Можно лежать в ванне при ушибах

Ушиб — это закрытое механическое повреждение без нарушения целостности кожного покрова и костей. Можно ли греть место ушиба — об этом часто спрашивают у врачей.

Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.

Прогревать место ушиба сразу после повреждения нельзя. В первые часы в нем активизируется кровоток — так организм реагирует на медиаторы воспаления, и в эту область направляется дополнительный ресурс иммунной системы для сопротивления инфекции. Из-за целостности покрова возникает отек подкожных тканей, температура в месте повреждения повышается. При нагревании проблемного места происходит увеличение объема кровотока, при этом усиливаются болевые ощущения и состояние поврежденного участка ухудшается.

В области травмирования быстро образуется припухлость, случается кровоподтек(в народе — фингал). В случае разрыва крупных сосудов происходит скопление крови и появляется гематома. При ушибах нарушаются функции поврежденных органов. Травмы мягких тканей тела вызывают только боль и ограничивают движение конечностей, но повреждения внутренних органов могут привести к тяжелым последствиям.

Необходимо быстро оказать первую помощь:

Требуется обеспечить покой и наложить на место ушиба сдавливающую повязку. Поднять эту часть тела повыше, чтобы ограничить дальнейшее кровоизлияние в мягкие ткани.
Приложить холод к месту ушиба для уменьшения болей и воспалительных процессов. Это могут быть пузырьки со льдом или холодные компрессы.
Ссадины следует продезинфицировать перекисью водорода, зеленкой или йодом.

Боль от ушибов наблюдается в течение 24–48 часов. После оказания первой помощи начинается период реабилитации. В дальнейшем нет необходимости в холоде, и начинается лечение:

На 2–3 сутки, чтобы рассосалась гематома, выполняются мероприятия для усиления кровообращения: теплые ванны, компрессы, примочки. Процедура длится по 40 минут, 2 раза в день.
Боль и отек хорошо снимают солевые повязки. Смешивается 100 г воды и 10 г соли. Сложенную в 7–8 слоев повязку, смоченную в растворе, накладывают на травмированный участок.
При ушибах тканей нижних конечностей на третий день можно начать выполнение легких гимнастических упражнений, чтобы усилить кровообращение и предотвратить контрактуру суставов.
Выраженые ушибы требуют дополнительного физиолечения: магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, амплипульс.
Рекомендуется посещение курса лимфодренажного массажа, который содействует рассасыванию гематомы и устранению отека.

Растирать самому ушибленное место нельзя — это может привести к тяжелому осложнению (тромбофлебиту — закупорке вен сгустком крови).

Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:

Гепариновая. Средство на основе гепарина ускоряет заживление травмы и лечит ушибы, но мазь нельзя использовать сразу же после повреждения, потому что это может способствовать увеличению кровоподтека.
Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
Спасатель. Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В состав входят натуральные компоненты.
Диклофенак и Ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.
Бадяга — эффективное средство с антибактериальным действием.

Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом или трещину в костях. Важно помнить, что сразу после травмы поврежденное место согревать нельзя.

В первые часы после травмирования необходимо охлаждение ушибленного участка. Прогревание рекомендуется делать только тогда, когда сформировался кровоподтек.

источник

Ванночки при ушибах, синяках, ссадинах на ногах

1. При ушибах и отеках на ногах помогает холодная ванночка с добавлением льда и ментола. На 1 л воды потребуется 200 г льда, 5 мл ментоловых капель.

2. Также при ушибах и отеках на ногах рекомендуется следующая ванночка. 25 г поваренной или морской соли, 1 л воды, 200 г льда. Растворить соль в воде, добавить лед. Опустить ноги в ванночку на 1–3 минуты, затем аккуратно вытереть мягким полотенцем.

3. Через 2–3 дня после ушиба можно применять теплые, согревающие ванночки для ног. 50 г цветков ромашки, 3 мл эвкалиптового масла, 1 л кипятка. Заварить ромашку кипятком, настаивать 30 минут, процедить, влить в ванночку, добавить эвкалиптовое масло. Принимать ванночку 25 минут.

4. Для снятия боли при ушибе можно применять настой гвоздики травяной (трава с цветками). 250 г травы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Вылить настой в ванночку, опустить в нее ноги на 15 минут.

5. 25 г скорлупы грецкого ореха молочной спелости, 1 л кипятка. Скорлупу грецкого ореха растолочь, залить кипятком, настаивать 1 час, затем процедить и вылить в ванночку.

Принимать ванночку 20 минут, затем ополоснуть ноги теплой водой, вытереть и смазать кремом.

Такая ванночка поможет при синяках, отеках, ушибах, ранках и кровоподтеках на ногах.

6. 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут.

источник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

При ушибах пострадавшему нужно оказать первую медицинскую помощь. Окончательный диагноз может поставить только медицинский работник, поэтому при травме рекомендуется обращаться в медицинское учреждение. В первые дни после ушиба назначают таблетки и мази, снижающие болевой синдром. Затем используют гели и мази с противоотечным, анальгезирующим, заживляющим, рассасывающим, восстанавливающим действием. Народные средства также используют для ускорения заживления ушибов.

Ушиб ноги – травма, встречающаяся довольно часто в практике травматологов. В случае ушиба отмечается повреждение мягких тканей конечностей без изменения структуры. При ушибах необходимо обращаться к врачу или в травмпункт, так как впоследствии могут возникнуть хронические боли.

Ушибы конечностей зачастую возникают в результате уличных, бытовых, спортивных травм. Чаще всего встречаются у детей после спортивных игр, в результате прямого попадания предметов в область бедра, голени и голеностопа. При падениях с одинаковой частотой встречаются ушибы как у детского, так и взрослого населения.

Особенно опасны ушибы суставов: коленного, голеностопного. Если не обращаться к врачу, в дальнейшем можно потерять подвижность сустава.

Ушиб имеет следующие признаки:

интенсивная боль ;
отечность;
подкожное или наружное кровоизлияние.

Характер и интенсивность симптомов зависит от локализации и силы повреждений.

При ушибе повреждается кожа, подкожные жировые ткани, мышцы и сосуды, проходящие в них. Повреждение ноги сопровождается резкой болью в месте удара. При сильном ушибе движение конечности на короткое время резко ограничивается, появляется отек. При давлении на пораженный участок боль возникает с новой силой и может сохраняться до нескольких недель.

Если удар пришелся на коленный сустав, после того как пройдут болезненные ощущения, сустав начнет опухать и двигательная функция существенно ограничится. Инстинктивно больной держит ногу в полусогнутом положении. При разгибании болевые ощущения возникают вновь. Отличием ушиба от более серьезных травм является сохранение двигательной активности конечности.

Отек при ушибе связан с близким расположением связок и сосудов к местам ударов. Сосуды при повреждении лопаются, образуя гематому. На месте ушиба образуется сине-багровый синяк, который через 3-4 дня меняет свой цвет на желтый. Если прошла неделя, а синяк не рассосался, следует незамедлительно обратиться в больницу.

Врач определит, нет ли более тяжелых травм, таких как разрыв связок и перелом кости. Легкий ушиб можно лечить в домашних условиях медицинскими или народными средствами.

У детей самым распространенным видом является ушиб ступни. При ушибе происходит повреждение мягких тканей стопы. Причиной травм в большинстве случаев является удар о какой-либо предмет. Другие причины данной травмы: падение пострадавшего с высоты, сдавливание стопы или падение на ногу самых разнообразных предметов.

Часто бывает у детей и ушиб колена. Он сопровождается «содранным» слоем кожи в области коленного сустава. Связано это с отсутствием в этой части тела мягких тканей и тонкой кожей.

При ушибе первое, что должны сделать родители, – это успокоить ребенка. Паника в таких случаях только усугубит положение и напугает и так испытывающего боль ребенка. Необходимо как можно быстрее снять болевой синдром и при необходимости обездвижить конечность.

Необходимо выяснить, нет ли переломов, разрыва связок, других повреждений, опасных для малыша. Симптомы этих травм схожи с клинической картиной при ушибе.

Во-первых, нельзя оставлять травму без внимания и не проводить необходимых медицинских мероприятий. Особенно если через некоторое время боль и отек усиливаются. Рентген и консультация врача в таких случаях обязательна.

Во-вторых, нельзя разрешать двигаться пострадавшему до фиксирования поврежденной конечности.

В-третьих, запрещено придавать конечности естественное физиологическое положение – при сопутствующих ушибу травмах это может привести к ухудшению состояния.

В-четвертых, применение обезболивающих медицинских препаратов без консультации врача запрещено. Особенно если пострадавший является ребенком.

При ушибе пострадавшему необходимо оказать первую медицинскую помощь:

Зафиксировать конечность в статическом положении.
Не давать пострадавшему делать лишние движения и нагружать конечность.
Наложить холодный компресс на поврежденное место, чтобы облегчить боль.
Доставить пострадавшего в больницу или ближайший травмпункт.

Необходимо помнить, что при ушибе суставов действия будут отличаться от манипуляций при ушибе мягких тканей.

Первая помощь при ушибе мягких тканей включает следующие мероприятия:

обеспечивают покой или комфортное положение;
для снятия отека на 10-15 минут прикладывают холод (холодная бутылка с водой, продукт из морозилки, сухой лед);
накладывают на место ушиба фиксирующую повязку;
раны и царапины обрабатывают йодом или зеленкой;
при неутихающей боли принимают обезболивающее.

При ухудшении состояния нужно незамедлительно обратиться в больницу.

Обезболивающие препараты можно использовать при ушибах для снятия болевого синдрома. Наиболее популярными препаратами, применяемыми перорально, являются Парацетамол, Солпадеин, Кетанов, Найз. Лекарство принимают внутрь для снятия шока и боли:

Парацетамол можно использовать детям и взрослым, соблюдая дозировку. Взрослым и подросткам после 12 лет разовый прием — 500 мг не более 4 раз в сутки. Дети до 6 месяцев — 350 мг в сутки, от одного года до трех лет — 500 мг в сутки, с трех до шести лет — 1 г в сутки, от шести до 12 лет — 1,5 г парацетамола в сутки. Препарат хорошо сочетается с другими лекарственными средствами. Действие длится около 4 часов.
Найз эффективен при любых болевых процессах, сопровождающихся воспалениями и отеками. Снижает боль и отек суставов. В виде таблеток назначают взрослым два раза в день по 100 мг, максимально – до 400 мг. Детям 2-3 лет принимать Найз можно строго по инструкции и только в виде суспензии. Детям 3-12 лет разрешены формы суспензии и таблеток. Старше 12 лет – чаще приписывают препарат в виде таблеток. Расчет дозы препарата: 3-5 мг на 1 кг массы тела. Применяется разово для снятия болевого шока.
Кетанов — симптоматическое средство, которое позволяет кратковременно уменьшить болевой синдром. Препарат не лечит причины болезни. Поэтому есть риск маскировки более серьезного повреждения. Рекомендован к применению во взрослом возрасте, не более 20 мг за 1 раз.
Солпадеин содержит в своем составе парацетамол. Показания к применению и дозировка — как при приме парацетамола.

При ушибах часто целесообразнее пользоваться наружными средствами. В аптеках они продаются в виде гелей и мазей:

ГЕМАТОМА (синяк) И УШИБЫ

Гематомой называется кровяная опухоль, образовавшаяся при значительном кровоизлиянии и ограниченная либо стенками естественной полости, либо окружающими тканями. Она обычно является результатом травмы, может возникать также при разрыве болезненно измененного сосуда. Гематома может образоваться в коже (синяк), под кожей, под надкостницей, в мышцах, под слизистой оболочкой. Излившаяся из сосудов кровь некоторое время остается жидкой, а потом свертывается. В окружающих гематому тканях развивается воспалительная реакция, в результате которой вокруг образуется соединительнотканная оболочка.

Ушиб — это закрытое механическое повреждение мягких тканей в результате воздействия внешней силы, часто сопровождающееся кровоизлиянием в глубжележащие ткани. Боль бывает особенно резкой при ушибе надкостницы, например, при ушибе передней поверхности голени, ушибе локтевого нерва и др. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что иногда приводят к развитию болевого шока. Кровоизлияния на месте ушиба могут быть точечными, как в коже, так и в подкожной клетчатке, в виде кровоподтеков, а также в виде значительных скоплений крови в подлежащих тканях (гематомы). Ушиб того или иного участка тела может сопровождаться повреждением глубжележащих органов, ушиб головы — сотрясением мозга, ушиб грудной клетки — кровоизлиянием в полость плевры, ушиб живота — разрывом селезенки, мочевого пузыря, ушиб конечностей — кровоизлиянием в сустав, ушиб напряженной мышцы — разрывом ее, отрывом сухожилия. При ушибе ногтевых фаланг пальцев образуется так называемая подногтевая гематома, которая приподнимает ноготь, вызывая появление сильной боли. В дальнейшем ноготь может сойти. При ушибах появляются шишки и синяки, которые со временем становятся желтыми, а затем заживают. Если при очень большом ушибе образуется повреждение с царапиной или ссадиной, то зачастую они воспаляются, а затем нарывают.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА СКОРАЯ ПОМОЩЬ

• Смешать 1 стакан виноградного вина, 1 стакан уксуса и 1 ч. ложку соли. Смачивать смесью ветошь и прикладывать на кровоподтеки, меняя по мере высыхания.

• При сильных ушибах рекомендуется сразу же наложить на больное место лед или какой-нибудь холодный предмет, а через 1 — 2 часа растереть это место камфорным спиртом или отваром цветов арники и наложить давящую повязку. Со 2 — 3 дня можно применять согревающий компресс, теплые ванночки. Рекомендуется обильно смачивать при лечении ссадин или шишки свинцовой примочкой или наложить на ушибленное место мел, а полезнее — камфорный спирт или отвар цветов арники.

• Смешать пивные дрожжи погуще с кузнечной водой (вода, в которой несколько раз гасилось каленое железо), добавить на 0,5 стакана смеси 1 ч. ложку соли, перемешать. Мочить ветошь и прикладывать на ушиб 3 раза в день.

• Надо сейчас же приложить траву бодяги, свежую или сухую, но слегка размоченную до сырого состояния. Боль быстро утихает и потом не остается ни синяка, ни опухоли.

• Почти такой же результат, если растирать безостановочно ушибленное место льдом в течение 30 мин.

• Прищемленные в дверях пальцы можно тереть 30 мин льдом или же опустить пальцы на некоторое время в холодную воду с арникой.

ЛЕЧЕНИЕ ГЕМАТОМ И УШИБОВ

• Если опухоль долго не спадает, то следует втирать мазь от ушибов и гематом, Это цинковая мазь, свинцовая или мазь с примесью йода.

• Для лечения ссадин и синяков принимать горячие ванны 2 раза в день. Если повреждена нога, принимать сидячую ванну или наполнить горячей водой половину ванны. Если повреждена рука, можно использовать для ее прогрева большой таз. Для половины большой ванны растворить 2 кг английской соли, для ручной — 400 г. Раствор должен быть очень концентрированным, иначе он не поможет. Продолжительность ванны 40 мин.

• При давних ушибах приложить к больному месту шкуру свежеободранного кролика или ломтики картофеля.

• Если от ушиба получилось затвердение после того, как синяк, опухоль и боль прошли, то надо это затвердение обязательно хорошо разминать и массировать, иначе в этом месте потом может образоваться рак.

• При ушибах суставов, при растяжении и вывихах натирать больные места 2 раза в день меновазином. Снимает боли любого характера.

• При ушибах с кровоподтеками хорошо прикладывать часто холодную воду или тереть снегом и льдом.

• При ушибах с кровоподтеками взять виноградное вино, настоянное с мылом так, чтобы было как неснятое молоко, добавить 0,5 ч. ложки порошка камфоры. Мочить в нем ветошь и прикладывать на ушибы 3 — 4 раза в день.

НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ РАСТЕНИЯ И ПЛОДЫ

Акация, алтей, бузина, вереск, гранат, дурман, ель, зверобой, капуста, конопля, кровохлебка, лен, лопух, льнянка, мелисса, очиток, пастушья сумка, петрушка, пижма, подорожник, полынь горькая, прострел, пшеница, репейник, рожь, софора, ромашка, сельдерей, тимьян, тысячелистник, фасоль, хмель, хрен, шалфей, шиповник, яблоня, яснотка.

ФИТО-, ПЛОДО- И СОКОТЕРАПИЯ

• При ушибах свежую траву полыни истолочь до появления сока и прикладывать к пораженным местам. При сильном ушибе наложить толстым слоем и часто менять или смачивать сверху водой, чтобы не высохла.

• При ушибах и кровоподтеках измельчить 1 луковицу, добавить 1 ст. ложку листьев подорожника, все смешать 1:1 с медом и делать компрессы на 2 часа 3 раза в день.

• При ушибах, особенно колена, хорошо помогает свежий сок или кашица из лука, которую накладывают в виде компресса.

ЛЕЧЕНИЕ ГЕМАТОМ И УШИБОВ

• При давних ушибах сварить 0,5 кг фасоли, тщательно размять и приложить к больному месту. Сверху перевязать хлопчатобумажной тканью и оставить повязку на всю ночь.

• При кровоподтеках обтирать тело или накладывать компрессы из отвара травы плауна булавовидного.

• Одним из лучших средств лечения ушибов считается бодяга: 2 ст. ложки измельченной почти в порошок бодяги развести 1 ст. ложкой кипяченой воды и это своеобразное тесто немедленно наложить непосредственно на ушибленное место или на тряпочке. Бодяга начинает действовать после испарения некоторого количества воды и когда трава станет полусухой. Если она подсохла, то может осыпаться. Поэтому ее надо смочить или положить новую. При своевременном наложении бодяги на ушибленное место не появится синяк и не будет кровоподтека.

• Масло календулы (1 ч. ложку цветов на 100 г оливкового масла, настоять 20 — 25 дней) применяют при ранах и ушибах во избежание образования рубцов.

• 20 г еловой живицы, 15 г медного купороса, 50 г масла растительного и 1 луковицу тщательно перемешать, растереть, довести до кипения, охладить и смазывать ушибы 2 — 3 раза в день.

• При ушибах суставов, при растяжении и вывихах (после вправления) растирать больное место камфорным спиртом.

• При давнем ушибе к больному месту приложить шкуру свежеободранного кролика или ломтики картофеля.

• Тщательно перемешать 20 г еловой смолы, 1 растолченную луковицу, 50 г оливкового масла и 17 г порошка медного купороса. Этот состав греть на слабом огне 25 — 30 мин, не доводя до кипения. Смазывать больные места при ушибах и переломах костей.

• Сварить 0,5 кг зрелой белой фасоли, тщательно размять и приложить к ушибу. Сверху завязать хлопчатобумажной тканью и оставить на ночь.

• Одним из лучших средств лечения ушибов считается использование бодяги: 2 ст. ложки порошка бодяги развести 4 ст. ложками кипяченой воды и немедленно наложить на место ушиба. Действие бодяги начинается после испарения влаги, бодяга предохранит от возникновения кровоподтеков и гематом.

• При сильном ушибе натирать больное место настоем цветов багульника на водке или отваром: на 1 стакан воды 2 ст. ложки травы, кипятить на слабом огне 15 мин, процедить.

• При ушибах прикладывать к больному месту свежие листья капусты.

Многие люди сталкивались с травмами ног, преимущественно встречается ушиб. Получить подобную травму легко, к примеру, в результате падения или столкновения. После получения ушиба развивается отёк. Если рассматривать ушиб с медицинской точки зрения, происходит повреждение мягких тканей, при которых не развивается целостное нарушение, в избранных случаях определяется разрыв связок.

Начальные симптомы заметны немедленно после получения травмы. Пациент испытывает острую боль, способно произойти нарушение сустава. Если присутствует сильный отёк, нога с трудом двигается. Часто наблюдается сильный синяк, образуется по причине разрыва кровеносных сосудов. При ушибе стоит незамедлительно начать лечение, чтобы симптомы не усилились. Выделяют ряд стадий заболевания, каждой стадии сопутствует собственное лечение. Проводится в стенах больницы либо в домашних условиях.

Лечение зависит от степени ушиба, степени тяжести, особенностей организма человека. К примеру, ушиб у пожилых людей лечится дольше, чем у людей среднего возраста.

Все ушибы разделяют на степени:

Лёгкая степень характеризуется небольшим повреждением кожного покрова. К примеру, небольшая царапина. Лечение в упомянутом случае проходит быстро, достаточно трёх дней, чтобы человек полностью восстановился.
Вторая степень тяжести характеризуется возникновением отёка, одновременно появляется сильная острая боль, общее состояние пациента ухудшается, требуется обратиться к травматологу.
При третьей форме присутствует сильная гематома, образуется в связи с разрывом мышц, вероятно осложнение. Подобные ушибы характерны для коленного сустава ног.
Четвертая форма ушиба опасна для человека, присутствует риск остаться инвалидом.

Перед началом лечения потребуется установить степень тяжести ушиба. Если присутствует первая степень тяжести, лечение проводится в домашних условиях. В прочих случаях требуется обратиться к врачу-травматологу.

Осложнения у ушиба бывают разные. В первую очередь возникает гематома, являющаяся кровоизлиянием под кожу, потом способен образоваться отёк, мешающий свободно двигаться. Лечить гематому требуется холодным компрессом, потом накладывается тугая повязка, в случае сильной боли применяется обезболивающее средство. Если гематома достигает больших размеров, проводится операция по её вскрытию. Кровь, накопившаяся под кожей, выводится, кровоточащий сосуд блокируется. Если пациент постоянно чувствует острую боль, показано обратиться к врачу. Причина способна скрываться в разрыве связок, потребуется операция по их восстановлению.

Избранные пациенты самостоятельно начинают массажировать отёк, не подозревая, что подобным образом провоцируют тромбофлебит.

Лечение ушиба ноги начинают с оказания первой медицинской помощи. Правильная первая помощь при ушибе значительно улучшит состояние человека в дальнейшем. Первоначально потребуется снять болевой синдром, потом приступать к активным действиям.

Рассмотрим главные рекомендации по оказанию первой медицинской помощи:

Человек, получивший травму ноги, должен сесть, конечности обеспечивается полный покой. Чтобы отёк не распространялся быстро, ногу рекомендуется приподнять, возможно подложить под стопу подушку.
Если больной получил при падении раны и ссадины, повреждения следует обработать специальным антибактериальным, ранозаживляющим средством, к примеру, взять перекись водорода.
Отдельные доброхоты считают: если нога отекает, требуется наложение давящей повязки. Помните, перевязь не должна давить сильно на место отёка, создавая боль и дискомфорт.

После проведенных мероприятий состояние пациента улучшается, дальше лечит больного доктор, назначающий отдельные диагностические процедуры.

Если человек получил слишком серьезную травму, его оставляют под наблюдением врачей на стационаре. Накладывается тугая повязка, прописываются обезболивающие препараты, назначается прогревание связок, чтобы они быстрее зажили. Прогревание полезно для разработки сустава. Пока пациент проходит лечение, важно, чтобы стопы ног находились в покое, в сложных стадиях назначается операция по восстановлению связок.

Если человек получил травму 1-2 степени, после оказания первой медицинской помощи лечить ноги продолжают дома. В первые три дня придется позаботиться о снятии отёка, постоянно прикладывая к ноге холодный компресс. Когда отёк спадёт, ушиб лечится тёплыми компрессами, возможно даже принимать горячие ванные и прогревания. Тепловое лечение направлено на уменьшение гематомы.

Лечить ушиб требуется с помощью специальных нестероидных мазей. Если пациент испытывает сильную боль, потребуется применять обезболивающее средство. Снять воспаление помогает Гепариновый гель и Троксевазин. Указанные препараты прописываются врачом, присутствует риск подвергнуться аллергическим реакциям, состояние пациента только ухудшится.

При сильном ушибе потребуется пройти диагностику, чтобы исключить разрыв связок. Если ушиб не лечить, произойдёт повреждение нервных окончаний, загноится кровоподтек. Как правило, при верном уходе ушиб не несет вреда здоровью человеку, тем более, в аптеках продаётся масса средств и препаратов, помогающих быстро снять отёк и улучшить общее состояние человека. Чтобы быстрее вылечить заболевание, не упускайте шанса провести курс электрофореза. Даже после полного выздоровления пациент способен наблюдать отёк ноги в области бывшего повреждения на протяжении долгого времени. Подобное случается, если на ногу оказывается большая нагрузка.

При лечении ушиба стоит вспомнить о народных методах лечения. Проверенные годами способы окажутся действенными, станут дополнением к общему медикаментозному лечению.

Чтобы снять отёчность ноги, марлю смочить в водке и приложить к месту ушиба на несколько минут.
Снять боль поможет репчатый лук. Луковицу натереть на крупной терке, завернуть в марлю, чтобы ткань пропиталась соком и приложить к месту травмы на три часа. Процедуру повторять в вечернее и утреннее время.
Стопы протирают уксусом с измельченным чесноком, место ушиба аккуратно обрабатывается смесью, лёгкими массажными движениями кашица втирается в больное место, улучшая кровообращение.
Используют комнатное растение алоэ. Из листа растения выжать сок, использовать компрессом. Либо разрезать лист пополам и приложить к больному месту, сок помогает снять воспаление и отёчность в ноге.
Когда отечность ноги начнет спадать, применяют ванночки с солью, способствующие заживлению. К примеру, использовать можно соль поваренную либо за основу брать морскую косметическую. В тёплой воде разбавляется полпачки соли, туда опускается ушибленная нога. Проследите за температурой воды — горячая не нужна, это усилит приток крови, синяк станет еще больше. Продержать ногу в ванночке ровно час, потом примочками вытереть от воды. Проделывать процедуру возможно ежедневно, пока нога полностью не возобновит функции, не исчезнет дискомфорт при движениях.

В лечении ушиба нет сложностей, но оставлять болезнь без внимания не стоит, чтобы в дальнейшем не столкнуться с осложнениями, вносящими в жизнь человека неприятности. Правильно подобранные методы лечения помогут быстро стать на ноги и вернуть привычный образ жизни. Важно помнить о методах безопасности, невнимательность и ношение неудобной обуви сыграют роковую роль в жизни человека, навсегда оставив его инвалидом.

источник

Тепло это простое и эффективное средство для лечения растяжения связок, однако его применение имеет свои особенности.

Тепло действует противоположно льду – расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток . Таким образом, тепло ускоряет обменные процессы, стимулирует заживление поврежденных тканей связки и способствует уменьшению боли. Под воздействием тепловых процедур расслабляются мышцы, особенно это важно при наличии спазма, который поддерживает болевые ощущения.

Существует 2 вида тепла, используемые в терапии: сухое и влажное тепло.

Источниками сухого тепла являются: грелки, согревающие пакеты и сауна. Сухое тепло выводит влагу из кожных покровов, тем самым обезвоживая их.
Влажное тепло можно получить используя мокрое полотенце и делая умеренно горячие ванночки для ног.

Греть ногу и стопу при растяжении связки можно только после уменьшения воспаления и рассасывания отека (обычно на 4–5 день после травмы ). В первые дни после травмы, прикладывать к поврежденной области можно только лед. Приложение тепла на травмированные связки сразу после повреждения способствует увеличению отека, кровоизлияния.

Как правильно лечить растяжение и разрывы связок читайте здесь.

Нельзя греть ногу при растяжении связки в следующих случаях:

При наличии открытых ран.
Если имеется отек и/или кровоподтек в области травмы.
На любом воспаленном участке кожи.
При таких сопутствующих заболеваниях, как сахарный диабет, нарушение кровообращения нижних конечностей (тромбофлебиты, глубокие тромбозы и др.), атеросклероз и др.
При подозрении на более тяжелые травмы: перелом, вывих, разрыв мышц.

Если у вас есть заболевания сердца или артериальная гипертензия, проконсультируйтесь с врачом перед использованием горячих ванночек.

Для местного прогревания можно использовать грелку или бутылку с горячей водой, теплое влажное полотенце. Во избежания ожогов, вначале положите полотенце или шерстяную ткань поверх кожи травмированного участка. Грейте связку не более 20 минут. Если во время прогревания кожа становится красной и болезненной, остановитесь и сделайте воду менее горячей, а также сократите время прикладывания тепла до 10 минут. Перед повторной тепловой процедурой, кожа должна полностью остыть после предыдущей. Никогда не оставляйте теплую грелку или бутылку на ночь. Не рекомендуется использовать микроволновую печь для подогрева грелки или бутылки, лучше всего использовать обычную горячую воду.

Тепловые ванночки для ног выполняют на протяжении 1–2 недели, продолжительностью от 15 до 20 минут. Температура воды 34–36 градусов.

Ходить в баню, сауну и парить ногу не рекомендуется , поскольку высокая температура в помещении может привести к перегреванию тела и усугубить травму ноги.

Тепловая терапия более эффективна в сочетании с другими методами лечения, такими как физиотерапия и лечебная физкультура.

источник

Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.

Необходимо быстро оказать первую помощь:

Требуется обеспечить покой и наложить на место ушиба сдавливающую повязку. Поднять эту часть тела повыше, чтобы ограничить дальнейшее кровоизлияние в мягкие ткани.
Приложить холод к месту ушиба для уменьшения болей и воспалительных процессов. Это могут быть пузырьки со льдом или холодные компрессы.
Ссадины следует продезинфицировать перекисью водорода, зеленкой или йодом.

На 2–3 сутки, чтобы рассосалась гематома, выполняются мероприятия для усиления кровообращения: теплые ванны, компрессы, примочки. Процедура длится по 40 минут, 2 раза в день.
Боль и отек хорошо снимают солевые повязки. Смешивается 100 г воды и 10 г соли. Сложенную в 7–8 слоев повязку, смоченную в растворе, накладывают на травмированный участок.
При ушибах тканей нижних конечностей на третий день можно начать выполнение легких гимнастических упражнений, чтобы усилить кровообращение и предотвратить контрактуру суставов.
Выраженые ушибы требуют дополнительного физиолечения: магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, амплипульс.
Рекомендуется посещение курса лимфодренажного массажа, который содействует рассасыванию гематомы и устранению отека.

Растирать самому ушибленное место нельзя — это может привести к тяжелому осложнению (тромбофлебиту — закупорке вен сгустком крови).

Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:

Гепариновая. Средство на основе гепарина ускоряет заживление травмы и лечит ушибы, но мазь нельзя использовать сразу же после повреждения, потому что это может способствовать увеличению кровоподтека.
Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
Спасатель. Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В состав входят натуральные компоненты.
Диклофенак и Ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.
Бадяга — эффективное средство с антибактериальным действием.

Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом или трещину в костях. Важно помнить, что сразу после травмы поврежденное место согревать нельзя.

Современной медицине, например, ушиб ногтя на ноге или другой части конечности относится к разряду неожиданных травм. Его можно получить внезапно, когда идешь по делам и не догадываешься, что впереди ждет неприятная неожиданность, после которой будет больно делать самое незначительное движение.

На ноги ложится самая большая нагрузка в виде веса всего организма. С помощью них человек может делать шаги и держать тело в вертикальном положении. Поэтому травма части ноги, будь это стопа, голень или забой пятки, приводит к ограничению опорно-двигательной функции. То есть, из-за самого незначительного ушиба нельзя будет привычно двигаться и даже стоять. Если не начать вовремя лечение, то это может привести к серьезным последствиям.

Как и другое заболевание, ушиб ноги имеет свои признаки. К ним относятся:

Наличие острого болевого синдрома в ушибленном месте, препятствующему делать шаги.

Отек, образовавшийся в области удара. Если не начать его вовремя лечить, то он может преобразоваться в серьезную опухоль.

После травмы двигательная функция пострадавшего сустава ограничена.

В тяжелой форме травмы можно наблюдать сильную боль в надкостном узле и даже отслоение его от забитой кости.

В случае, когда перечисленные признаки после забоя налицо, то можно делать заключение – получился ушиб конечности. Перед тем как начать лечение, важно помнить, что указанные симптомы могут быть разной характерности.

Первая помощь при ушибе ноги состоит из набора действий, существенно влияющих на положительное лечение в дальнейшем. В первые минуты после удара, чтобы снять резкую боль и снизить отек, необходимо к больному месту приложить холодный компресс. В идеальном варианте это должен быть лед. Но если его под рукой не оказалось, можно ушибленное место пятки, например, подставить по струю холодной воды. За счет этого опухоль не будет иметь интенсивность в развитии, а гематомы будут меньшими.

Далее первая помощь после забоя, чтобы успешно можно лечить травму, должна быть таковой:

Обеспечение полного покоя ушибленной части, например пятки, в горизонтальном положении тела, так, чтобы конечность лежала на возвышенности. Такое положение помогает снять боль, гематомы и опухоль, которая образовалась после удара.
Наложение тугой повязки на место повреждения, чтобы участок мягких тканей не был ограничен в поступлении крови. Также ее накладывают так, чтобы не добавились гематомы. Такая помощь подходит, если есть признаки, похожие на вывих.

Если на месте удара наблюдаются признаки повреждения мягких тканей в виде царапин и ссадин, то требуется делать дезинфицирующую обработку раны и после ее заклеить пластырем. Такая манипуляция предотвращает появление воспалительных процессов, усложняющих дальнейшее лечение.

Постоянно на больном месте должен находиться холодный компресс, не дающий, например травмированной щиколотке опухать. Для этого требуется кусочки льда положить в целлофан и обернуть тонкой мягкой тканью. Еще помогает пластиковая бутылка, наполненная холодной водой или охлаждающая мазь.

При сильном болевом синдроме необходимо дать больному обезболивающее средство. Например, Анальгин поможет снять боль на некоторое время. Для того чтобы знать, сколько требуется давать препарата, необходимо проконсультироваться с врачом.

В случае, когда первая помощь не оказала должного воздействия, то есть, боль усилилась, а опухоль и гематомы увеличились, требуется незамедлительно обратиться к врачу. Это надо делать для установления точного диагноза, так как сильный отек или обширные гематомы, например пятки, могут указывать на более серьезное повреждение сустава. В такой ситуации первая помощь не дает должного результата, а только уменьшит признаки на некоторое время.

Ко всему отмеченному, нужно знать: парить ушибленное место в ходе оказания первой помощи строго запрещено.

Дальнейшее лечение забоя, например пятки или другой части ноги, необходимо будет под воздействием тепла. Шишка или опухоль проходит, если применять теплый влажный компресс или ванночки. Данные процедуры также рассасывают гематомы.

Хорошо лечить ушибленное место будет согревающая мазь и пластырь. Здесь важно помнить, что при применении геля поврежденную область нельзя растирать. Данная манипуляция не поможет снять отек, например ушибленной пятки, а только спровоцирует появление тромбофлебита сосудов мягких тканей.

Ушиб нижней конечности специалисты рекомендуют лечить с помощью физиотерапевтических процедур. Шишка или отек уменьшится, если применить электрофорез или УВЧ. Опухоль на забитой, например щиколотке, будет рассасываться без каких-либо последствий.

В современной медицине широко практикуется лечение ушиба комплексным методом. Обычно врач в процедуры включает мазь, физиотерапию и теплый компресс. Когда лечить ушиб с таким подходом, то шишка или отек, например забитой пятки, будет уменьшаться быстрей, если использовать одну мазь или компресс.

Отлично помогает убрать патологии забоя мягких тканей Ибупрофеновая мазь. Лечить ушибленное место ноги данным препаратом следует 2 -3 раза в сутки.

Многие задаются вопросом, как убрать последствия забоя ноги в домашних условиях и сколько следует применять процедур? Здесь стоит отметить, что холодный компресс требуется использовать на протяжении первых трех дней. Далее, чтобы снять симптомы и боль, нужно применять согревающую мазь и теплые ванночки или примочки.

Эффективно излечивать ушиб ноги в домашних условиях можно с помощью препаратов, приготовленных по народным рецептам:

Шишка рассасывается, когда марлю, смоченную в спирте, приложить на 30 минут на область ушиба и сверху накрыть сухой теплой тканью.

Снять симптомы забоя тканей хорошо помогают компрессы из репчатого лука. Если луковицу натереть на терке, завернуть в марлю и положить на травмированное место, то шишка рассосется через несколько дней.

Правильные действия и лечение при ушибе ноги — залог быстрейшего выздоровления.

Ушиб – это последствие удара о не острый предмет или падения на землю. В отличие от “раны”, при ушибе поверхность кожи не нарушена или несет незначительные повреждения. Последствие такой травмы в большинстве случаев сопровождается болевым синдромом, отеком и синяком.

При сильном ушибе могут быть очень печальные результаты. Поражение мягких тканей грозит большой опухолью и возможным скоплением крови под ними. Также есть риск, что за ушибом скрывается перелом или трещина кости. Если речь идет об ударе головы, то возможно кровоизлияние или сотрясение головного мозга. При ушибе живота может произойти внутреннее кровотечение и нарушение работы внутренних органов.

Первичная помощь при тяжелом ушибе включает в себя оперативное наложение ледяного компресса. Это необходимо для того, чтобы снизить прилив крови к месту удара, тем самым сократив развитие гематомы. Лед или что-то холодное прикладывается через ткань, чтоб не вызвать обморожение кожи.

Строго запрещается прикладывать теплые предметы к повреждению сразу же после получения ушиба. Делать это можно лишь спустя 2-3 суток после происшествия. Нагревание этого участка приведет к нежелательному притоку крови к больному месту. По этой же причине нельзя производить массаж и растирать ушиб.

При наличии царапин и ссадин после удара стоит позаботиться о дезинфекции. Ранки нужно промыть от загрязнения чистой водой и обработать перекисью водорода, спиртовым или йодным раствором. Затем можно наложить чистую не тугую повязку.

В случае, если получен сильный ушиб головы или брюшной полости, стоит в срочном порядке обратиться к врачу. Только специалист сможет оценить тяжесть повреждения, спрогнозировать последствия, установить диагноз и назначить адекватное лечение. При ушибах других частей тела желательно так же на всякий случай посетить травматологию.

Пить обезболивающее до посещения врача – не очень хорошая идея. Это может затруднить объективный осмотр и повлиять на постановку диагноза. Когда медицинский сотрудник вынес решение, что самочувствию и жизнедеятельности пациента ничего не угрожает, можно принимать меры по устранению болевого синдрома.

От боли при ушибе помогут такие анальгетики, как Кетанов, Найз, Нурофен, Кеторол и др. Если врачом были рекомендованы противовоспалительные мазь или крем наружного применения, то подойдут Вольтарен Эмульгель, Троксевазин, Траумель, Гепариновая мазь и др.

Избавиться от неприятных последствий сильного ушиба поможет старое народное средство Бадяга. Она справляется с опухлостью и кровоподтеками, а также ускоряет заживление синяка. Лист белокочанной капусты, привязанный к поврежденному месту, устранит отек и снизит воспаление.

Аналогично капустному листу, к методам нетрадиционной медицины при лечении сильных ушибов можно отнести натуральный мед и тертый сырой картофель. Арника обладает уникальными свойствами. Ее цветы и корни можно использовать не только как примочки, но и употреблять внутрь в виде отвара.

Из рецептов такого рода можно также выделить льняную примочку. Она снизит кровоподтек и опухоль от ушиба. Для этого нужно растолочь небольшой лоскут льняного полотна, смешать его с льняным маслом, приложить к травме и замотать пищевой пленкой на час.

Очень трудно за всю жизнь не получить ни одной травмы различной степени тяжести. Но их можно и нужно сводить к минимуму. Важно не забывать про защитную амуницию, занимаясь спортом, катаясь на велосипеде, роликах или коньках. Это поможет не только избежать ушибов, но и сохранить здоровье и даже жизнь.

Ушиб – это закрытое механическое повреждение, без нарушения целостности кожного покрова. Сюда можно отнести и падения, и ушибы, и травмы. Обычно место повреждения опухает, образуется синяк, появляются болевые ощущения. Почему нельзя нагревать ушибы?

Подобное механическое повреждение может различаться в зависимости от области повреждения.

Ушиб сустава – травма, при которой нарушается двигательная функция, появляется боль. Разгибание конечности становится болезненным.
Ушиб головы – образуется шишка, возможны потери сознания, подташнивание, позывы к рвоте. Ушиб головы может способствовать ушибу самого мозга.
Ушиб шеи часто характеризуется частичной травмой артерий отвечающих за снабжение кровью головы и опухолью тканей в месте удара.
Ушиб спины. В этом случае возникает частичная потеря чувствительности рук и ног, ухудшается снабжению кровью спинного мозга.
Ушиб грудной клетки. Начинается припухлость тканей, если удар очень сильный, то возможны нарушения дыхательной деятельности и перебои в работе сердца, других внутренних органов.

Кроме травматизации кожных покровов и прилегающих к ним жировой ткани, мышц травма может действовать на сосуды, и даже нервные окончания. Под кожей начинается кровоизлияние, происходит опухание тканей, образуется гематома. Если повреждены мелкие сосуды, то кровотечение останавливается в течении пяти-десяти минут. Если сосуд крупный или сильно поврежден, то кровь из него под кожей может идти до 24 часов.

Первоначально синяк обретает багряный цвет, спустя три дня он переходит в сине-желтый, а по истечении недели после ушиба он приобретает желтый цвет и постепенно исчезает. Сильные ушибы часто сопровождаются трещинами и переломами костей.

После ушиба важно оперативно диагностировать остались ли целыми кости и органы. Для этого лучше обратиться к травматологу для определения последствий травмы. Больному обеспечивается покой и накладывается давящая повязка. Если ушиб сопровождаются ссадинами или нарушениями целостности кожных покровов, то лучше всего первоначально их продезинфицировать.

Ни в коем случае ушиб не греют во избежание осложнений. Такие действия только усугубляют ушиб, вызывая расширения сосудов, может способствовать повторному возникновению кровотечения, усилению воспалительного процесса.

Лечится такая травма только при помощи холода. Так кровеносные сосуды под действием льда сужаются, кровотечение останавливается, а болезненные ощущения уходят на второй план.

По истечении суток ушиб больше не нужно охлаждать, можно начинать его рассасывающее действие. Для этого используется йодная сеточка, компрессы, пропитанные противовоспалительными средствами. Все это положительно влияет на снятие отечности и постепенному рассасыванию синяка.

Эффективное действие на это оказывает пластырь Нанопласт, который снимает боль и воспаление. Он хорошо действует на нарушенное кровоснабжение в зоне ушиба, благодаря нему припухлость и синяк быстро уходят. Лечение таким препаратом обычно происходит в течение пяти-девяти дней.

Не нужно производить растирания поврежденных тканей, во избежание тромбофлебита. Если гематома и отечность не уходят в течение недели, то это верный признак, что пора обратиться за консультацией к специалисту. Восстановительной терапией после ушиба станет курс физиолечения и электрофореза.

источник

Первая помощь при ушибах, лечение ушибов в домашних условиях лекарственными препаратами и народными методами.

Ушибы являются закрытыми повреждениями тканей и органов.

Чаще от ушибов страдают расположенные поверхностно ткани.

Следствием ушиба может стать повреждение костей, омертвение и отторжение кожи, нарушение кровоснабжения, снижение чувствительности и функциональности.

Чтобы избежать неприятных последствий ушибы нужно обязательно своевременно лечить.

Особенно подвержены ушибам люди, у которых сосудистая сетка расположена ближе к поверхности кожи, имеется высокое давление или сахарный диабет (I тип).

Проявляется ушиб болью в поврежденном месте, образованием кровоподтека (синяка), отека или гематомы.

Гематомой является скопление крови в мягкой ткани, образуется при разрыве сосудов.

Существует 4 степени тяжести ушибов. Лечения не требует только самая легкая I степень повреждений, в остальных же случаях надо принимать меры.

При ушибе обязательно нужно оказать первую помощь. Заключается она в состоянии покоя пострадавшего места, и прикладывании к нему холода.

Это может быть пакет со льдом, емкость с ледяной водой или смоченное в воде полотенце.

Под воздействием холода боль уменьшается, а сосуды сужаются, при этом останавливается или замедляется кровоизлияние.

Через несколько часов после ушиба можно сделать давящую повязку – она не должна быть слишком тугой.

Если при ушибе на коже появились ссадины или царапины, то их следует обработать дезинфицирующим средством. В противном случае возможно заражение какой-либо инфекцией.

В течение нескольких дней после ушиба нельзя растирать поврежденное место, массировать его, принимать горячие ванны, проводить тепловые процедуры.

При повреждении локтевого или коленного сустава обязательно нужно прикладывать холод, наложить ограничивающую подвижность поврежденного места повязку и обеспечить покой.

Ушибы опасны тем, что могут сопровождаться переломами, повреждениями костей, суставов или внутренних органов.

При ушибе стоит обратиться к травматологу – лучше перестраховаться лишний раз, чем потом страдать от последствий.

С особой осторожностью надо относиться к ушибам грудной клетки, головы и позвоночника.

Внешне это может казаться обычной шишкой, но на самом деле возможно сотрясение мозга.

Проявится оно только через несколько часов в виде носового кровотечения, тошноты, головокружения, синяков под глазами.

Возможны и повреждения внутренних органов – последствия могут не проявляться долгое время, поэтому важно обратиться к врачу для их выявления.

При ушибе головы надо уложить пострадавшего, обеспечить ему покой. Если случай имел место в помещении, то нужно затенить окна.

Обязательно надо пройти обследования – дома можно лечить только легкое сотрясение мозга.

Ушиб спины опасен возможностью перелома позвоночника, поэтому после травмы нужен полный покой.

Если пострадавший лежит вниз лицом и имеет место сильная боль в спине, то нельзя его переворачивать, иначе все может закончиться инвалидностью.

Чтобы ушиб прошел быстрее, а последствия были минимальными необходимо грамотное лечение.

Помимо использования лекарственных препаратов это может быть восстановительная терапия.

Не стоит также исключать народные средства.

Для обезболивания в лечении ушибов часто применяют Парацетамол или Ибупрофен. Эти таблетки не только снимают боль, но также сбивают температуру. Действие одной таблетки продолжается 4-6 часов.
Если ушибы серьезные, то используют более сильнодействующие препараты, например, Кетанов. Применять его стоит 1-2 дня строго по инструкции.
Еще один обезболивающий препарат – Диклофенак. Он может быть в форме таблеток либо раствора для инъекций. Помимо снятия боли это лекарство снижает отечность и имеет противовоспалительный эффект.
Болеутоляющие препараты стоит принимать только по назначению врача. Если ушиб привел к каким-либо осложнениям, например, к повреждению внутренних органов, то из-за обезболивания можно не заметить ухудшения самочувствия.
Не надо принимать при ушибах аспирин – это средство усиливает кровотечение, поэтому может только навредить.
При ушибах часто возникает гематома, поэтому в лечение могут входить средства для ускорения ее рассасывания. Они относятся к ферментной группе и отличаются противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим действием. Среди таких препаратов можно выделить Флогэнзим и Вобэнзим.
Эффективно использовать при ушибах различные мази – они хорошо снимают отек и болезненные ощущения. Среди популярных средств можно выделить бальзам «Скорая помощь», Траумель, Фастум-гель, гепариновую мазь, бодягу, бальзам «Спасатель».
При ушибе глаза нужны особые лекарства. Обычно это капли, снимающие отек и покраснение, например, Сульфацил натрия. Обязательно первые дни после ушиба носить стерильную повязку.

При лечении ушибов эффективна физиотерапия. Процедуры определяются исходя из клинической картины.

В качестве противовоспалительных процецур можно прибегнуть к УВЧ-терапии, электрофорезу (используются противовоспалительные препараты), интерференцтерапии, амплипульсфорезу местноанестезирующих препаратов, СУФ-облучению.

Если необходимо сосудорасширяющее лечение, то обращаются к ультрафонофорезу, электрофорезу, пресным ваннам, инфракрасному облучению, гальванизации.

Терапия при ушибах может включать лечебный массаж. Благодаря ему сосуды расширяются, стимулируется лимфоотток и кровоток. Начинают такую процедуру на третий день после травмы.

Каждые три часа можно прикладывать к ушибу салфетку, пропитанную смесью водки и сока хрена (берутся в равных пропорциях) – держать такую примочку нужно по 10 минут.
Хорошо помогает при ушибе компресс из кипяченой воды, растительного масла и уксуса (ингредиенты берутся в равных пропорциях). Несколько таких процедур снимают отек и вытягивают лишнюю жидкость.
Компрессы на ушибленное место можно делать из протертого с сахаром репчатого лука, петрушки (подойдет только свежая зелень), сваренных в молоке и измельченных в кашицу яблок, раствора уксуса, настойки полевого хвоща. Ушибы можно смазывать соком полыни, делать примочки с отваром из цветков черемухи.
Эффективен при ушибах компресс из обычной капусты – листок надо надрезать в нескольких местах и привязывать к пораженному месту.
При ушибе пальцев помогает компресс с маслом пихты, а к поврежденной стопе можно приложить натертую сырую картофелину (завернуть в салфетку или марлю).
Для ушибленных суставов хорошо подходит компресс из смеси меда, подорожника и тертой луковицы. Эффективен в таком случае и спиртовой настой полыни.
Мази от ушибов можно изготавливать самостоятельно. Для этого подойдет смесь еловой смолы, свиного сала и березового дегтя. Берутся они в одинаковых пропорциях и выдерживаются сутки в очень теплом месте (в идеале в русской печи).

Чтобы избежать неприятных последствий ушиба, необходима определенная восстановительная терапия. Это не только физиотерапия, но и ряд других мероприятий.

Если первое время после ушиба нужен покой, то после лечения нужно разрабатывать поврежденное место.

В этом плане хорошо прибегнуть к лечебной физкультуре.

Подобные мероприятия стоит начинать после консультации с врачом и под присмотром специалиста.

Еще один момент восстановительной терапии – механотерапия.

Заключается она в комплексе упражнений для лечения, восстановления и профилактики.

Эта часть физической реабилитации выполняется с помощью специальных аппаратов (тренажеров).

В результате нормализуется подвижность суставов и мышц, а также функциональность организма в целом.

К одному из методов восстановительной терапии можно отнести гирудотерапию.

После такой процедуры снижается свертываемость крови, а риск тромбообразования уменьшается.

Гирудотерапия дает противоотечный эффект, обеспечивает питание органов и тканей кровью.

В качестве восстановления имеет место и остеопатия. Этот вид альтернативной медицины способствует нормализации обменных процессов и восстановлению функциональности суставов.

Гирудотерапия, массаж и остеопатия – процедуры, к которым стоит обращаться только после окончания основного лечения, так как эти методы являются реабилитационными.

Стоит помнить, что даже незначительные на вид ушибы могут привести к серьезным последствиям.

Собственное здоровье должно быть объектом повышенного внимания.

источник