Опухло колено без ушиба и болит как лечить мазь

После тяжелого рабочего дня многие сталкиваются с проблемой, которая связана с суставами ног. После нагрузок люди замечают, что опухло колено без ушиба и болит сустав. Такое явление не возникает без причины и не стоит списывать все на усталость или перенагрузку. Этот процесс свидетельствует о патологических изменениях в ноге, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу.

Наличие ранее установленной болезни, которая разрушает костные и хрящевые ткани, значительно упрощает процесс определения первопричин такого явления. Но гораздо сложнее установить факторы, которые спровоцировали опухоль без видимых на то причин. Зачастую это явление возникает в результате травм или ушибов, любых механических повреждений, которые так или иначе повлекли за собой такие последствия. Вероятными факторами могут послужить:

• артрозные заболевания,
• бурсит,
• остеопороз,
• анатомические особенности строения,
• малоподвижный образ жизни,
• туберкулез,
• вирусные инфекции,
• новообразования,
• кисты мениска,
• подагра,
• смещение коленной чашечки.

Возможны опухоли колена в результате аллергической реакции на продукты или укус насекомого. Особенно часто это наблюдается у спортсменов или у людей, деятельность которых связана с продолжительным статичным положением стоя или сильными нагрузками. Кроме того, в группу риска попадают люди, страдающие ожирением, поскольку нагрузка на колени увеличивается в несколько раз.

Зачастую первыми признаками являются визуальные изменения и болевые ощущения. Но возможны случаи травмирования, когда повреждение не проявляется, а со временем начинает развиваться и усугублять проблему. Такие патологии могут привести к частичной ограниченности движений или даже операциям. Основные признаки:

• больно ходить,
• покраснения,
• отечность сустава,
• опухло колено без ушиба,
• повышение температуры в области поражения,
• появляется хромота,
• сложно манипулировать ногой,
• быстрая утомляемость ног,
• дискомфорт при ходьбе,
• деформация сустава.

Стоит отметить, что болевые ощущения не проявляются в состоянии покоя. Поскольку эти признаки легко перепутать с другими заболеваниями, не стоит самостоятельно диагностировать болезнь и заниматься лечением. Наличие опухоли свидетельствует о патологических изменениях в колене, которые могут ограничить подвижность сустава и привести к образованию артритных или артрозных заболеваний хронического характера.

Специалист проводит визуальный осмотр пациента, собирает информацию о характере проявлений и сроках. После этого больному необходимо пройти процедуры рентгенографии, МРТ и КТ. Если по результатам этих исследований диагноз не установлен, назначается дополнительная внутрисуставная пункция. В случаях подозрений на инфекции проводится сбор анализов пациента и назначается биохимический анализ крови. Возможны ситуации, при которых используется артроскопия. Метод помогает точно установить правильный диагноз и проводить различные манипуляции внутри суставов.

При острых проявлениях болезни запрещено использовать согревающие мази, которые повышают температуру пораженного участка, создавая благоприятную среду для размножения бактерий.

После проведенной диагностики и определения заболевания врач назначает комплексную терапию с учетом всех характеристик заболевания и личных особенностей пациента. Все мероприятия направлены на восстановление поврежденных тканей, купирование боли и возврат подвижности сустава. Методы:

• медикаментозное лечение,
• физиотерапия,
• хирургическое вмешательство,
• народные средства,
• ЛФК и гимнастика.

Лечить заболевание необходимо на ранних стадиях, когда процесс воспаления еще не повлек осложнений и не приобрел хронический характер. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу и избежать возможных осложнений. Доврачебная самостоятельная помощь заключается в организации отдыха и ограниченности движений, можно приложить к больному месту лед или холодный предмет, компресс.

В зависимости от заболевания врач назначает препараты, которые направлены на купирование боли и остановку процесса воспаления. К таким средствам относятся:

• НПВС,
• хондропротекторы,
• мышечные релаксанты,
• кортикостероиды,
• витаминные комплексы,
• гормональные препараты.

Эффективными средствами для снятия отечности на ноге являются гели и мази, которые согревают пораженный сустав, заставляют кровь циркулировать быстрее, снимают боль и дискомфорт в ноге (при артритах, тендинитах и подагре). Важным этапом в этой методике является снятие воспаления и остановка разрушительного процесса в хрящевых тканях. Терапия гормональными препаратами зачастую короткая, поскольку происходит быстрое привыкание.

Этот метод воздействия проводится в тяжелых случаях травмирования или при наличии новообразований или наростов, а также при артиртах. К операбельным случаям относятся разрыв связок и сухожилий. При полном разрушении хряща проводится эндопротезирование сустава, которое подразумевает полную замену поврежденного хряща на искусственный протез. Операции проводят исключительно в тяжелых случаях, когда другие методы терапии не имели эффекта.

Это дополнительный метод воздействия. Поэтому не стоит ошибочно полагать, что народная медицина в состоянии избавить от недуга любого характера. Но устранить болевые ощущения и благоприятно повлиять на пораженный сустав она может. Эффективное средство — компрессы из желтой глины. Для этого нужно развести в теплой воде глину до состояния тягучести. Затем обработать пораженный сустав и оставить на 2—3 часа. Для эффекта можно обмотать ногу теплым шарфом. Хорошим средством для снятия опухоли является капустный сок. Нужно выжать сок из капустных листьев и смочить им кусок чистой ткани. Использовать в виде компресса, держать не более 1 часа.

В случаях опухлости колена без ушиба эта терапия позволяет снять болевые ощущения и помогает лечить сам недуг. Используют следующие виды процедур:

• криотерапия,
• лазеротерапия,
• лечение ультразвуком,
• магнитотерапия.

Эти процедуры помогают воздействовать на пораженный сустав и снять напряжение в мышцах. Зачастую используют комплексную терапию и рекомендациями к ней являются придерживание диеты и гимнастические упражнения, которые направлены на разработку колена, отказ от вредных привычек. Использование этого метода позволяет подбирать подходящий вид воздействия индивидуально с учетом всех особенностей пациента.

Главным принципом предупреждения болезни является правильное распределение нагрузок на суставы. Не стоит поднимать тяжести рывками и приступать к работе не размявшись. Важно также следить за весом и правильным питанием, отказаться от вредных привычек. Полезными станут пешие прогулки или утренние пробежки. Для тех, кому сложно заниматься активным спортом, подойдут упражнения в домашних условиях, которые помогут разработать и сохранить подвижность ног.

источник

При отеке колена в мягких тканях или непосредственно полости сустава накапливается избыточное количество жидкости. Это один из ведущих симптомов развития воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Если отечность сустава сопровождается болью во время ходьбы, при его сгибании и разгибании, то следует обратиться к ортопеду. Чем раньше будет проведено лечение, тем больше у пациента шансов на полное выздоровление.

Врач установит причину нарушения оттока жидкости и болезненных ощущений с помощью ряда инструментальных исследований — рентгенографии, КТ, МРТ, артроскопии. После диагностирования патологии пациенту назначают местные, системные препараты с противовоспалительным, антиэкссудативным, анальгетическим действием. Устранить отек, снизить выраженность болевого синдрома помогают физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Если колено опухло без ушиба, то следует как можно быстрее выявить спровоцировавший патологию фактор. Врачи не исключают аллергическую составляющую. Отеки мягких тканей формируются после употребления новых продуктов или приема фармакологических препаратов. Боль в этом случае возникает из-за сдавливания накопившейся жидкостью чувствительных нервных окончаний. Избавиться от припухлости легко — необходимо придерживаться привычного рациона питания, принимать менее токсичные лекарства или скорректировать режим дозирования.

Естественной причиной отека, боли в колене становится повышенная физическая нагрузка. Такое состояние возникает у нетренированных людей, решивших заняться спортом или совершившим длительную прогулку. Избавиться от припухлости и боли поможет продолжительный отдых, холодовой компресс. Но стоит записаться на прием к ортопеду, если дискомфорт в коленях ощущается чаще раза в месяц. Это уже признак вялотекущего воспалительного процесса, спровоцированного инфицированием сустава, разрушением гиалиновых хрящей или нарушением работы иммунной системы.

Дегенеративно-дистрофическое заболевание, опасное рецидивирующим течением. В отличие от артрита не сопровождается воспалительным процессом в коленном суставе. По мере развития остеоартроза разрушаются хрящевые ткани, которые выстилают костные головки, обеспечивают гладкость их скольжения. Для стабилизации сустава патологически разрастаются костные пластинки, формируются остеофиты. Они сдавливают мягкие ткани, связки и сухожилия, запуская воспалительный процесс. На этой стадии возникают первые клинические проявления — утренняя припухлость, скованность движений, боль, усиливающаяся при подъеме тяжелых предметом.

Заболевание может быть ревматоидным, подагрическим, псориатическим. Ювенильный артрит поражает суставы детей или подростков. Патологии носят системный характер, то есть отекают и болят не только колени, но и другие сочленения. При подагре чаще повреждаются мелкие суставы пальцев на ногах или руках. А псориатический артрит сопровождается внешними кожными проявлениями — папулами, бляшками. Заболевания быстро прогрессируют, распространяются на здоровые хрящевые, костные ткани. На стадии ремиссии человек страдает от постоянной припухлости колена, ограничивающей движения. А при рецидивах возникают острые пронизывающие боли.

Так называется воспаление синовиальной оболочки коленного сустава, а также расположенных рядом мягких тканей, связок, сухожилий. В нем накапливается патологический экссудат, провоцируя отек колена, боли в состоянии покоя, при ходьбе. Причины синовита разнообразны — рецидивы остеоартрозов, артритов, предшествующие травмы. Нередко воспаление развивается в ответ на проникновение в полость сустава болезнетворных бактерий из первичных очагов. Синовит может возникать после перенесенных кишечных или респираторных инфекций. Потребуется курсовой прием антибиотиков или применение глюкокортикостероидов, НПВС.

Следует насторожиться, если не только опухает и болит колено, но и появляются признаки общей интоксикации организма — повышается температура, расстраивается пищеварение и перистальтика. Такое состояние требует купирования воспалительного процесса, приема препаратов для восстановления водно-электролитного баланса.

Лечение синовита при помощи пункции:

Для этого заболевания, как и для синовита, характерно воспаление синовиальной оболочки. Но при бурсите патология локализована и не выходит за пределы суставной сумки. Ведущие симптомы — незначительный отек колена, покраснение кожи, боли при ходьбе, скованность движений. Но есть у заболевания и специфический признак. Если ощупать колено, то можно обнаружить небольшое уплотнение, при надавливании на которое ощущается перемещение в нем жидкости (флюктуация). Кожа над уплотнением разглаживается, становится чрезмерно упругой.

Бурсит колена может сопровождаться симптомами общей интоксикации. После диагностирования патологии ортопед сделает пункцию коленного сустава. Специальным инструментом он прокалывает синовиальную сумку и извлекает накопившийся экссудат. Затем промывает полость антисептическими растворами и накладывает фиксирующую повязку.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Это воспалительные патологии, поражающие соединительнотканные структуры коленного сочленения. При лигаментите повреждаются связки, а при тендините — сухожилия. Причинами патологии становятся инфицирование тканей, нарушения обмена веществ, рецидивы артритов, остеоартрозов. Колено выглядит отечным, кожа краснеет из-за прилившей к нему крови. Боль усиливается при попытке ощупать сустав, во время движения и в состоянии покоя. Она может принимать «грызущий» характер в ночное время, нарушая сон человека. К физическим проявлениям патологий присоединяются неврологические расстройства — усталость, слабость, апатия. Еще одним характерным признаком лигаментита и тендинита становится невозможность полноценно сгибать и разгибать сочленение.

Если колено опухло без ушиба, сильно болит, то необходимо сразу же записаться на прием к ортопеду для установления причины патологического состояния. Врачи не рекомендуют пациентам перед консультацией принимать анальгетики, НПВС, диуретики, пользоваться противовоспалительными мазями или гелями. Это существенно искажает клиническую картину и затрудняет диагностику. Улучшать самочувствие целесообразно при остром болевом синдроме или при отсутствии возможности быстрого обращения к врачу. Что нужно предпринять в таких случаях:

• прилечь, избегать любых статических или динамических нагрузок;
• приподнять больную ногу, разместив ее на валике или подушке;
• при сильной боли принять таблетку Найза, Кеторола, Ибупрофена.

Для устранения отека используются холодовые компрессы. Полиэтиленовый пакет нужно наполнить измельченным льдом, обернуть его плотной тканью, приложить к больному суставу на 10 минут. Процедуру следует проводить каждый час до рассасывания отека. Ортопеды рекомендуют наложить повязку на колено, обернув вокруг него несколько раз эластичный бинт. Сустав не должен быть чрезмерно сдавлен — это только усилит выраженность отека из-за пережатия кровеносных сосудов.

До установления причины появления боли и отека категорически запрещено проводить согревающие процедуры. Нельзя использовать грелки, перцовый пластырь, трансдермальные средства Кетонал и Нанопласт Форте, горчичники. Абсолютно противопоказаны любые разогревающие препараты с экстрактом красного перца, змеиным и пчелиным ядом, скипидаром, горчичным маслом. В эту группу включено и популярное средство для лечения суставов Меновазин. Отек формируется на фоне воспаления тканей. Под воздействием тепла он усиливается, распространяется на здоровые суставные структуры. Чего еще нельзя делать до обращения к врачу:

• массировать колено;
• пытаться убрать боль с помощью физических упражнений;
• поднимать тяжести, много ходить.

Запрещено использовать популярные народные средства от болей в суставах, например, спиртовую настойку из цветков каштана или сок черной редьки с медом. Под действием горчичного масла и этилового спирта в суставе повысится температура, провоцируя усиление отека, выраженности болей.

В зависимости от диагностированного заболевания пациенту будет назначено комплексное лечение. Оно заключается в приеме препаратов, применении физиотерапевтических манипуляций, регулярных занятиях физкультурой. Артриты и остеоартрозы пока не удается вылечить окончательно. Все усилия врачей направлены на достижение стойкой ремиссии, предупреждение дальнейшего разрушения гиалиновых хрящей.

В периоды рецидивов, после избыточных физических нагрузок, резкой перемены погоды, обострения других хронических патологий колено может опухать, болеть. Устранить эти симптомы помогают наружные нестероидные противовоспалительные средства:

С отеками хорошо справляются гели-венопротекторы — Лиотон, Троксевазин, Троксерутин. Хорошо зарекомендовали себя комбинированные наружные препараты Долобене (диметилсульфоксид, гепарин, декспантенол) и Индовазин (индометацин, троксерутин). Все мази наносятся 2-3 раза в день на область болей до полного исчезновения симптоматики. Если спустя 3-4 дня терапии самочувствие человека не улучшается, необходимо обратиться к врачу. Он заменит лекарственные средства аналогами с другими действующими веществами или скорректирует режим дозирования.

Существует способ предупредить болезненное опухание колена, одновременно улучшив его функционирование. Он заключается в постоянном приеме хондропротекторов (Артра, Терафлекс) на протяжении нескольких месяцев, а иногда и лет. Ортопеды рекомендуют использовать мази, например, Артро-Актив из синей линейки, бальзам Дикуля или Софья с хондроитином и глюкозамином, крем Терафлекс, мази Хондроксид, Хондроитин-Акос. Хондропротекторы накапливаются в суставных полостях, стимулируя регенерацию хрящей. Через 2-3 недели начинает проявляться их обезболивающая и противоотечная активность.

В большинстве случаев боль, отек колена возникают из-за развития суставных патологий. Это основные защитные реакции организма на воздействие негативных внутренних факторов. Их нельзя игнорировать, устраняя таблетками. Заболевание необходимо диагностировать, своевременно приступить к его лечению. Это позволит избежать потери работоспособности и инвалидизации.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

Говоря о причинах болей в коленях, можно сказать что их существует много. Боль может сопровождаться опухолью или болеть без видимых изменений, в любом случае, этот говорит о безусловных патологических изменениях.

В их числе травмы и ушибы, заболевания костной ткани или возникновение воспалительного процесса в мягких тканях коленных составов. Если опухло колено без ушиба, возможно это следствие травм полученных ранее.

Конечно, без внимания нельзя оставлять ни одну из перечисленных причин. Ведь без комфортного движения вы ограничены в своих действиях, а значит, ваша жизнь качественно начинает меняться в негативную сторону.

Если ваше колено припухло сбоку с внутренней стороны как лечить? Когда любое движение сопровождается болевыми ощущениями, то, скорее всего это травма в виде механического повреждения, тогда вы без труда вспомните, когда и где могли получить данный ушиб. Дискомфорт можно снять легко и без труда, зная его причину.

Гораздо труднее дело обстоит в случае, когда вдруг без каких-то видимых причин, на колене возникает отёк, и оно начинает сильно болеть. Здесь уже без врача не обойтись, так как выявить причину заболевания самостоятельно невозможно.

Если болит колено сбоку, а вы не ушибали и не травмировали его, значит можно предположить довольно опасную патологию, происходящую внутри коленной чашечки. Отёки могут иметь различную форму, и находится с разных сторон, по размеру и очагу воспаления, специалист может понять, чем может быть вызвано данное явление, однако без специального и глубокого обследования здесь не обойтись.

Отчего появляются опухоли на коленях, и что за болезни могут вызвать это негативное явление? Вот самые распространённые из причин:

Если человек сильно ушиб ногу, начинаются тянущие боли и происходит отёк. Это может произойти и без явных травм, от неловкого движения или вследствие большой физической нагрузки. Тогда возникает защемление мышцы, сухожилия или связок.

Часто такими недугами страдают люди долгое время находящиеся в одной позе, или если работа была сопряжена с чрезмерными нагрузками на суставы ног . В этом случае, для излечения от заболевания, потребуется покой и препараты против воспаления.

Причина может таиться в подагре. Она имеет хронический характер, так как мочевая кислота скапливается в коленях. Возникает воспаление, которое со временем при трении обостряется, колено становится красным, а сопровождается весь этот процесс довольно сильными болями, которые наиболее неотступны и сильны в ночное время.

Иногда острая боль настолько невыносима из-за воспалительного процесса, что может наблюдаться повышенная температура тела. Терпеть не смысла, так как дальше может быть намного хуже. Вам прямой путь к доктору, не дожидаясь острой и тяжёлой формы болезни.

не редко являются причиной, по которой нарушается нормальная работа колена. В нём может накапливаться жидкость, по этой причине и возникает припухлость. Инфекция может появиться по разным причинам, не соблюдение гигиены, не качественная еда, ослабленный иммунитет, важно, что её нужно вовремя остановить, а здесь могут помочь только антибиотики.

У спортсменов или людей ведущих активных образ жизни, часто происходит растяжение связок в коленях. Без отёка эти повреждения не обходятся. Боль настолько сильна в данном случае, что на ногу невозможно даже вступить, не то, что разогнуть или выпрямить. Только методом рентгенограммы можно установить причину болезни.

Возможно, это было вызвано резким рывком на скользкой поверхности или сильным толчком на тренировке. Здесь требуется немедленная фиксация и обезболивающие средства. В случае разрыва связок или сильной растяжки, иногда требуется оперативная помощь хирургов.

Существует поражение в виде тендинита, оно вызывается сбоем кальциевого обмена в тех мышечных и мягких тканевых структурах, которые расположены вокруг сухожилий. Этот недуг сопровождается обычно сильной отёчностью и резкой болью. В данном случае потребуется лечение анальгетиками и нестероидными препаратами.

Боль может быть причиной остеопороза. Это уменьшение плотности костей от недостатка кальция и фосфора в организме. Остеопороз опасен трещинами и даже переломами. Когда кости изнашиваются, они становятся ломкими и хрупкими.

Опасность представляет уязвимость, а симптоматика выявляется болями, опухолями, которые постепенно вынашиваются, и однажды поражают с большой силой. Данное заболевание чаще всего присуще пожилым людям.

Бурсит может себя обнаружить при воспалительном процессе в сумке сустава. Когда колени нагружаются сверх всякой меры, оно постепенно травмируется, появляются признаки артроза, появляется покраснение и болевые ощущения. Здесь важно своевременно разгрузить коленные суставы, заняться лечением в виде компрессов, противовоспалительных лекарств, физиопроцедурами, а иногда и оперативными действиями.

Боль в коленях обычно бывает при ревматоидном артрите. Становится трудно двигать ногами при любой амплитуде движения, так как воспалительные процессы проходят сразу в обоих коленях, суставные хрящи постепенно подвергаются разрушению, это очень тяжёлое заболевание, оно требует длительного и серьёзного лечения.

При кисте Бейкера возникающей после травмирования, сильного ушиба при падении, в опухоли скапливается жидкость. Обычно перед появлением кисты наблюдаются следующие симптомы: покалывание в области стопы, боль в икроножных мышцах.

сопровождает обычно болезнь Гоффа, когда повреждается жировая прослойка, окружающая сустав.

также происходит наполнение жидкостью и опухоль. Обычно только при хирургической помощи, посредством операции можно справиться с данной болезнью.

Опухло колено без ушиба и болит — как лечить до врачебной помощи?

Когда боль сковывает, колено распухшее и наблюдается отёк, самое время пойти в поликлинику и обратиться за помощью к хирургу для определения причины болезни. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше вероятности скорейшего выздоровления.

Затягивать и заниматься самолечением не рекомендуется, так как вы не можете сами поставить правильный диагноз, а значит и лечение будет сомнительным.

Но, резкие и невыносимые симптомы можно на время постараться снять своими силами:

• Первое, что требуется сделать, перестать нагружать колено и сделать ему передышку в нагрузках.
• Можно приложить к опухшей части холодный компресс, это может несколько уменьшить боль и отёк, особенно если это связано с полученной травмой. Не стоит держать холод больше 20 минут. Для этих целей используют обычный пакет из морозильной камеры, обернув его полотенцем.

Не помешает в данном случае компресс, который можно приготовить несколькими способами.

1. Настойка на каштане конском и водке. Для этого потребуется 50 г цветков растения, которые нужно залить спиртов или водкой м настоять в течение недели в тёмном месте.
2. Полезно приготовить смесь из 10 таблеток анальгина, йода, спирта 70% в равных количествах. Нанести смесь на больное место в виде компресса.

Чтобы не вызвать осложнения или другие негативные явления, не стоит на долго откладывать визит к врачу, даже если удалось снять болезненные симптомы.

• Люди, которые имеют лишний вес, из-за этого нагрузка на суставы увеличивается в несколько раз.
• Чья работа связана с постоянными тяжёлыми физическими нагрузками.
• Вся женская половина, старше 45 лет, рискует быть поражённой остеопорозом.
• Люди мало двигающиеся, чьи мышечные ткани неподвижны и скованны.
• Те, у кого есть врождённые особенности анатомии, такие как плоскостопие или различная длина ног.

Будьте бдительны и следите за суставами, не давая им болеть, корректируя свой вес и нагрузки.

Если опухло колено, как лечить в домашних условиях?

Существует множество способов народного лечение, не требующего больших средств и сил, однако помните о рекомендациях по поводу врачебного осмотра, пренебрегать которым, значит совершить большую ошибку.

• Лечение салом может уменьшить боль в ногах. Нарежьте сало тоньше, и положите на больное место, замотав его сверху тёплым шерстяным платком. Это можно делать на ночь.
• Жёлтая глина поможет при сильных болях.
• Сабельник считается отличным средством против суставных заболеваний. Его можно настоять на водке в течение 10 дней, и делать компрессы на ночь, а можно применять в качестве отвара. Так же хороши ванночки или примочки из пихты, мяты, эвкалипта.

При отложении солей нужно употреблять тёртую чёрную редьку, она растворяет их и выводит из организма.

Полезно применять для ванночек или компрессов пищевую соду в количестве столовой ложки на литр тёплой воды, затем смазав оливковым маслом.

• Анальгетики Ибупрофен, Нурофен.
• Мази для местного использования против воспаления: Долобене, Хондроксид, Диклак гель и другие.
• Витамины для поддержания иммунитета.
• Десятидневный курс инъекций с гормональными средствами.
• При сильном воспалении с нагноениями, принимаются антибиотики.

• Правильное питание с обязательным включением морской рыбы, овощей, фруктов, ягод, орехов.
• Отказ от курения и алкоголя, газированной воды и чипсов, копчёностей и сильно солёной пищи.
• Удобная обувь, отказ от каблуков.
• Гимнастика для суставов, ЛФК, плавание и велосипед.
• Пешие прогулки и пребывание на море.

Все эти средства хороши после того, как вы убедились в правильности поставленного диагноза, потому что лечение зависит именно от него.

источник

Коленный сустав является одним из самых крупных и сложных. Ежедневно он подвергается огромной нагрузке, поэтому не удивительно, что периодически он перестает функционировать нормально. Если болят колени, причем заметен их отек, а боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии серьезного деформирующего сустав заболевания.

Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям.

Чтобы лучше понять, почему болят колени, нужно разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые большие кости имеют по два выступа: внутренний и наружный мыщелки.

Все поверхности, которые соприкасаются друг с другом, покрыты гиалуроновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, а также его амортизационные свойства.

Вокруг этого соединения костей находится своеобразная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Кроме того, эта капсула наполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой производится питание сочленения, обеспечивается его подвижность.

Коленный сустав состоит не только из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мышцами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к другим элементам посредством собственной связки.

Для того чтобы колено двигалось, необходимо 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется посредством нервов и кровеносных сосудов, которые размещены в мягких тканях, окружающих сустав.

Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся.

Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе:

• Гонартроз. Он встречается практически в 50% всех случаев поражения сочленения. Патология развивается очень долго. Среди симптомов этой болезни можно выделить такие: колено не болит в состоянии покоя, однако человеку становится трудно подниматься по лестнице, долго ходить, вставать с корточек. Во время движения больной слышит хруст, у него снижается подвижность. Со временем, вследствие изнашивания хряща, расстояние между костными поверхностями уменьшается. При этом появляются остеофиты, нервы и сосуды сдавливаются, а само колено деформируется.
• Менископатия, а также образование кисты мениска. Чаще болит только одно колено. Причиной появления патологии может стать единичная травма или периодическое повреждение сустава. Во время обострения боль острая, пульсирующая, резкая, сильная. При этом заболевании деформация суставу не грозит, однако воспалительный процесс может затронуть синовиальные сумки.

• Проблемы с кровообращением. При этом нарушается питание колена. Чаще всего такое состояние проявляется у подростков. Именно у подростка происходит слишком быстрый рост костей, при котором их питание несколько затрудняется. Если сначала боль в коленном суставе достаточно сильная, то через некоторое время ее интенсивность уменьшается. Боль обычно локализуется в одной точке, и не распространяется на все колено. Дискомфорт у подростка может усиливаться вследствие переохлаждения.
• Артрит. Это воспалительная патология колена, которая может диагностироваться у молодых людей, особенно женщин. При этом болит колено очень сильно, пораженная область характеризуется отеком, кожа краснеет. Кроме того, болевые ощущения ночью становятся более выраженными. Колено болит даже в состоянии покоя при перемене погоды. Причина развития патологии заключается в чрезмерной массе тела, пожилом возрасте, слабости иммунитета.
• Бурсит. Это воспалительное поражение синовиальных сумок колена. Характерными симптомами патологии являются: покраснение кожи в пораженной области, отек, снижение амплитуды движений. Полости синовиальных сумок наполняются экссудатом, который содержит вредоносные микроорганизмы. Причиной развития патологии является травма, чрезмерная физическая нагрузка. Колено не только очень сильно болит, у человека появляется общая слабость и недомогание.
• Синовит. Тут воспаление затрагивает синовиальную оболочку коленного сустава. В области сочленения при этом появляется отек и жгучая боль.

• Периартрит. Данное заболевание чаще диагностируется у женщин, обладающих большой массой тела, и которым уже исполнилось 40 лет. Дискомфорт при этом чувствуется при подъеме по лестнице, при выпрямлении ноги. Патологический процесс затрагивает сухожилия, связки и мышцы, а также капсулу сочленения. Боль обычно ноющая, на конечности появляется отек.
• Хондроматоз. Данное заболевание характеризуется образованием небольших узелков из хрящевой ткани, которые располагаются в оболочке суставной сумки. При этом проявляется обезвоживание сустава, его подвижность ограничивается, слышится хруст при движении. Так как мягкие ткани защемляются, больной ощущает сильную боль.
• Хондропатия коленной чашечки. Тут дегенеративным изменениям подвергается хрящ: он попросту отмирает. Причины такого патологического состояния банальны: травма колена, особенности некоторых профессий. При этом болит колено очень сильно, дискомфорт становится более выраженным при любом движении. В левом или правом колене очень хорошо слышится хруст, треск. Стоять на пораженной конечности человек практически не может.
• Опухоль кости. Боль в колене появляется вследствие разрастания новообразования, которое сдавливает мягкие ткани с нервами и кровеносными сосудами.
• Киста Бейкера. Это небольшая по размерам грыжа, которая может встречаться у молодых людей и детей от 3 до 7 лет. Она настолько мала, что ее не всегда можно диагностировать при осмотре. В основном она не представляет угрозы для здоровья человека, и не представляет дискомфорта. Однако если она разрастается, то сочленение может болеть, особенно при сгибании и выпрямлении ноги. Если грыжа большая, то производится операция по ее удалению.

• Тендинит коленного сустава. Это воспаление сухожилий в области колена, которое не может нормально выполнять свои функции. Заболеванию подвержены практически все. Боль обычно ноющая, а пораженная область реагирует на смену погоды.
• Остеохондрит наколенника. Тут происходит отслаивание хряща от суставной поверхности. На первых порах болит колено не очень сильно, но со временем ее интенсивность увеличивается, а к патологическому процессу присоединяется воспаление.
• Болезнь Кенига. Тут некоторая часть хряща может отделяться от кости и перемещаться внутри сочленения. Движение при этом затрудняется, появляется не острая боль. С прогрессированием наблюдается также отек коленного сочленения. Лечение патологии у взрослых производить труднее, чем у детей.
• Патология Осгуда-Шляттера. Она предусматривает образование шишки в области колена. Чаще всего болезнь диагностируется у мальчиков, а также людей, занимающихся спортом. Боль при этом резкая, усиливающаяся при сгибании и выпрямлении ноги.

Эти причины являются основными, но не единственными. Поэтому необходимо рассмотреть и другие факторы, вследствие воздействия которых появляется боль в колене.

Некоторые патологии, которые не имею отношения к коленному суставу, могут вызывать в нем болевые ощущения:

Какие системные патологии могут вызвать боли в колене?

Кроме тех причин, которые уже были описаны выше, существуют и другие факторы, способствующие развитию болевого синдрома:

• Подагра. Возникает представленное заболевание вследствие нарушения обмена мочевой кислоты в организме. Она плохо выводится из него, превращается в солевые отложения, которые накапливаются в суставах. Болеть в этом случае может и колено. Причем боль очень острая, резкая. Чаще патология возникает у мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками, неправильно питаются. В области поражения кожа становится красной, а ночью коленный сустав болит сильнее. Продолжительность приступа составляет от пары дней до нескольких недель.
• Остеопороз. патология связана с низкой плотностью костной ткани вследствие ее неправильного формирования. Боль в коленном суставе при этом тупая и ноющая, убрать ее не так просто. Кости при этой патологии сильно подвержены переломам.
• Ревматоидный артрит. Это системная патология, которая характеризуется воспалением соединительной ткани. Свое активное развитие она начинает при снижении защитных функций организма. Проявляется чувством скованности, которое человек может ощутить после длительного пребывания в состоянии покоя.

• Остеомиелит. Представленная бактериальная патология вызывает достаточно сильные боли сверлящего характера. В области пораженного сочленения краснеет кожа, а дискомфорт усиливается при любом движении. Опасность этого заболевания в том, что его последствием является начало отмирания костного мозга.
• Инфекционные заболевания. Они характеризуются болевыми ощущениями в области коленного сустава, которые проходят после курса лечения антибиотиками.
• Заболевание Паджета. В этом случае костная ткань формируется неправильно, поэтому позвоночник начинает деформироваться. При этой патологии поражаются именно трубчатые кости, которые впоследствии становятся очень хрупкими. Распознать эту болезнь достаточно сложно, так как симптомы могут и не проявляться. Единственное, что может говорить о наличии патологии – это то, что больное колено болит ночью, а в месте поражения ощущается тепло.

Если боль в коленях была вызвана системным заболеванием или патологией скелета, то полностью избавиться от нее получается не всегда. Однако лечение нужно производить обязательно, чтобы болезнь не развивалась дальше или хотя бы замедлила свое течение.

Патологические процессы в этом случае могут развиваться как сразу после получения повреждения, так и через некоторое время после него. Можно выделить такие травмы коленного сустава:

1. Отрыв, надрыв или разрыв связок колена. Эти травмы приводят к появлению синдрома «выдвигания» сочленения. Кроме того, человек чувствует сильную боль, развивается гемартроз сочленения, которое становится нестабильным.
2. Ушиб. Тут интенсивность болевого синдрома невелика. Каких-либо серьезных последствий после ушиба не остается. Отек, а также гематома обычно исчезает самостоятельно через одну-две недели.
3. Разрыв мениска. К нему приводит сильный удар в переднюю область коленного сочленения. После того как пройдет острый период патологии, болевой синдром обычно беспокоит больного во время подъема по лестнице, который осуществить достаточно трудно. В области коленного сустава наблюдается небольшой отек.
4. Перелом. Он появляется при падении с большой высоты или сильном ударном влиянии. Боль при этом сильная, резкая, в пораженной области появляется отек, а кожа бледнеет. Стоять на поврежденной ноге пострадавший самостоятельно не может. Кроме того, во время перелома слышится хруст и треск, а кость может прорывать кожный покров.
5. Разрыв сухожилия. Эта травма встречается нечасто, однако она приводит сначала к острой, а потом к ноющей боли. При ходьбе боль левом или правом колене усиливается.
6. Вывих коленного сустава. В этом случае какая-то из составляющих частей сустава может выходить из него.

Травма может вызвать хронические заболевания. Подробнее об этом смотрите в видео:

Большинство патологий коленного сочленения имеют похожие симптомы, поэтому распознать их бывает достаточно трудно. Именно поэтому самолечением заниматься не стоит, так как можно усугубить положение еще больше.

Нужно отметить, что боли в коленном суставе, хруст и отек в пораженной области у некоторых людей появляются чаще, чем у других. В группу риска входят те люди, у которых:

• Наличие первичных патологий.
• Генетическая предрасположенность.
• Постоянные спортивные перегрузки колена.
• Чрезмерный вес тела.
• Травма.
• Было оперативное вмешательство на коленном суставе.
• Недостаточно хорошее развитие мышечного аппарата коленного сочленения.

Кроме того, больше заболеваниям колена подвержены женщины, а также люди преклонного и старшего возраста.

Если человек почувствовал, что у него болят колени, то в срочном порядке ему нужно обратиться к специалисту в таком случае:

• У больного уже более двух месяцев появляется ноющая боль, которая не дает спокойно спать ночью.
• Если болевой синдром отличается высокой интенсивностью, и появляется внезапно.
• В коленном суставе при ходьбе слышится хруст.
• Колени болят ежедневно, причем в определенное время, при наличии определенных условий.
• В коленном суставе время от времени чувствуется неустойчивость.
• Если присутствуют дополнительные патологические признаки: сыпь на коже, лихорадка, повышенная температура.
• Появилась ноющая боль, которая сопровождается деформацией сочленений, ограничением их подвижности.
• Болевой синдром становится постоянным спутником человека.
• Появились признаки воспалительного процесса: покраснение кожи, отек, повысилась местная температура в области поражения.

Уже этих признаков достаточно, чтобы принять решение обратиться к врачу. Затягивая визит, больной увеличивает срок и сложность терапии, а также дает возможность патологии развиваться далее.

Почему болят колени, то есть большинство причин развития патологического состояния уже понятны. Однако характер болевых ощущений может быть разным. Например, в зависимости от вызвавшего ее заболевания, боль бывает следующего характера:

• Резкая, острая. Ее вызывает разрыв мениска или связок, реактивный артрит, острая фаза бурсита.
• Тупая, тянущая. Спровоцировать ее может бурсит или синовит.
• Ноющая. Этот тип болевых ощущений характерен для артроза, гонартроза.
• Пульсирующая. Ее человек чувствует при травме менисков или вследствие поражения деформирующим артрозом.

• Жгучая. Она характерна для защемления седалищного нерва, а также туберкулеза костей.
• Колющая. Ее вызывает киста синовиальной сумки. А еще колющая боль характерна для остеопороза, застарелой травмы менисков.
• Сверлящая. Ее вызывает остеомиелит.
• Периодическая. Она появляется, когда у больного развивается воспаление сухожилий или мышц.
• Простреливающая. Ее вызывает защемление нервных окончаний.

Многие люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда чувствуется боль и хруст в коленном суставе, необходимо обязательно пройти обследование и начать лечение.

Диагностика предусматривает использование таких процедур:

1. Лабораторные анализы крови и мочи.
2. Биохимический анализ крови.
3. Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
4. Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
5. Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
6. Рентгенография.
7. МРТ или КТ.
8. УЗИ.
9. Денситометрия.

Итак, если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить ее покой. Далее, лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен».

Снять болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Применяется этот способ обезболивания, когда причиной болевых ощущений является травма. Далее, конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области сочленения есть раны, то их следует обработать антисептиком.

Нужно запомнить, что эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.

Итак, что делать, если в суставе слышится хруст и чувствуется сильный дискомфорт? Для начала следует узнать почему появляются эти симптомы. Далее, одним из этапов терапии является медикаментозное лечение. Итак, при болях в коленном суставе быстро снять тяжелую симптоматику можно с помощью таких препаратов:

• Антибиотиков (когда дискомфорт вызван вирусной инфекцией).
• Нестероидных противовоспалительных средств: «Ибупрофен», «Аспирин».

Кроме того, лечить некоторые патологии необходимо при помощи операции. При наличии жидкости в полости коленного сочленения, ее необходимо удалить. Кисту тоже можно лечить посредством операции или же гидрокортизоновой блокадой.

Если болят суставы вследствие травмы, то в некоторых случаях приходится делать вправление костей. Далее, на пораженное сочленение накладывается тугая повязка, ортез и даже гипс.

Лечить конечность нужно не только при помощи таблеток. Часто больному назначается ношение или использование специальных ортопедических приспособлений, чтобы можно было снять нагрузку с колена.

Лечить системные патологии необходимо комплексно. Боли в коленях в этих случаях приходится лечить при помощи иммуносупрессоров, противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов. Для устранения симптоматики гонартроза применяются инъекции лекарственных препаратов в сустав, хондропротекторы.

Если болит коленный сустав при вставании, слышится хруст, а дискомфорт беспокоит даже ночью, избавиться от тугоподвижности и снять болевой синдром помогут физические упражнения, а также сеансы массажа.

При этом гимнастику нужно делать, если человеку не очень больно и с позволения врача. Все упражнения выполняются медленно. Резких движений делать нельзя. Если колени при этом сильно болят, то нужно перейти на максимально простые упражнения. Еженедельно нагрузку можно увеличивать.

В положении лежа или сидя можно делать сгибание и разгибание конечностей, поочередные полуобороты, подтягивание колен к животу, отведение ног в стороны. Закончив комплекс упражнений, надо отдохнуть, после чего перейти к массажу. Эта процедура тоже очень эффективна для избавления от болей.

Больные колени можно разминать, и растирать самостоятельно, но будет лучше, если это будет делать специалист. Для того чтобы избавиться от большинства симптомов, нужно выполнять курс массажных процедур, один сеанс которых длится не более 20 минут. Выполняется растирание внутренней и внешней, а также боковых поверхностей, надавливание на коленную чашечку. Во время выполнения процедур нужно следить за тем, чтобы человеку не было больно.

В данном видео доктор Одинцов проводит показательный массаж колена пациенту:

Хруст в коленях, а также болевые ощущения, появляющиеся ночью – это неприятное явление. Почему эти симптомы появляются, уже известно. Однако снять боль и восстановить нормальную функциональность сустава можно не только медикаментами. Сделать это можно в домашних условиях при помощи народных средств.

Однако быстро избавиться от патологии не получится. Таким способом нужно лечить колено не менее двух месяцев. Кроме того, нужно найти действительно эффективные средства, которые имеют хорошие отзывы.

Лечение суставов Подробнее >>

Полезными могут быть следующие рецепты:

1. В пол-литра кипятка следует засыпать 2 большие ложки травы сабельника, после чего нужно дать ему настояться. Пить средство следует дважды в день по 100 мл. Кроме того, можно накладывать на больное колено отвар сабельника в качестве компресса на ночь.
2. Избавиться от болей поможет отвар овса. Для его приготовления надо взять литр воды и стакан зерна. Смесь кипятится, после чего оставляется на ночь для настаивания. За день нужно употребить 2 стакана жидкости, разделив ее на несколько частей. Лечить суставы таким способом нужно 2 недели.
3. Для того чтобы снять неприятные ощущения и улучшить кровообращения в пораженной области, можно применить компресс из тертого картофеля и хрена, взятого в равных пропорциях. Он поможет достаточно быстро избавиться от болей. Накладывать компресс надо на больное колено и накрывать чистой тканью. Смыть его следует через 15 минут. Для того чтобы снять неприятную симптоматику достаточно всего 10 процедур.
4. Неплохие отзывы получил и компресс из горчицы, который прикладывается к больной ноге на ночь. Для его приготовления берется столовая ложка горчицы, смешивается с таким же количеством меда и соды. Уже к утру компресс поможет снять сильный дискомфорт.
5. Если болят коленные суставы, для растирания можно применять настойку горького перца. Половину литровой банки следует заполнить порезанным перцем, а потом залить спирт до самого верха емкости. Настаивать средство нужно неделю.

Кроме того, можно проводить самомассаж колена в домашних условиях. Как это сделать, смотрите в видео:

Если уже известно, почему появились неприятные ощущения, то можно подобрать соответствующие народные методы терапии, которые помогут их снять. Но перед этим следует проконсультироваться с доктором.

Для того чтобы коленные суставы долго время оставались здоровыми и функционировали хорошо, необходимо соблюдать простые рекомендации врачей:

• Уменьшить нагрузку на сочленение.
• Рационально сочетать отдых и труд.
• Своевременно лечить любые инфекционные заболевания в организме.
• Не допускать переохлаждения конечностей.
• После 35 лет желательно начать принимать хондропротекторы.
• Во время занятий спортом необходимо защищать суставы специальными ортопедическими приспособлениями.
• Важно нормализовать свой вес.
• Не последнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белого хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Правильное питание не только поможет снять дискомфорт, но и улучшит функциональность суставов.

Травматолог Виталий Казакевич рассказывает о реабилитации травмированного колена:

Вальгусная деформация первого пальца стопы, или косточка, сопровождается изменением положения пальца и болезненностью головки первой плюсневой кости, соединяющей его с костями стопы. Это частая ортопедическая проблема, встречающаяся в основном у женщин среднего возраста и пожилых. В развитых странах это заболевание регистрируется у 37% людей старше 65 лет.
Содержание:

• Почему растет косточка на ноге
• Почему опухла косточка на ноге
• Что делать, если болит
• Как лечить
• Операция по удалению
• Другие способы оперативного лечения
• Удаление лазером
• Народное лечение вальгусной деформации большого пальца
• Лечение в домашних условиях
• Гимнастика и упражнения
• Профилактика

У большинства пациентов есть наследственная предрасположенность к заболеванию. Однако расти косточка начинает только под действием неблагоприятных факторов, прежде всего тесной обуви с высоким каблуком. При этом появляется боль при ходьбе и неэстетичный вид стопы. Большой палец постепенно вытесняет указательный вверх, на их поверхностях возникают мозоли.

На сочленение между первой плюсневой костью и первой фалангой большого пальца во время ходьбы приходится до 50% веса человека. При ходьбе ось сустава и пальцев располагается параллельно длинной оси стопы. Это обеспечивается равномерным натяжением мышц и сухожилий. При нарушении механики ходьбы, например, при использовании узкой обуви или высокого каблука, степень натяжения сухожилий меняется. В результате сустав начинает искривляться выпуклостью в сторону.

Боковое натяжение также вызывает изменения поперечного свода стопы, а именно, поперечное плоскостопие. Передний отдел стопы распластывается, в результате I плюсневая кость разворачивается периферическим концом наружу. Капсула сустава, образованного головкой плюсневой кости и первой фалангой большого пальца, растягивается в сторону.

Одновременно меняется направление действия мышц 1 пальца стопы. В результате растяжения капсулы сустава смещаются их сухожилия, и мышцы, в норме сгибающие и разгибающие палец, начинают притягивать фалангу к центру. В результате нарастает вальгусная деформация сустава и развивается подвывих в нем.

Отклонение плюсневой кости сопровождается ее поворотом. Суставные поверхности начинают тереться друг о друга, что вызывает артроз плюснефалангового сустава. Это приводит к нарушению переката подошвы во время ходьбы. Одновременно больной начинает щадить пораженную область, поворачивая стопу таким образом, чтобы больше опираться на внешний край ступни. Нарастает нагрузка на головки 2 – 5 плюсневых костей, которые смещаются вниз.

Вследствие возросшей нагрузки мягкие ткани в области 2 – 5 плюсневых костей на подошве уменьшается слой жировой клетчатки, образуются болезненные натоптыши.

Опущенные головки 2 – 5 плюсневых костей образуют подвывихи в соответствующих суставах, соединяющих стопу и пальцы. Мышцы-сгибатели начинают подтягивать пальцы к стопе, что приводит к их деформации в форме молотка. Возникает артроз этих суставов. Развивается выраженное поперечное плоскостопие.

Таким образом, сустав между плюсневой и фаланговой костью большого пальца меняет свою форму (ремоделируется), что сопровождается структурным изменением суставного хряща и разрастанием костной ткани в боковом отделе сустава. Так появляется «косточка». Если биомеханические факторы не буду скорректированы, избыточный разворот стопы продолжится, а деформация будет нарастать.

Если у пациента здоровые ноги, он может спокойно носить узкую обувь, а женщина – туфли на высоком каблуке. Изменения возникают только при предрасположенности к деформациям стопы. При этом неудобная обувь не удерживает пальцы в правильном положении и не препятствует развитию патологии.

Опухоль и боль в косточке возникают под влиянием биомеханических, травматических и обменных факторов. Биомеханическая нестабильность заключается в неправильной установке стопы при ходьбе из-за врожденных изменений костей или сухожилий. Такая патология развивается медленно.

Обменные нарушения, которые могут вызывать отек плюснефалангового сустава:

• подагрический, ревматоидный и псориатический артрит;
• патология соединительной ткани в рамках синдромов Дауна, Марфана, Элерса-Данлоса;
• дисплазия соединительной ткани;
• нервно-мышечные заболевания: детский церебральный паралич, рассеянный склероз, болезнь Шарко-Мари-Тута;
• избыточный вес;
• гормональный дисбаланс во время беременности или климактерического периода;
• остеопороз.

Заболевание может появиться под действием ушиба, перелома сустава, повреждения окружающих мягких тканей. При всех этих состояниях бывают особенности лечения. Поэтому при появлении болей в суставах стопы и большого пальца необходимо обратиться к ортопеду.

При болях в первом плюснефаланговом суставе необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Лечение зависит от стадии заболевания. Предварительно следует поставить точный диагноз, от которого и будет зависеть дальнейшая тактика.

Лабораторные исследования обычно не требуются. Однако при подозрении на системные заболевания, сопровождающиеся появлением «косточки» на ноге, назначаются такие анализы:

• мочевая кислота;
• скорость оседания эритроцитов;
• С-реактивный белок;
• антинуклеарные антитела;
• ревматоидный фактор.

Главная роль в диагностике принадлежит визуализирующим методам исследования, позволяющим увидеть поврежденный сустав и кости. Стандартный метод оценки патологии и сопутствующих деформаций – рентгенография стопы. Она проводится в нескольких проекциях и позволяет точно оценить расположение сустава и сухожилий, размер и форму костного нароста, положение относительно других костей стопы. Врач-рентгенолог изучает различные углы и позиции костных образований.

При оценке состояния первого плюснефалангового сустава, где и образуется «косточка», обращают внимание на 2 аспекта:

• ширина и равномерность суставной щели; при артрозе эти показатели меняются;
• наличие костных выростов – остеофитов, усиливающих боль и являющихся признаком тяжелого поражения.

В зависимости от клинических и рентгенологических признаков различают такие стадии заболевания:

• в начальной стадии отклонение плюсневой кости от других частей стопы не превышает 15°, деформация незначительная, сильная болезненность отсутствует;
• на второй стадии ось плюсневой кости отклоняется на 20°, проксимальная фаланга под углом прижимается ко второму пальцу, приподнимая его;
• в тяжелом случае отклонение превышает 30°, деформированы многие кости и суставы стопы, определяется большая болезненная косточка на ноге, появляются мозоли и изъязвления кожи.

Вальгусную деформацию необходимо исправлять в таких случаях:

• боль при ходьбе;
• деформация сустава;
• невозможность подбора обуви;
• снижение активности или изменение привычного образа жизни из-за болей;
• осложнения «косточки» на ногах.

Возможные осложнения вальгусной деформации:

• неврит (воспаление, защемление нерва);
• перекрытие второго пальца первым;
• молоткообразная деформация;
• сращение суставов стопы;
• воспаление сухожилий;
• кожные мозоли и язвы.

Неэффективность консервативных методов, используемых для устранения боли, является показанием к оперативному вмешательству.

Некоторые пациенты обращаются к хирургу еще на ранней стадии болезни из-за боязни уродующей деформации стопы в будущем. Однако быстрое развитие нарушений формы при вальгусной деформации нехарактерно, поэтому в таких случаях назначаются консервативные методы. Главные показания к операции – боль и дискомфорт при ходьбе при неэффективности медикаментов и ортопедических приспособлений.

Существует более 300 способов исправления деформации плюснефалангового сустава и сопутствующего поперечного плоскостопия. Такое разнообразие – признак недостаточной эффективности любого вмешательства, так как ни одно из них не устраняет причину заболевания. Операция не влияет на слабость связок и мышц стопы, поэтому не может полностью устранить все деформации и восстановить сложный биомеханизм нормальной ходьбы.

Операция не проводится в таких случаях:

• выраженный атеросклероз периферических артерий;
• острая инфекция;
• инфекционный артрит;
• отсутствие боли при наличии только деформации;
• преклонный возраст;
• инфаркт миокарда в течение последних 6 месяцев;
• плохой уход за больным, невозможность медицинского наблюдения;
• тяжелые сопутствующие заболевания, например, декомпенсированный сахарный диабет.

В этом случае назначаются мягкие прокладки для обуви, медикаментозные препараты, ортопедические приспособления.

Используется и физиотерапия: ударно-волновой метод, электрофорез лидазы, новокаина, ультразвук, магнитное поле. Эти методы улучшают кровообращение в пораженном суставе, улучшают его питание и уменьшают боль.

Хирургическое вмешательство лучше планировать на весну или осень, пока еще довольно тепло, но уже нет жары, и ноги не отекают. Пока пациент ожидает операции, он должен подобрать соответствующую обувь. Она должна быть достаточно широкой в передней части с достаточным объемом для пальцев. Внутренние швы не должны давить на болезненные участки. Необходим низкий каблук.

Нужно подумать о перемещении мебели в доме в более удобные места. Даже незначительные изменения, например, перестановка кровати, могут сделать процесс восстановления после операции легче. Необходимо так спланировать нагрузки, чтобы не переносить вес на переднюю часть прооперированных стоп. В первые 1,5 месяца после вмешательства необходимо носить специальную обувь с преимущественной опорой на пяточную область.

Госпитализация проводится в день операции. С собой необходимо иметь медицинский полис, направление и другие необходимые документы. Пациент подписывает форму согласия на проведение анестезии и операции и встречается с хирургом, которому может задать свои вопросы.

В течение 6 часов перед операцией нельзя ничего есть или пить. Утром перед операцией следует принять только свои обычные лекарства, которые были назначены врачом.

Перед госпитализацией нужно оставить дома все украшения, принять душ.

Операция проводится под местной анестезией, то есть пациент находится в сознании, но болей не чувствует. Лишь в тяжелых случаях может использоваться эпидуральная анестезия, вызывающая потерю чувствительности в нижних конечностях, или даже общий наркоз. Это заранее обговаривается с врачом.

Процедура длится около 45 минут. В область операции вводится местный анестетик, вызывающий онемение в области большого пальца. Делается разрез на внутренней стороне пальца, от середины проксимальной (первой от стопы) фаланги до середины первой плюсневой кости на переднем отделе стопы. При выраженной деформации разрез продлевают до проксимального конца плюсневой кости (до середины стопы).

Врач удаляет костные разрастания и избыточные мягкие ткани около сустава. Далее проводится поперечный распил плюсневой кости (остеотомия). Краевой конец кости перемещается наружу, при этом палец выпрямляется. Кости фиксируются в новом положении с помощью штифтов, винтов или металлической проволоки.

При более серьезных дефектах проводится двойная остеотомия, то есть исправляется не только плюсневая кость, но и фаланга большого пальца. Накладывается повязка, корректирующая форму сустава и мягко сдавливающая ткани, чтобы избежать отечности. Может быть использовано вытяжение за ногтевую фалангу пальца, чтобы между резецированными участками разрослась хрящевая ткань, при этом сохраняется подвижность в плюснефаланговом суставе.

Как правило, больной остается в больнице на 1 ночь и получает обезболивающие препараты, а затем выписывается домой. На выписку ему желательно купить мягкие кроссовки на 2 размера больше, чем обычно.

После выписки перевязки проводятся в поликлинике через каждые 2 – 3 дня, швы снимаются через 10 дней. На прием к хирургу необходимо явиться через 1 – 1,5 месяца. После операции нужно носить специальную обувь, рекомендованную ортопедом, и не нагружать передние отделы стопы. При необходимости разрешается принимать обезболивающие средства. После снятия швов необходимо начинать лечебную гимнастику, чтобы не допустить снижения подвижности в суставе.

Металлическая проволока удаляется через 3 – 4 недели после операции в амбулаторных условиях. Эта процедура практически безболезненна. Винты или штифты удаляют после заживления плюсневой кости в более поздние сроки под местной анестезией.

Спустя 6 недель мышцы стопы укрепляются, кость заживает, боль практически исчезает. С этого момента можно начинать нагружать стопу как обычно. Повторная рентгенограмма при нормальном восстановительном периоде не требуется.

После операции уменьшается боль, вызванная давлением обуви на деформированные первый и второй пальцы. Если поражены и другие плюсневые кости, деформирована вся стопа, после оперативного лечения рекомендуется носить ортопедические стельки для поддержки свода стопы.

Даже после успешной операции у 60% больных сохраняется ограничение при выборе обуви. Они должны носить туфли с широкой передней частью и достаточным пространством для пальцев ног. Обувь с острым носком по-прежнему будет недоступна для пациентов.

Серьезные осложнения после хирургического лечения «косточки» бывают редко. Однако перед вмешательством больной должен знать о потенциальных рисках:

• повреждение кости, сухожилия, нерва или кровеносного сосуда, которое устраняется сразу в ходе операции;
• медленное заживление раны;
• неправильное сращение плюсневой кости, требующее повторной операции;
• онемение или покалывание кожи пальца;
• гематома (кровоизлияние) вокруг сустава;
• бактериальная инфекция хирургической раны, флегмона, остеомиелит;
• аваскулярный некроз кости;
• малоподвижность сустава;
• рецидив вальгусной деформации;
• недовольство пациента итогами операции, которая не устраняет от необходимости правильно выбирать обувь.

После завершения восстановительного периода важно не допустить рецидива болезни. Поэтому требуется снова изучить все возможные факторы риска и сопутствующие заболевания, и принять меры к их устранению.

Некоторым пациентам необходим длительный ортопедический контроль. Например, при ревматоидном артрите применение ортезов замедляет разрушение сустава и обеспечивает лучший долговременный эффект после операции.

Кроме остеотомии, могут применяться вмешательства на сухожилиях и суставной капсуле. Так, уже много лет при вальгусе 1 пальца выполняется перемещение сухожилия мышцы-сгибателя на сухожилие разгибателя, что устраняет избыточное неправильное натяжение. Другой вид вмешательства – аддукторотенотомия подразумевает рассечение сухожилий, тянущих плюсневую кость в сторону.

Лазерная хирургия для лечения косточек на ногах еще недостаточно хорошо развита. Перед традиционной операцией она имеет лишь небольшие преимущества в виде минимального кровотечения и меньшего риска заражения вирусными гепатитами и другими инфекциями. Лазерное лечение оказывает лишь симптоматический эффект, убирая костный нарост, но оно не восстанавливает ось сустава и не препятствует рецидиву болезни.

Оно может использоваться одновременно с традиционной хирургией для устранения крупной косточки при третьей стадии болезни. Принцип действия заключается в создании небольшого надреза над костным выступом и испарения костной ткани с помощью лазерного луча. Этот направленный источник света вызывает местное повышение температуры клеток и их гибель.

Удаление косточки лазером реже вызывает осложнения и побочные эффекты. Эта процедура проводится в несколько приемов. Восстановительный период, как правило, такой же, как при обычной операции. Одним из небольших преимуществ лазерного вмешательства является возможность одновременно устранить другие проблемы со стопами (вросший ноготь, бородавки на коже и другие).

Таким образом, лазерное удаление косточки не имеет каких-либо существенных преимуществ перед традиционной операцией. Лазер лучше помогает справиться с болезнями мягких тканей, а в случае «косточки» необходимо действовать на кость. Поэтому лазерное лечение вальгусной деформации большого пальца – не самый лучший выбор.

Средства народной медицины при косточке на ногах не избавят от нее, но помогут устранить боль, восстановить подвижность сустава, а может быть, даже отказаться от оперативного вмешательства.

Противовоспалительным и противоотечным действием обладает красная глина. Для приготовления эффективного обезболивающего и прогревающего средства возьмите полстакана глины, добавьте 2 ложки соли, по несколько капель йодной настойки и скипидара и размешайте в 2 стаканах воды. Полученную смесь наносите на область «косточки» каждый день до высыхания, а затем смывайте теплой водой. Курс лечения состоит из 14 процедур.

Вечером налейте в таз 3 литра теплой воды и растворите в ней небольшую горсть соли крупного помола, а лучше морской. Такие ежевечерние ножные ванны не только обезболивают, но и снимают мышечный спазм, расслабляют сухожилия, способствуют восстановлению анатомии стопы.

Эффективно расслабляет напряженные мышцы стопы ножная ванна с обычной содой, в которую добавлено несколько капель йодной настойки. После процедуры на область «косточки» нанесите йодную сетку, а утром вотрите в ступни питательный крем. Для повышения эффективности этого метода сделайте йодную настойку на цветках одуванчика: залейте свежие измельченные цветы йодом и настаивайте 5 дней, а затем применяйте для лечения «косточек».

При воспалении и боли в суставе поможет компресс из равных частей снега и поваренной соли. Набираем смесь в чистую салфетку и прикладываем к стопе. Когда появляется жжение, компресс убираем, смазываем стопу оливковым маслом и укутываем теплым платком. Нужно сделать 120 таких сеансов.

Хорошим противовоспалительным эффектом обладает медицинская желчь. Пропитайте ей ватный тампон, приложите к предварительно распаренной в теплой воде стопе и накройте полиэтиленом, а сверху завяжите косынкой. Такой компресс можно оставить на ночь.

Продукты пчеловодства содержат разнообразные биологические вещества, активирующие обмен веществ и улучшающие кровоснабжение сустава. Тем самым они могут способствовать восстановлению хрящевых поверхностей, их выравниванию и уменьшению болей. Сделайте компрессы из смеси равного количества меда и муки или из прополиса, оставьте на ночь, укрыв полиэтиленом. Используете такие аппликации ежедневно в течение 14 дней.

Неоперативное лечение не может устранить «косточку», но способно облегчить ее проявления. У многих пациентов добиться успеха можно с помощью правильно подобранной обуви.

Нехирургические варианты лечения:

• носить специальную шину для выпрямления пальца (только при гибкой деформации, когда сустав сохранил подвижность);
• использовать ортопедические супинаторы для продольного и поперечного свода стопы;
• надевать обувь с широким носком;
• избегать обуви с натирающими внутренними швами;
• покупать туфли на жесткой подошве с мягкой подкладкой и на низком каблуке.

Помимо народных средств, помочь при воспалении косточки на ноге могут разнообразные обезболивающие мази. Вот их примерный перечень:

Кроме противовоспалительных средств, в аптеках продаются специальные мази «против косточек на ногах». Они могут содержать акулий жир, скипидар, золотой ус, бадягу и другие активные компоненты. Эффективность и безопасность этих препаратов в крупных исследованиях не изучалась, поэтому гарантий облегчения боли и тем более исчезновения «косточек» они не дают.

Для облегчения симптомов косточек на ногах хорошо помогают компрессы из природных веществ, обладающих естественными противовоспалительными свойствами:

• натертый на мелкой терке сырой картофель;
• мякоть свежей речной рыбы;
• равные части лимонного сока и раствора йода с добавлением 2 растертых таблеток аспирина;
• равные части настойки йода, нашатыря и тройного одеколона.

Любое из этих средств можно нанести на марлевую салфетку, приложить к больной ступне, накрыть полиэтиленом и оставить на ночь.

Хорошо себя зарекомендовал компресс из меда. Для лучшего эффекта нужно накрывать его не полиэтиленом, а капустным листом и оставлять на ночь.

Для компрессов используются средства, вызывающее местное раздражающее действие и улучшающие кровообращение. Так, можно приложить к косточке натертый сырой лук или чеснок, накрыть полиэтиленом и держать 3 часа, затем ополоснуть стопы водой.

Помимо домашних средств, отличным противовоспалительным эффектом обладают компрессы с димексидом. Это вещество продается в аптеке. Для приготовления раствора необходимо разбавить димексид пополам с водой. После 15-минутного компресса на больную косточку нанесите лечебную мазь.

Для профилактики деформации большого пальца и на ранних стадиях болезни, а также после оперативного лечения рекомендуется применять ортопедические приспособления, поддерживающие нормальную ось сустава. Они довольно разнообразны, но в целом их можно разделить на три большие группы:

• мягкие, выполненные из силикона или специального геля;
• полужесткие, имеющие шарнир, позволяющий менять форму переднего отдела стопы при ходьбе;
• жесткие, прочно фиксирующие сустав в одном положении.

Силиконовые фиксаторы надеваются на большой палец в виде кольца, облегая стопу снаружи и отделяя большой палец от остальных с помощью «язычка». Преимущества таких приспособлений:

• легкость в применении, малая стоимость;
• хорошая переносимость материала, отсутствие аллергических реакций;
• универсальный размер и возможность незаметного использования с любой обувью.

Такие фиксаторы помогут женщинам, которым приходится много стоять или ходить в неудобной обуви на каблуке. Они не избавят от косточки на ноге, но помогут снять боль и защитят от мозолей. Это хорошее средство профилактики вальгусной деформации. При использовании силиконовых или гелевых фиксаторов необходимо ежедневно мыть и хорошо просушивать ноги, при необходимости использовать тальк или присыпку, чтобы избежать потливости кожи под ними.

Полужесткий фиксатор состоит из шарнира, расположенного на внутренней стороне стопы в области «косточки». Одно плечо такого устройства крепится к большому пальцу, а другие с помощью синтетической ленты – вокруг ступни. Полужесткий фиксатор позволяет сгибать и разгибать плюснефаланговый сустав, но не дает пальцу отклоняться в сторону.

Такое приспособление необходимо носить в период реабилитации после операции, когда наступает время восстанавливать нормальную ходьбу.

Недостатками полужесткой фиксации считается довольно быстрый износ шарнира, возможность натирания и раздражения кожи, невозможность индивидуального подбора угла отклонения пальца. Такое устройство можно носить только с мягкой обувью большего, чем обычно, размера, или применять его только дома.

Жесткие фиксаторы надеваются только на ночь. Они используются в тех случаях, когда операция не показана, а также в послеоперационном восстановительном периоде. Эти устройства плотно фиксируются с помощью ремней по внутреннему, наружному краю стопы и на пальце, что позволяет установить нужный угол отклонения оси сустава.

Ходить в таком устройстве невозможно, поэтому оно надевается только на ночь. В течение нескольких месяцев можно постепенно менять угол отклонения пальца, приближая его к норме. Так устраняется вальгусная деформация, косточка исчезает, проходят боли при ходьбе. Укрепляется и свод стопы, что благотворно сказывается на состоянии ног.

Плюсом жестких фиксаторов является невозможность их поломки. Крепления мягкие, но очень крепкие, они не натирают кожу и долго не загрязняются. Вальгусная шина – отличный вариант для тех пациентов, кто не хочет подвергаться операции.

Помимо бандажей, ортопеды используют супинаторы в виде стелек и полустелек, а также межпальцевые прокладки. Они часто производятся из силикона. Стельки необходимы для восстановления нормального положения стопы и устранения плоскостопия. Амортизация при ходьбе помогает уменьшить болевые ощущения.

Мягкие прокладки между пальцами помогают при начальных признаках косточки без внешних проявлений. Они предупреждают отклонение большого пальца во внутреннюю сторону и могут применяться повседневно.

Лечебная физкультура назначается пациентам на любой стадии заболевания. В легких случаях она помогает устранить проявления вальгусной деформации. В более тяжелой ситуации упражнения необходимы для тренировки мышц ног, укрепления свода стопы, облегчения боли при ходьбе. Лечебная гимнастика обязательно назначается в послеоперационном периоде.

Цель упражнений – укрепление мышц стопы и восстановление баланса натяжения сухожилий, удерживающих сустав. При их использовании важна регулярность – можно проводить занятия по 10 – 15 минут в день, делая небольшие перерывы при усталости. Лучше заниматься физкультурой после ножной ванны, когда сухожилия и мышцы наиболее эластичные.

Врачи рекомендуют упражнение, напоминающее «велосипед». Отличие состоит в том, что движения голеней происходят параллельно поверхности. Когда стопа идет «от себя», вытягиваем носок как можно дальше, при движении в обратную сторону тянем носок «на себя». Делаем 10 полных оборотов.

Если такое упражнение выполнять сложно из-за слабости брюшного пресса, его можно заменить на следующее: садимся на стул, приподнимаем ступни на 15 см над поверхностью пола, попеременно вытягиваем носки и направляем их на себя. Из этого же положения сделаем несколько поворотов и вращений стопами.

Сидя на стуле, снимаем обувь и ставим стопы на пол. Сгибая и разгибая пальцы, делаем движение «гусеничка», передвигая ступни назад и вперед. Повторяем 10 раз. Такое упражнение можно делать даже в офисе во время небольшого перерыва.

Сидя на полу или даже лежа на кровати, поочередно сгибаем стопы в голеностопных суставах, вытягивая носок. После 10 таких движений разводим пальцы на ногах в стороны и задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Это упражнение можно делать и сидя на стуле, например, во время работы.

Отличная тренировка для мышц и суставов стопы – рисование ногами. Для этого положите на пол лист бумаги. Между 1-м и 2-м пальцами поместите ручку или фломастер и нарисуйте на бумаге круг или другую фигуру. Усложняя упражнение, можно уменьшать размер рисунка, научиться писать буквы и цифры. Закончив рисование, поднимите и скомкайте бумагу пальцами ступней.

На природе, на пляже, в лесу очень полезно ходить босиком, захватывая и удерживая пальцами стоп мелкие камушки, еловые шишки. Дома можно бросить на пол несколько крупных пуговиц и за вечер собрать их все.

Во время просмотра телепередач можно положить на пол роликовый массажер, бутылку с водой или деревянную скалку, и перекатывать их босыми ногами.

Избежать долгого лечения и операции можно, если с молодых лет задумываться о его профилактике, особенно если имеются неблагоприятные факторы – «косточки» у родителей, необходимость носить туфли на высоком каблуке.

Способы предотвращения деформации сустава большого пальца:

• использование обуви с просторным носом и каблуком не выше 4 см;
• при необходимости надеть туфли на шпильке их можно носить не более 2 часов в день;
• регулярные занятия спортом (бег, ходьба) в качественной спортивной обуви с амортизирующей подошвой;
• применение гелевых стелек для повседневного использования;
• регулярная гимнастика для голеностопных суставов и стоп в течение дня;
• нормализация веса, лечение гормональных расстройств.

Нужно помнить, что некоторые продукты питания могут вызвать увеличение содержания в крови мочевой кислоты, что способствует отложению в суставной щели ее кристаллов. Это приводит к развитию подагрического артрита, неблагоприятно сказывающегося на течении вальгусной деформации. Следует употреблять меньше таких продуктов:

• красное мясо;
• наваристые бульоны;
• красное вино;
• фасоль, бобы;
• какао, кофе, шоколад;
• сыр.

Диетические рекомендации особенно будут полезны тем, у кого в семье уже есть случаи болезненных косточек на стопе.

«Косточка» на ноге – внешнее проявление вальгусной деформации первого плюснефалангового сустава стопы, сопровождающееся болью при ходьбе, изменением формы соседних пальцев, натоптышами, плоскостопием. Появление заболевания связано с действием неблагоприятных факторов (неудобная обувь, высокий каблук) на фоне врожденной слабости сухожилий и мышц.

Лечение может быть консервативным с использованием ортопедических приспособлений и оперативным. Хирургическая операция довольно успешно устраняет симптомы и признаки «косточки», но не избавляет больного от причины заболевания. Поэтому в послеоперационном периоде необходима постоянная лечебная физкультура, укрепляющая мышцы и суставы стопы.

Облегчить боль и воспаление в суставе помогают противовоспалительные мази, а также народные средства с разогревающим эффектом и расслабляющие ножные ванны. Лечение болезни нередко долгое и непростое, поэтому важно знать о профилактике болезни.

Практически любая травма колена заканчивается отеком и воспалением мягких тканей коленного сустава. Колено может болеть не только при ходьбе, но и при сгибании, а вот причин боли может быть много. Опухшее и отекшее колено может стать симптомом опасной травмы и даже заболевания. Но как понять причину опухоли колена и определить заболевание?

• Диагностика
• Лечение
  • Медикаментозное лечение
  • Хирургическое лечение

Существует несколько симптомов, по которым определить заболевание сможет сам больной. Именно они помогут сказать о причине опухоли после ушиба коленного сустава. К ним относятся:

• воспаление сухожилий или, другими словами, тендинит. Сухожилия представляют собой плотные и толстые волокна, которые образуются из соединительной ткани и благодаря мышцам они прикрепляются к костям. Если происходит их повреждение, ушиб, воспаление или любое раздражение, то колено начинает опухать и отекать, а при любом движении в нем чувствуется сильная боль;
• повреждение связок. При растяжении связок или любом ушибе колена, оно начинает сильно болеть, отекать и опухать. Если причиной повреждения стала крестовидная связка, то боль имеет сильный и неустойчивый характер, поэтому больной не может делать упор на больную ногу. Причиной этому может быть резкий рывок ноги во время бега или ходьбы. Обычно повреждения связок бывает у профессиональных спортсменов;
• бурсит. Это заболевание обуславливается воспалением суставной сумки, при этом опухоль ярко выражена, а коленный сустав имеет красный цвет. Когда происходит сгибание колена, боль усиливается;
• смещение коленной чашечки также способно сопровождаться опухолью и трудностями в ходьбе. Если распрямить ногу, то боль усиливается и иногда больной просто не может до конца распрямить больную ногу;
• ревматоидный артрит. Данное заболевание является хроническим, поэтому колена всегда может быть с опухолью, а больной чувствовать боль при каждом движении, особенно утром. При этом заболевание может развиться сразу в обеих ногах. Человек, который страдает ревматоидным артритом, чувствует боль во время долгих пеших прогулок, во время поднятия по ступенькам и даже при стоянии на коленях. Основной причиной артрита является сбой в иммунной системе человека;
• ушиб колена. Обычный ушиб также сопровождается болью во время движения, отеком коленного сустава и покраснением кожи;
• остеопороз. При остеопорозе происходит уменьшение плотности кости коленного сустава, поэтому оно больше подвержено трещинам и переломам. Причиной может стать уменьшение количества минеральных веществ в костях человека, а это, в свою очередь, говорит о том, что нарушен гормональный баланс. Опасность данного заболевания в том, что человек чувствует сильную боль и при неосторожном движении он может получить сильный перелом кости. При этом кость тяжело восстанавливается и подвержена повторным переломам, поэтому больному все время приходиться терпеть боль;
• септический артрит также обуславливается опухолью и покраснением в колене, иногда появляется лихорадка;
• подагра. Это хроническое заболевание, при котором опухает, отекает и болит коленный сустав. Боль отличается приступообразным характером, также иногда повышается температура. Причиной появления подагры может служить откладывание в суставах кристаллов мочевой кислоты. Увеличение количества мочевой кислоты в крови говорит о нарушении работы почек.

Причин боли и опухоли колена ноги много, поэтому невозможно самому поставить себе диагноз и, естественно, лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

Врач обязан осмотреть больное колено, а затем назначить рентгенологическое исследование, можно также заменить его компьютерной томографией или МРТ. Если врач подозревает наличие в организме больного инфекции, то назначает анализ крови. В отдельных случаях, чтобы установить точный диагноз, проводится пункция сустава. Для этого через маленький прокол борется образец крови или внутрисуставной жидкости колена.

Естественно, существуют люди, которые всегда в группе риска, к ним относятся:

• люди с лишним весом;
• люди, которые постоянно выполняют физические нагрузки, к примеру, спортсмены;
• женщины старше 40 лет;
• люди, которые ведут малоподвижный образ жизни;
• люди, имеющие анатомические особенности, к примеру, плоскостопие.

Те, кто попал в группу риска, не должны сильно не нагружать колени, а люди, страдающие ожирением, должны пересмотреть свое питание, ведь у них всегда ноги получают большую нагрузку. Не стоит относиться к здоровью легкомысленно, ведь даже небольшая опухоль колена должна стать поводом для обращения к врачу и не нужно лечить ее самостоятельно.

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение должно быть произведено незамедлительно. Лечение опухоли колена ноги имеет несколько способов, все зависит от причины:

1. Медикаментозное лечение, которое предусматривает устранение симптомов заболевания, а также направлено на полное выздоровление больного.
2. Хирургическое лечение, которое подразумевает проведение полноценной операции.
3. Физиотерапевтическое лечение, с применением разных способов избавления от основных симптомов заболевания.

Данный вид лечения в первую очередь направлен на то, чтобы остановить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и восстановить коленный сустав после травмы или заболевания. Медикаментозное лечение основывается на приеме следующих видов препаратов:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• стероидные гормоны;
• хондропротекторы;
• витамины и БАДы.

Нестероидные противовоспалительные средства хорошо помогут при ревматоидном артрите, а также применяется при подагре и тендините. Препараты, которые наиболее быстро приносят хороший эффект, это: Алмирал, Ревмоксикам, Нимесулид и Олфен. Также можно использовать мази для местного применения: Финалгель, Вольтарен, Найз, Диклофенак. С помощью мазей можно снять отек и устранить боль в колене. Стоит отметить, что нестероидные препараты лучше всего применять комплексно, к примеру, не только натирать больное колено, но также сочетать это с приемом таблеток. Лишь такой подход в лечении приведет к быстрому выздоровлению.

Стероидные гормоны чаще применяются в виде уколов. Их нужно вводить в больное колено и самыми эффективными стероидными препаратами считаются Диспроспан и суспезия гидрокортизона.

Хондропротекторы необходимо для устранения боли в коленном суставе, а также для восстановления обменных процессов в хрящевой ткани колена. Чаще всего при лечении хондропротекторами используются глэкозамина и хондроитин сульфат. Эти препараты можно найти в виде таблеток, уколов и мазей.

Лечить опухоль коленного сустава можно с помощью витаминов и различных БАДов. Самым эффективным витаминным комплексом является Коллаген Ультра. Препарат способен помочь кальцию усвоиться, ведь он так необходим во время лечения. Кроме этого, мазь способна предупредить появление остеопороза, артроза и артрита, а кроме этого она защищает от переломов и мелких трещин.

Оперативное вмешательство может быть использовано лишь в том случае, когда болезнь или травма коленного сустава принимает тяжелую форму. Например, хирургическое лечение применяется при разрыве связок, артрите и других серьезных заболеваниях. Лечить поврежденное колено можно с помощью нескольких методов хирургического вмешательства:

• артроскопия;
• остеотомия;
• частичное эндопротезирование колена;
• тотальное эндопротезирование колена.

Артроскопия – это диагностика, которая необходима, чтобы оценить состояние сустава после травмы или заболевания. Но иногда ее также можно использовать при лечении.

Остеотомия является вмешательство, которое направлено на реструктурирование кости, чтобы оградить поврежденную ткань. Операция проводится с помощью современных технологий.

Частичное эндопротезирование проводится для удаления поврежденного хряща, а затем вводится имплантат. При тотальном эндопротезировании происходит полная замена коленного сустава. Но лучше всего не доводить до этого.

Поскольку во время ходьбы основная нагрузка приходится именно на коленный сустав, многие люди периодически сталкиваются с болями и дискомфортом в этой области. Если колено начало опухать и сильно болит без видимой причины, это может быть признаком воспалительного процесса или других серьезных патологий.

Для того чтобы избежать различных осложнений и длительного лечения, необходимо как можно скорее записаться на консультацию к специалисту.

Коленный сустав — область, имеющая очень сложную анатомию.

Его строение относится к комплексным, так как в формировании сустава участвуют сразу несколько костей:

• бедренная;
• большеберцовая;
• коленная чашечка.

Также колено состоит из таких элементов, как:

• суставная капсула;
• хрящевая пластина;
• эпифизы (находятся по сторонам мениска);
• синовиальная сумка;
• коленные связки.

Сам сустав оснащен изнутри хрящевыми пластинами — менисками, которые располагаются между бедренной и большеберцовой костями. Грубо говоря, мениски разделяют сам сустав на две одинаковых части.

При должном функционировании движение коленом можно осуществлять в следующих направлениях:

• вертикальная плоскость (сгибательное и разгибательное направление);
• фронтальная плоскость;
• горизонтальная плоскость. Движения можно выполнять только если сустав будет находиться в согнутом состоянии.

Отек может возникнуть из-за самых разных факторов, наиболее распространенными из них являются:

• Получение повреждения мягких тканей. Человек при этом может страдать не только от ноющей боли, но и от отечности.
  Ткани могут травмироваться даже без получения ушиба, для этого достаточно защемить связки, растянуть сухожилия или мышцы.
  Чаще всего подобные поражения происходят из-за повышенных физических нагрузок или неправильного положения;
• Вирусные инфекции. Если в колене начнет скапливаться жидкость, рано или поздно это непременно приведет к появлению опухоли и сильнейшим болезненным ощущениям;
• Разрыв и растяжение связок. При подобных повреждениях пострадавшему будет больно не только наступать на ногу, но даже разгибать колено.
  При отсутствии подходящего лечения отечность и боль при этом могут сохраняться до нескольких недель;
• Подагра. Эта патология чаще всего осложняет жизнь людям в возрасте, и может спровоцировать приступы боли в области коленного сустава. Верный признак недуга — покраснение кожи в пораженной области;
• Остеопороз — нарушение функционирования самого сустава. Чаще всего развивается из-за нехватки ценных витаминов и минералов в организме;
• Ревматоидный артрит. Этот воспалительный процесс может не только вызвать сильнейшую боль, но и деформирование сустава. В данном случае существует риск ограничения двигательной активности;
• Киста мениска. Пораженный участок начнет не только опухать, но в нем также будет скапливаться жидкость. Лечение этой патологии проводится только хирургическим путем;
• Бурсит — поражение суставной сумки с дальнейшим воспалением.

Повредить колено может абсолютно каждый человек, но существует отдельная группа лиц, которые постоянно находятся в группе риска:

• Люди с избыточной массой тела. При лишних килограммах нагрузка на колени будет существенно увеличиваться даже во время медленной ходьбы, это может спровоцировать деформированию и разрушению суставов;
• Возраст после 40 лет (особенно у женщин). После определенного возраста существует повышенная вероятность развития остеопороза и разрыва коленных связок;
• Малоподвижный образ жизни. Если человек постоянно сидит на одном месте, гибкость мышц ухудшается, коленный сустав начинает подвергаться большим физическим нагрузкам;
• Наличие определенных анатомических особенностей, например, сильной формой плоскостопия.

Возьмите на заметку! Человек, находящийся в группе риска, должен стараться избегать повышенных нагрузок на коленные суставы без существенных оснований

Устранить болезненные ощущения в области колена при получении травм или развитии различных заболеваний можно разными способами, обычно терапия проводится путем:

• Медикаментозное лечение. Направлено на устранения ярко выраженной симптоматики и дальнейшее восстановление;
• Физиопроцедуры. Сочетают в себе разнообразные методы избавления от нежелательных симптомов;
• Хирургическое вмешательство. Применяется только в крайних случаях.

Суть терапии заключается в приостановлении разрушения хрящей и восстановлении тканей после травмирования.

Обычно после диагностики пациентам выписывают следующие виды препаратов:

• нестероидные средства, обладающие противовоспалительным действием;
• гормональные медикаменты;
• биологически активные добавки;
• различные поливитаминные комплексы.

Длительность курса лечения и дозировка подбирается лечащим врачом в зависимости от того, с какой именно патологией столкнулся пациент и на какой стадии она находится

Если у человека нет возможности посетить врача, унять болевые ощущения можно попытаться и при помощи народной медицины.

Очень неплохо зарекомендовали себя следующие рецепты:

• Компресс из свиного сала. Его нужно нарезать тонкими кусочками, аккуратно наложить на пораженную область, сверху намотать полиэтиленовый пакет и пуховый платок.
  Держать такой компресс нужно минимум 15 часов. Процедуры делаются до тех пор, пока не улучшится состояние больного;
• Компрессы на основе желтой или розовой глины;
• Принятие ванн с добавлением пищевой соды (столовая ложка вещества на 1,5 литра воды);
• Сок черной редьки. Его нужно пить по 2 столовых ложки 3 раза в день перед едой.

Для того чтобы добиться положительного эффекта во время такого лечения нужно придерживаться постельного режима и постараться не нагружать колено без острой необходимости.

Возьмите на заметку! Полностью устранить воспаление при помощи народной медицины невозможно, обычно она назначается в качестве дополнительного средства к лечению при помощи медикаментов

Хирургическое вмешательство оправдано только в крайних случаях, обычно его назначают, когда другим методики оказываются бессильными.

Операция может быть назначена при:

• разрыв связок;
• частичное или полное разрушение хрящевой ткани из-за артрита;
• нагноение сустава.

Если поражение будет несущественным и сустав частично утратит свою функциональность, пациенту проведут остеотомию. Травмированный сустав при этом удаляется, а на его место ставится имплант.

Лечебные процедуры, проводимые при помощи специальных аппаратов, также очень хорошо зарекомендовали себя.

Частично восстановить поврежденные связки или хрящи помогут следующие методики:

• Лазеротерапия. Световые волны способны проникнуть на глубинные участки тела и активизировать регенерацию клеток.
  Лазеротерапия проводится при помощи специального аппликатора и оказывает воздействие на биологически активные точки. Один сеанс длится около 30 минут;
• Криотерапия. Суть метода — охлаждение кожи до 0 градусов. Пониженная температура не только устраняет болевые ощущения, но также урегулирует гормональный фон пациента;
• Ультразвук. Ускоряет многие обменные процессы, способствует выведению жидкости, скопившейся в суставе. После нескольких сеансов ультразвуковой терапии начинается восстановление хрящей и прилегающих к ним мягких тканей;
• Магнитотерапия. Направлена на устранение спазм и снятие болезненных ощущений. Помогает уменьшить отечность без использования медикаментов, способствует оттоку скопившейся жидкости.

Для того чтобы колено могло полноценно функционировать и сустав вернул себе прежнюю подвижность, после проведения терапии пациенту также нужно будет посещать курсы лечебной гимнастики.

Правильно подобранный комплекс упражнений не только благотворно скажется на состоянии больного, но и снизит риск дальнейших осложнений. Назначать себе подобные упражнения самостоятельно нельзя, перед этим необходимо пройти осмотр у врача, который подтвердит отсутствие противопоказаний.

Существует несколько способов, которые помогут максимально огородить себя от этой проблемы:

• Необходимо контролировать свой вес. Если у человека будут иметься лишние килограммы, колени постоянно будут перегружаться, что рано или поздно приведет к осложнениям;
• Несколько раз в неделю нужно делать зарядку или гимнастику. Даже минимальные физические нагрузки помогут организму правильно функционировать;
• Правильное и здоровое питание. Как показывает статистика, от повреждений суставов и хрящей очень часто страдают люди, в организме которых находится недостаточное количество витаминов и минералов.

Если опухло колено без ушиба и сильно болит, пускать это на самотек ни в коем случае нельзя, такое пренебрежение собственным здоровьем может привести к серьезным последствиям.

Особенно тревожный сигнал — сохранение боли в течение нескольких дней при приеме анаболиков, в этом случае необходимо как можно скорее посетить врача.

Как поступить, если опухло колено без ушиба и болит? Из-за чего это может произойти? Ответить на эти вопросы мы попытаемся ниже.

Читайте также: Диагностика и лечение вывиха коленной чашечки

Прежде всего, распухшее колено может свидетельствовать о начавшемся бурсите. Этот недуг довольно распространен и сопровождается воспалительным процессом в области синовиальной сумки. К нему нередко приводят:

• ранее полученные травмы;
• постоянные нагрузки физического характера;
• инфицирование.

Болезнь обычно выявляют у людей:

• много ездящих на велосипеде;
• футболистов;
• прыгунов в высоту и длину.

При бурсите пациенту испытывает области коленного сустава сильную боль. В данной локации заметно повышается температура, а внутри сумки скапливается жидкость.

Опухнуть сочленение заставляет и артрит. Этот хронический недуг возникает, если больной:

• ранее перенес травму колена и толком ее не лечил;
• переохлаждал систематически конечность;
• перегружал ногу во время занятий спортом.

Аналогичные признаки возникают при повреждениях сустава, вследствие которых образовались и не были удалены осколки хрящевых тканей. Такое часто наблюдается при:

• разрыве мениска;
• переломе;
• остеоартрите;
• хондроматозе.

Такому человеку требуется операция. Если не извлечь осколок, он может заблокировать сустав, в результате чего тот утратит частично или полностью подвижность.

Подагра – довольно неприятное хроническое заболевание, развивающееся в результате скапливания в суставе мочевой кислоты. Там с течением времени образуется воспаление, периодически обостряющееся из-за трения. В итоге колено краснеет и начинает болеть (сильнее всего ночью).

Инфекции также является причиной, заставляющей суставы болеть, а мягкие ткани – опухать. В итоге нормальная подвижность их нарушается, внутри скапливается жидкость и образуется отек. Лечат их антибиотиками в таблетках или уколах.

Тендинит возникает, если серьезно нарушен баланс кальция в мягких тканях, окружающих сухожилия.

Недуг практически всегда сопровождают опухолью и очень неприятными ощущениями. Помочь здесь могут нестероидные препараты и анестетики.

Какая бы причина ни вызвала рассматриваемую проблему с коленом, в любом случае необходимо пойти к медику – только он способен установить диагноз и назначить адекватное лечение.

К какому врачу обращаться? Если есть основание подозревать, что болезнь развилась на фоне ранее полученной травмы – идите к хирургу. В других случаях следует обратиться к ревматологу. Когда же вы не представляете себе, почему появилась боль, то посетите терапевта. Он поставит предварительный диагноз и направит к одному или нескольким специалистам.

Стоит еще указать – на данный сустав приходится очень большая нагрузка, потому повредить его нетрудно даже без травмирования. Чаще всего подобные проблемы обнаруживаются у людей с излишней массой тела – большой вес на колени действует негативно.

Кроме них, склонны к рассматриваемому недугу еще и:

• лица, занимающиеся тяжелым физическим трудом;
• женщины в возрасте более 45 лет (у них развивается остеопороз);
• граждане, работающие в офисах.

Иногда случается и так, что немедленно к врачу отравиться нет возможности. Тогда приходится подумать, как облегчить состояние страдающего. Острые симптомы устранить нетрудно и в домашних условиях.

Прежде всего, постарайтесь снизить нагрузку на больную конечность. Затем целесообразно приложить к колену холодный компресс. Его держат не более получаса. Лучше всего подойдет пищевой лед, уложенный в полиэтиленовый пакет.

Разрешается принимать следующие препараты для обезболивания:

Из наружных средств подойдут мази:

Достаточно просто приготовить компресс из таких ингредиентов:

• Анальгин – 10 таблеток;
• спирт этиловый – 30 миллилитров;
• йод – 3-5 капель.

Все это смешивается так, чтобы получилась однородная кашица. Ею натирают больной сустав и, обмотав пищевой пленкой и теплым шарфом, оставляют на всю ночь.

Нелишними также в данном случае окажутся витамины.

Врач, в зависимости от диагноза, назначит курс антибактериальных препаратов, или пропишет гормональные инъекции.

В большинстве своем используются разные средства народной медицины в виде примочек и компрессов. Хорош такой состав:

• 0,5 литра водки смешивают с 50 граммами высушенных цветов каштана;
• все это настаивают в темноте 7 суток;
• в готовом средстве смачивают марлю и прикладывают ее на колено.

Снизить остроту болевого синдрома поможет обычное сало. Его нарезают тоненькими ломтиками и накладывают на опухший сустав. Поверх обматывают пленкой и теплой шерстяной тканью.

Хорошо себя зарекомендовала желтая глина. Ее немного разминают с растительным маслом и полученной пастой натирают больное место.

Спиртовой настой сабельника – также весьма действенное снадобье. Сухую или свежую траву измельчают и, залив водкой, выдерживают декаду. Подойдет оно для компрессов. Если запаса средства нет, то можно использовать только что приготовленный теплый отвар.

Целесообразно делать также ванночки с:

Если боль спровоцировало отложение солей, то улучшить ситуацию позволит регулярное употребление черной редьки.

Предупредить возникновение проблем с коленями позволит соблюдение простых рекомендаций. В частности, следует есть побольше:

• рыбы (желательно морской);
• самых разных фруктов и овощей;
• орехов.

• табака;
• спиртного;
• сладостей;
• жирного;
• излишне соленого;
• газировки;
• копченых продуктов.

Носите только удобную обувь. Старайтесь передвигаться пешком. Ежевечерний променад позволит избежать болей в суставах.

Многие люди жалуются на то, что опухает колено. Ведь не стоит забывать, что именно на коленный сустав приходится основная нагрузка во время ходьбы. Отек и боль могут быть вызваны совершенно разными причинами, начиная с травм и заканчивая инфекционными заболеваниями.

Опухает колено из-за травмы

Довольно часто причиной отека являются острые повреждения коленного сустава, которые возможны, например, при сильном ударе или падении. Как правило, травма сопровождается резкой болью, интенсивность которой может ослабевать, а также наличием гематомы и отека. В любом случае механическое травмирование коленного сустава чревато:

• растяжениями или разрывами сухожилий и связок;
• повреждением мениска;
• переломом надколенника, нижней части берцовой кости или верхней части голени;
• смещением коленной чашечки;
• вывихом коленного сустава.

Стоит отметить, что опухает колено при каждом из вышеперечисленных повреждений. Поэтому потерпевшего нужно немедленно отправить в больницу — без врачебной помощи здесь вряд ли можно обойтись.

Почему опухает колено? Самые распространенные болезни

Иногда случается, что отек коленного сустава появляется на фоне общего здоровья без механических травм. Безусловно, подобное явление может сигнализировать о массе самых разных заболеваний:

• Бурсит — довольно распространенная болезнь, сопровождающаяся воспалением синовиальных сумок (бурс). Воспалительный процесс может быть вызван травмой, ударом, постоянными физическими нагрузками, а также проникновением инфекции. С подобной проблемой чаще всего сталкиваются спортсмены, в частности велосипедисты, прыгуны, футболисты. Заболевание сопровождается болью, повышением температуры и скоплением жидкости внутри сустава.
• Если покраснело и опухло колено, то это может свидетельствовать о развитии артрита. Подобное заболевание может возникать под влиянием разных факторов, включая травмы, инфекцию, переохлаждение, физические нагрузки и т.д.
• В некоторых случаях отек можно объяснить наличием свободных тел в полости суставной сумки. Такое явление может быть результатом как травмы (например разрыва мениска или перелома), так и некоторых заболеваний, включая остеоартрит, хондроматоз. В любом случае больному необходима помощь, так как наличие свободных тел нередко сопровождается блокадой коленного сустава.
• Если опухло колено с внутренней стороны, то это может свидетельствовать о так называемой «кисте Бейкера», которая представляет собой не что иное, как скопление жидкости в подколенной области.
• Обязательно обращайте внимание на сопутствующие симптомы — присутствует ли боль, покраснение кожи, повышение температуры, так как это важно для процесса диагностики.

В любом случаев отек колена — это довольно серьезная проблема. Диагностировать подобное состояние и определить причину нарушения самостоятельно практически невозможно. Поэтому при наличии припухлости в области коленного сустава лучше всего сразу отправиться в больницу, где врач осмотрит ногу, назначит анализы и рентгенологическое исследование — это единственный способ выяснить природу патологии, от которой, конечно же, напрямую зависит выбранный метод лечения.

Сильно опухшее колено — следствие полученной травмы или симптом опасного заболевания? Как понять что именно стало причиной данного явления? Ответить на эти вопросы поможет тщательная медицинская диагностика.

Однако существуют сопутствующие симптомы, не заметить которые просто невозможно. Именно они помогут определить причины этого неприятного явления. Обозначим самые распространенные причины образования болезненного отека в коленях.

Образование боли и отечности на данном участке может быть обусловлено целым рядом причин. Иногда подобное состояние свидетельствует о наличии тяжелых болезней, таких как подагра или остеопороз. В некоторых случаях опухшее болезненное колено — проявление полученной травмы. Проанализируем самые распространенные причины этой проблемы.

Период обострения данного хронического заболевания может относиться к частым причинам, вследствие которых опухает и болит колено. Бывает это состояние сопровождается покраснением. Боль имеет приступообразный острый характер. Возможно повышение местной температуры.

Причиной возникновения подагры является откладывание в суставах кристалов мочевой кислоты. Из-за этого появляется воспаление и соответственно боли. Увеличение мочевой кислоты в крови может говорить о нарушении функциональности почек. Мужчины болеют подагрой гораздо чаще женщин. Причем эта тенденция сохраняется для пациентов всех возрастных групп.

Еще одной распространенной причиной, вследствие развития которой у человека опухло колено — остеопороз. Эта болезнь представляет собой уменьшение плотности кости из-за чего она становится подвержена переломам и трещинам.

Причиной этого явления служит снижение количества минеральных веществ, таких как фосфор и кальций одновременно во всех 220 костях человеческого организма. Происходит это вследствие нарушения обмена веществ или гормонального баланса.

Опасность остеопороза в том, что при развитии этого заболевания страдают тела позвонков, происходит их перелом и человек ощущает невыносимую боль. При получении перелома кости, происходит рецидив. Кость плохо восстанавливается, становится подверженной повторным переломам. В результате симптомы отечности и боли пациент вынужден терпеть постоянно.

Воспаление сухожилий также служит ответом на вопрос, почему опухло и болит колено. Болезненные ощущения проявляются в основном при совершении движений и имеют интенсивный характер. При этом заболевании возникает сильный отек.

Жертвами тендинита коленного сустава чаще других становятся:

• дети и подростки;
• люди, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками;
• лица среднего и преклонного возраста.

Причины воспаления сухожилий колена имеют разнообразное происхождение. Тендинит может возникнуть вследствие инфекций в окружающих сухожилие тканях, нарушения обмена кальция, хронических воспалительных болезней, а также постоянной нагрузки на коленный сустав.

Решить задачу, отчего опухло колено поможет обследование связок. Разрыв или растяжение связок также является частой причиной образования припухлости и боли. Человеку во время такого рода повреждения становится больно наступить на травмированную конечность. Даже во время сна пациент не может разогнуть страдающую ногу.

Причинами разрыва или растяжения связок могут стать резкий рывок ноги во время двигательной активности и изменение положения сустава, то есть его выход, в результате скользкой поверхности. Повреждение коленных связок свойственно профессиональным спортсменам и людям, имеющим слабые или подвижные связки.

Повреждение кожи, мышц и надкостницы колена называется ушибом. При этой травме также возможно появление отека и боли в коленном суставе. Боль в данном случае имеет интенсивный характер. Также для подобного вида травм сопутствующим симптомом является кровоподтек.

Причинами возникновения ушиба является придавливание мягких тканей к кости, в результате падения или удара тупым предметом. Ушиб может стать причиной таких серьезных заболеваний, как гемартроз. Поэтому ушибы необходимо вовремя лечить.

Отеком в коленях и ноющей болью характеризуется ревматоидный артрит. Во время ревматоидного артрита образуется воспаление, которое может способствовать разрушению суставного хряща. Данный вид артрита может появиться в любом возрасте. Причем заболевание развивается сразу в обоих коленных суставах.

Человек, страдающий ревматоидным артритом испытывает проблемы при сгибании и разгибании ног. Боль усиливается во время пешей прогулки, движении вверх по ступенькам, а также при стойке на коленях. Причинами артрита служат сбои в иммунной системе, нарушения в работе обмена между суставными тканями, которые способствуют обновлению сустава.

Чем же лечить эти недуги и как устранить боль и отечность в коленях? Рассмотрим наиболее эффективные методики лечения коленного сустава.

Устранить неприятные симптомы в коленях, при полученных травмах или вследствие развития различных заболеваний можно несколькими способами.

1. Медикаментозное лечение — направлено не только на устранение симптоматики, но и на полное выздоровление.
2. Хирургическое лечение, сочетающее полноценные операции и малоивазивные методики.
3. Физиотерапевтическое лечение — применение разнообразных способов избавления от симптомов.

Этот вид терапии направлен на остановление разрушительных процессов хрящевой ткани и восстановление сустава после полученной травмы или возникшего заболевания. Лекарственная терапия включает такие виды препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• стероидные гормоны;
• бады и витаминные комплексы.

Лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) помогает бороться с ревматоидным артритом, применяется при тендините и подагре. Самыми эффективными из них являются:

Причин, по которым колено опухло и болит может быть, множество. Однако, каковы бы небыли причины дискомфорта в области коленного сустава, возникает главный вопрос — что делать? Опухшие колени – это серьезный повод задуматься о состоянии собственного здоровья.

По сути дела, опухоль в области колена — это симптом патологии опорно-двигательного аппарата. Чаще всего ее причиной становятся: травмы, подагра, бурсит, остеопороз и другие болезни.

Коленный сустав со всех сторон покрыт суставной сумкой, которая имеет наружную и внутреннюю оболочки.

На наружных оболочках суставной сумки находятся мешочки со слизью. Организм человека устроен таким образом, что все подвижные части скелета непрерывно трутся между собой. А эти мешочки со слизью как раз таки помогают снизить трение и облегчают движения. Можно сказать, что слизистый мешок – это своеобразный амортизатор с жидкостью, находящийся между поверхностями, трущимися между собой. Благодаря мешочкам, процесс трения проходит безболезненно и без повреждений.

Колени могут отекать по-разному. Иногда опухоль почти незаметна, а в некоторых случаях она достигает огромных размеров, возвышаясь над уровнем колена на 7 –8 см.

Чаще всего колено опухает и болит из-за следующих причин:

• тендинит (воспалительный процесс в сухожилиях). Сухожилия являются толстыми волокнами соединительной ткани. При помощи этих волокон мыщцы крепятся к костям. Когда сухожилия травмируются или воспаляются, колено начинает болеть и отекать;
• травма коленных связок. В области колена может возникнуть сильный отек и резкая боль из-за растяжения или разрыва связок;
• ушиб колена, как правило, сопровождается покраснением, опухолью и болью во время движений;
• остеопороз колена сопровождается разными по степени выраженности болями и отеком;
• смещение коленной чашечки очень часто сопровождается дискомфортом и отеками;
• септический артрит проявляется резкими болями, покраснениями и даже лихорадочным состоянием;
• ревматоидный артрит проявляется постоянно опухшим коленом и ноющими болями;
• бурсит или воспаление суставной сумки. Это заболевание проявляется ярко выраженным отеком и сильной болью при попытке согнуть больную ногу в колене;
• подагра. Если причина опухоли кроется в этой болезни, то колено может периодически отекать и сильно болеть несколько дней, а потом, внезапно утихнуть, и так до следующего раза.

В том случае, если вы повредили колено или оно внезапно стало сильно болеть и отекать, можно постараться помочь себе некоторыми видами доврачебной помощи:

• необходимо больному суставу обеспечить покой;
• допустимо прикладыванию к месту отека холодного компресса из льда, но не более, чем на 20 минут;
• хорошо снимает боль и опухоль колена спиртовая настойка из цветков конского каштана, которую готовят из расчета:50 гсухих цветков на 500 мл водки. Настаивается смесь в стеклянной посуде, 2 недели в темном месте;
• полезно делать на больное место йодовую сетку.

Нередко с ушибами колена сталкиваются спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Ощущения, возникающие в поврежденном суставе неприятные, часто приходится выбиваться из графика тренировок. Что особенно неприятно. Однако одно из самых главных правил при повреждениях колена – это не прекращать двигаться. Даже в тех случаях, когда область колена была подвержена хирургическому вмешательству, необходимо заняться активной реабилитацией больного сустава.

Начинается восстановление после болезни с самых минимальных нагрузок и простых и непродолжительных физических упражнений. Ведь первоначальная задача – это постараться как можно быстрее вернуть травмированные мышцы обратно «в строй». Заставив мышцы работать, вы сможете вернуть себе подвижность сустава и способность полноценно передвигаться.

Во время осмотра проблемного коленного сустава, врач может посчитать нужным назначить МРТ или КТ (компьютерную томографию), а также рентген. Если у специалиста возникнет подозрение на наличие инфекции – то вам придется сдать кровь на анализ. В отдельных случаях возможно взятие пункции сустава. Естественно, что лечение полностью зависит именно от установленного врачом диагноза.

Конечно же, оградить себя от возможности получить травму колена никто не может. Однако существует категория людей, которые по тем или иным признакам попадают в группу риска:

• те, кто страдает ожирением. Люди с избыточным весом чаще всего страдают болями в области колен, ведь именно на ноги приходится основная нагрузка массы тела;
• те, кто постоянно сталкивается с большими физическими нагрузками;
• женщины, которым за 40;
• люди, кто в силу своей деятельности или по другим причинам ведет малоподвижный образ жизни. У таких людей наблюдается серьезный недостаток мышечной гибкости;
• люди с некоторыми анатомическими особенностями, например, с плоскостопием.

В том случае, если хотя бы одно из вышеперечисленных факторов риска имеет к вам отношение, постарайтесь взять за правило никогда не перенагружать собственные колени.

Тем, кто страдает избыточным весом, следует задуматься о коррекции питания и образа жизни.

Если внезапно возникла бытовая или спортивная травма области коленного сустава, а к боли прибавился и отек, то следует принять обезболивающее средство, например: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. Постарайтесь во время хотьбы использовать трость.

Таким образом, вы сможете избежать ухудшения состояния сустава. Ни в коем случае не пренебрегайте своим самочувствием и постарайтесь в самые короткие сроки посетить специалиста. А до тех пор, наложите на больной сустав фиксирующую повязку и обеспечьте ему максимальный покой.

Только после установки точного диагноза можно приступать к комплексным лечениям, упражнениям и гимнастикам.

Народная медицина знает обо всем и поддержит во всем каждого, кто обратится к ней за помощью. Так, и лечение различных болезней коленного сустава не чуждается народных средств и «бабушкиных» рецептов.

Для снятия отеков и болевых ощущений показаны теплые ванночки из травы сабельника, эвкалипта, мяты, пихты;

Если лечащим врачом не запрещено, то полезно разминать колено круговыми движениями с использованием таких кремов, как «Троксевазин», «Софья» и др.;

Необходимо взять в равных количествах цветки конского каштана, листья подорожника, и белокочанной капусты. Все это растирается до однородной массы и накладывается на больное колено как компресс ( под пленку) на 4-6 часов.

Очень важно внутреннее состояние больного. Конечно же, больв колене и ограничения в движении могут вывести из себя любого, однако постоянное раздражение может стать существенным барьером на пути к выздоровлению. Поэтому, постарайтесь максимально настроиться на положительный лад. Полезными для больного считаются релаксация и аутотренинг. Следует избегать неприятного общения и стрессовых ситуаций.

Физические упражнения являются необходимыми для того, чтобы больной сустав смог вернуть себе былую подвижность. Однако, прежде, чем приступать к упражнениям, необходимо получить разрешение лечащего врача. Итак, если нет противопоказаний, следует начать делать ежедневную растяжку больной ноги, постепенно увеличивая нагрузку на нее.

Лежа на спине, на полу, постарайтесь вытянуть вперед больную ногу, вытягивая носочки, сосчитайте до 5. Затем, расслабьтесь и позвольте ноге отдохнуть.

Лежа на спине, на твердой поверхности поднимите ногу с больным суставом над уровнем пола на15 сми постарайтесь сделать стопой движение «полукруг» в одну и другую сторону. Если вам это дается легко, можете сделать несколько таких движений, если нет, то, для начала, достаточно и одного — двух.

Сидя на стуле, обопритесь спиной о спинку предмета мебели и руками разведите колени в сторону, затем сведите их вместе. Делать это нужно медленно.

К основным принципам и правилам профилактики болезней колена, как уже говорилось выше, является мудрое распределение физической и спортивной нагрузки. Очень важно следить за собственным весом.

Старайтесь избегать такой популярной, но очень вредной современной пищи, как чипсы, майонез, сладкие газированные напитки, энергетики. Максимально исключите из своего рациона животные жиры, сладкую выпечку, соленые и очень острые блюда. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу кисломолочные продукты, мясо птицы, морскую рыбу, различные морепродукты, овощи, зелень и фрукты.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Как правило, болезни колен чаще всего наблюдаются у женщин. Одно из объяснений этому – это ношение обуви на каблуках. Поэтому, есть смысл отказаться от элегантных туфель на шпильках в пользу обуви на более удобной подошве если, к примеру, планируется поход в магазин или в парк на прогулку.

Очень важна ежедневная гимнастика. В крайнем случае, возьмите себе за правило ходить пешком хотя бы до магазина и обратно. Помните о том, что бич современного человека – малоподвижность. И именно она лишает колени многих людей способности полноценно функционировать.

Найти ортопеда и записаться на прием

Все эти травмы имеют различия, по которым врач-ревматолог или хирург способен отличить одну от другой.

Так, при вывихе колена наблюдается его деформация. Если при травме голень становится подвижной, то можно говорить о разрыве связок коленного сустава. Если боль в колене при разгибании очень сильная, то, скорее всего, произошло повреждение мениска.

При наличии сильных болевых ощущений в поврежденном травмой колене необходимо будет прибегнуть к помощи обезболивающих лекарственных средств. Подойдут в этой ситуации аспирин, ибупрофен, парацетамол и другие. При ходьбе лучше не опираться на травмированную ногу, пользуйтесь тросточкой или опирайтесь на костыль.

Если колено отекло из-за несильного ушиба, для облегчения боли достаточно будет наложить тугую повязку и затем по мере стихания боли делать упражнения, чтобы восстановить подвижность ноги.

Если при обращении к врачу обнаружился вывих коленного сустава, то придется потерпеть боль при его вправлении. Далее же рекомендации по восстановлению будут аналогичны лечению ушибов колена.

В случае диагностирования повреждения мениска или разорванных связок коленного сустава придется прибегать к хирургической операции. После этого назначают прием противовоспалительных препаратов и антибиотиков, чтобы избежать развития инфекции.

Чтобы снять отечность и быстрее восстановить поврежденное колено, применяются следующие меры:

• в рационе питания должно быть много витаминизированных продуктов, содержащих необходимые аминокислоты;
• использование травяных ванночек;
• на отварах лечебных трав делаются теплые компрессы;
• применяется специальный комплекс массажных движений с использованием лечебных мазей, гелей.

Для использования в виде компрессов и для ванночек рекомендуются к применению отвары таких полезных растений, как можжевельник, мята, пихта, эвкалипт, сабельник, хмель. Все эти травы отлично активизируют обменные процессы в тканях, что позволяет быстрее восстановить подвижность.

Из аптечных препаратов хорошо борется с отечностью, например, гель Троксевазин и ему подобные.

Травмами колена не стоит пренебрегать, думая, что само пройдет. Если вовремя не лечить повреждения, велик риск заполучить более серьезное заболевание, к примеру, бурсит, являющийся разновидностью артрита. При бурсите происходит воспаление суставной сумки, и лечить это заболевание гораздо сложнее.

Нередки случаи сильных отеков при укусах насекомых. В этом случае нужно принять стандартные меры, которые предпринимают при укусах насекомых в любую часть тела:

• извлечь жало насекомого;
• тщательно промыть рану с помощью мыла, лучше хозяйственного;
• зуд и боль от укуса хорошо снимаются с помощью обработки места укуса раствором обычной пищевой соды или прикладыванием кусочка льда;
• чтобы исключить аллергическую реакцию, нужно принять антигистаминный препарат (тавегил, супрастин и т.п.).

При инфекционном или аллергическом артрите довольно часто наблюдаются отеки коленей. Инфекционный артрит коленного сустава может вызываться или внутренним заболеванием организма, или попаданием инфекции в коленный сустав извне.

Это заболевание требует лечения под контролем врача. Только специалист может указать конкретную причину заболевания, подобрать необходимые лекарства. Чаще всего этот вид артрита лечится в условиях стационара.

Полиартрит или артрит аллергической природы вызывается попаданием в организм какого-либо вещества, вызывающего у человека аллергическую реакцию. Отек колена в данном случае сопровождается и стандартными проявлениями аллергии: слезотечением, спазмом бронхов, возможны кожные высыпания типа крапивницы, тошнота. Аллергический артрит, как правило, проходит быстро и требует лечения антигистаминными препаратами.

Если у вас отекло колено, и при этом вы его не травмировали, срочно посетите консультацию врача, чтобы не запустить возможную болезнь и не бороться потом с ее осложнениями.

Если случился ушиб колена, что делать, опухло колено – как лечить такую травму? Эти вопросы часто задают травматологу его пациенты. От травм конечностей никто не застрахован. С этой проблемой сталкиваются многие. Как правило, к травмам колена люди относятся несерьезно. Однако очень часто ушиб колена требует профессиональной помощи врача.

Застраховаться от травмы невозможно. Даже при серьезном повреждении колена нужно грамотно оказать первую медицинскую помощь до приезда врача. Здесь ничего сложного нет, но если этого не сделать, то могут появиться осложнения.

Чаще всего ушибы колена получаются при падении или при столкновении с твердым предметом. Лечить колено нужно незамедлительно. Это позволит избежать образования синяка и серьезных последствий в виде кровоизлияния.

1. Зафиксируйте колено в удобном положении.
2. Нужно приложить компресс со льдом или холодное полотенце. Это позволит уменьшить отечность. Кроме того, это отличный способ остановить кровотечение, если оно есть.
3. Если имеется открытая рана, то важно, чтобы в нее не попала загрязь.
4. Наложите фиксирующую плотную повязку или воспользуйтесь эластичным бинтом. Можно наложить специальный наколенник.
5. Примите удобное положение, это позволит избежать болевых ощущений.
6. Нельзя сгибать и разгибать ногу, иначе можно получить вывих.

Для того чтобы избежать воспаления , нужно принять Анальгин, Парацетамол, Диклофенак или Спазмалгон. Кроме того эти средства помогут снять болевые ощущения. В том случае, если боль сильная, то нужно вызывать медиков.

Если состояние не улучшается, то следует посетить врача.

Для того чтобы снять боль и воспаление можно воспользоваться местным средством в виде мази. Это может быть Меновазин, Левомеколь или Диклофенак.

На некоторое время нужно обеспечить поврежденному колену покой. Это важно, для того чтобы сустав мог восстановиться, а также это предотвратит еще более серьезные повреждения. Следует поднять ногу вверх, для того чтобы уменьшить приток крови. Если есть подозрение на серьезную травму, следует обратиться к врачу.

Что делать если случился ушиб, колено опухло и болит? Самой большой опасностью ушиба является то, что кожа чаще всего остается неповрежденной, могут быть незначительные царапины или кровоподтеки. Не стоит забывать о том, что иногда за всем этим может скрываться перелом, с осколками или со смешением костей. Даже если он зарастет сам, то это приведет к инвалидности. Поэтому для того чтобы избежать этого, нужно пройти обследование.

Существуют симптомы, которые могут помочь отличить ушиб от перелома или вывиха:

1. После ушиба в области колена появляется острая боль. При отсутствии серьезных повреждений она проходит через некоторое время. Однако при серьезных повреждениях она может нарастать, а отечность увеличиваться.
2. Кожа над пострадавшим коленом становится красной, что является признаком синовита, который является ответной реакцией на полученное повреждение.
3. Еще одним симптомом является опухоль. Иногда можно наблюдать, что сустав увеличился в объеме. Это происходит потому, что в его полости начинает скапливаться жидкость.
4. Одним из последствий ушиба является гемартроз, который проявляется в виде кровоизлияния в полость сустава. При сильном внутреннем кровотечении сустав увеличивается в объеме в несколько раз.

Если ушиб сильный, то существует вероятность того, что больная нога утратит подвижность.

Именно эти симптомы характерны для ушиба. Если они не исчезают долгое время, то это может быть поводом для тревоги и нужно обращаться к врачу. Наиболее частым осложнением, которое появляется после падения или удара, является смещение внутри сустава. Еще одним осложнением является артроз коленного сустава.

Лечебные мероприятия нужно начинать незамедлительно. Для того чтобы устранить боль и снять воспаление, следует принять обезболивающее и обеспечить больному покой. Если отек сильный, то нужно обратиться в больницу, где сделают пункцию, которая устранит жидкость из сустава.

На место ушиба накладывают фиксирующую повязку. Хорошим действием обладают обезболивающие мази, которые оказывают противовоспалительное и анальгезирующее действие. Врачи советуют избегать резких движений, особенно первые несколько дней после травмы. Обеспечить полный покой ноге невозможно, поэтому нужно настроиться на то, что процесс восстановления будет длительным.

Существуют эффективные средства народной медицины, которые можно применять только после совета с врачом. Для того чтобы снять боль, нужно принять внутрь настойку из мяты и валерианы.

Можно наложить компресс с использованием спиртовой настойки, приготовленной из белой лилии. Его фиксируют с помощью бинта.

Эффективным противоотечным действием обладает растительное масло. Его используют для приготовления средства, в состав которого входят кипяченая вода, уксус и растительное масло. Нужно смешать все компоненты в равных пропорциях, промокнуть полотенце в жидкости и приложить к ушибу. Держать его следует не менее 4-5 часов, а затем делают перерыв и повторяют лечение.

Легкомысленное отношение к ушибу коленного сустава способно привести к осложнениям. Именно поэтому начинать лечение нужно сразу, а при сильной травме нужно обратиться к врачу. Одним из осложнений является жидкость, которая накапливается в суставе. Этот процесс приводит к сильной отечности, и к увеличению сустава в размерах. Единственным способом вылечить это является наложение гипса, что приводит к нарушению подвижности. Иногда требуется проведение пункции, которая позволяет устранить жидкость.

Коленная чашечка имеет очень неудобное расположение, поэтому при ударе можно легко получить вывих или перелом. Если вовремя не вылечить их, то можно остаться инвалидом. Наиболее частым осложнением является растяжение или разрыв связок. Одним из характерных проявлений растяжения является отсутствие возможности встать на ногу. Движения становятся болезненными и затрудненными.

При ударе, независимо от степени тяжести часто происходит повреждение мениска. Мениск – это небольшая хрящевая пластинка, которая располагается в области коленного сустава. Всего их два. Если вовремя не оказать медицинскую помощь, то это приводит к тому, что мениск начинает постепенно разрушаться. Последствия этого могут быть вполне серьезными, и даже может наступить инвалидность.

Отек колена очень часто может быть связан с бурситом. Очень часто он приводит к повышению температуры тела и сопровождается сильной болью. В том случае, если имеется инфицированная рана, то существует риск развития гнойного бурсита, который можно вылечить только с помощью операции.

Как видите, ушиб колена может привести к достаточно серьезным последствиям, особенно, если его не лечить. Если симптомы ушиба не удается устранить в домашних условиях, то нужно идти в поликлинику и лечиться. Своевременное и правильное лечение может помочь избежать серьезных последствий.

Боль в коленном суставе – признак серьезного заболевания. Ситуация осложняется, если опухло колено без ушиба. Стоит понимать, что даже если очевидного ушиба нет, причины внезапных болевых ощущений могут быть самыми разными — важно в кратчайшие сроки выявить раздражитель, после чего можно будет бороться с болью.

1. Боль может появиться из-за подагры. Чаще всего от нее страдают люди зрелого возраста. Больные жалуются на приступообразную боль в области коленного сустава. Кожные покровы на пораженной области краснеют. Возле коленной чашечки начинает накапливаться жидкость.
2. Остеопороз – нарушение деятельности коленного сустава. Кости больного теряют прочность, так как в организме не хватает минералов.
3. Коленный сустав может опухнуть при . После интенсивной нагрузки у пациента воспаляются связки.
4. Ревматоидный артрит способен ограничить двигательную активность человека. Воспалительный процесс вызывает деформацию хрящей. Сильная боль лишает больного покоя.
5. Бурсит – воспаление суставной сумки. Пораженный сустав теряет свою подвижность.

Боли в колене сопровождаются следующими признаками:

1. Заметное покраснение воспаленной области тела.
2. Повышение температуры.
3. Человек испытывает сложности при передвижении пораженной конечностью.
4. Болезненные ощущения могут появляться не только при передвижении. Некоторые пациенты чувствуют приступы боли даже в состоянии покоя.

В качестве средств, которые применяются для лечения боли в ноге, врачи назначают следующие виды медикаментов:

• противовоспалительные препараты (например, Траумель), предназначены для ликвидации воспаления в суставе;
• средства для снятия боли, если опухло колено без ушиба;
• хондопротекторные препараты, позволяют восстановить хрящевые ткани при повреждении.

К числу показаний для хирургической операции можно отнести следующие случаи:

• произошел разрыв связок;
• у пациента выявлено разрушение хряща из-за артрита;
• бурсит вызвал сильное нагноение сустава.

Для восстановления подвижности ноги врачи применяют:

1. Санацию полостей сустава. Этот процесс называется . При этом удаляется гной и суставная жидкость.
2. В случае значительных повреждений проводится остеотомия. Пораженный сустав, который утратил свою функциональность, полностью удаляется. На его место устанавливается имплантант, который в дальнейшем станет его полноценной заменой.

При проведении лазеротерапии пучки световых волн проникают на всю глубину пораженной области тела. Происходит активизация клеток. Метод способствует восстановлению коленного сустава. Все манипуляции проводятся специальным аппликатором. Врач оказывает воздействие на биологически активные точки. Они находятся сбоку от коленной чашечки. Вся процедура лечения лазером занимает около 30 минут.

Суть метода заключается в воздействии низких температур. Кожа больного охлаждается до 0 градусов. Криотерапия не только снимает боль. Она нормализует гормональный фон пациента. Постепенно восстанавливаются обменные процессы.

Совершенно безболезненная процедура. Она быстро снимает спазмы. Мышцы больного полностью расслабляются. После курса лечения опухоль уменьшается без применения медикаментов. Их сустава начнет выходить скопившаяся жидкость.

Благодаря ультразвуковой терапии можно ускорить обменные процессы в больном колене. Происходит отток накопившейся суставной жидкости. Начинается восстановление хрящей и всех близлежащих тканей. Ультразвуковые волны поникают на глубину до 6 см. Этого достаточно для получения положительного результата. Болезненную область смазывают гелем. Ультразвуковым излучателем специалист совершает массажные движения. Сеанс длится около 15 минут.

Чтобы выбрать правильный способ лечения необходимо определить причину болезни. Для проведения диагностики используется несколько методов:

• Проведение компьютерной томографии. Перед этим врач производит внешний осмотр больного места. Припухлость тщательно прощупывается.
• Рентген позволяет оценить состояние коленной чашечки. Снимок покажет степень поражения сустава.
• В случае постоянного увеличения опухоли у пациента берется суставная жидкость. Только после анализа результатов ставится диагноз. Диагностика позволяет врачам выбрать оптимальный метод лечения.

Чтобы устранить боль, и снять опухоль можно воспользоваться несколькими рецептами:

1. Отвар из листьев брусники поможет вам справиться с болевыми ощущениями.
2. Для уменьшения припухлости наложите на больное место компресс из лимонного сока.
3. Сырой картофель не только уменьшить опухоль на колене. Он снимет покраснение. Картофель предварительно прокрутите через мясорубку. Полученную смесь нагрейте на водяной бане. Заранее приготовьте марлевую повязку. С помощью такого компресса можно прогреть больной сустав.
4. Чтобы унять боль в коленном суставе можно использовать луковицу. Разрежьте ее пополам и зафиксируйте на больном месте обычным бинтом.
5. Вымойте листья лопуха и прогрейте. Теперь приложите их к опухоли на больных коленях.
6. Смесь свиного жира и хрена поможет вам вернуть подвижность суставам. Растопите жир и вылейте его на кусок ваты. Чтобы вата не сползала, используйте бинт. Процедуру лучше всего проводить перед сном.

Существует несколько способов, позволяющих избежать опухоли:

1. Обязательно контролируйте свой вес. Толстые люди находятся в группе риска, так как постоянно перегружают коленные суставы.
2. Физические нагрузки необходимы для нормального функционирования организма. Но отнеситесь к этому без фанатизма.
3. Питание должно быть полноценным. Особенно это касается людей, соблюдающих диету. Опухоль в колене без ушиба нередко может быть спровоцирована недостатком минералов.
4. Необходимо своевременно лечить инфекционные заболевания. Возбудители болезни могут попасть в суставную сумку. Это может спровоцировать воспалительный процесс.

источник