Тепло и холод при лечении ушибов

Большинство ушибов не приводит к серьезным расстройствам здоровья, и вы легко вылечите их дома. Вот наиболее важные меры (в порядке их применения):

Если ушиблена рука или нога, поднимите пострадавшую конечность. Подняв место ушиба выше уровня сердца, вы сокращаете приток к нему крови и, таким образом, уменьшаете отек травмированного места. (Никогда не двигайте руки или ноги пострадавшего, если есть подозрение на травму спины).

Примените лечение холодом. Это наиболее важная из всех перечисленных здесь мер. Если вы собираетесь предпринять одну — единственную меру, то предпримите именно эту.

В последние годы медики-практики всех направлений все охотнее признают пользу лечения ушибов холодом. Терапевты даже изобрели научное название для лечебного применения холода: криотерапия. Исследования показывают, что не только ушибы, но и ожоги, укусы, растяжения и иные мышечные травмы проходят гораздо быстрее, если начинать лечение холодом сразу же после того, как получена травма. Использование холода резко снижает чувствительность травмированного места, предотвращая посылку слишком сильных болевых сигналов в мозг. Таким образом, холод является эффективным болеутоляющим средством. Кроме того, холод сужает кровеносные сосуды, останавливая внутреннее кровотечение, и снижает выброс организмом гистаминов, тем самым дополнительно препятствуя воспалению. Благодаря сдерживанию отека холод позволяет избежать многих помех к быстрому излечению, поскольку такие воспалительные отеки, как правило, ограничивают подвижность травмированной части тела, что приводит к ослаблению мускулатуры и ограничению подвижности суставов.

Прикладывайте холод к месту травмы как можно скорее. В зависимости от серьезности ушиба может оказаться достаточно однократного использования холода в течение 15-20 минут или же придется проводить эту процедуру каждый час в течение всего первого дня.

Для лечения ушибов существуют различные безопасные методы терапии холодом. Если ушиблена конечность, можно просто держать ее под холодной проточной водой. Можно сделать ледяной компресс, положив колотый лед в пластиковый пакет и обернув его полотенцем или куском ткани. (Никогда не накладывайте лед прямо на кожу, так как это может вызвать отморожение). Пакетик замороженной кукурузы из морозильника — это готовый ледяной компресс, причем использовать его гораздо гигиеничнее, чем охлажденный кусок мяса, который иногда прикладывают к подбитому глазу. Производятся гибкие холодные компрессы, хранящиеся в холодильнике. Их можно использовать многократно. Если вы отправляетесь в безлюдные места, стоит взять с собой охлаждающие компрессы, которые приводят в действие, вскрыв пакет с химическими соединениями внутри пластиковой оболочки. Такие пакеты действуют в течение 15-20 минут и являются средствами одноразового пользования.

Будьте осторожны и не усердствуйте с применением холода. Вам нужно, чтобы район травмы слегка потерял чувствительность и покраснел, но нельзя допустить того, чтобы он побелел, — это признак слишком сильного ограничения кровообращения. Лечение холодом не следует применять по отношению к лицам, страдающим расстройствами кровообращения или диабетом.

В течение суток или дольше держите область травмы в покое. Это тоже ограничит кровообращение и поможет уменьшить отек поврежденного места.

Через 16—24 часа после травмы можно начинать лечение теплом. После травмы, вызвавшей кровоподтек, проходит около суток, прежде чем он приобретает характерную сине-черную окраску. Завершение этого процесса говорит о том, что пора переходить от воздействия холодом к воздействию теплом. Теперь тепло является более подходящим средством, чем холод, поскольку формирование отека и воспаление уже закончились. (Слишком раннее использование тепла может стимулировать образование отека и помешать

дальнейшему лечению.) Когда увеличение отека прекратилось, необходимо восстановить активное кровообращение на месте травмы. Тепло стимулирует излечение, расширяя кровеносные сосуды, что помогает доставлять к месту травмы кровь, насыщающую ткани кислородом. Кроме того, тепло расслабляет мышцы и снижает чувствительность нервов. Некоторые исследования говорят о том, что тепло активизирует иммунную систему и стимулирует выработку антител. Тепло используется в виде горячих мокрых компрессов, бутылей с горячей водой или грелок, а также разогревающих растираний. Можно сделать горячий влажный компресс, намочив хлопчатобумажное полотенце в горячей воде, а можно, сначала намочив его, потом разогреть в микроволновой печи; перед тем, как прикладывать к ране, слегка отожмите ткань. Прикройте компресс куском пластиковой пленки и сухим полотенцем, чтобы сохранить тепло.

Наполните бутыль наполовину горячей или кипящей водой. Перед тем как навинчивать пробку, положите ее набок, чтобы в ней не оказалось слишком много воздуха. Если бутыль чересчур горячая, то можно обернуть ее полотенцем. У детей кожа более чувствительна, чем у взрослых, поэтому будьте осторожны, проводя с ними эту процедуру.

Продающиеся без рецепта разогревающие растирания включают в себя содержащие ментол кремы. Не используйте их в сочетании с грелкой, поскольку это может привести к ожогу. Вообще при лечении теплом нужно быть достаточно внимательным, чтобы не нанести вред.

Избегайте принимать аспирин или ибупрофен (Advil, Motrin), для снятия боли при ушибах, так как эти лекарства могут ослабить процесс свертывания крови.

источник

Для того, чтобы минимизировать последствия травмы, не было сильного отека, боли, происходило быстрое заживление — важно знать, в каких случаях применяется холод, а в каких тепло.

Когда произошел ушиб, то есть повреждение мягких тканей без видимых ран и переломов, чаще всего он сопровождается отеком и подкожным кровоизлиянием. В зависимости от степени тяжести ушиба мы стараемся принять определенные меры, чтобы процесс заживления происходил как можно быстрее. И если все сделать вовремя и правильно, то последствия травмы будут минимальны.

Итак, что же использовать при болевом синдроме: ХОЛОД или ТЕПЛО? Оба воздействия одинаково полезны, но в разное время.

«Холодный» метод уменьшает боль и способствует сужению сосудов, поэтому актуален для травм, которые произошли меньше, чем 24 часа назад. То есть применяется сразу после ушиба (или какой-либо другой травматизации ткани без больших видимых открытых ран), поэтому нужно стараться как можно быстрее обеспечить травмированному месту холод.

Каким образом

Это может быть лед, холодные компрессы, да хоть упаковка замороженных овощей из морозилки — что угодно холодное.
Важно соблюдать следующее:

1). Лед или холодные компрессы НИКОГДА не наносите непосредственно на кожу, поскольку велик риск обморожения. Обязательно сделайте прослойку из ткани (полотенце, марля).

2). Не прикладывайте холод более, чем на 30 минут. С последующим 1-2х часовым перерывом.

3). Если присутствует небольшая ранка, то сначала следует ее продезинфицировать перед тем, как прикладывать лед.

Приложенный к травмированному месту лед:

— уменьшает кровотечение,
— предотвращает или уменьшает отек в тканях;
— снимает болевые ощущения.

Холод используется еще несколько дней после травы (до тех пор, пока не спадет отек и не уменьшится боль), чтобы восстановить функции пострадавшей части тела.
Лед также можно применять после операций для уменьшения отека и кровоподтеков.

В противоположность холоду теплое воздействие способствует расширению сосудов и расслаблению мышц. Поэтому применяется минимум через пару дней после травмы (зависит от интенсивности травмы и процесса заживления), но ни в коем случае не сразу, поскольку может усилить кровотечение и усугубить проблему. А уже по прошествии нескольких дней после травмы тепло, наоборот, расширит кровеносные сосуды вокруг больного места, уменьшит боль и спазм в поврежденных мышцах и суставах, увеличит приток крови, помогая тканям расслабиться.

Рекомендации к тепловым процедурам:

1). Не допускайте горячего воздействия непосредственно на кожу. Только через какую-либо ткань.
Или же отрегулируйте температуру поступающего тепла (чтобы это была не горячая грелка, а теплая) во избежание ожогов. Тепло не должно обжигать.

2). Прогревайте место дозировано. Не более 30 минут. Затем дайте время, чтобы кожа восстановилась ( не меньше 1 часа).

КОГДА МОЖНО СРАЗУ ТЕПЛО:

Первично применить тепло можно, когда имеется миофасциальный синдром (напряженные мышцы). Например, вследствие длительной статической нагрузки, либо стрессовой ситуации, либо есть мышечная боль при физической нагрузке (длительные монотонные спортивные нагрузки ) или крепатура после спортивных нагрузок.

КОГДА НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НИ ХОЛОД, НИ ТЕПЛО:

▻ Когда кожа в районе травмы сильно повреждена, то есть явно выраженная большая рана.

▻ травма произошла на участках тела с плохим кровообращением;

▻ пострадавший имеет диабет с трофическими нарушениями в конечностях;

▻ у травмированного есть признаки инфекционной болезни кожи,

▻ у травмированного лихорадка (на фоне инфекционных заболеваний).

источник

Тепло и холод – две противоположности, которые используются при лечении травм. При правильном применении такое лечение поможет облегчить боль, ускорить заживление тканей, повысить гибкость и снять отеки. А неправильный выбор в пользу тепла или холода для лечения травм чреват более длительными сроками восстановления и даже серьезными повреждениями тканей. Когда травмы лечат теплом, а когда –холодом? В этом вопросе Вам поможет разобраться estet-portal.com.

При растяжениях, вывихах или синяках в тканях возникает кровотечение. Оно может привести к опуханию и боли в пораженном месте и отсрочке заживления. Лечение холодом используется непосредственно после повреждения мягких тканей и в ходе дальнейшего восстановления.

Принцип действия лечения холодом: когда охлаждающее вещество прикладывается к коже, кровяные сосуды сужаются, кровоток замедляется, что обеспечивает уменьшение отека и воспаления. Температура кожи также снижается. Холод обеспечивает анальгетический эффект или вызывает онемение обрабатываемого участка тела, что важно при избавлении от боли. Холод, как правило, прикладывают в течение первых 24-48 часов после острой стадии травмы во избежание повреждения тканей или через 48 часов, если воспаление не проходит. Также лечение холодом можно использовать после занятия упражнениями, чтобы предотвратить или уменьшить боль или опухание, а также снять мышечные спазмы.

уменьшить кровотечение в тканях;
предотвратить или уменьшить опухание (воспаление);
уменьшить мышечную боль и спазмы;
облегчить боль, вызвав онемение и ограничив воздействие опухания.

Результат – уменьшение количества накапливаемой в месте поражения жидкости.

Целью лечения холодом на стадии восстановления является восстановление нормальной функции. На этой стадии воздействие холода может способствовать эффективности других методов лечения, таких как упражнения, облегчая боль и мышечные спазмы. В результате человек может свободнее двигаться. Если упражнения – составляющая часть Вашей реабилитации, полезно будет прикладывать ледяной компресс перед их выполнением, чтобы добиться легкого онемения больного участка. Также можно выполнять упражнения с привязанным ледяным компрессом, чтобы облегчить боль при движениях.

Для подготовки ледяного компресса понадобятся кубики льда и пластиковый пакет или влажное полотенце.

В идеале, необходимо втереть небольшое количество масла (хоть подсолнечного) в участок тела, к которому Вы будете прикладывать ледяной компресс. Если же на травмированном участке повреждена кожа или нанесены швы, его необходимо накрыть пластиковым пакетом во избежание попадания влаги на рану.
На обработанный маслом участок поместите влажное полотенце (если Вы используете пластиковый пакет, полотенце не обязательно).
На ткань или пакет положите пакет со льдом.
Через 5 минут проверьте цвет кожи. Если она ярко-розовая или красная, уберите пакет со льдом. Если нет – оставьте его еще на 5 – 10 минут.
Прикладывать лед к травмированному участку следует на 20 – 30 минут, не больше. В противном случае Вы рискуете повредить кожу.

В идеале, лечение холодом применяется в течение 5-10 минут после получения травмы. Через 20-30 минут ледяной компресс стоит снять и повторять процедуру каждые 2-3 часа на протяжении 24-48 часов (когда Вы не спите).

Через 48 часов после получения травмы кровотечение должно остановиться, после чего лечение направлено на ремобилизацию тканей посредством упражнений и растяжек. Лед помогает облегчить боль и расслабить мышечную ткань.

Через 48 часов после получения травмы можно приступать к лечению теплом. Тепло можно применять в виде грелок, бутылок с водой, компрессов, кремов, ламп. Под воздействием тепла кровяные сосуды расширяются, что способствует притоку крови к пораженному участку и стимулирует заживление поврежденных тканей. Тепло оказывает успокаивающее воздействие и помогает снять боль и спазмы. Также тепло смягчает ткани.

Лечение теплом используется на хронических стадиях травм. Также лечение теплом часто применяют перед физиотерапией или упражнениями для уменьшения напряжения мышц, повышения гибкости и диапазона движения. Также тепло помогает снять боль и уменьшить мышечные спазмы, напряжение мышц и скованность суставов.

Лечение теплом не применяется на острой стадии травмы, когда на пораженном участке тела наблюдается опухание, а температура кожи повышена. Это только ухудшит Ваше состояние.

Теплые компрессы стоит прикладывать на 15-20 минут и проверять кожу каждые 5 минут. В случае изменения цвета кожи или ощущения дискомфорта необходимо снять теплый компресс. Также не ложитесь на горячий компресс и не оставляйте его на ночь, поскольку длительный контакт с источником тепла может привести к появлению ожогов.

Перед тем как приложить горячий компресс, убедитесь, что он не слишком горячий. Между источником тепла и кожей должно находиться полотенце.

источник

Хотя бы раз в жизни каждый из нас получал травму той или иной степени тяжести. Все мы хорошо знаем, что ушибы лечатся холодом…или теплом?

На самом деле при правильном применении и холод, и тепло оказывают лечебное действие при травмах. Они помогают ускорить заживление тканей, повысить гибкость и снять отеки. Но если неправильно выбрать лечение, то восстановление будет более длительным и даже серьезно может повредить ткани. Попробуем разобраться, когда применять тепло, а когда – холод.

Лечение травм холодными компрессами

Вывихи, растяжения и ушибы вызывают кровотечения в тканях. Это может привести к опухоли и боли пораженного места. Лечение холодом используется непосредственно после повреждения мягких тканей.

При прикладывании к коже охлаждающего вещества, кровяные сосуды сужаются. Кровоток замедляется, что обеспечивает уменьшение отека и воспаления. Также холод имеет анальгетические свойства и вызывает онемение больного участка. Как правило, холод используется в течение первых 24-48 часов после травмирования и дальше, если воспаление не проходит.

Результатом приложения холода является уменьшение количества накапливаемой в месте поражения жидкости.

В идеале ледяной компресс (кубики льда, пластиковый пакет с льдом или влажное полотенце) применяется в течение 5-10 минут после получения травмы. Через 20-30 минут холод надо снять и повторять процедуру каждые 2-3 часа на протяжении 24-48 часов.

Лечение травм теплыми компрессами

По прошествии 48 часов после травмы следует приступить к лечению теплом. Это могут быть грелки, бутылки с теплой водой, компрессы, кремы, лампы и т.д.

Под воздействием тепла сосуды расширяются, что способствует притоку крови к пораженному участку, что стимулирует заживление поврежденных тканей. Тепло успокаивает и помогает снять боль и спазмы, также оно смягчает ткани.

Лечение теплом используется на хронической стадии травмы, оно применяется перед физиотерапией или упражнении для снятия напряжения мышц, повышения гибкости. Тепло помогает снять боль, уменьшить мышечные спазмы, скованность суставов.

На острой стадии травмы лечение теплом противопоказано. Это лишь ухудшит состояние. Теплые компрессы прикладывают на 15-20 минут, а кожу следует проверять каждые 5 минут. Если изменился цвет кожи или появился дискомфорт, следует снять компресс. Горячий компресс нельзя оставлять на ночь, чтобы избежать ожогов.

источник

В повседневной жизни довольно часто встречается такая травма, как ушиб. Она переносится легче, чем перелом, заживает быстрее, но неприятных ощущений доставляет не меньше. Если подойти к лечению серьезно, то срок выздоровления ускорится в два раза. Есть несколько способов лечения ушиба, об одном из них расскажем подробнее.

Ушибу свойственны боль, кровоподтек и отечность в травмированном месте. По симптомам его легко спутать с переломом. Главное отличие в том, что при ушибе конечность двигается, при переломе это невозможно либо вызывает резкую боль.

С давних времен люди использовали холод как лечебное средство. Холод обладает высокой теплоемкостью. Если в наличии нет льда, подойдет проточная вода. Под нее можно опустить ушибленную руку или ногу. Если травма получена не в конечности, то на ушибленное место достаточно приложить холодный компресс. Важно знать, сколько нужно держать холод при ушибе.

Сейчас практически в любое время года есть доступ ко льду, его можно держать про запас в достаточном количестве в морозилке. Главное правило оказания первой медицинской помощи — как можно скорее приложить лед к больному месту. Холодный компресс при ушибе уменьшает отек и мышечные спазмы, оказывает обезболивающее действие.

Прежде чем воспользоваться льдом, намажьте место ушиба кремом или обычным растительным маслом. Если на месте травмы есть рана, то ее нужно обработать антисептиком и наложить неплотную стерильную повязку. Приготовленные ледяные кубики помещают в полиэтиленовый мешок или грелку. Если в морозилке нет заранее приготовленного пакета со льдом, то используйте брикет пельменей или замороженных овощей.

На место ушиба следует наложить прослойку из ткани — подойдет полотенце, кусок одежды. При наличии раны защитной прокладкой будет выступать повязка. Все это делается для того, чтобы избежать обморожения кожи, уменьшить чувствительность от мороза. По мере нагревания компресса его меняют на новый. Срок наложения составляет не более 30 минут. Врачи рекомендуют прикладывать лед каждые три часа, при этом наблюдать за цветом кожи, чтобы избежать осложнений. Красный цвет говорит о том, что воздействие холода не идет на пользу.

Лечение льдом рекомендуется проводить в течение двух дней, при большем сроке оно становится неэффективно. Потом к месту ушиба советуют прикладывать тепло, которое улучшает кровообращение и повышает обмен веществ в тканях кожи, способствую заживлению.

Наибольшая польза от холода наблюдается в первые минуты после травмы. Обычно ушибленное место сразу становится красным, в нем появляется пульсация, на ощупь теплое. Ледяной компресс замечательно снимает все эти симптомы.

Лед никогда не накладывается на голую кожу, потому что есть вероятность получить обморожение. Если пострадавший болезненно переносит холод при ушибе, то рекомендуется применять его с большими интервалами.

Если вы занимаетесь спортом, то желательно иметь под рукой этот простой способ снятия ушиба. У профессиональных спортсменов в аптечке всегда в наличии грелка со льдом.

Существует достаточно противопоказаний к методам лечения холодом, о которых следует знать, чтобы не навредить организму. Одно из них — это если ушиб произошел в месте, где увеличены лимфоузлы. Само увеличение может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, холодный компресс может негативно повлиять на организм.

Если человек испытывает общее переохлаждение или недомогание, связанное с простудой, то от прикладывания льда к месту ушиба лучше отказаться.

Нельзя прикладывать холод пострадавшему, находящемуся в шоковом состоянии. В таком состоянии от конечностей резко отходит кровь, и дополнительный холод может только навредить.

Больным диабетом тоже следует воздержаться от лечения холодом. Дело в том, что при сахарном диабете разрушаются мелкие капилляры в конечностях, поэтому эффекта от льда не будет.

Больным с сердечными заболеваниями не разрешается прикладывать пакет со льдом к месту ушиба, который произошел в левом плече, либо делать это следует под контролем специалиста.

Все процедуры, связанные с оказанием первой помощи при травмах, лучше оговаривать с врачом.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Ушиб или перелом руки – наиболее частые травмы, которые получают люди всех возрастов. Но прежде, чем начинать оказывать первую помощь, надо чётко понимать, как определить то или иное состояние. И сделать это будет просто, если знать некоторые особенности данных состояний.

Перелом – это нарушение целостности кости, может быть открытым или закрытым, со смещением или без него. Однако точно установить наличие такой травмы поможет только рентгенография, до этого обычно можно всего лишь предполагать её наличие.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болевые ощущения в момент перелома могут быть очень сильными. Также боль не уменьшается даже по прошествии нескольких часов, и она даже может стать сильнее.

Отёк нарастает очень быстро, также нередко буквально на глазах появляется гематома. Следует помнить, что при вколоченных формах отёка либо кровотечения, как правило, не наблюдается.

При попытке подвигать повреждённой конечностью также усиливается боль. При повреждении руки она полностью перестаёт выполнять свою функцию, например, нельзя сжать кулак.

При смещении костных отломков распознать данный тип повреждения бывает довольно просто. Основной симптом – необычная форма конечности, наличие деформации, удлинение или, наоборот, укорочение руки.

Просто определить и открытый перелом, при котором обломки костей прорывают кожу и их становится видно.

Как определить перелом кисти руки или ушиб? Ушиб – повреждение мягких тканей, при котором не происходит нарушения целостности костей.

Основное проявление – боль. Но при ушибе она постепенно будет снижаться по интенсивности, а не нарастать. Отёк также нарастает довольно быстро, но если поднять поражённую конечность повыше, то он постепенно начнёт спадать. Из-за отёка и боли может возникнуть нарушение движения, но буквально через пару часов её функция возвращается.

Часто бывает так, что при незнании симптомов пострадавший принимает ушиб за перелом или наоборот. Такие ошибки совершаются в основном при повреждении кости без смещения. Здесь даже врач не сможет точно отличить одно от другого, поэтому, чтобы поставить правильный диагноз, следует обязательно провести рентгенографию.

Поэтому при любой травме пострадавшего обязательно нужно доставить в лечебное учреждение, предварительно проведя иммобилизацию. Сделать это можно с помощью подручного материала либо при помощи специальных медицинских шин.

Перед наложением шину надо проложить ватой и обмотать тканью или бинтом. Также к месту травмы необходимо приложить холод – это может быть любой замороженный продукт или бутылка с ледяной водой. Холод необходимо прикладывать на место травмы на протяжении ещё 2 – 3 суток. А вот тепло может оказать противоположное воздействие и вызовет нарастание отёка и увеличение размера гематомы.

Если имеются любые подозрения на перелом или ушиб пальца руки, а как их определить, мы писали выше, надо обязательно обратиться к врачу. Первичный приём – травматологический пункт по месту жительства, либо приёмный покой лечебного учреждения, где есть отделение травматологии.

Лечит такие повреждения травматолог, но первую медицинскую помощь может оказать и хирург. Если нет и такой возможности, то следует обратиться либо к терапевту и получить направление на рентгенографию, либо к педиатру, если пострадавшему ещё не исполнилось 18 лет.

Лечение при переломах закрытого типа без смещение – наложение гипсовой повязки. При травмах со смещением костей – оперативное вмешательство.

При ушибах лечение чаще всего проводится в домашних условиях. Рекомендуются специальные мази, которые помогут восстановить ушибленные ткани, особенно связки или мышцы, а также прогревание, которое можно начинать с 3 – 4 дня после получения травмы.

Обязательно надо пройти полный курс физиотерапии, которая поможет снять отёк и избавить от болевых ощущений. Прогноз при правильном лечении и своевременной диагностике всегда благоприятный.

Ушиб ребер — какая мазь поможет?
Проявления и терапия гидромиелии шейного отдела позвоночника
Что за операция дискэктомия?
Причины развития, симптомы и терапия мышечно-тонического синдрома
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — схема лечения, несложные упражнения для лечения болезни

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Боль в крестце после прыжка в воду

Вопрос по лечению невралгии плеча

Что делать, если лечение не помогает избавиться от боли в руке?

Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела у ребенка

Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Трудно встретить человека, у которого хотя бы раз в жизни не болел локоть. Причины появления болей в локте могут быть самые разные — от банального ушиба до развития серьезных заболеваний, к примеру, опухоли. Болевой синдром встречается независимо от возраста и пола, однако спортсмены более им подвержены.

Локтевой сустав: строение
Частые причины болей в локтях
Повреждения локтя, вызывающие боль
Болезни локтевого сустава, вызывающие боль
- Эпикондилит и деформирующий остеоартроз
- Артриты и бурсит
- Отраженные боли и опухоли
Какие меры предпринять, если болит сустав локтя?
Лечение средствами народной медицины

Локтевой сустав образуют три кости: плечевая, локтевая, лучевая. Сустав находится внутри суставной капсулы, образующая с внутренней стороны многочисленные складки, сумки и карманы. Локоть держат 4 крупные связки, сквозь него идут крупные сосуды, которые снабжают кровью всю руку, а также три нерва, они при нагрузке способны обернуться болью в локте.

Мышцы приводят в движение локтевой сустав, у них есть свои названия:

От плеча до локтя располагаются бицепс и трицепс плеча, а также плечевая и локтевая мышцы.
От локтевого сустава до кисти проходит плечелучевая, круглый пронатор и пр.

Рука в локте может болеть по таким причинам:

Воспалительный процесс в суставе или близлежащих тканях. Может быть инфекционной и неинфекционной природы.
Повреждения в связи с травматизацией.
Дегенеративно-дистрофические процессы.
Патологические изменения нервов и сосудов.
Особенности движения локтя во время занятий спортом спортсменов, а также у некоторых представителей профессий.
Опухоли.

Неприятные ощущения в локте могут быть вызваны: ушибом, вывихом, переломом.

Боль при ушибе возникает в случае сильного удара, например, при падении. Она может быть разной степени интенсивности, а также нередко сопровождается кровоподтеками, отеком мягких тканей, может присоединиться неврит локтевого нерва. Как лечить?

На область локтя первые три дня необходимо прикладывать лед.
Если в суставной области скопилась кровь потребуется пункция для ее удаления.
Применяют гипсовую лонгету для обездвиживания сустава. С ней нужно ходить неделю, полторы. Как снимут повязку настает очередь лечебной физкультуры.

Причинами боли в локтевом суставе могут быть вывих и подвывих. Они возникают при падении, неудачном движении, у детей наблюдается при резком рывке за кисть, когда рука разогнута. Нередко появляется патологическая активность из-за деформации сустава, а также отрыв мелких элементов кости. Лечение проводится следующее:

На область сустава прикладывают холод,
Врачом-травматологом совершаются действия по вправлению сустава.
До 2-3 недель наложение повязки из гипса.
Если присутствует ноющая боль назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты.
После снятия гипсовой повязки необходимо разрабатывать сустав с помощью лечебной физкультуры.

Переломы часто возникают вместе с вывихом, вызывают сильную и резкую боль и приводят к повреждению нервных стволов и крупных сосудов, что характеризуется онемением, потерей чувствительности, невозможностью пошевелить пальцами и др. Лечение проводят таким образом:

Обезболивают, прикладывают холод,
Восстанавливают целостность кости. На помощь приходят ручная репозиция, хирургическая операция, вытяжение.
Гипсовую повязку накладывают на 2-6 недель, назначают противовоспалительные и обезболивающие средства.
После снятия гипса лечат физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой.

Среди наиболее распространенных патологий, не связанных с получением травм, являются следующие:

Эпикондилит.
Остеоартроз деформирующий.
Бурсит.
Артрит.
Боли, связанные с отражением других заболеваний.
Опухоли.

Это заболевание также называют локоть теннисиста, гольфиста. Однако оно может появиться у тех, кто чрезмерно его подвергает нагрузкам или травмам сухожилий соответствующих мышц, например, маляры-штукатуры, столяры и др. Если при занятии спортом появилась боль в локте, то нагрузку на сустав нужно немедленно прекратить и показаться врачу.

Основным симптомом заболевания является острая боль в локте, которая усиливается при поднятии тяжести, при его движении. Боль особенно докучает при работе с отверткой или во время поворота тугого крана. Обычно, если ничего не делать, то рука не болит, только при нажатии на сустав боль вновь возвращается.

Лечение основано на создании покоя больной конечности, а также приеме противовоспалительных и обезболивающих медикаментов. Гипсовая или фиксирующая повязка также призвана помочь.

Деформирующий остеоартроз — заболевание дегенеративное, постепенно разрушающее суставы. В основе развития ухудшение локального кровоснабжения, также появляется из-за травм как следствие нарушения конгруэнтности суставных поверхностей.

Заболевание развивается постепенно с периодической ноющей, но терпимой болью. Начальные этапы сохраняют двигательные реакции в полной мере. Более поздние стадии болезни характеризуются деформацией сустава, нарушением его подвижности с усилением болевых ощущений. Боль ноющая и тянущая наблюдается в период покоя, ее сопровождает хруст.

Лечение направлено на улучшение кровоснабжения и питания локтевого сустава , для этого назначают медикаменты. Если есть необходимость проводят хирургическую операцию — пластику или эндопротезирование.

Это заболевание имеет разные облики. Бывает псориатический, подагрический, ревматоидный, реактивный артрит. При болезни наблюдается воспаление внутренней оболочки сустава, отечность, болезненность локтя и ткани вокруг него. Интенсивность болей усиливается в связи с подъемом тяжести, сгибанием и разгибанием локтевого сустава. В зависимости от основной болезни локоть может болеть на правой или левой руке или сразу на двух.

Лечение проводится следующим образом. Если артрит гнойный, тогда делают пункцию с последующей обработкой антисептиками суставной полости. При необходимости внутрь сустава вводят препараты, снижающие воспалительный процесс. Псориатический, подагрический, туберкулезный и ревматоидные артриты лечатся в зависимости от терапии основной болезни, которая привела к их появлению.

Заболевание бурсит вызывается воспалением сумки сустава. Среди основных симптомов — отечность локтя, некоторая болезненность при движении. Развивается преимущественно с артритом, лечить нужно также, как артрит.

При остеохондрозе, инфаркте миокарда, стенокардии и некоторых видах инсульта наблюдается отражение боли в сустав. Он сам абсолютно здоров, но пациент ощущает в локте боли. При надавливании локоть совершенно безболезненен, отечности и красноты кожи нет, движения в суставе сохраняются в полной мере.

Такие боли сопровождают пациента постоянно, усиливаются, как правило, ночью. Отраженные боли не локализуются только в локтевом суставе, а распространяются на всю руку. Если вылечить основное заболевание, боли уйдут.

Болевой синдром при опухоли сопровождает пациента по мере ее роста. В локте чаще всего находят синовиому или невриному локтевого нерва.

Если возникли боли в суставе необходимо обратиться к врачу для выяснения причин их появления. Он проведет осмотр, назначит обследование, после этого составит курс лечения. От вас требуется только следование его рекомендациям.

Обычно при болевом симптоме локтя проводят обследование, которое носит углубленный характер:

Локтевой сустав подвергают рентгенографии в двух проекциях.
Назначают пройти МРТ или КТ локтя.
Проводят биохимическое исследование крови.
Если есть подозрение на злокачественную опухоль, делают биопсию для гистологического исследования, позитронно-эмиссионную томографию, УЗИ внутренних органов.

Прибегать к лечению народными средствами необходимо только после консультации с врачом. Такое лечение не должно проводиться вместо основного у врача. Поэтому допустимо лишь в качестве дополнительной терапии. Чтобы снять боль в локте используют капустный лист, который кладут наружно на больное место, также применяют согревающие мази. Пьют различные отвары и настои трав, обладающие противовоспалительными свойствами. Поможет при боли в суставе экстракт сабельника, одуванчика, полыни, звездчатки.

Таким образом, при первых признаках боли в суставе локтя необходимо сразу обратиться к доктору. Благодаря проведенному своевременному лечению, наступит скорейшее выздоровление, что не позволит заболеванию суставов перейти в хроническую стадию.

От случайного падения, удара или любой другой травмы абсолютно никто не застрахован. Ушиб колена – одна из наиболее распространенных травм, которую, в свою очередь, можно вылечить в домашних условиях. Коленный сустав является одним из самых крупных в человеческом организме. Он выполняет роль некоего шарнира, позволяющего сгибать и разгибать ногу. Сустав включает в себя большеберцовую, бедренную кость и надколенник.

Очень важно знать, что делать после падения и как оказать первую помощь, дабы снять боль в коленном суставе и устранить другие малоприятные симптомы. Если же меры, как таковые, не были приняты, это чревато плачевными последствиями в будущем. Именно поэтому не стоит игнорировать даже малейшие ушибы, так как именно они могут послужить началом развития серьезных болезней колена.

В большинстве случаев травму коленного сустава получают в момент падения, спотыкания, или, к примеру, ходьбе по скользкой поверхности, при беге. Причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, основная причина травмы — механическое воздействие.

Травма может быть полной или частичной, с переломом кости и вывихом или без них.

Какие изменения происходят при ушибе колена? Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды.

При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности:

мышечных волокон – появляются интенсивная боль и спазм;
связок – происходит нарушение подвижности сустава;
хрящей – отмечается повреждение кости и сустава;
сосудов – происходит нарушение работы коленного сустава.

Все это провоцирует появление боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если помощь не была оказана вовремя, может развиться воспаление. В воспалительный процесс довольно часто вовлекаются кости и хрящи, и как результат – развитие артрита.

Проявления травмы могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев патология характеризуется:

Интенсивной болью, особенно в момент движения.
Гемартрозом коленного сустава — скопление крови в сочленении. Этот симптом может быть выражен в разной степени, но именно от него будет зависеть выраженность другой симптоматики.
Отечностью поврежденного участка.
Посинением кожи в области ушиба.
Нарушением подвижности сустава.

Площадь поврежденной области, расположение травмы, сила воздействия на ткани – все это будет влиять на выраженность симптоматики.

Диагностируют ушиб на основе осмотра и пальпации пораженной области. Далее проводят лечебно-диагностическую пункцию, благодаря чему определяется наличие или отсутствие в полости крови. При травме колена назначается проведение:

рентгенографии;
ультразвукового исследования;
эндоскопии.

В первую очередь, необходимо знать, что делать и как правильно оказывать первую помощь и устранить боль. От того насколько грамотно и своевременно была оказана неотложная помощь, будет зависеть функционирование коленного сустава.

Следование простым рекомендациям минимизирует проявления ушиба колена и предотвратит развитие осложнений.

Ограничьте нагрузку на поврежденную область.
Приложите к пораженному участку холод — лед или любой иной холодный предмет. Это способствует предупреждению отека и устранению боли.
Если боль интенсивная, не стихает, нужно принять таблетку обезболивающего препарата, к примеру, Ибупрофена или Анальгина.
Далее необходимо наложить тугую повязку. Если под рукой нет ни обычного, ни медицинского бинта, используйте другой материал. Важно зафиксировать сустав, но так, чтобы при этом не пострадали мышцы ноги.
Уложите больного, а под поврежденный коленный сустав положите подушку. Нога должна быть выше туловища.

К основным целям лечения относят устранение боли и отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена. Для лечения назначается прием болеутоляющих, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов.

Устранить боль можно при помощи НПВС:

Восстановлению нормального функционирования колена при ушибе поспособствует прием Коллагена Ультра и Фарматрона.

Нелишним будет при травме и применение физиотерапевтических процедур, но только спустя неделю после получения травмы.

Важная часть восстановительного лечения ушиба – применение ЛФК. Но делать укрепляющие упражнения можно только с ведома и назначения лечащего врача.

Начинать занятие нужно с разогрева и растяжки. Более того, все упражнения нужно делать в спокойном темпе.

Присядьте на пол, тянитесь руками до колен, а затем к пальцам ног.
Лягте на живот, подложите под больную ногу подушку. Совершайте конечностью пружинистые движения.
Сядьте на край стула, положите поврежденную конечность на здоровую, постепенно, прилагая усилия тяните ее назад.
Прилягте на пол. К лодыжке поврежденной ноги привяжите груз, здоровую ногу согните в колене. Медленно поднимите груз на десять сантиметров от пола. Зафиксируйте положение на пять секунд, расслабьтесь.

Все упражнения сделайте по семь-десять раз. После растяжки можно приступать к более сложным упражнениям.

десятиминутная ходьба;
полуприседания — не менее двадцати раз;
силовые упражнения (отжим гантелей в положении лежа);
велоспорт — не менее десяти минут.

В качестве дополнения к лечению назначается применение массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.

Лечить травму можно и в домашних условиях. Народные средства – дополнение к традиционному лечению. Заменять одни средства другими или заниматься самолечением категорически запрещено, так вы можете навредить себе.

Препараты из лекарственных растений, сделанные в домашних условиях, действенны и эффективны. Они способствуют устранению боли, отечности, воспалительного процесса. Пользуясь народными средствами, вы сможете значительно ускорить выздоровление. Для терапии ушиба коленного сустава рекомендуют делать компрессы, готовить мази и настойки.

Возьмите один средних размеров лист капусты, отбейте немного, чтобы он пустил сок, и приложите к больному коленному суставу. Зафиксируйте компресс бинтом. По истечении часа замените лист свежим. Лечить ушиб таким способом рекомендуют до улучшения состояния.
Смешайте 20 г высушенной, мелко нарезанной полыни с вазелином в небольшом количестве. Поместите состав в разогретую духовку на несколько часов. Готовой немного остуженной мазью обрабатывайте больное место не менее трех раз на день. Длительность лечения – 10 дней.
Смешайте в равных пропорциях мед с мякотью алоэ. Выложите массу на льняную салфетку и приложите к поврежденному суставу на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности.
Соедините в одинаковых количествах измельченное корневище лопуха с травой фиалки и вероникой. Измельчите компоненты и залейте 30 г смеси 0.5 л водки. Настаиваться состав должен на протяжении ночи. Смочите в профильтрованной настойке марлевую салфетку и приложите к ушибу. Сверху приложите целлофан закрепите повязку при помощи бинта. Курс лечения массаж полторы недели.

Лечить ушиб у ребенка лекарствами из лечебных трав, приготовленными в домашних условиях, можно только с разрешения лечащего врача.

С целью предотвращения ушибов рекомендуется:

заниматься спортом, но при этом не нагружать колени;
носить удобную обувь с наличием хорошей опоры для свода стопы;
правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
отказаться от постоянного ношения каблуков.

При падении или ударе, даже незначительном, обратитесь в больницу. Не пытайтесь лечить ушиб или устранять боль самостоятельно. Помните: лечение препаратами, которые вам посоветовал сосед или даже фармацевт, может стать причиной плачевных последствий. Компетентную и квалифицированную помощь может оказать травматолог.

( 0 голосов, рейтинг статьи: 0 из 5)

источник

Нет человека, который рано или поздно не столкнулся бы с ушибом. Уже с самых пеленок каждый младенец очень близко знакомится с этим понятием. Такое повреждение не приносит значительного ущерба организму, но может причинить много страданий. Если вовремя не приложить холод при ушибах, то неприятные ощущения способны растянуться достаточно надолго.

Опасность травмы заключается в том, что при поражении тканей происходит разрыв небольших сосудов и капилляров, кровь из которых проникает во все окружающие области. Подобное воздействие вызывает усиление болезненных симптомов и значительно утяжеляет проявления повреждения, иногда делая симптомы сравнимыми с признаками перелома или вывиха.

Наиболее часто эта лечебная процедура бывает показана при:

сильной болезненности;
большом синяке;
значительном отеке после ушиба;
сильном повышении местной температуры;
сложностях при функционировании пораженной конечности;
выраженном кровоподтеке;
кровотечении;
распространении боли вглубь тканей;
спазмах мышц;
крупной ссадине;
пульсации в месте поражения;
общем ухудшении самочувствия пациента и др.

Особенно важным становится холодный компресс, если произошел ушиб головы или лица. Это предотвратит осложнения при сотрясении мозга или кровоизлиянии. Поэтому необходимо немедленное обращение к врачу, а прикладывание льда становится неотложной мерой.

Тем не менее перед тем как воздействовать на ушиб холодом, нужно тщательно осмотреть возникшую гематому. Если она локализована на небольшом участке, а пациент чувствует себя хорошо, то можно просто ограничиться ледяной грелкой.

Если же у человека отмечается двоение в глазах, неясность сознания, светобоязнь, тошнота, потеря памяти, судорожный синдром, дурнота, тремор рук или рвота, то подобные симптомы свидетельствуют о том, что, возможно, произошло сотрясение головного мозга или повреждение внутренних органов. Тогда следует немедленно вызвать Скорую помощь.

Ледяную примочку требуется поставить так, чтобы принести наибольшую пользу пациенту.

Если ушиб локализован на руке или ноге, то стоит включить очень холодную воду и держать травмированное место под сильной струей.

Иногда наливают небольшую ванночку, куда и опускают пораженную конечность.

Часто применяют чистую марлю, сложенную в несколько слоев и пропитанную водой очень низкой температуры.

В морозилке в любое время года находится достаточное количество льда. Поэтому откалывают необходимое его количество и делают примочку. Она помещается в целлофановый пакет и заворачивается в полотенце из натуральной ткани.

Если имеются готовые кубики в морозилке, то ими наполняют грелку и держат у больного места. Нужно проследить, чтобы из нее не вытекала жидкость, которая не стерильна и может вызвать инфекцию, а кроме того, спровоцировать простуду у пострадавшего.

Даже в случае сильного кровотечения холод нельзя прикладывать прямо к кожным покровам во избежание обморожения.

Если примочка требуется срочно, то лучше взять из морозильной камеры фабричный пакет с картофелем, овощами или сосисками и приспособить его для таких мер.

К лицу и к конечностям, из которых сочится кровь, ни в коем случае нельзя прикладывать кусок сырого мяса, который при быстрой разморозке становится источником инфекции.

Во всех аптечных сетях продаются специальные охлаждающие компрессы. Многие люди не понимают, зачем нужны подобные приспособления до тех пор, пока не убеждаются, что они являются насущной необходимостью. Эти медикаменты для наружного применения рассчитаны на опасность получения травмы в безлюдном месте.

Упаковка у них вскрывается очень легко и свое действие начинают специальные холодовые агенты, которые могут создавать заморозку примерно на четверть часа. Повторно использовать их нельзя.

Если приложить компресс вовремя и сделать все правильно, то кровоизлияние в подкожные ткани прекратится, постепенно начнут приходить в действие процессы регенерации, припухлость, снижающая объем движений, исчезнет, а спазмы мускулатуры, вызванные болевым шоком, прекратятся.

Все средства должны прикладываться по инструкции. Очень важно знать и то, как долго их нужно держать. Место ушиба в результате верных действий приобретает красноватую окраску и слегка немеет. Если же оно стало чересчур бледным, то это означает, что нарушено кровообращение. При наличии сосудистых патологий этот признак может быть опасен.

К месту ушиба обязательно должен быть приложен холод. Тем не менее, чтобы не вызвать дополнительных повреждений, пораженную область сверху смазывают облепиховым или оливковым маслом, вазелином или детским кремом.

Средства фиксируют на пораженной зоне повязкой. В любом случае между травмированной зоной и компрессом должна находиться прослойка из ткани. Она сделает безопасным приложение холода.

Уменьшить боль.
Улучшить состояние тканей.
Снизить проявления воспаления.
Устранить внутренние травмы сосудистой сети.
Уменьшить отек.
Сгладить последствия травмы и т.д.

Очень важно своевременно убрать холодовой компресс от места ушиба. Поэтому следует знать, сколько времени должно пройти с момента его приложения.

Любую примочку держат не более двадцати минут. Если оставить ее дольше, то способны начаться деструктивные процессы.

Самым оптимальным методом является воздействие холода на четверть часа с последующим удалением и возвращением на пораженное место спустя пять минут.

Тогда, когда наблюдается кровотечение, то лед удерживают несколько дольше, до тех пор, пока жидкость не престанет выделяться. Обычно бывает достаточно десяти минут. При разрыве крупного сосуда, компресс лучше оставить на двадцать пять минут.

Поэтому очень важно не только вовремя приложить холод к ушибу, но и сделать это правильно. Специалисты-травматологи прямо указывают в своих научных публикациях на необходимость такой меры. Практические и экспериментальные данные демонстрируют, что любое поверхностное поражение тканей заживает намного быстрее, если срочно выполнить все нужные требования.

Благополучный исход становится возможным потому, что влияние холода на специфические рецепторы понижает чувствительность, уменьшает болевые ощущения, способствует остановке кровотечения, предотвращает развитие сильного воспалительного процесса и восстанавливает подвижность конечности.

Поэтому первое, что следует сделать при ушибе, это приложить к нему холод. Выдерживать его требуется столько, сколько бывает необходимого для того, чтобы патологические изменения зоны поражения практически исчезли.

Но тогда, когда процесс выздоровления уже начался, пренебрегать льдом не нужно. При любых признаках ухудшения состояния травмы, требуется срочно приложить примочку.

Рекомендуется проводить криотерапию не менее двух суток.При удлинении сроков пользы от нее уже не будет.

В дальнейшем лучше область ушиба держать в тепле, так как процессы регенерации лучше проходят при температурах, близких к телесным.

источник