью и появлением синяков. В зависимости от тяжести травм, лечение может отличаться, но наружные средства от ушибов и растяжений должны обладать следующими свойствами:

• раздражающим;
• противовоспалительным;
• обезболивающим;
• спазмолитическим;
• сосудоукрепляющим;
• рассасывающим.

Как правило, мази оказывают несколько фармакологических эффектов, но для быстрого лечения рекомендуется использовать сразу несколько препаратов.

Важно! При сильных травмах обязательно нужна консультация врача, в противном случае есть риск разрыва мышц, переломов костей.

Все лекарственные средства для лечения ушибов и растяжений классифицируют в зависимости от основного фармакологического эффекта. Выделают следующие виды:

1. Охлаждающие. Содержат в своем составе ментол или арнику. Применяют в первые дни после травмы с целью предотвращения увеличения гематом. Мази оказывают обезболивающее воздействие.
2. Противовоспалительные. Такие мази устраняют отек тканей и снижают воспаление. Содержат чаще всего ибупрофен или троксевазин.
3. Разогревающие. Можно наносить на места травм по истечению 48 часов с момента получения травмы. Такие мази улучшают местное кровообращение, что помогает уменьшить размеры гематом и синяков. В состав этих препаратов могут входить змеиный или пчелиный яд, экстракт перца жгучего.
4. Рассасывающие. Назначаются в последние дни терапии при сохранении отека мягких тканей. Самым эффективным компонентом является бодяга, используют и конский каштан.

Наиболее популярны мази с комбинированным действием, поскольку лечение с их помощью значительно упрощает уход за травмированной областью. Широко используются недорогие препараты с микроэлементами, которые способны быстро восстанавливать микроразрывы сосудов и соединительной ткани.

Для справки! Первая помощь при травмах заключается в иммобилизации и охлаждении поврежденной области. Согревать места ушибов и растяжений можно только через 2 дня.