По дороге домой с работы, умудрилась упасть, под снегом не заметила льда, и растянулась. Благо упала на правое колено, и ничего не сломала, но домой дошла, чувствую колено болит, и чуть припухло кажется. Что можно сделать? Может компресс какой приложить?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
«ничего не сломала» — это у вас дома рентген, вы врач или просто сказывается наплевательское отношение к своему организму? Ну даже не знаю, раз всё так, приложите подорожник и посыпьте содой и хватит.
Холод прикладывать. Потом лиотон гель 3-4 раза в день. Обезбол.мазь типа ибупрофен.
Автор, лучше рентген сделать. Обратитесь в травмпункт.
Автор, я недавно упала, тоже как Вы, ушибла руку, на ночь налепила лист сырой капусты, примотала скотчем.Наутро боль прошла, все нормализовалось, еще мажут ушибы и синяки бадягой, она хорошо рассасывает все это, но Вам тут правильно советуют, лучше в травмпункте проверить колено, не дай Бог перелом.
От боли пакетик нимесила выпейте
Вот и я думала — ушиб. А порвала связку. Только МРТ покажет
По дороге домой с работы, умудрилась упасть, под снегом не заметила льда, и растянулась. Благо упала на правое колено, и ничего не сломала, но домой дошла, чувствую колено болит, и чуть припухло кажется. Что можно сделать? Может компресс какой приложить?
Самое лучшее средство, которое снимает отек — это компресс из мочи. Все мази, а особенно согревающие — можно на следующий день после ушиба. А моча отлично снимает отек.
Может вам на рентген, вдруг трещина, или еще что-нибудь. Сейчас погода такая, нужно быть предельно аккуратным, обувь должна быть на рифлёной подошве, иначе есть риск переломать себе все кости. Я вообще на сапоги себе шипы купила, в гололед только так и передвигаюсь.
Холодный компресс сделайте минут на 20 и покой для ноги, т.*****. не скакать по дому, ногу не напрягать. К утру, если боль усилится и припухлость увеличится, то ехать к врачу.
Да я если бы там трещина была, сразу бы сильно припухло, тем более это колено. Я думаю там просто сильный ушиб у вас, если есть у вас бальзам Золотая Звезда, или в просто народье «Звездочка» наша, намажьте колено, и постарайтесь обеспечить себе покой, она разогреет, обезболит и снимет воспаление, если все нормально без трещин, на утро все пройдет у вас.
Да я если бы там трещина была, сразу бы сильно припухло, тем более это колено. Я думаю там просто сильный ушиб у вас, если есть у вас бальзам Золотая Звезда, или в просто народье «Звездочка» наша, намажьте колено, и постарайтесь обеспечить себе покой, она разогреет, обезболит и снимет воспаление, если все нормально без трещин, на утро все пройдет у вас.
Так по моему есть в аптечке у меня, в жестяной баночке такая. Я помню мы в детстве ей при простудах мазались)) Запах этот стойкий помню) Даже и не думала что ей при ушибах мазаться можно. Как лучше сделать просто намазать, или вроде компресса?
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Ведущий форум о рекреационном и техническом дайвинге, подводной охоте и фридайвинге
#1 Сообщение Vikta » 11-11-2012 13:53 —> Добавлено: 11-11-2012 13:53 Заголовок сообщения: Вопрос к тем, у кого были травмы колена/мениска
#2 Сообщение Deeply » 11-11-2012 14:12 —> Добавлено: 11-11-2012 14:12 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к тем, у кого были травмы колена/мениска
#3 Сообщение Whissper » 11-11-2012 14:24 —> Добавлено: 11-11-2012 14:24 Заголовок сообщения:
#4 Сообщение Lexey » 11-11-2012 15:18 —> Добавлено: 11-11-2012 15:18 Заголовок сообщения:
#5 Сообщение Воробей » 11-11-2012 15:45 —> Добавлено: 11-11-2012 15:45 Заголовок сообщения:
#6 Сообщение Focusnick » 11-11-2012 21:58 —> Добавлено: 11-11-2012 21:58 Заголовок сообщения:
#7 Сообщение noway » 11-11-2012 22:22 —> Добавлено: 11-11-2012 22:22 Заголовок сообщения:
#8 Сообщение Vikta » 11-11-2012 22:27 —> Добавлено: 11-11-2012 22:27 Заголовок сообщения:
#9 Сообщение Deeply » 12-11-2012 00:49 —> Добавлено: 12-11-2012 00:49 Заголовок сообщения:
#10 Сообщение kostya-krk » 13-11-2012 07:05 —> Добавлено: 13-11-2012 07:05 Заголовок сообщения:
#11 Сообщение ocean » 13-11-2012 11:28 —> Добавлено: 13-11-2012 11:28 Заголовок сообщения: Re: Вопрос к тем, у кого были травмы колена/мениска
источник
Сезон зимний открыла падением и ушибом копчика. Сезон падением и закрыла. Мне везет))) уже сухо везде, нашла кусок льда, подскользнулась на нем и упала на колено. Убила его в усмерть)) мало того, что болячка огромная, которая на самом сгибе, так еще и синяк огромный. С пятницы хожу хромаю, нога не сгибается. Так сегодня еще и колено распухло все, сапог не застегивается(((( В хирургии сказали трещин нет, сильный ушиб, скапливается жидкость. Выписали всего, если не поможет, будут делать мрт коленного сустава и. Читать далее →
Всем привет. Я полторы недели назад упала с велосипеда. Ударилась ногой сильно, появился синяк конечно. Через несколько дней синяк пополз вниз. А еще через несколько дней у меня начало болеть колено. В месте ушиба есть уплотнение — подкожная гематома. К травматологу запись аж на 8 число. Может у кого то было похожее? Что делали? Читать далее →
Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли. Читать далее →
Мне одной кажется, что он тут как беговой заяц на виражах?)))) Читать далее →
Попала вчера в ДТП. Какой же это ужас — лететь в столб и понимать, что возможно это последнее, что ты видишь. Слава богу, малыш сидел сзади в кресле и отделался лёгким испугом. У меня травма носа (от подушки), грудины (от ремня видимо) и колена. Так все в норме, сама ходила, сознание не теряла, но повезли в БСМП на скорой. Читать далее →
Примерно 2-3 недели назад ребенок упал с горки в садике (толкнул мальчик) с высоты. Рассказал, что удар был очень сильным. Локти и колени были в небольших ушибах и ссадинах. Когда забирали (ну как всегда от нас умолчали этот факт) ребенок сначала ничего не сказал. Дома признался. Не плакал и ни на что не пожаловался. Подумали, что это одно из миллиона падений за день как у всех детей в его возрасте. И тем более лето.. Если честно, как-то быстро забыла про тот. Читать далее →
мамочки может кто то сталкивался с такой проблемой-у бабушки малыш прыгаю по диванам упал и ударил сильно колено,бабушка сразу положила холод.компресс,на след.день стала замечать что он стал прихрамывать и жаловаться что болит,пошла в свою больницу к хирургам(сама там работаю)сделали ренгент,там все хорошо,врач осмотрела-сказала скорей всего у вас сильный ушиб,делайте спирт.компрессы на колено на 30-60 мин в день по 2 раза,потом еще нас смотрела педиатр сказала мазать противоспал. мазями типа диклофенак.Может кто то оказывался в такой ситуации- а что вам советовали? Читать далее →
Случилось тут со мной беда-огорчение — потеряла сонание, упала. слава Богу без гипса обошлось, но ходить не могу , сильный ушиб колена((((сижу два дня дома , на работу не хожу, но просто так сидеть не могу, и вот результат броши из текстиля Читать далее →
Я сегодня какая-то ворона. из-за живота уже и ног не вижу.. шла на остановку.. подвернула ногу и упала. на коленки и руки.. ударила сильно колено.. но живот не зацепила вообще.. пришла домой.. болит вроде только колено.. мелкий не активничает.. но он и так целый день только перекатывается.. че делают в таких ситуациях?? если до вечера не зашевелится звонить в скорую? сказать что упала? приедут на такой вызов? всем спасибо за ответызы. а никто не знает что можно с местом ушибов сделать окромя льда. Читать далее →
Мой сын,которому четыре года,спрыгнул с беседки с высоты 40 см на пятку.Сразу заплакал и начал хромать.Думала просто ушиб и к утру все пройдет,но чуда не произошло,утром на ногу вообще не мог наступать,хотя нога была не синяя и не опухшая и вообще ничем . Читать далее →
прошлые выходные прошли просто прекрасно! мы катались на коньках))) я во льдах уже много лет не была)) а тут катя положила два карандаша на пол, встала на них и говорит: «я на коньках!» пришлось ехать)) понравилась атмосфера — холод, все довольные! а заходишь в теплушку — кафешка с видом на каток, так там вообще красота — как на горнолыжке)) все розовощекие такие)) кате очень понарвилось на катке. на последнем круге я упала.. держала катю на руках, и чтобы она не. Читать далее →
Добрый вечер! Я в этом сообществе впервые. Такой вот диагноз, пока под «?» поставили моему старшему сыну на этой неделе. Ему 8 лет. Началось все примерно месяц назад. Утром встал и пожаловался на боль в левой ступне. Голеностоп отечный. Поехали в травму. Там снимок, осмотр. Диагноз- растяжение связок. Повязку, прикладывать холод, через 3 дня на прием. Через 3 дня боль утихла, отек остался немного. На осмотре диагноз «ушиб стопы», делать ничего не надо, само пройдет. Ок. Через неделю — болит. Читать далее →
Из за этого льда Я вся в травмах. Началось все позавчера, после дня «шторма». Мы с Ляликом вышли прогуляться до магазина. Когда шли обратно, Я устала нести его на руках и хотела поставить на ножки. И вот стоим, Я аккуратно ставлю его на землю и вдруг, сильный порыв ветра в спину, Меня просто сдуло и Я упала, положив Сына на себя. Ребенок не пострадал, а вот Я разбила руку в кровь, ушибла локоть левый, левое колено и попу. До дома. Читать далее →
Не Хотела все в один пост катать, пишу новый ! Читать далее →
Желудочно-кишечные средства Фильтрум-сафари на случай кишечной инфекции или отравления Гидровит от потери жидкости при поносе и рвоте Жаропонижающие средства Нурофен сироп Цефекон свечи Противопростудные средства Називин детский Аквамарис спрей Тантум-верде от боли в горле Отипакс ушные капли Доктор МОМ мазь Антиаллергенные средства Фенистил в каплях Фенистил мазь от укусов насекомых Антисептики Мирамистин Противоожоговые и ранозаживляющие средства Заживитель мазь от ушибов, ран, ожогов Что может понадобится еще: Альбуцид глазные капли. Грязные пальцы ребенка или сильный ветер могут занести инфекцию в глаза. Читать далее →
Сохраните, чтобы быть всегда было под рукой! Малыши — неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным. Читать далее →
Решила и я писать отчеты в дневник. Сегодня у меня 35 день моего тяжелого пути к стройности. Общий отвес -8,3кг, результат хороший, но до идеала еще очень далеко. Стараюсь не косячить. строго соблюдаю, то что можно а что нет. Я начала с 11,02,2013 с весом 75,6 рост 170, объемы к сожелению не мерила, сделала фото ДО, но по случайности сын их удалил. Сегодня вес 67,3, почти вся одежда висит как на вешалке, значит объемы тоже изменились. С 1 апреля планирую. Читать далее →
Это оказался перелом. Врач вчера пропустил:(( Играли во дворе наши второклассники в футбол. Пришел к ним мальчик 15 лет, учится в классе коррекции, играет всегда с мелкими — ровесники его не принимают. Со слов сына и его товарища: Коля в игре уводит у большого мяч и бьёт по нему, мяч летит в сторону С. — тот сам подскакивает и отбивает его головой, мяч немного задевает лицо С. Тот подлетает к Коле и бьёт его со всей яростью и силой прямо. Читать далее →
Девочки, у кого были трещины в кости расскажите, как их распознать. Читать далее →
Быть активным и здоровым всю жизнь, включая преклонный возраст — эта мечта любого человека, но воплотить ее в реальность получается не у многих. В молодости люди не задумываются о том, что некоторые их действия могут отрицательно сказаться на здоровье в будущем. К примеру, физическая активность выше всякой меры может спровоцировать тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата в будущем, точно также, как и неизменное сидение за компьютером не прибавит вам здоровья. Ученые заявили, что большинство серьезны травм у людей случаются после 40 лет. Читать далее →
Заключили контракт сегодня в центре «Домашние роды» в наших Люберцах. Планируем рожать с мужем снова. До этого вместе рожали в роддоме при 70ГКБ в Новогиреево. В этот раз решили далеко не ездить. Рассказываю как было. Нам рассказали что контракт на дежурную бригаду стоит 50(палата без душа) или 56 (палата с душем) +25 если с выбором врача + 4 если будет КС(потом доплачивается,т.к.показаний у меня нет) . Палата индивидуальная, комфортабельная, с двуспальной кроватью, теликом и пр. Один человек может проживать круглосуточно. Читать далее →
Привет всем беременяшкам 🙂 Говорят легче отпустить ситуацию если записать ее на бумаге, чтож попробуем — пусть лучше пальцы будут гневно теребить клавиши клавиатуры чем потянутся за сигаретой ( если серьезно — я ярая противница курения во время беременности.. но нервы действительно расшатались ) Читать далее →
Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли. Читать далее →
. в теме «Гомеопатия»? Мне, кажется, что коли уж здесь собрались противники прививок, то интерес к гомеопатии должен быть! Ведь против прививок выступают в первую очередь гомеопаты. Изучая тему прививок, всплывают другие вопросы: Можно ли вообще доверять медицине? Врачу, который с легкостью отправляет детишек на прививки, можно ли доверять в остальном? Вакцины — бизнес, а жаропонижающие, антисептики, спазмолитики? Лекарства лечат или только временно снимают симптомы? Находим ответы. и что же делать? Не лечить совсем? Иногда — это самый лучший выход, но иногда все же организму нужна. Читать далее →
Многим знакомы ноющие и острые боли в мышцах и суставах. Ноги и руки часто болят не только у людей в пожилом возрасте, но и у молодых и сильных. Наиболее частыми бывают боли в области колен, тазобедренных суставов, в плечевом отделе, локтях. Болезненные ощущения могут быть краткосрочными, длительными, постоянными, хроническими. Иногда боль резко вспыхивает, иногда носит ноющий характер. Все зависит от причины этих болей, от заболевания, от общего состояния здоровья. Читать далее →
В народе говорили: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». С давних пор это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические. Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды. Читать далее →
Девочки, я сегодня утром рано упала на сроке 31-32 неделька 🙁 На улице жарко открыты все окна и звук с окна (как я уже подозреваю) сильно меня напугала, я почему то вскачила и в мыслях было, что я забыла закрыть кранчик от стиральной машинки .. девочки,я как подскачила, подумала что кранчик соскочил и вода заливает кв. и бегом с просони, животик мой перевалил не смогла центр тяжести удержать и БУМ! со всей мочи на животик! Муж за мной бегом, не. Читать далее →
Автор не я, но мне очень понравилось! 6 предрассудков о воспитании мальчика. Без телячьих нежностей. И в наше время среди родителей распространено мнение, что мальчик с рождения должен знать, что такое сила. Это то понятие, которое в быту прочно ассоциируется с мужественностью. Вот почему к мальчикам относятся суровее, на них чаще повышают голос, строже наказывают. Читать далее →
Малыши — неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным. Залез дерево и сорвался, опрокинул на себя горячий чай, попробовал на вкус хозяйственное мыло — чего только в жизни не происходит! Общее правило для всех нестандартных ситуаций: сохраняйте хладнокровие! Потому что именно от этого обстоятельства зависит здоровье, а может быть, и жизнь вашего ребенка.Ушибы и раненияШишки. Не заметил угол стола, свалился с дивана — и вот уже на лбу растет красно-лиловая шишка. Оптимально — немедленно приложить. Читать далее →
В народе говорили: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». С давних пор это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические. Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды. Читать далее →
Может ,кому пригодится. Огромное спасибо тому человеку, который это все написал.Очень полезно! Читать далее →
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ Малыши — неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным.Залез дерево и сорвался, опрокинул на себя горячий чай, попробовал на вкус хозяйственное мыло — чего только в жизни не происходит! Общее правило для всех нестандартных ситуаций: сохраняйте хладнокровие! Потому что именно от этого обстоятельства зависит здоровье, а может быть, и жизнь вашего ребенка.Ушибы и раненияШишки. Не заметил угол стола, свалился с дивана — и вот уже на лбу растет. Читать далее →
Собираясь в дорогу с детьми очень важно правильно укомплектовать аптечку! Для этого сначала необходимо определиться со списком возможных неприятностей на отдыхе! Среди них наиболее часто встречающимися являются: ожоги, тепловые или солнечные удары, простуда, температура, отит, отравление, аллергии, кожные высыпания, прорезывание зубок, проблемы с животиком или обезвоживание. И вот примерный список, того, что может помочь вам справиться с данными заболеваниями на отдыхе! От простуды. Если вдруг у вашего малыша появились симптомы простуды или поднялась температура, то НЕ НАДО САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ! Рекомендуем в. Читать далее →
Дорогие друзья! 1 февраля 2013 года 19-летнюю родственницу Яну моей очень близкой подруги сбила машина на нерегулируемом пешеходном переходе в Москве, она была вместе со своей подругой Варей.Репортаж и видео после аварии http://www.vesti-moscow.ru/rnews.html? >
Отрывок из книги Никитина Б.П. «Детство без болезней» Двенадцать лет мы безуспешно боролись с диатезом. Но, ожидая рождение нашего седьмого ребенка, решились последовать рекомендации профессора Ильи Аркадьевича Аршавского. Читать далее →
Есть старинная украинская легенда.Был у матери единственный сын. Женился он на девушке изумительной, невиданной красоты.Но сердце у девушки было чёрное, недоброе.Привел сын молодую жену в родной дом.Невзлюбила сноха свекровь, сказала мужу:«Пусть не заходит мать в хату, посели её в сенях».Поселил сын мать в сенях, запретил ей заходить в хату.Боялась мать показаться злой снохе на глаза.Как только сноха шла через сени, мать пряталась под кровать. Но мало показалось снохе и этого.Говорит она мужу:«Чтобы и духом матери не пахло в доме.Пересели её в. Читать далее →
Малыши — неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным. Залез дерево и сорвался, опрокинул на себя горячий чай, попробовал на вкус хозяйственное мыло — чего только в жизни не происходит! Общее правило для всех нестандартных ситуаций: сохраняйте хладнокровие! Потому что именно от этого обстоятельства зависит здоровье, а может быть, и жизнь вашего ребенка. Ушибы и ранения Шишки. Не заметил угол стола, свалился с дивана — и вот уже на лбу растет красно-лиловая шишка. Оптимально -. Читать далее →
У дочи новая фишка, играть в догонялки, с визгом и хохотом уползает так, что только пятки сверкают, убежит на метр-полтора, сядет на попу, оглянется, заверещит и опять на четвереньки и бежать. Через пол квартиры догоняю, зацеловываю спинку, бока, животик, счастливые обе ))))))))) Кажется, у нас начались попытки перехода на один сон. Я сначала растерялась, вроде как два сна удобнее, но чем больше разговариваю с мамашками, тем сильнее меня убеждают в том, что с одним ловчее. Просто вроде как в 8,5. Читать далее →
источник
В общем поиграл в баскетбол на свою голову, вернее ногу. Растянул связки коленного сустава. Сначала неделю вообще ходить не мог практически, мазал колено кетоналом и мазью для снятия отека. После пошел на прием к травматологу нормальному, он мне выпустил около 60 мл. крови из сустава и ввел препарат какой-то. Стало намного легче. Но уже на протяжении месяца сустав нормально не работает и остаются болевые ощущения. Ношу фиксирующий наколенник. Рентген показал, что сустав на месте. МРТ не делал. Может кто подскажет, как ускорить процесс восстановления и как укрепить связки колена, чтоб в будущем не было таких ситуаций. Постоянно играю в баскетбол, катаюсь на борде и на велике. Без спорта жить пипец тоскливо:(
у меня была примерно такая история, только ушиб колена. Продал по дешевке с расстройства даунхильный байк и всю аммуницию. С колена на Тимирязева брали пункцию трижды. Ни мази ни таблетки не помогали. Помогла тесная неопреновая поддержка и покой (самое главное. ), за ночь опухоль спала, потом и ткани подтянулись.
То есть время только мне поможет.
около 10 лет занимался баскетболом, потом перешел на горные лыжи. Получил на горе сильный ушиб, как потом оказалось-сместился мениск, который сразу можно было бы поставить на место, а я все в бинтах ходил. Потом через три месяца вроде почти все прошло, снова падение, в травмпункте сказали прогревать ногу. Этим же вечером в сауне лежу, сгибаю ногу и в один «прекрасный» момент, когда нога была максимально согнута, она осталась в таком же положении, разогнуть смог лишь частично, орал как потерпевший. В итоге травматология на Тимирязева, удаление 40% миниска, спинальный наркоз — то еще удовольствие.
А делать пункцию и вообще лезть в колено — крайняя нужда на самом деле, лучше не лазить.
Рекомендую сделать МРТ, так как если мениск сместился, то лучше сейчас его целый поставить на место (некоторые это даже путем массажа делают, без операции), чем потом удалять его часть.
спасибо за ответы. одно я понял точно — травма колена — это очень серьезно и это опа:(
Вместо МРТ можно делать простое УЗИ. Толковый травматолог и по нему все скажет.
Я 6 лет назад с бэкфлипа приземлился на шпагат и неприятно разорвал связки в правом колене и надломил какой-то хрящ. Долго лечили, ничего не помогло.
Связки срослись друг с другом в итоге, хрящ щелкает. Сгибается теперь уже более-менее, а вот боковые нагрузки вообще не держит нихрена. И чашечка на соплях держится. По-хорошему, надо лететь куда-нибудь в германию и ставить полимерные связки.
А у нас медицины тупо нет, особенно спортивной.
Ну возможно и УЗИ хватит, мне рекомендовали МРТ, чтобы уж точно знать
Один в один было то же самое, боковую нагрузку связки не держали, мениск тоже частично был удален. После многочисленных складываний ноги вбок, дикой боли, опухоли и наколенника, стал ну ооочень беречь ногу, в любой сомнительный поход — армированный по бокам наколенник. Специально много ел, да и сейчас ем супы из рулек и тому подобного коллоида. Тьфу-тьфу лет пять уже, как полет нормальный. Хотя до этого мог просто при завязывании шнурков чашечку вывернуть ( больно то как это, прости господи!)
три операции на колене за два года после травмы (подтощен хрящ, и дважды по лоскутку мениска убирали). после третьей еще швы не снял кстати. по общей рекомендации от хирургов: бассейн, эллиптический тренажер, велотренажер. ну и умеренные нагрузки в тренажерном зале на разгибание/сгибание в колене, а вот присяд со штангой немного бы повременил, пусть даже без нагрузок. между 2 и 3 операцией помогало, но потом таки до рвал еще раз мениск. в отношении таблеток для укрепления суставов: кто-то из врачей говорит лишним не будет, кто-то говорит что все это хрень. все же наверное куплю что-то несильно раскрученное и дорогое. единство мнений у них в одном: сустав должен постоянно работать.
опять же по общению с хирургами: реальную картину по костям дает только рентген, а поскольку хрящи не просвечиваются — в отношении колена артроскопия. УЗИ сустава вобще не диагностика, к МРТ отношение тоже критичное. Делал и то и то. Пришел в НИИТО — сказали зря тратил на эти исследования деньги.
Для реабилитации суставов и укрепления связок очень пользительны регулярные изометрические и, по мере восстановления, изодинамические упражнения. Они нудные, но при регулярном исполнении дают суперэффект 🙂 Хирурги их что ли не советуют?!
чего?)))) наверное я незнаком с терминологией. ушел гуглить
Чего нашел вкратце: это же блин обычная тренажерка, не?
Последний раз редактировалось AVR38; 27.03.2013 в 07:57 .
Не. В классическом варианте вообще без железа 🙂 Всякие тренажёрские и похудательно-офигуривательные ответвления держатся на чисто финансовых заморочках. Народ с кошельками валом не завалится на гольную классику, тоскливую как ОФП.
Кстати, с Вашими коленями можно попробовать такую штучку (на себе проверено!). Встать к стене на расстоянии длины бедра. Прислониться затылком, спиной и хвостовой частью. И медленно-медленно осесть, скользя по стене вниз, до образования прямого угла в коленях (голени вертикальны, бёдра горизонтальны). Если сложно, можно остановиться на тупом угле, а потом постепенно доводить до прямого. Важное: не допускать острых! Постоять немного и столь же медленно вернуться в и.п.. Упражнение выполняется очень-очень медленно, движение почти незаметное (как у стрелок часов) — где-то 5 минут за всё про всё в идеале. Один раз в день, но от души! Постепенно колени выправятся 🙂
Да, важный момент: стена и одежда должны быть такими, чтобы скольжение было лёгким.
Последний раз редактировалось peshehodka; 27.03.2013 в 08:25 .
Не. В классическом варианте вообще без железа 🙂 Всякие тренажёрские и похудательно-офигуривательные ответвления держатся на чисто финансовых заморочках. Народ с кошельками валом не завалится на гольную классику, тоскливую как ОФП.
Кстати, с Вашими коленями можно попробовать такую штучку (на себе проверено!). Встать к стене на расстоянии длины бедра. Прислониться затылком, спиной и хвостовой частью. И медленно-медленно осесть, скользя по стене вниз, до образования прямого угла в коленях (голени вертикальны, бёдра горизонтальны). Если сложно, можно остановиться на тупом угле, а потом постепенно доводить до прямого. Важное: не допускать острых! Постоять немного и столь же медленно вернуться в и.п.. Упражнение выполняется очень-очень медленно, движение почти незаметное (как у стрелок часов) — где-то 5 минут за всё про всё в идеале. Один раз в день, но от души! Постепенно колени выправятся 🙂
Да, важный момент: стена и одежда должны быть такими, чтобы скольжение было лёгким.
ммм. из серии «толкания стены». статичная нагрузка то есть. ну может имеет смысл — надо поизучать. почему против обычного присяда со штангой — вот как раз от души так в период восстановления позанимавшись в зале я кажется и дорвал мениск после второй операции, хотя если надрыв (хирурги предупреждали, что увидеть даже при артроскопии частичный надрыв сложно, а сколько он будет рваться до конца хз) имел место быть — это только вопрос времени. через два дня после той тренировки как раз случилось «чудо» — на ровном месте заклинившее в согнутом положении колено. ощущения ух!
Последний раз редактировалось AVR38; 27.03.2013 в 08:57 .
источник
А как можно отличить жидкость от обычной опухоли при травме? Мне кажется, что моя опухоль имеет самую обычную консистенцию, может быть она даже немного жёсткая. Я не чувствую в ней никакой жидкости!
Слушайте, Вы меня напугали прямо.
А у Вашего мужа при наличии жидкости коленка болела? И как?
А как можно отличить жидкость от обычной опухоли при травме? Мне кажется, что моя опухоль имеет самую обычную консистенцию, может быть она даже немного жёсткая. Я не чувствую в ней никакой жидкости!
Слушайте, Вы меня напугали прямо.
А у Вашего мужа при наличии жидкости коленка болела? И как?
Посмотрите, какая бяка может случиться с коленом(последствия травмы — бурсит). У нас такое и на коленках и на локтях было. Геморрой еще тот!(((
Колено приходит в норму. Синяки проходят, опухоли почти нет, наощупь тоже всё чисто. На самом деле, я не так уж сильно упала, чтобы у меня было то, что на фото (успокаиваю себя 😕 ). Но лечебные примочки по Вашему рецепту я стараюсь периодически делать на ночь. Особенно они мне помогли после 6-го числа, когда я больше 10 часов провела на ногах. Всё-таки надо мне конкретное недельку не давать нагрузку на ногу. На мне в последнее время всё слишком долго зарастает.
Колено приходит в норму. Синяки проходят, опухоли почти нет, наощупь тоже всё чисто. На самом деле, я не так уж сильно упала, чтобы у меня было то, что на фото (успокаиваю себя 😕 ). Но лечебные примочки по Вашему рецепту я стараюсь периодически делать на ночь. Особенно они мне помогли после 6-го числа, когда я больше 10 часов провела на ногах. Всё-таки надо мне конкретное недельку не давать нагрузку на ногу. На мне в последнее время всё слишком долго зарастает.
Можете меня поздравить. Я опять «навернулась». На этот раз на лестнице. Сама не знаю, как всё произошло. Помню только, что хочу поставить ногу на ступеньку, а её то ли нет, то ли она очень скользкая, то ли неровная. А дальше всё, как в замедленной съёмке. Конечно, вся жизнь перед глазами не пронеслась, но одно мгновение, которое я падала, у меня превратилось, как минимум, в минуту, за которую я смогла принять массу решений, начиная с того, упасть ли мне прямо сейчас или попытаться «долететь» до ближайшей площадки (этот вариант я и выбрала — не хотелось ступень пересчитывать, лучше уж на ровную поверхность плюхаться) и как приземляться на неё.
Результат — аховый. Упала на ладони в районе запястий (хорошо хоть ничего не сломала). На правой ладони кровоподтёк и как будто бы вмятина, косточки под ней ноют. Левая ладонь просто ноет, хотя даже сильнее чем правая. И опять я попала по левому колену (не понимаю, почему я всё время на него приземляюсь?!). Оно, по традиции, опухшее, красное и с небольшой ранкой. Единственное счастье — кость не ноет, а вот «опухлюшка» болит нещадно.
В очередной раз, по кругу, прошла все советы из этой темы, и жду новых!
А заодно скажите: если я всё время падаю, может мне уже пора какие-нибудь спортивные наколенники носить? Как-то хочется дожить до весны-то.
источник
vlleni;65588 писал(а):
Подскажите мои прогнозы, чем черевата эта травма и будут ли мне делать операцию? Спасибо!
Здравствуйте 2 года назад ударил ОЧЕНЬ СИЛЬНО правое колена ,вот где то 1 месяц назад начало болеть, сделал МРТ и сходил в поликлинику врачназначил укол и таблетки ТЕКСОМЕН и гельДИКЛАК, где-то неделю назад я закончил назначенное лечение и вот опять начались боли не сильные но постоянные. Какоелечение вы посоветуйте ,нужна ли операция.
На серии МР томограммвзвешенных по Т1иТ2 в трех проекциях жироподавлением ,капсула сустава тонкая .
В полости сустава небольшое количество свободной жидкости.
Суставная щель равномерная ,конгруэнтность суставных поверхностей сохранена .
В заднем роге медиального мениска ,определяется патологическийМР сигнал от горизонтального повреждения 3 степени Stoller.
Передняя крестообразная связка с неоднородным сигналом врезультате частичного повреждения .
Целостность латерального мениска, задней крестообразной ,коллатеральных связок сохранена .
Собственная связка надколенникабез особенностей .
Интенсивность сигнала от костного мозга не изменена.
Сигнал хрящевого компонента сустава сохранена , суставной геалиновый хрящ равномерный .
Интенсивность сигнала от клетчатки Гоффа без особенностей .
Подколенная ямка не изменена .
Краевых остеофитов нет .
Окружающие мягкие ткани безвидимой патологии.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ МРТ :МР картина частичного повреждения переднейкрестообразной связки, повреждения медиального мениска. небольшой синовит .
mahli писал(а):
Здравствуйте 2 года назад ударил ОЧЕНЬ СИЛЬНО правое колена ,вот где то 1 месяц назад начало болеть, сделал МРТ и сходил в поликлинику врачназначил укол и таблетки ТЕКСОМЕН и гельДИКЛАК, где-то неделю назад я закончил назначенное лечение и вот опять начались боли не сильные но постоянные. Какоелечение вы посоветуйте ,нужна ли операция.
На серии МР томограммвзвешенных по Т1иТ2 в трех проекциях жироподавлением ,капсула сустава тонкая .
В полости сустава небольшое количество свободной жидкости.
Суставная щель равномерная ,конгруэнтность суставных поверхностей сохранена .
В заднем роге медиального мениска ,определяется патологическийМР сигнал от горизонтального повреждения 3 степени Stoller.
Передняя крестообразная связка с неоднородным сигналом врезультате частичного повреждения .
Целостность латерального мениска, задней крестообразной ,коллатеральных связок сохранена .
Собственная связка надколенникабез особенностей .
Интенсивность сигнала от костного мозга не изменена.
Сигнал хрящевого компонента сустава сохранена , суставной геалиновый хрящ равномерный .
Интенсивность сигнала от клетчатки Гоффа без особенностей .
Подколенная ямка не изменена .
Краевых остеофитов нет .
Окружающие мягкие ткани безвидимой патологии.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ МРТ :МР картина частичного повреждения переднейкрестообразной связки, повреждения медиального мениска. небольшой синовит .
источник
Каталась на катке, дважды упала на одно и то же колено. Оно стало быстро опухать, но я в травмпункт почему-то не поехала. Через 2 дня появился огромный синяк, ходить было вполне возможно, хотя и больно.
К концу 3 недели боль стала резко нарастать. Пошла к хирургу, он сказал, что было кровоизлияние в сустав. На снимках переломов нет.
Дали больничный, прописали физио (ДДТ) и новокаиновые компрессы на ночь.
Правда, физиотерапевт заменила ДДТ на что-то послабже. Лечусь 4 день, толку пока никакого. Хожу совсем плохо. Нога болит и в покое, особенно после непродолжительной ходьбы.
Скажите, пожалуйста, какой может быть прогноз и правильно ли проводится лечение?
Ваше колено до сих пор отекшее?
горячее?
каков объем движений в суставе?
делали ли Вам пункцию сустава?
принимали ли Вы противовоспалительные средства?
одним словом, опишите ситуацию подробнее: недостаток информации в вопросе лишает возможности дать хороший ответ
Уважаемый Hollander, уважаемый Андрей, извините, что встеваю.
Уважаемая Вахмурка, очевидно, что травма у Вас произошла не относящаяся к разряду «пустячных». Настоятельно советую Вам не лечиться по интернету, а обратиться к грамотному травматологу, желательно специализирующемуся на лечении внутрисуставных повреждений. Прежде чем говорить о правильности лечения, необходимо точно установить, что именно произошло с Вашим коленом и в какой степени это может отразиться на дальнейших прогнозах и состоянии сустава в целом. Дело в том, что гемартроз (кровоизлияние в сустав) — это не причина, а только последствие (или как вам угодно, проявление)внутрисуставной травмы. Вам в любом случае необходимы очный осмотр и обследование. Выяснение жалоб ничего не изменит, все эти рассуждения закончатся тем, что Вам порекомендуют обратиться к специалисту. А специалист и пропунктирует если надо, и может чего еще нужного посоветует
Господа, это я, пациент.
Что касается колена, то сразу после травмы мне друзья обеспечили лед, а потом тугую повязку и индовазин. И пока я этим индовазином пользовалась 10 дней, все было весьма неплохо. А потом все и началось.
Пукцию мне не делали, так как я в травмапункте не была. Противовоспалительное не назначали. Колено сейчас не горячее, но после непродолжительной ходьбы опухает, опухоть твердая и очень болезненная. Нога не болит только с утра, пока движений не совершала. Во второй половине дня, когда приходится в поликлинику ходить, нога начинает болеть и день я заканчиваю практически недееспособной.
Нога болит при сгибе или, лучше сказать, когда из сгиба она возвращается в распрямленное состояние. Колено неустойчивое, как бы разболтанное. При каких-то неловких движениях резкая боль, которая не сразу проходит и часто приводит к боли постоянной. Ногу при большом желании могу согнуть, как угодно, но мышцы все напряжены, что-то тянет. В самом колене при сгибании ощущение инородного тела или какой-т преграды.
ЧТо касается лечащего хирурга (не травматолога, увы), то тут дело странное. Сам он мне назначил только физио. Больничный, рентген и компрессы — моя инициатива. Естественно, ни о какой пункции и речи не шло. Я об этом не знала (я не медик). Он, видимо, тоже. Так что, значит, к травматологу надо идти? Так и сделаю.
источник
Запись на прием +7 (495) 103-46-23, ул. Мясницкая, 19
Консультации в личных сообщениях и по телефону НЕ ведутся.
О лечении заочно
В соответствии с Российским законодательством (ст. 70 Федерального закона Российской Федерации № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации») назначать лечение имеет право только лечащий врач.
«Постановка диагноза без очного осмотра пациента является не только незаконной, но и несет прямую угрозу причинения вреда жизни и здоровью граждан. Дистанционное наблюдение за состоянием здоровья пациента назначается лечащим врачом после очного приема.»
Росздравнадзор.
Вечером 15.07.09 катаясь на велосипеде я получил сильный ушиб колена (вылетел из-за руля при ДТП).
В результате: множественные ссадины (руки, локти, грудь), сильные ушибы (те же зоны + ПРАВОЕ колено).
Колено опухло, больно было ходить.
Первая помощь не была оказана в срок, т.к. до дома я смог добраться только через час после происшествия.
По прошествии 2-х часов после травмы, помазал ушибленное колено Индовазином.
На следующий день обратился в травмпункт. Доктор сказал, что это сильный ушиб, рентген выдал «чистые» снимки кости. Порекомендовал покой + долобене гель до выздоровления.
Удивляет то, что на ушибленном колене не образовалось никакого синяка, несмотря на то, что опухоль была значительной. В порядке ли вещей подобная ситуация с отсутствием синяка?
Могу ли я по прошествии 5 дней начать ходить/передвигаться или все же нужно еще полежать? К слову будет сказано, что сейчас наступать на ногу не больно, но сгибание в колене доставляет ряд болезненных, тянущих ощущений, большую чпсть дня ношу на колене эластичный бинт.
источник
Катаюсь на сноуборде. 13 декабря у меня проскользнула доска и я упала коленом на лед (на скорости) и проехалась на колене метра 1,5-2. Итог — фиолетово-вишневое колено. В травме сказали, что ничего серьезного. Прошел месяц — отек до конца не спал. Вчера мне сказали, что были повреждены связки — приходите через месяц. Я в недоумении. Колено иногда побаливает — при долгой ходьбе, каких-либо (неспортивных) нагрузках.
ps : рентген сделан — на бумаге (!) — никакой пленки. Это правильно?
Катаюсь на сноуборде. 13 декабря у меня проскользнула доска и я упала коленом на лед (на скорости) и проехалась на колене метра 1,5-2. Итог — фиолетово-вишневое колено. В травме сказали, что ничего серьезного. Прошел месяц — отек до конца не спал. Вчера мне сказали, что были повреждены связки — приходите через месяц. Я в недоумении. Колено иногда побаливает — при долгой ходьбе, каких-либо (неспортивных) нагрузках.
ps : рентген сделан — на бумаге (!) — никакой пленки. Это правильно?
источник
Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.
Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.
Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:
Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.
Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.
Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:
- Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
- Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
- Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.
Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:
- Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз-гель).
- Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
- Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.
Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:
- Промыть рану проточной водой.
- После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
- После этого необходимо нанести сухую повязку.
Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?
Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
- Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
- Отечность и покраснение ушиба;
- Колено горячее;
- Знобит, температура тела повышена;
- Деформация коленного сустава;
- Кровоподтеки.
То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.
Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.
Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:
- Заданы вопрос о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято лично вами, что вас беспокоит.
- Проведен осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение.
- Назначено УЗИ сустава.
- Назначено рентгенологическое обследование.
- После получения всех этих результатов врач назначает лечение.
В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.
- При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
- Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
- При разрывах сухожилий производят их реконструкцию.
- При различного рода воспалениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.
Если нет признаков перелома, вывиха колена или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.
- Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
- Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
- Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
- Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.
- Можно смазывать ушиб настойкой арники (имеет в свободном доступе в аптеках).
- Можно лечить ушиб народными средствами при помощи бодяги, она не только устраняет боль, но и избавляет от ссадин и гематом. Порошок растворяют в теплой воде, перемешивают и наносят полученную кашицу на ушиб, обернуть бинтом и выждать время, когда паста высохнет.
Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.
Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:
И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.
Дорогие читатели на сегодня все, поделитесь своим мнением о данной статье в комментариях и опишите какими способами вы лечите ушиб коленного сустава.
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
источник