Одна их неприятных травм, которая значительно нарушает работоспособность и качество жизни человека, это растяжение связок локтевого сустава.
Причём следует знать, что растяжения, как такового, не происходит, случается разрыв или полный отрыв связки. Так как соединительно-тканные волокна связок тянуться плохо, коллагеновые волокна, из которых они состоят, из-за чрезмерной нагрузки рвутся, частично или полностью.
Растяжение связок локтевого сустава может быть отдельной патологией, так и сочетаться с разрывом капсулы и вывихом в локтевом суставе или переломом.
Основная причина растяжений связок в локтевом суставе, это превышение допустимого предела по их растягиванию. Обычно такие травмы происходят из-за так называемой гиперэкстензии, то есть переразгибания руки в локте за пределы нормальных возможностей.
Растяжение связок рискуют получить люди, совершившие значительное физическое усилие или неудачно повернув руку, например, при поднимании чего-то тяжёлого. Также в группе риска находятся спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта (борьба, самбо, дзюдо), а также теми, где существует большая вероятность падений.
Первый признак травмы — боль. В момент растяжения болевые ощущения могут быть сильными, особенно если кроме растяжения произошёл вывих в локтевом суставе. В некоторых случаях, во время соревнований, в разгаре борьбы боль можно сначала не ощутить. Но позже она проявляется, и становиться тем сильнее, чем значительнее разрыв связок. При нажимании на область травмированной связки боль усиливается.
Отёк мягких тканей при растяжении связок в локтевом суставе может быть практически незаметным или же явно выраженным, в зависимости от того, насколько сильно надорваны связки. Припухлость может появляться практически сразу после травмы или сформироваться на протяжении нескольких часов после неё.
Ещё одним признаком растяжения являются подкожные кровоизлияния. Так как в связках проходит значительное количество кровеносных сосудов, при разрыве волокон они также повреждаются. В результате формируется кровоизлияние возле места растяжения. Обычно кровоподтёк появляется при растяжении средней степени тяжести или при полном отрыве связки и разрыве капсулы локтевого сустава.
Ограничение подвижности в локтевом суставе — это следствие описанных выше признаков растяжения связок. Из-за нарастания отёчности мягких тканей и болевых ощущений разгибать руку в локте становится больно и неприятно.
Если после травмы присутствует сильная болезненность, отёк, гематома, а двигать рукой становится практически невозможно, скорее всего, произошёл полный отрыв связки, вывих в локтевом суставе или перелом.
Лечить растяжение связок в локтевом суставе нужно начинать с первой помощи. Правильно оказанная догоспитальная помощь способна значительно сократить сроки восстановления после травмы. Хорошо, если на спортивных соревнованиях присутствует медицинский работник, который сможет оказать первую помощь. Но часто растяжения и вывихи происходят вдали от медицинских учреждений. Поэтому, чтобы сделать всё правильно и не навредить, необходимо соблюсти два основных принципа оказания первой помощи при травмах: иммобилизация и холод. Даже если произошло не только растяжение, а ещё и вывих с разрывом капсулы сустава, такая помощь будет правильной.
Холод применяется для того, чтобы уменьшить отёк, остановить внутреннее кровотечение и снять болевые ощущения. Лучше всего к месту травмы приложить лёд, завёрнутый в платок или полотенце. Но можно использовать и другие холодные предметы, которые есть в наличии. Лёд особенно эффективен в первые 10-15 минут после травмы. Но и позже его можно прикладывать на 15-20 минут, с перерывами в несколько часов.
Вторым пунктом следует выполнить иммобилизацию, то есть обездвижить руку с помощью подручных средств. Наложить шину не всегда возможно, поэтому используют косыночную повязку или эластичный бинт, который наматывают на травмированное место. Руку желательно подвесить перед грудью, в немного возвышенном положении, конечно, если её можно согнуть.
Повязка для фиксации локтевого сустава
После оказанной первой помощи желательно показаться врачу-травматологу, который бы установил точный диагноз и назначил лечение. Во многих случаях, после осмотра и рентгенологического обследования, сделать это несложно. Даже если травма лёгкая, не стоит игнорировать обращение за медицинской помощью. Ведь без правильного и своевременного лечения возможно появление осложнений, или же сроки восстановления могут затянуться.
Лечение растяжения связок локтевого сустава обычно консервативное. Операция может понадобиться, если произошёл полный отрыв связки, разрыв капсулы локтевого сустава, перелом, или образовалась большая гематома. В остальных случаях лечение заключается в дальнейшей иммобилизации локтевого сустава и создании условий для скорейшей регенерации соединительной ткани.
Лечение растяжения связок локтевого сустава также включает в себя применение медикаментозных препаратов. Чаще всего это анальгетики, которые вводят внутримышечно или принимают орально. Мази и гели, содержащие в себе нестероидные противовоспалительные средства, наносят на область растяжения. Такие препараты, в состав которых входят основные действующие вещества, как: ибупрофен, диклофенак, индометацин, хорошо снимают боль и уменьшают воспалительные явления. Через 5-7 дней после растяжения могут применяться разогревающие мази и физиотерапевтические процедуры с сухим теплом.
Для того, чтобы не возникло тугоподвижности в локтевом суставе и контрактур, важно сразу после исчезновения боли начинать упражнения по лечебной физкультуре. Если растяжение сложное, сочетанное с вывихом или переломом, нужно делать это под руководством инструктора по ЛФК. Нагрузку следует увеличивать постепенно, делая это регулярно, до полного восстановления функций в локтевом суставе.