Синяк на колене ушиба не было

Синяк на колене — это результат падения, удара или ушиба. Это не только косметический дефект, но довольно болезненное образование. Симптомы могут отличаться — больной может чувствовать незначительный дискомфорт при ходьбе или острую боль в любом положении. Во втором случае стоит обратиться за медицинской помощью и исключить возможность трещины или перелома мениска, растяжения или разрыва связок.

Гематома на колене представляет собой скопления загустевшей крови под кожей. Она появляется из мелких капилляров, которые травмируются при падении или ударе. Их стенки разрываются, а кровь вытекает в подкожную клетчатку. Это может происходить по нескольким причинам :

после удара в область коленного сустава или падения на колено;
при патологической хрупкости стенок кровеносных сосудов, в таком случае синяки появляются постоянно по всему телу;
гематомы также сопровождают серьезные травмы с повреждением структур коленного сустава.

Падения на колени входят в число наиболее распространенных бытовых и спортивных травм. Опасность таких повреждений состоит в сложном строении колена. Спереди сустав закрыт надколенником, или коленной чашечкой — это небольшая кость, и она легко травмируется. После таких падения у пострадавшего болит колено, его больно сгибать и разгибать, оно воспаляется и отекает.

Все способы лечения направлены на снижение вязкости крови и стимуляцию подкожного кровообращения. В таких условиях кровяной сгусток будет постепенно рассасываться, а стенки капилляров восстановят целостность. Для этого можно использовать аптечные средства или народные методы, которые оказывают схожий эффект. Если не лечить крупные гематомы, они могут оставаться под кожей, нарушая работу коленного сустава.

Даже небольшие образования имеют свойство уплотняться и обрастать капсулой — в таком случае удалить их можно будет оперативным путем.

В первые дни после ушиба необходимо прикладывать холод к коленному суставу. Это могут быть как мази с охлаждающим эффектом, так и компрессы со льдом или холодной водой. Затем полезны разогревающие и раздражающие местные препараты , которые буду стимулировать кровообращение и заживление тканей. Также можно приобрести мази на основе гепарина или их аналоги — они снижают вязкость крови и препятствуют уплотнению синяков.

Для местного лечения гематом можно выбрать один из препаратов:

Гепариновая мазь (аналоги — Долобене и Троксевазин) — содержит гепарин, который уменьшает вязкость крови и стимулирует рассасывание кровяных сгустков;
Эспол — раздражающая мазь на основе красного стручкового перца, ускоряет кровообращение и лимфоотток, снимает боль и воспаление;
Апизартрон — аптечный препарат против гематом, который содержит пчелиный яд;
Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен — нестероидные противовоспалительные средства, уменьшают боль и отечность;
Арника, Витатека, Арнигель — мази с содержанием экстракта арники, известного горного растения, которое нормализует свойства крови, снимает воспаление и укрепляет сосуды.

Выбор средства зависит от симптомов ушиба. Если синяк небольшой и не вызывает острую боль, достаточно ипрользовать средства на основе гепарина. Отек, болевой синдром, покраснение кожи вокруг гематомы — это признаки того, что стоит воспользоваться одой из нестероидных противовоспалительных мазей. Растительные раздражающие препараты эффективны, но часто являются аллергенами.

Если колено опухло и болит, на нем появился синяк — есть несколько народных методов, которые помогут избавиться от него в короткие сроки. Они могут использоваться самостоятельно или в комплексе с медикаментозным лечением. Наиболее эффективными являются следующие методы:

капустный лист — его прикладывают в виде компресса и фиксируют на ночь повязкой;
йодная сетка — стимулирует кровообращение в поврежденной области;
бадяга — это морская водоросль, богатая витаминами и микроэлементами, эффективна против гематом и кровоподтеков;
спиртовые компресы — это раздражающее средство, которое готовится в домашних условиях с добавлением йода, димексида или растительных добавок (конского каштана или арники).

Народное лечение, несмотря на натуральность рецептов, может не подойти пациенту. Очень часто природные ингредиенты оказываются аллергенами. В таком случае в месте их нанесения появляется зуд, сыпь и покраснение.

Хирургическое лечение необходимо, если застарелая подкожная гематома успела инкапсулироваться, а также в тех случаях, когда образование достигает крупных размеров. Операция проводится под местным обезболиваем одним из следующих методов:

рассечение кожи с последующим извлечением инкапсулированной гематомы и промыванием полости раны;
дренирование гематомы и промывание ее полости.

Гематомы появляются при нарушении целостности кровеносных сосудов, из которых кровь поступает в подкожную клетчатку. Это сопровождается острой болью и воспалением, а также ограничением подвижности сустава.

Лечить синяки нужно сразу после их появления, иначе последствием может быть хирургическое вмешательство.

Важно стимулировать кровообращение и рассасывание гематомы аптечными препаратами или народными методами.

При своевременном лечении синяки проходят за несколько дней, а крупные образования могут оставаться на неделю и более.

Рецепты действенных мазей на основе трав. Лечение синяков и ушибов в домашних условиях

источник

Синяк на коленке или под ней может появиться по разным причинам. Чаще всего он возникает после сильного ушиба, который провоцирует разрыв мелких капилляров. Это приводит к кровоизлиянию в подкожную клетчатку. Кожа поверх травмированного участка становится багрово-синей. Со временем палитра гематомы меняется. У женщин синяки на коленках появляются чаще, чем у мужчин. Это объясняется тем, что капилляры артерий у них расположены очень близко к коже. Если на поверхности покрова появляются синюшные пятна без травм, это сигнал о развитии системной патологии.

Чаще всего синяки на коленях появляются в силу воздействия высоких физических нагрузок. Болезненных ощущений они не приносят, оказание правильной помощи помогает избавляться от неприглядного косметического дефекта за пару-тройку дней.

При падении любой из нас старается приземлиться именно на колено. Прямой удар приводит к разрыву мелких капилляров. Кровь из них вливается в окружающие ткани. Как результат – появление синего пятна на коже.

Существует патологическая хрупкость сосудов. В этом случае маленькие гематомы появляются везде, не только на коленях. Большие синяки могут возникать в обозначенной области после серьезной травмы, приводящей к повреждению структур коленного сустава.

Если синяки на коленях появляются без воздействия физических факторов, это повод обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Проще всего объяснить появление синяков на коленях нехваткой витаминов. Некоторые из них отвечают за упругость сосудистых стенок, другие за качественное состояние крови. При обнаружении у себя характерных дефектов кожи медики рекомендуют изменить рацион и включить в него больше продуктов, в которых содержатся следующие микроэлементы.

Витамин «К». Отвечает за свертываемость крови. Его много в зеленых овощах, салатных листьях. При нехватке или переизбытке подобного микроэлемента развивается гиповитаминоз. Он становится причиной появления точечных кровоизлияний. Обнаружить их можно и на коленях.
Витамин «РР». Нормализует функционирование сосудистой системы. Именно поэтому никотиновая кислота включается в терапевтические схемы, используемые для лечения заболеваний сердца. Ее много в говяжьей печени, молоке и рыбе, в сырах и яйцах. Включение этих продуктов в рацион больного человека помогает избавляться от синяков на коленях.
Витамин «С». Отвечает за эластичность стенок полых трубок. Недостаток приводит к ломкости сосудов. Много витамина содержится во всех цитрусовых фруктах, капусте, сладких болгарских перцах.

У женщин частой причиной появления синяков под коленями становится именно варикоз.

Распознать его симптомы самостоятельно несложно:

Сначала на коже появляется характерная сосудистая сеточка. Она возникает, когда мелкие капилляры из-за застоя венозной крови начинают воспаляться.
Кожа поверх поражения становится сухой, она шелушится и сильно зудит.
Больные ощущают сильную пульсацию вен под коленом, их беспокоит чувство жжения.
В состоянии покоя нижние конечности могут пронизывать судороги.
При ходьбе ноги быстро устают.
Распухшие воспаленные вены склонны к закручиванию.
Нарушение нормального кровотока приводит к формированию отечности ног ниже коленей.
Стенки вен теряют свою эластичность, возникают кровотечения, которые приводят к образованию больших гематом.
Процесс ощупывания пораженных участков вызывает выраженную болезненность. Она усиливается при любом движении.

По характеру боли опытный врач может определить тяжесть заболевания. Если она приобретает беспрерывный характер, нужно обращаться за помощью к флебрологу. Наличие такого симптома свидетельствует о тромбообразовании.

Лечение варикоза начинается с выявления причины его развития и устранения фактора-провокатора патологии. Дать толчок нарушению кровотока могут разные пусковые механизмы. Среди них есть и генетическая предрасположенность, и продолжительный сидячий образ жизни, и работа, требующая постоянного стояния. Часто варикоз развивается у беременных, у людей с большим весом или с гормональными нарушениями.

Устранять симптоматику можно, применяя компрессионный трикотаж, используя лекарственные средства, помогающие устранять боль, снимать отечность и воспалительный процесс, повышать тонус стенок вен, разжижать кровь и растворять уплотнения. В запущенных случаях становится оправданным выбор малоинвазивных и хирургических методов устранения поврежденных участков вен.

Чаще всего им болеют дети в раннем возрасте. Патология относится к разряду сосудистых заболеваний, которые развиваются после перенесенных инфекций. Нередко в качестве осложнения возникает воспаление стенок капилляров, венол, вен и артерий. У больного поднимается температура тела, его беспокоит сильный озноб, тошнота, рвота, боли в животе. На коже нижних конечностей появляются мелкие синяки. Лечение с применением гормональных препаратов помогает быстро купировать клинические проявления и предотвратить появление нежелательных осложнений.

Синяки на коленях, появляющиеся без травм и ушибов, могут свидетельствовать о прогрессировании злокачественного заболевания крови (лейкемии). Его течение вызывает снижение всех составных элементов биологической жидкости. Недостаток тромбоцитов приводит к тому, что кровь перестает сворачиваться. Любое незначительное повреждение кожного покрова приводит к появлению кровоизлияний. Синяки в этом случае появляются не только на коленях, но и на других частях тела.

У лейкемии есть другие косвенные симптомы. У больного всегда присутствует незначительное повышение температуры тела (до 37,5 градусов), он постоянно чувствует усталость, жалуется на общее недомогание. Очень часто его мучают инфекционные заболевания. Клинические лабораторные анализы и стернальная пункция позволяют подтверждать диагноз. Лечение онкологи крови осуществляется при помощи химиотерапии.

Здоровая печень вырабатывает вещества, влияющие на свертываемость крови. Любые воспалительные процессы в этом органе ухудшает процесс, поэтому становится возможным появление на ногах мелких гематом. Заметить неполадки в работе печени можно по определенным симптомам: кожа приобретает желтушный оттенок и начинает нестерпимо чесаться. Подтвердить опасения помогает биохимический анализ крови и УЗИ. Лечатся заболевания печени, вызывающие развитие воспалительных реакций, гепатопротекторами и ограничительной диетой. Больному рекомендуют отказываться от жаренных, соленых, острых блюд, от алкоголя и курения.

Подобные патологии относятся к системным болезням. У нее много форм проявления. В основе каждой могут лежать реакции воспалительного характера или аутоиммунные сбои, а также избыточное фиброзообразование.

К подобным недугам относится:

красная волчанка;
склеродермия;
фасциит диффузный;
дерматомиозит;
Синдром Шегрена;
Болезнь Шарпа;
полихондрит рецидивирующий;
полимиалгия ревматическая;
ревматоидный артрит;
системные васкулиты.

Каждая патология может стать причиной появления синяков на коленях. Этиология симптома выявляется при помощи инструментальных и лабораторных анализов. Их расшифровка позволяет разработать и эффективную тактику лечения.

К свежему синяку нужно прикладывать холод. Это может быть пищевой лед, завернутый в тряпку, кусок мороженого мяса или бутылка замерзшей воды. Холод спровоцирует спазм сосудов, остановит кровотечение и поспособствует усилению свертываемости крови.

Применение некоторых медикаментозных препаратов помогает значительно сокращать время заживления синих пятен. Для терапии нужно использовать местные препараты, оказывающие разогревающее и раздражающее действие. Они будут стимулировать кровообращение и регенерацию тканей, снижать вязкость крови и препятствовать уплотнению гематом.

Подобным эффектом обладает:

Гепариновая мазь. Недорогой антикоагулянт эффективно рассасывает внешние проявления кровоподтеков.
Эспол. Мазь раздражающего действия, ускоряет кровоток, улучшает лимфатический ток, снимает боль и купирует воспаление.
Апизатрон. В основе содержится пчелиный яд. Его воздействие на кожу помогает усиливать кровоток.
Арника. Содержит экстракт арники – горного растения, действие которого значительно улучшает свойства крови.

Выбор препарата зависит от характеристики синяка. Если на коленке появилось небольшое пятнышко, которое не болит, стоит ограничиваться средствами на основе гепарина. Когда появление синяка вызывает острый болевой синдром и сильный отек, лучше использовать мази и кремы с противовоспалительным эффектом. Препараты на растительной основе демонстрируют высокую эффективность, но их применение противопоказано людям, у которых в анамнезе есть аллергический статус.

Когда под рукой нет аптечного средства, врачи рекомендуют применять средства народной медицины.

Быстро рассасывать синяки помогает компресс из капустного листа. Его предварительно нужно простучать молоточком для отбивки мяса, а потом прикладывать к коленке. Полезно делать это на ночь и фиксировать капустный лист целлофаном и бинтовой повязкой.

Если синяк держится уже два-три дня, врачи рекомендуют накладывать на него йодную сетку. Она простимулирует кровообращение в ушибленном участке.

Большие по площади гематомы нужно лечить при помощи бодяги. Эта морская водоросль, в составе которой много полезных витаминов и микроэлементов.

Для лечения варикоза подколенной области выбираются другие рецепты.

Хорошо помогают справляться с проблемой:

Мазь, приготовленная из плодов конского каштана. Их нужно предварительно высушить и растереть в порошок. К нему добавить ложку свежих цветков каштана, предварительно измельченных ножом, и стакан масла. Смесь греется на водяной бане в течение часа, потом процеживается, после добавляется любой жир животного происхождения. Втирание мази в пораженный участок помогает снимать отечность, купировать боль и снижать интенсивность зуда.
Настойка, приготовленная из листьев каланхоэ. Листья растения предварительно измельчаются ножом, потом заливаются водкой и настаиваются в течение двух недель. Использовать средство можно только в том случае, если нет повреждений целостности кожного покрова.
Компрессы с яблочным уксусом. Наибольший терапевтический эффект наблюдается, если эссенция готовится из свежего яблочного сока, а не из кожурок.
Мумие. Применяется по большей части на начальных этапах болезни. На его основе готовится мазь (смола размешивается с любым детским кремом, обладающим противовоспалительным действием). Средство толстым слоем накладывается на синюю кожу и прикрывается марлевой салфеткой, укутывается целлофаном. Добавление любого эфирного масла позволяет устранять неприятный запах компресса и усиливать целебное действие основного компонента. Через час компресс необходимо снять, кожу протереть влажным полотенцем.

Геморрагический диатез тоже можно лечить домашними мазями. Хороший эффект демонстрирует средство, приготовленное из пахучей пихты и сливочного масла. Первый ингредиент предварительно измельчается при помощи мясорубки, затем смешивается со вторым в пропорциях 1х5. После чего выдерживается в прохладном месте в течение двух недель, а потом используется для обработки пораженных участков кожи. Благотворным действием обладают пасты на основе лагохилуса.

Для компрессов отлично подходят травяные отвары, приготовленные из цветов черной бузины, обыкновенного хвоща, лекарственного тысячелистника, перечной мяты, календулы и почек тополя. Все ингредиенты смешиваются в пропорциях, заливаются кипятком, две минуты провариваются на медленном огне, а потом настаиваются два часа. После чего средство становится готовым к применению.

В целях уменьшения отечности и местных воспалительных реакций, очищения кишечника и нормализации обменных процессов специалисты рекомендуют принимать внутрь настои из черной бузины, измельченного корня солодки, листьев и ягод брусники.

Если на коленке обнаруживается застарелая гематома, которая уже успела инкапсулироваться, избавляться от нее нужно только при помощи хирурга. Он под местным обезболиванием произведет операцию, которая позволит рассечь кожу, извлечь капсулу гематомы и промыть образовавшуюся полость.

В заключение необходимо еще раз отметить, что синяки в области коленей могут образовываться по разным причинам. Если они не являются следствием ушибов, стоит показаться врачу и пройти полное обследование.

источник

Одна из самых распространенных травм — ушиб колена. При неосторожном движении, прыжке, падении легче всего удариться ногой и суставом колена. Опасность такой травмы связана с тем, что ее проще всего усугубить при невнимании к удару и продолжать двигаться, беспокоя больную ногу. А это уже может вылиться в осложнения, которые для восстановления функционирования конечности потребуют хирургического вмешательства.

Степень опасности такой травмы оценивается субъективно самим больным или его близким. Поэтому тяжесть ситуации поначалу недооценивается, и травма ноги оказывается без должного внимания и своевременной помощи. Поэтому нужно учитывать, к чему может привести ушиб колена. Итак, степени тяжести:

Легкое воздействие на коленный сустав извне без повреждения кожных покровов. Это самая легкая степень травмы. Она сопровождается легким кратковременным болевым синдромом и проходит без особого лечения. Для устранения боли достаточно выполнить небольшой самомассаж, сделав несколько растирающих движений: в этом случае при ударе могут даже не повредиться кровеносные сосуды.
Ушиб с гематомой или ссадиной. Такая степень травмы связана с легким нарушением кожных покровов и небольшими разрывами мелких сосудов. Это приводит к появлению синяка. Необходимо небольшое лечение, направленное на снятие воспалительного процесса, боли и скорейшее рассасывание гематомы.
Травма с разрывом тканей, расположенных внутри колена. Например, разрыв мениска — хрящевидного элемента внутри состава.
Ушиб с растяжением связок. Эта степень травмы выявляется специалистом, потому что в первые минуты внешне она может быть похожа даже на ушиб средней степени тяжести: кроме боли, появятся покраснение, отек, затруднение в движении.
Ушиб с вывихом или переломом. Это самый опасный вид травмы, и не только потому, что связан с деформацией костной и суставной ткани, но и потому, что требует хирургического вмешательства.

Сильная боль, отек, малоподвижность сустава могут появиться не сразу, и диагностировать такую степень заболевания может только доктор. В этом случае потребуется вмешательство врача-хирурга: только он может назначить правильное лечение и доведет его до конца.

И у ребенка, и у взрослого не один раз за жизнь встречается ушиб колена. Необходимо знать основные симптомы, чтобы уметь своевременно оказать помощь:

После травмы болит колено. Редко ушиб проходит без этого симптома. Если удар был небольшим, то боль проходит. Чтобы это ускорить, достаточно просто слегка растереть больное место. При сильном повреждении и появлении гематомы и отека может появиться необходимость в приеме обезболивающих внутрь и снаружи в виде обезболивающих и противовоспалительных мазей. Если и это не помогает, то необходима срочная помощь врача, поскольку неутихающая боль может свидетельствовать об упущенной проблеме или осложнении травмы.
Иногда появляются кровоподтек, ссадина или шишка на колене после ушиба. Это говорит о микроразрывах мягких тканей, мелких кровоизлияниях вследствие разрушения капилляров от удара. А опухоль иногда свидетельствует о том, сто в суставе образовалась полость, в которой скопилась жидкость, например, кровь. Если она не рассасывается посредством терапии, то может понадобиться пункция для откачивания жидкости из сустава. Поэтому если опухло колено от ушиба, то решить, как его лечить, может только врач: самолечение здесь недопустимо.
Колено может плохо сгибаться после ушиба. Это нормально, но восстановление требует времени.

Во избежание развития неприятных и опасных симптомов рекомендуется давать покой ушибленной ноге, меньше двигаться. Нельзя пересиливать себя и пытаться преодолеть малоподвижность и боль: это чревато осложнениями.

Нельзя не придавать значения такой травме, как ушиб колена. Любой человек должен знать симптомы этого нарушения, правила и способы оказания первой медицинской помощи.

Если при сильном ушибе не сделать все правильно в первые минуты, то придется терпеть боль и лечить осложнения травмы. Первая помощь:

Важно наложить холод в первые минуты. Это уймет боль и сможет предупредить развитие гемартроза.
Дать больному обезболивающее или успокоительное. Поможет даже чай из мелиссы или ромашки: они снимают воспаления и хорошо успокаивают.
Для начала нужно обеспечить максимальный покой больному суставу. В первые минуты важно унять боль, хотя бы просто не давая пострадавшему ходить. Хорошо приподнять больную ногу вверх, чтобы обеспечить отток крови. Если произошел ушиб колена у ребенка, то лучше его усадить или уложить, можно забинтовать ногу бинтом.

При признаках осложнений необходимо максимально быстро обратиться в травмпункт за квалифицированной медицинской помощью.

Не обращать внимание на травму колена нельзя, даже если в первые минуты нет особой боли. Чтобы быстро вылечить травму, лучше сразу обратиться к доктору. Он объяснит, что делать и как подобрать правильные лекарства и другие средства избавления от патологии.

С врачом нужно посоветоваться о допустимых физических нагрузках, о том, как правильнее скорректировать образ жизни, рацион, чтобы реабилитация прошла быстрее и дала хорошие результаты. Только при внимательном отношении к своему состоянию и аккуратности выполнения всех рекомендаций доктора можно быстро и эффективно вылечить ушиб колена.

Назначая лечение ушиба коленной чашечки, врач обязательно прописывает обезболивающие кремы или мази. Они имеют также противовоспалительные свойства. Если боль сильна, то могут прописать и препараты для приема внутрь.

Обязательно хотя бы частично обездвижить ногу и наложить тугую фиксирующую повязку при помощи эластичного бинта: он не сковывает движения, дает коже дышать и фиксирует сустав в нужном положении. Можно надеть и специальный наколенник. В особо сложных случаях могут назначить также:

пункцию для удаления скопившейся жидкости в коленном суставе;
физиотерапевтическое воздействие;
реабилитационное лечение.

Небольшую травму после удара коленного сустава лечат народными средствами, но лечение в домашних условиях должно быть таким же целенаправленным и последовательным, как если бы его прописал доктор. Что нужно делать:

Больная нога должна совершать как можно меньше движений. Для этого необходимо скорректировать образ жизни примерно на 2-3 недели: отменить занятия спортом, сократить пешие прогулки, наложить эластичный бинт или наколенник: снимать повязку только на время ночного отдыха.
Хорошо помогают растирания такими противовоспалительными средствами домашней медицины, как настойка золотого уса или белой лилии.
Можно делать компрессы из растительного масла, воды и 9%-ного пищевого уксуса, взяв каждый ингредиент по 1 ст.л. Средством пропитывают хлопчатобумажную ткань и привязывают к коленному суставу. Держат повязку не менее четырех часов днем, на ночь обязательно снимают.

Если возникла гематома на колене, то это не безобидное явление. Кровоизлияние большого размера может говорить о том, что кровь скопилась и внутри.

Только врач-хирург может определить опасность патологии и назначить лечение. При большом объеме кровоизлияния он назначит пункцию, и это может произойти не один раз.

Наличие большой гематомы требует полного покоя для коленного сустава. Поэтому прописывают еще и гипсовый лонгет, который надежно зафиксирует коленную чашечку и не даст развиться осложнениям.

Если не оказать нужную помощь вовремя, не обеспечить покой больному или не выполнять указания лечащего врача, то могут развиться разного рода осложнения. Зная о них, нужно постараться предупредить проблемы.

Гематома коленного сустава. Она чревата теми же последствиями, что и разрыв мениска или вывих. Иногда кровоизлияние требует откачивания крови и всегда — длительного покоя для сустава.
При ударе можно легко получить вывих или перелом. Это полная утрата функциональности и сложное и долгое лечение, которое может не дать полного и ожидаемого эффекта.
Разрыв коленных связок, растяжение связок. Это болезненное состояние. Его лечат максимальным покоем и противовоспалительными средствами.
Разрыв мениска — одна из самых сложных патологий колена. При несвоевременном диагностировании такая травма может завершиться инвалидностью.
Бурсит. Халатное отношение к ушибу может стать причиной воспаления колена. Повышение температуры, боль и отек — это наименьшие неприятности бурсита: иногда воспаление сопровождается инфицированием, которое требует вмешательства хирурга.

Знание грозящих последствий и способов лечения травмы колена нужно каждому человеку. Это убережет от многих проблем со здоровьем.

источник

Наиболее «популярная» причина регулярных тянущих или ноющих болей – артроз. У 80% людей после 65 лет есть его признаки, но не всегда они выражены одинаково. При артрозе постепенно деформируются все хрящи колена, в результате появляется навязчивый болевой синдром.

Изначально, когда начинает разрушаться синовиальная оболочка, симптоматика отсутствует. Затем хрящ истончается, суставная щель сужается.

Появляются характерный хруст, щелчки, тянущая боль по утрам, когда нога еще не разработана. Ощущения могут локализоваться в любой зоне сустава, часто отдают в икры.

Обычно вначале больше страдает одно колено, потом симптоматика выравнивается. На последних стадиях боль становится сильной, человек перестает ходить.

после удара в область коленного сустава или падения на колено;
при патологической хрупкости стенок кровеносных сосудов, в таком случае синяки появляются постоянно по всему телу;
гематомы также сопровождают серьезные травмы с повреждением структур коленного сустава.

Что вообще может болеть под коленом? В большинстве случаев, самостоятельно определить причину сложно и для этого потребуется консультация врача и дополнительные методы диагностики.

Возможная причина боли под левым или правым коленом может скрываться в:

Патологии самого коленного сустава;
Околосуставных воспалительных и инфекционных процессах;
Состояниях, не связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Почему у одних людей проблемы с суставами появляются очень рано, а другие до самой старости ведут активный образ жизни?

Можно выделить несколько категорий людей, предрасположенных к заболеваниям костной или соединительной ткани:

Профессиональные спортсмены. Суставы и растяжение связок – большая проблема таких людей. Их суставы переносят не только большую нагрузку, но и чрезмерную активность, что приводит к преждевременному изнашиванию. Мышцу спортсмена часто сводит судорога и она дергается. По статистике, реже поражается левая нога;
Рабочие с тяжелым физическим трудом. Сильная нагрузка разрушает суставы и ускоряет патологический процесс. Если проблема появилась, а причина не устранена, это может привести к инвалидности;
Люди после операций или инфекционных заболеваний. Боли тянущего характера в области подколенной ямки могут появиться в результате иннервации нервных окончаний из других очагов воспаления.

Подколенные боли могут иметь разный характер, например:

При кисте Бейкера у взрослого беспокоят тянущие, не сильные боли. Ноет, как правило, одна нога. Киста, или грыжа, заметна даже внешне – она выглядит как припухлость, которая находится в середине подколенной ямке. Если пациент заметил, что в этом месте у него опухло, значит, там скопилась лишняя жидкость, которая перемещается в чашечку при надавливании;
Поражение кистой мениска, наоборот, характеризуется сильной и резкой болью;
Поражение околосуставных структур проявляется болью средней интенсивности и ограничением подвижности. При этом на колене появляется отек и оно опухает;
Артрит легко распознать по характерному набору симптомов: ограничение движения ног и колен, боль, отёк;
Сосудистые заболевания вызывают не только местную симптоматику, поэтому человека, кроме боли в коленном суставе будет беспокоить общая интоксикация, онемение конечностей, ощущение мурашек.

При появлении дискомфорта или шишки под коленками пациент может обратиться к:

Терапевту. Он предположит, почему могут болеть колени при растяжке или ходьбе, а затем направит к специалисту узкого профиля;
Если ребенка беспокоит боль в ногах, нужно идти к педиатру;
Ортопеду – специалисту по заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
Хирург;
Невропатологу.

После опроса о характере боли и давности ее появления, врач может отправить пациента сделать рентген или УЗИ, чтобы увидеть наличие патологии или разрушительных процессов.

Самостоятельно установить, что это – боль под коленкой сзади, чем она вызвана, невозможно. После диагностики пациенту будет назначен ряд медикаментов и процедур. Целью терапии является недопущение разрушения сустава, улучшение качества жизни и остановка прогрессирования заболеваний.

Из лекарств при боли в задней части колена обычно рекомендуют:

Нестероидные противовоспалительные средства против боли, отека;
Гормональные уколы (кортикостероиды) при сильном болевом синдроме, при ревматоидном артрите;
Хондропротекторы для восстановления ткани хряща;
Антисептики, антибиотики при наличии инфекции в полости колена;
Миорелаксанты для расслабления мышц, от спазма.

При травмах лечение сводится не только к обездвиживанию, нанесению обезболивающих мазей, прикладыванию льда. Порой человеку нужна пункция для откачивания крови, жидкости из полости сустава.

Промывание сустава придется делать и при наличии там гноя, ведь иначе болезнь может перейти на тяжелую стадию. В самых запущенных случаях поможет эндопротезирование, чтобы человек вновь смог самостоятельно ходить.

Для этого можно использовать аптечные средства или народные методы, которые оказывают схожий эффект. Если не лечить крупные гематомы, они могут оставаться под кожей, нарушая работу коленного сустава.

Даже небольшие образования имеют свойство уплотняться и обрастать капсулой — в таком случае удалить их можно будет оперативным путем.

В первые дни после ушиба необходимо прикладывать холод к коленному суставу. Это могут быть как мази с охлаждающим эффектом, так и компрессы со льдом или холодной водой.

Затем полезны разогревающие и раздражающие местные препараты, которые буду стимулировать кровообращение и заживление тканей. Также можно приобрести мази на основе гепарина или их аналоги — они снижают вязкость крови и препятствуют уплотнению синяков.

Терапия народными средствами менее эффективна, чем медикаментозная, однако широко применяется при ортопедических болях.

В основном, она включает наружное лечение на ноге:

Сырье одуванчика, сирени и каштана заливают стаканом водки и настаивают 2 недели. В настое нужно смочить кусок марли и делать примочки к больной области;
Из меда и мумие можно приготовить мазь, которую втирают со стороны чашечки и подколенного сухожилия;
Смесь из поваренной соли, соды и горчицы эффективно убирает отек и уменьшает болевые ощущения. В качестве основы для смеси также берут мед.

Если вы не знаете, как называется место, в котором появились ощущения дискомфорта, сходите на очный прием к врачу.

Если ощущается тяжесть, жжение, колено припухло или тянет – причины самостоятельно найти будет очень сложно. Бывает, что острые коленки – лишь косметическая особенность, а бывает, что коленная чашечка начинает болеть при нажатии спереди и свидетельствует о патологии.

Небольшой ушиб внизу колена у детей не должен вызывать опасений, даже если он жжет и печет. Если же воспалился лимфоузел или у малыша пульсирует выше подколенной ямки, возможно, наличие сосудистых патологий.

источник

Получить ушиб коленного сустава можно при разных обстоятельствах. Но если травма произошла, то пострадавший будет «выведен из строя» на длительное время. Связанно это с большим количеством нервных окончаний, расположенных в области чашечки колена, что и послужит причиной длительной реабилитации. При ударе, данные окончания провоцируют интенсивную боль, которая не проходит несколько дней подряд. Но это еще не все осложнения, которые могут быть вызваны ушибом.

Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении допускается, если ушиб имеет легкую степень, при сильном ушибе необходимо пройти стационарное лечение с использованием инъекций и других средств.

Чаще всего ушиб коленного сустава получают в момент падения, спотыкания или ходьбе по скользкой поверхности, или в момент бега. Также причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, главный фактор — механическое воздействие. Травма может быть полной, частичной, с переломом кости и вывихом или без него.

Какие аномалии происходят при ушибе колена?

Ушиб представляет собой повреждение мягких тканей определенной зоны. Под травмой коленного сустава подразумевают повреждение кожных покровов, подкожной клетчатки, мышц, хрящей, связок и даже сосудов.

Все это провоцирует появление острой боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если первая помощь при ушибе колена не была оказана вовремя, то развивается воспалительный процесс, в который со временем вовлекаются кости и хрящи, и как результат – возникает артрита.

По силе механического повреждения специалисты классифицируют виды ушибов и их последствия:

отек мягких тканей и нарушение в работе сустава развивается в результате заполнения межклеточного вещества плазмой крови, осложненного воспалением;
целостность сосудов нарушено, открылось внутреннее кровотечение и как следствие образуется гемартроз — суставная сумка наполняется кровью, происходит локальное просачивание кровянистой жидкости в колено;
синовиальная жидкость выделяется и накапливается в полости сустава.

Если ушиб колена при падении был сильным, то в результате удара может сместиться надколенник или произойти разрыв связок, образоваться перелом.

Травмирующий фактор может быть статическим — при падении человека на асфальт или любую твердую поверхность.

Динамический фактор связан с паданием тяжелого предмета на колено или столкновением с движущимся со скоростью объектом.

Симптомы ушиба колена ярко выражены, поэтому пострадавший может самостоятельно поставить предварительный диагноз, который очень важен при оказании первой помощи.

Интенсивная боль в колене в момент нанесения повреждения. Если сопутствующие травмы получены не были, то неприятные ощущения утихают. При нарушении целостности эпидермиса присутствует чувство жжения и легкая, ноющая боль.
Отек колена возникает очень часто, почти в 80 % случаев. Незначительная припухлость свидетельствует о повреждении мягких тканей, а вот быстро возникшая большая опухоль связана с наполнением суставной полости или межклеточного пространства кровью.
Нарушение двигательной функции при сильном ушибе проявляется в том, что пострадавший не может полностью опереться на поврежденную ногу, разогнуть ее и согнуть.
Если повреждением коленки была нарушена целостность оболочки сосудов, то начинается кровоизлияние в ткани и образуется синяк. Капилляры будут кровоточить от 5 до 20 минут, а повреждение большого сосуда повлечет за собой кровотечение в течение суток и больше. Новый синяк имеет синюшный оттенок и через несколько дней сменит цвет на коричневый и серо-желтый. Место, в котором располагается очаг, может сильно опухнуть.

Как быть если колено опухло и болит, как поправить здоровье, как долго длится терапия, какие могут быть последствия ушиба колена? Все эти вопросы необходимо задать травматологу, так как в этом случае нужна помощь специалиста.

Но до приезда бригады врачей желательно оказать первую помощь. Если произошел ушиб коленки, что делать? В этом нет ничего сложного, а вот риск появления осложнения можно свести к минимуму.

Если ушиб коленной чашечки достаточно сильный, то можно наблюдать следующие признаки, спровоцированные повреждением — царапина, синяк, болевой синдром, шишка над коленом или образовалось уплотнение, ссадина, кровоподтеки, рана в области колена.

Также после ушиба может развиться посттравматический синовит, гемартроз либо кратковременное нарушение работы сустава, которое часто приходит из-за того, что болит колено, имеется отек или скопилась жидкость и кровь в полости.

Важно! для того, чтобы исключить серьезные последствия самое правильное обратиться за помощью специалиста, ведь самостоятельное лечение ушиба коленного сустава в ряде случаев может причинить вред. Если приступить к лечению своевременно, то можно не допустить появление гематомы и избежать кровоизлияния, а шишка быстро рассосется.

При ушибе, колено может так сильно болеть, что пострадавший не может дольше это переносить и теряет сознание. Поэтому необходимо знать, что делать при ушибе колена в домашних условиях, как лечить ушиб колена.

Нередко первая помощь при ушибе колена может серьезно повлиять на то, сколько будет заживать травма. Первое, что следует сделать – это приложить холодный компресс к поврежденному месту, чтобы отечность не распространилась дальше. При этом холод не держат больше 20 минут.

Если симптоматика описанная пострадавшим соответствует клинической картине ушиба колена, то нужно приступать к поэтапному оказанию помощи:

Необходимо сделать перетяжку ушибленного колена специальной повязкой или эластичным бинтом так, чтобы больной не ощущал излишнего давления на поврежденное колено. Это поможет уменьшить нагрузку в травмированном месте.
Следует ограничить ногу от любой физической нагрузки, предоставив пострадавшему, возможность пройти реабилитацию в постели.
Аптечными средствами наружного применения можно блокировать воспаление и увеличение болевых ощущений в месте повреждения.
Чтобы исключить, что сильный ушиб колена сопряжен с переломами или трещинами кости, рекомендуется пройти осмотр у травматолога и сделать УЗИ.
Если болевые ощущения усиливаются через время, а лечебная мазь не дает положительный результат, говорит о том, что степень ушиба тканей, нанесенная травмой высока, следует провести физиотерапию.
Припухлость и образовавшаяся гематома на колене свидетельствуют об осложнении, и значит, для лечения ушиба коленного сустава запрещается использовать тепловые компрессы и разогревающие средства, так как это прямой путь к провокации воспаления.
Если с момента травмы прошло больше трех суток, и поврежденный участок с гематомой посветлел, то разрешается проводить тепловые компрессы, горячие ванны.
Если кровоизлияние не проходит, шишка не уменьшилась, то колено запрещено растирать, чтобы не ухудшить ситуацию с замедленным кровообращением.

Как лечить ушиб колена в домашних условиях? Не возникнет ли осложнение? Лечение ушиба колена дома желательно проводить после обследования у специалиста и с помощью медикаментозных препаратов, которые назначит врач. К основным целям терапии патологии относят — устранение боли, отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена.

Нестероидные препараты, блокирующие воспалительные процессы. Данные средства уменьшают выработку простагландинов и купируют симптомы ушиба. Они могут быть таблетками или уколами.
Анальгетики, не влияющие на регенерацию тканей.
Препараты для улучшения метаболизма в тканях, рассасывания гематом. Они также устраняют последствия травмы сосудов.
Вылечить травмы хряща, если они в легкой форме можно хондрокоптерами. Принимать препараты, особенно если они в форме таблеток, можно только после согласования с доктором.

Ушиб колена при падении можно лечить в домашних условиях с помощью народных средств. Положительный эффект от таких рецептов в том, что они не оказывают негативного влияния на организм, но помогают облегчить образовавшееся недомогание, которое возникло вследствие ушиба колена. Но перед тем как определить чем лечить из народных средств, необходимо пройти консультацию у врача и убедиться в том, что ушибленный сустав не заполнился кровью, в костях нет трещин и нет подозрения на вывих.

Для изготовления данного лекарства достаточно взять по столовой ложке подсолнечного масла, столового уксуса и воды, далее хорошо перемешать ингредиенты между собой и нанести смесь тонким слоем на поврежденное колено. Но его нельзя использовать, если имеются свежие кровоподтеки, синяки, нарушение кожных покровов.

Сухой корень лопуха смешать с корнями фиалки и вероники. Достаточно взять по одной столовой ложки каждого ингредиента. Заготовку настоять в литре водки в течение одних суток. Данный компресс разрешен при ушибе, когда допускаются разогревающие компрессы.

Аптечную глину смешать с водой и развести до состояния густой сметаны. Массу нанести на колено и забинтовать. Менять компресс нужно 4 — 6 раз в сутки.

Взять листочки подорожника, хорошо их измельчить, и после этого добавить столько же свиного жира. Все перемешать.

Мазь наносится равномерно на поврежденное колено трижды в день.

Через неделю после ушиба колена, когда появится облегчение, необходимо приступать к проведению физиотерапии и лечебной гимнастики.

Начинать занятия следует с разогрева и растяжки. Но кроме этого, все упражнения следует делать в спокойном темпе.

Сесть на пол и тянуться руками до колен, а затем до пальцев ног.
Лечь на живот, подложить под травмированную ногу подушку, далее совершать конечностью пружинистые движения.
Сесть на край стула, поврежденная нога размещается на здоровой. Постепенно, превозмогая усилия, нужно тянуть ее назад, напрягая сзади мышцы.
Лечь на пол. К лодыжке больной ноги привязать груз, здоровую ногу согнуть в колене. Медленно приподнимать груз на десять сантиметров от пола. Зафиксировать ногу в этом положение на пять секунд, расслабиться.

Все упражнения делать по семь-десять раз. Признаком расслабленности мышц будет их ощущение. После растяжки можно начинать более сложные упражнения:

Ходьба в течение десяти минут.
Полуприседания двадцать раз.
Отжим гантелей в исходном положении лежа.
Велосипед — не менее десяти минут.

В качестве дополнения к лечению ушиба колена в домашних условиях назначают массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.

Важно! Пострадавший или его близкие должны проконсультироваться с лечащим врачом об использовании тех или иных средств домашней терапии. Только специалист может подобрать необходимый комплекс медикаментов, а больной можете сочетать его с использованием народных средств.

Следует знать – лечение ушиба колена в домашних условиях разрешается, но обследование у травматолога должно быть обязательно, особенно это касается повреждения колена у ребенка и у людей пожилого возраста, когда любое растяжение опасно.

Чем грозит неправильное или неэффективное лечение малыша или взрослого?

Разрыв, воспаление мениска.
В полости сустава собирается жидкость.
Разрыв или растяжение коленных связок.
Перелом, вывих коленной чашки.
Бурсит.

Важно! Чтобы исключить перечисленные выше негативные последствия, и для того, чтобы быстрее восстановиться, следует посетить доктора, проверить состояние колена, сделать снимок при необходимости и соблюдать все предписания специалиста – от приема лекарств до лечебной физкультуры.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

источник

Синяк — это кровоизлияние под подкожную клетчатку, из-за разрыва мелких капилляров. Возникает кровоизлияние на месте травматизации кожи. Внешне это проявляется темно-синим пятном, с течением времени цвет изменяется. Синяки или кровоподтеки часто появляются на ногах, так как там находится множество вен и артерий. Кроме того, у женщин капилляры артерий находятся близко к коже, поэтому синяки на коленях у девушек встречаются часто.

Банальной причиной появления синяка на коленке является недостаток витаминов в организме. Они укрепляют стенки сосудов и помогают нормализовать кровообращение. Особое внимание надо обратить на следующие группы витаминов:

Витамин «К» причастен к коагуляции крови и способствует повышению свертываемости. Этот витамин находится в зеленых овощах. Если человек употребляет малое количество овощей, то незначительные кровоизлияния на ногах могут быть последствием гиповитаминоза. Обратный эффект развивается и при переизбытке витамина К. Возможно, развитие похожих симптомов. Это связано с повышенной свертываемостью крови. При этом тоже возможны кровоизлияния.
Витамин РР или никотиновая кислота способствует нормализации функционирования сосудов. Поэтому часто назначают никотиновую кислоту для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин С выполняет огромное количество функций в нашем организме. Он содержится в цитрусовых фруктах и сладком болгарском перце. Одной из функций является нормальная эластичность сосудов, поэтому недостаток витамина приводит к ломкости сосудов.

У девушек самой распространенной причиной появления синяков на коленях является варикозное расширение вен нижних конечностей. Чаще вместе с синяками видны и расширенные извилистые вены в виде бледной или яркой сосудистой сеточки (как на фото).

Так же часто появляются синяки ниже колена у ребенка — это легко объясняется травмами, ведь дети крайне активны. Порой даже незначительный ушиб может вызвать синяк, но, тем не менее, необходимо обратиться к специалисту!

Расширение сосудов возникает из-за плохого кровообращения в конечностях. Причинами этого служит частое ношение каблуков, постоянная стоячая работа, отсутствие физических нагрузок.

При варикозе отмечается тяжесть в ногах, усиливающаяся к вечеру. Девушка замечает быструю усталость ног. Если подобные симптомы имеют место, следует обязательно обратиться в медицинское учреждение. При лечении у девушек используют компрессионные чулки и препараты, увеличивающие тонус сосудов.

При запущенных стадиях проводится оперативное лечение. В этом случае, основной задачей является не вылечить, а прекратить прогрессирование. Сам по себе варикоз – не тяжелое заболевание, но является фактором риска тромбоэмболий.

На свертываемость крови влияют лекарственные препараты. Переизбыток в организме препаратов, разжижающих кровь (антиагреганты, антикоагулянты), ведет к внутреннему кровоизлиянию.

Самыми распространенным антиагрегантом является ацетилсалициловая кислота, то есть банальный аспирин. Поэтому кровоподтеки на ногах можно объяснить принятием даже небольших доз аспирина.

Кроме ацетилсалициловой кислоты, на свойства крови могут влиять такие лекарства, как ибупрофен, варфарин и некоторые противовоспалительные препараты.

Заболевания сосудов, или геморрагические диатезы – распространенные причины появления синяков на ногах. Часто это встречается у детей. Механизм развития синяков связан с воспалительными изменениями в стенке сосудов. Геморрагические диатезы возникают после перенесенных вирусных или бактериальных инфекций.

Клинически наблюдается повышение температуры тела, озноб, боли в животе, рвота, появление синячков и петехиальных кровоизлияний. Лечение производится при помощи гормональных препаратов и обычно не вызывает серьезных осложнений.

Синяки на коленях без особой причины могут быть признаком онкологического заболевания крови (лейкемии). При злокачественных образованиях крови наблюдается снижение всех ее составных элементов (лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов). При недостатке тромбоцитов кровь, не свертывается тем самым защищая организм от незначительных повреждений. Кровоподтеки локализуются не только на ногах, но и на других частях тела.

Такому заболеванию способствуют и другие симптомы: частые инфекционные заболевания, незначительное повышение температуры тела, постоянная усталость и недомогание. Для диагностики заболевания используют клинические анализы крови и стернальную пункцию. Лечатся такие болезни при помощи химиотерапии.

Печеночная недостаточность тоже одна из причин появления синяков на коленях. Это связано с тем, что печень вырабатывает вещества, которые участвуют в свертывании крови. Поэтому воспалительные заболевания печени, такие как гепатит и цирроз частые причины появления синяков.

Иногда картину синяков на ногах сопровождают и другие симптомы, такие как желтушный оттенок кожи, зуд. Для диагностики заболеваний печени необходим биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование.

Чтобы вылечить воспалительные заболевания печени используют гепатопротекторы и строгий покой.

Диета – основной метод лечения. Употребление жаренных, соленных и копченых продуктов плохо сказывается на работе печени. В строгом порядке исключаются алкоголь и курение.

Заболевание соединительной ткани приводит к появлению кровоподтеков. Эта ткань в нашем организме находится повсеместно, что и объясняет название. Отличительной чертой является поражение нижних конечностей, в том числе и кровоизлияния под кожу. Патологий соединительной ткани в настоящее время большое количество. Следствием снижения прочности является появление кровоподтеков. Диагностируют такие заболевания с помощью инструментальных и лабораторных методов исследования.

Необходимы клинические и биохимические анализы крови, ультразвуковая доплерография сосудов, рентгенография суставов нижних конечностей. Заболевания соединительной ткани часто передаются по наследству.

Особое место стоит уделить синякам под коленом сзади, потому что там проходит больше артерий, и даже несильное повреждение приводит к большим синякам.

Причинами синяков под коленом сзади, которые точно развились без ушиба, может быть растяжение сухожильных связок, варикозное расширение вен или внутренний тромбоз артерий. Это возникает при закупорке просвета сосудов сгустком крови. Обычно недуг развивается очень быстро и является опасным для жизни состоянием.

Кроме, синяков могут наблюдаться и другие признаки: боль под коленом, отдающая в любую сторону, повышение температуры, неподвижность конечности. Такое состояние требует немедленного оперативного вмешательства.

Если возникают синяки на ногах без видимой причины, необходимо обратиться к врачу.

Клинический анализ крови покажет, что происходит в вашем организме, позволит выявить заболевания крови на ранних стадиях. Кроме, клинического анализа крови обязателен и биохимический анализ крови.

Следует проверить и уровень витаминов в организме. Такой метод профилактики избавит не только от синяков на ногах, но и других проблем, возникших вследствие авитаминоза.

При помощи инструментальных исследований исключают варикозное расширение вен и другие болезни сосудов. Для этой цели применяют ультразвуковую доплерографию сосудов нижних конечностей. УЗДГ визуализирует состояние поверхностных и глубоких вен организма. Если выявились изменения сосудов, следует обратиться к специализированному врачу – флебологу.

Распространенным методом лечения кровоподтеков на ногах является применение гепариновой мази. Это средство представляет собой антикоагулянт, рассасывает внешние проявления кровоподтеков. Одним из домашних средств лечения синяков на ногах является бадяга. Убрать кровоподтек можно при помощи народных средств.

Особое значение уделяют питанию. Каждодневное меню должно содержать как можно больше овощей и фруктов. Также можно дополнить питание приемом поливитаминных комплексов, но помните, что передозировка витаминами вредна для организма.

Дозированная физическая нагрузка – отличный метод профилактики болезней сосудов, при условии отсутствия противопоказаний. Необязательно заниматься в спортзале. Чрезмерные физические нагрузки, вызывают обратный эффект. Перегрузка организма и возможность получить травму увеличивается в разы. Простые пешие нагрузки, плавание в бассейне поддерживают тонус сосудов и здоровье всего организма.

Уделите внимание обуви. Высокие каблуки лучше носить только на выход, на каждый день лучше использовать обувь с плоской подошвой. Желательно наличие ортопедической стельки. Кроме неудобной обуви, не следует носить и тесные колготки. Они плохо воздействуют на кровообращение нижних конечностей. Если вы соблюдаете все правила, и ведете здоровый образ жизни, а синяки на ногах появляются без причины, немедленно обратитесь в медицинское учреждение.

источник