Ушиб колена сколько держится опухоль

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Ушиб колена – одна из наиболее распространенных травм суставов.Она проявляется очень часто не только у детей, но и взрослых. В определенном возрасте этот вид травмы является серьезной опасностью для здоровья человека.

Многие просто не знают, насколько это бывает серьезно, так как травма проходит с некоторыми осложнениями.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Есть ситуации, когда самый обычный ушиб сустава имеет последствия крайне неприятные.

Возможно, спустя некоторое время после получения травмы, человек не сможет ходить или будет испытывать сильные боли в суставах, кроме того, травма колена может стать запускающим фактором остеоартроза коленного сустава.

Жаль, что не существует профилактики, но можно с этим бороться с помощью правильного и своевременного лечения. Чтобы различить ушиб колена, можно взглянуть на фотографии, которые представлены на многих медицинских сайтах. Вид очень неприятный, но это может оценить в будущем степень повреждения, если вдруг такое случится вами.

Многие думают, что при ушибе колена лечение не создает никакой сложности.Но это вовсе не так, ведь суставы повреждаются по самым разным причинам. Чаще всего данный диагноз ставят в том случае, если исключаются всевозможные травмы, которые несут в себе серьезнейший характер.

Чтобы поставить диагноз, используют многие методы, наиболее часто проводится рентгенография колена, это дает самый достоверный результат. Пальпацию проводить не следует, так как человек испытывает сильные боли.

Ушиб сустава колена часто встречается и у ребенка, это можно объяснить тем, что у молодого поколения повышена физическая активность. Наиболее часто ушиб происходит тогда, когда человек падает на колено или обо что-то ударяется. Даже обыкновенная пробежка может стать серьезной причиной повреждения коленного сустава.

Многим знакомы случаи падения на льду зимой, при которых повреждались колени и суставы локтей. Еще ушиб сустава колена возникает, когда голень сильно отклоняется в сторону. В этом случае происходит разрыв связок. Особенно этим страдают люди, которые занимаются футболом, паркуром, легкой атлетикой, многими другими и занятиями.

Самый первый симптом – это резкая боль, которая локализуется в месте повреждения. В отдельных случаях она просто невыносимая. В области травмы специфически изменяется цвет и отмечается припухлость сустава из-за образования гемартроза (когда повреждается сустав, в него происходит кровоизлияние). Из-за очень сильной боли подвижность сустава ограничивается. Если вовремя не оказать необходимую помощь, может возникнуть болевой синдром и потеря сознания.

Если у вас произошел ушиб сустава колена, вы должны предпринять следующие действия: максимально защитить пострадавший сустав, при этом исключить даже незначительные нагрузки. Эффективный метод в этой ситуации — применение холода. При этом происходит спазм сосудов и останавливается внутреннее кровоизлияние.

Очень важно: остановка нарастания гемартроза является важным действием, так как нервные окончания сдавливаются гематомой, и создаются интенсивные боли.Если случай произошел на улице и подвижность конечности ограничена, нужно вызвать скорую помощь.

До приезда врача нужно присесть на лавку и приподнять поврежденную ногу для уменьшения притока крови. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее будет восстановление конечности. Отложите на время свои дела, которые требуют физической нагрузки и позаботьтесь о своем здоровье.

При любой травме колена требуется тщательное лечение и особый подход. Если присутствует сильный болевой синдром, врач проводит обезболивание медикаментозными препаратами. Как правило, используются НПВС. Применяются также разные мази от ушибов.

Для того, чтобы убрать боль и отек, врачом проводится пункция сустава и отсасывание скопившейся крови. Затем накладывается фиксирующая повязка, которая ограничивает движения и согревает область, которая повреждена.

В первое время после получения травмы нужно очень бережно относиться к суставу, ограничивать его движения. Нормальное восстановление требует 2-3 недели реабилитации.

Если вы не в силах поставить правильный диагноз – не ведите самолечение! это иногда приводит к очень тяжелым последствиям, которые не всегда можно благополучно исправить.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Колено – это самый большой и анатомически сложный сустав человеческого организма. Он выполняет важные функции и выдерживает сильные нагрузки. Поэтому травмы колена – это довольно распространенное повреждение опорно-двигательного аппарата. Им подвержен каждый человек, независимо от возраста и рода деятельности. Но чаще всего случаются спортивные травмы, повреждения у людей, занятых тяжелым физическим трудом, у детей и стариков.

Коленный сустав очень сложно устроен. Он образован бедренной костью и двумя берцовыми костями. Они соединены сложной системой связок. Между ними располагаются две хрящевые перегородки – мениски, а спереди сустав закрыт коленной чашечкой. Все это окружено мышцами. При получении травмы в этом месте может быть повреждена любая из этих структур.

При повреждении коленного сустава сильно ограничивается возможность передвижения пациента, а во многих случаях совсем невозможно опираться на травмированную ногу.

Травма коленного сустава может произойти вследствие удара, падения, быстрого сгибания ноги или перекручивания. Чаще всего такие сложные движения выполняются при занятии спортом или тяжелой физической деятельностью. Они часто случаются у футболистов, горнолыжников, фигуристов или гимнастов. Но могут произойти даже в обычных домашних условиях. Особенно подвержены повреждениям суставы, пораженные артритом, артрозом, остеопорозом и другими дегенеративными заболеваниями.

Независимо от вида, травмы колена по МКБ 10 объединены в одну группу. Даже симптомы при любых повреждениях похожи:

сильная боль появляется при травме колена всегда;
из-за нее невозможно согнуть или разогнуть ногу, а часто наступить на нее;
в большинстве случаев наблюдается покраснение, отек;
иногда заметна деформация коленного сустава;
при серьезных травмах могут быть другие симптомы: кровотечение, гематома, онемение конечности.

В зависимости от причины повреждения и силы приложения повреждающего фактора травмы колена бывают разные. Различают такие их виды:

самая легкая и распространенная травма колена – это ушиб, который возникает при падении или несильном ударе;
более опасной травмой является повреждение мениска – хрящевой прокладки между костями, возможны трещина на нем или даже разрыв;
вывих обычно происходит в области коленной чашечки;
повреждение связок или сухожилий: растяжение, разрыв;
самой сложной, но редко встречающейся травмой считается трещина или перелом кости в области сустава, часто такое повреждение сопровождается поражением хрящей, мышц, сосудов или нервов.

Это повреждение мягких тканей, полученное при падении или ударе. Оно может сопровождаться сильной болью, отеком и гематомой, но не приводит к повреждению самого сустава и связок.

Ушиб считается легкой травмой, но посетить врача все же необходимо, чтобы исключить более серьезные повреждения. Лечение ушиба в большинстве случаев проводится в домашних условиях. В первое время – это холод, покой и обезболивающие препараты. Потом – согревающие компрессы, противовоспалительные мази, физиопроцедуры.

Но иногда после сильного ушиба в суставе накапливается кровь или жидкость. Лечение в этом случае проводится в стационаре. Делают пункцию сустава, а потом фиксируют его гипсовой лангетой.

Такая травма часто встречается у спортсменов при беге, прыжках, поднимании тяжестей или резком повороте голени. Разрыв или растяжение связок может быть также при неудачном приземлении после прыжка или падения. Симптомы повреждения связок легко обнаружить: это сильная боль, невозможность двигать ногой, отек и кровоподтек. Если наблюдается нестабильность сустава, хруст или щелчки при движении, значит, связка разорвана. Такое состояние требует хирургического вмешательства.

Во всех остальных случаях лечение повреждений связок заключается в иммобилизации поврежденной конечности, приеме нестероидных противовоспалительных средств и ношении ортеза. Реабилитация проводится обычно несколько месяцев, но при выполнении всех рекомендаций врача подвижность колена полностью восстанавливается.

Такие повреждения происходят при значительном приложении силы. Это может быть при прыжке, сильном ударе или другой чрезмерной нагрузке. Такую травму часто получают спортсмены: футболисты, гимнасты, лыжники. Мениск может растрескаться, надорваться или полностью порваться. У пожилых людей такое состояние возникает даже при незначительных нагрузках из-за дегенеративных процессов.

К симптомам повреждения мениска относится сильная боль, опухоль и гемартроз. Больной не может согнуть и разогнуть колено. Лечение заключается в удалении из сустава крови и скопившейся жидкости с помощью пункции, а также в наложении гипсовой лангеты. При фрагментарном разрыве мениска требуется хирургическое вмешательство. После такой травмы очень важна длительная реабилитация – не менее месяца нужно проводить курс физиопроцедур, массажа и ЛФК. К занятиям спортом можно приступить не ранее, чем через 3-4 месяца.

Надколенник или коленная чашечка чаще повреждается у спортсменов и людей с ожирением. Причиной этого может быть сильный удар по колену, падение на него или неестественный разворот ноги. К травмам коленной чашечки относят вывих и перелом. Они сопровождаются сильной болью, отеком и невозможностью согнуть ногу. Такие повреждения лечат в стационаре с обязательным наложением шины на срок от 3 недель. Во многих случаях требуется хирургическое вмешательство для совмещения всех поврежденных структур.

После получения травмы необходимо оказать пострадавшему первую помощь:

самое главное – обеспечить покой пострадавшей конечности, положив ее немного на возвышение, например, на подушку;
на область коленного сустава приложить пакет со льдом, это поможет уменьшить отек;
при сильной боли выпить обезболивающее;
через некоторое время убрать холод и наложить повязку.

В легких случаях при ушибе или растяжении связок лечение можно проводить в домашних условиях. Но для установления правильного диагноза и профилактики осложнений желательно все-таки обратиться к врачу.

Обязательно как можно скорее доставить пострадавшего в медицинское учреждение, если у него наблюдаются такие симптомы:

сильное кровотечение;
деформация сустава;
отек или гемартроз;
онемение конечности;
полное ограничение подвижности;
долго не проходящая боль.

Лечение тяжелых травм колена должно проходить в стационаре под наблюдением врача. Иначе могут быть серьезные осложнения и нарушение подвижности сустава после заживления повреждения.

В большинстве случаев достаточно консервативной терапии для восстановления функций сустава. Лечение зависит от вида травмы и ее сложности. Поэтому при выборе метода врач учитывает обстоятельства получения повреждения и симптомы.

Для снятия боли назначают нестероидные противовоспалительные средства на основе кетопрофена или диклофенака. В течение первых суток после травмы не рекомендуется пить «Аспирин» или «Ибупрофен», так как они увеличивают риск развития гематомы.
При любой травме колена необходима иммобилизация. В случае ушиба или легкого растяжения связок это может быть эластичный бинт или мягкий наколенник. При более серьезных травмах применяется гипсовая лангета или жесткий ортез.
Часто требуются внутрисуставные пункции. Они нужны для извлечения лишней жидкости или крови из полости сустава или же для введения «Новокаина» при сильных болях.
При сложном переломе, разрыве связок или мениска обязательно хирургическое вмешательство. Врач должен сшить поврежденные ткани, совместить кости или провести общую пластику сустава. Иногда операция может быть заменена артроскопией.
Последним этапом лечения является реабилитация. Она важна для восстановления подвижности сустава.

При легких травмах – ушибах или растяжении связок нет необходимости находиться в медицинском учреждении. Все лечебные мероприятия можно проводить в домашних условиях. В чем же заключается лечение повреждений колена:

сразу после травмы необходимо прикладывать лед на поврежденное место – на 10-15 минут 3 раза в день;
через пару дней холодные компрессы нужно сменить согревающими;
обеспечить неподвижность поврежденной конечности (меньше двигаться, под колено подкладывать подушку, зафиксировать сустав эластичным бинтом);
мягко массировать поврежденное колено.

Это обязательный этап лечения любого повреждения коленного сустава. В зависимости от вида травмы он может продолжаться от 14 дней до года. Восстановление функций всех частей сустава возможно только при комплексном подходе.

Физиотерапевтические методы помогают быстрее снять отек, воспалительный процесс и боль. Это могут быть парафин или грязелечение, электрофорез или магнит. Они улучшают кровообращение и обменные процессы в тканях, стимулируют мышцы и предотвращают развитие осложнений.
Массаж очень полезен на любом этапе восстановления после травмы. Он улучшает кровоснабжение сустава, помогает держать мышцы в тонусе.
Но самое главное при реабилитации – это двигательная активность. Вначале это может быть просто поднимание и опускание ноги, напряжение мышц или движения в других суставах. Потом можно добавлять более сложные упражнения. Но до окончательного восстановления функций колена необходимо исключить приседания.

Травмы колена очень опасны тем, что могут привести к нарушению его функции и невозможности нормально передвигаться. Потому необходимо своевременно оказать помощь и посетить врача даже при несильном ушибе.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

источник

Отек колена – одно из наиболее характерных проявлений повреждения, которое появляется после ушиба или носит нетравматический характер. Ушибам подвержены люди всех возрастных групп. Само повреждение не является опасным и не несет угрозу жизни пациента. Однако, отсутствие своевременной помощи чревато развитием осложнений, ухудшающих качество жизни.

Ушиб – распространенная травма, которую можно распознать по ряду характерных признаков:

Жалобы на чувство болезненности.
Повреждения кожных покровов в виде ссадин, царапин.
Кожные покровы могут приобретать красный оттенок.
В зависимости от формы и типа повреждения могут наблюдаться такие дополнительные симптомы как припухлость или образование шишки на колене.
Если со временем шишка увеличивается в размерах – это может указывать на развитие гемартроза.
Образование гематом.
Сдавливание нервных окончаний может провоцировать нарушения чувствительности и жалобы на онемение в области пораженной конечности.

Подобное повреждение может сопровождаться развитием посттравматического синовита (скоплением жидкости в суставной полости). Синовит развивается спустя несколько дней после получения ушиба.

Если при ушибе колена отек возникает сразу после получения травмы важно знать, как оказать пострадавшему первую помощь:

Пораженный сустав должен находиться в состоянии покоя. Пациенту рекомендовано соблюдение постельного режима для того, чтобы снять дополнительную нагрузку.
Можно наложить на пораженную конечность повязку с использованием эластичного бинта.
Для того, чтобы устранить отечность и болевые ощущения к месту повреждения следует приложить холод (например, бутылку с водой из холодильника, обернутую полотенцем). Холод прикладывают по схеме: 2-3 минуты компресса, 10-15 минут перерыв. Можно повторять несколько раз.
Можно использовать лекарственные препараты из группы НПВП в форме мази или геля, действие которых направлено на уменьшение отека и боли. Это могут быть такие препараты как Дип Релиф, Долобене, Фастум гель, Кетопрофен гель. Для устранения гематом, синяков использую Лиотон гель или Гепариновую мазь.
Для устранения интенсивной боли используют таблетки, капсулы или порошки для внутреннего приема с обезболивающим эффектом: Нимесил, Диклофенак, Мелоксикам.

Пациента в обязательном порядке следует показать врачу. После очного осмотра, устного опроса и ряда дополнительных исследований специалист поставит точный диагноз и подберет соответствующее лечение.

Опытный специалист может сразу определить, чем обусловлено развитие отека: травмой или воздействием внутренних факторов. Для проведения дифференциальной диагностики пациенту нужно будет пройти следующие виды исследований:

В обязательном порядке рекомендована рентгенография (в случае необходимости, снимок сделают в нескольких проекциях).
Артроскопия – в ходе процедуры врач исследует внутреннюю поверхность сустава.
Магнитно-резонансная томография при подозрении на серьезные повреждения или развитие осложнений.
Также врач может попросить пациента сдать общий анализ крови.

После того как произошел разрыв сосуда, обеспечивающего поступление крови во внутрисуставные структуры, часто развивается гемартроз коленного сустава. Данное состояние сопровождается кровоизлиянием в область сустава, сопровождается его увеличением в размерах и изменением формы, которая становится шарообразной, а также чувством болезненности.

Основные причины развития подобного состояния – это травмы. Развитие кровоизлияний в любых других суставах сопровождается самоустранением и не требует оказания медицинской помощи. Однако, коленные суставы являются исключением. При развитии гемартроза необходимо обратиться за консультацией к врачу и пройти соответствующее лечение.

На первом этапе развития данного состояния наблюдается незначительное увеличение объема сустава. Беспокоит локальная боль в месте повреждения, жалобы на распирающие болевые ощущения отсутствуют. В некоторых случаях пациент свободно может опираться на пораженную конечность, в других – присутствует небольшая ограниченность подвижности.
На втором этапе наблюдается увеличение отечности, сустав приобретает выраженную шарообразную форму, происходит сглаживание контуров. При скоплениях крови в большом количестве сустав значительно набухает, образуется объемная шишка в области переднебоковых поверхностей.
Продолжающееся кровотечение провоцирует развитие третьей стадии: образовавшаяся шишка приобретает синюшный оттенок, мягкие ткани – тугие и напряжены.

Для точной постановки диагноза задействуют компьютерную томографию и рентген.

Подбор стратегии лечения осуществляет травматолог или хирург в соответствии со степенью развития поражения:

Для устранения первой стадии требуется наложение гипсовой лонгеты, а также использование холода и соблюдение постельного режима. Пораженная конечность должна находиться в приподнятом положении. Проведение пункции на данном этапе обычно не требуется. В дальнейшем пациенту может быть рекомендован курс физиотерапии в виде лечения током. Продолжительность иммобилизации будет зависеть от характера повреждения и индивидуальных особенностей организма пациента.
Для устранения второй стадии требуется проведение пункции. Данная процедура должна проходить с использованием местноанестезирующих средств. Врач осуществляет введение тоненькой иглы в наружне-боковую поверхность сустава, чтобы оказать обезболивающее действие на область суставной капсулы и мягких тканей. После этого будет использована более толстая и длинная иголка. После того как врач уберет излишки крови суставную полость промывают препаратом Новокаин. При обнаружении интенсивного воспалительного процесса могут быть использованы препараты из группы кортикостероидов на основе гидрокортизона. После этого требуется наложение тугой повязки и обездвиживание пораженной конечности. В некоторых случаях гемартроз может развиваться повторно, поэтому пациенту рекомендовано посетить врача для очного осмотра спустя несколько дней после проведения пункции.
Если наблюдается развитие третьей стадии требуется госпитализация пострадавшего. Врач назначает дополнительные обследования и выполнят ряд лечебных манипуляций, подбор которых зависит от сопутствующих повреждений и степени их тяжести.

Если образовавшая в результате ушиба шишка постепенно увеличивается в размерах – это указывает на развитие осложнений: гемартроза или синовита. Могут проявляться следующие тревожные симптомы, требующие незамедлительной консультации лечащего врача:

Жалобы на чувство распирания в области пораженного сустава, увеличение объема коленной чашечки.
Если попытаться нажать на область колена и чашечка начинает «плавать» — это может указывать на развитие синовита.

Среди наиболее серьезных отдаленных осложнений – развитие артроза.

При первых признаках развития осложнений необходимо обратиться к хирургу или травматологу. Прежде, чем пострадавший попадет в больницу необходимо обеспечить пораженной конечности покой: нога находится в горизонтальном положении, под нее подкладывают небольшую подушечку. К месту повреждения прикладывают холод. По пере необходимости могут быть использованы препараты с обезболивающим действием.

Если пациента продолжают беспокоить интенсивные отеки и повторное развитие гемартроза требуется проведение комплексной, более детальной диагностики. Подобный симптом может указывать на повреждение хряща, лечение которого требует особого внимания и дополнительных усилий. В данном случае может быть рекомендовано проведение артроскопии коленного сустава – лечебно-диагностической методики, при помощи которой можно не только выявить причины повторного развития осложнений, но и направить усилия на их устранение. В некоторых случаях может потребоваться удаление поврежденных элементов хрящевой ткани.

Прогноз для пациентов, которые столкнулись с отеками при ушибе коленей в большинстве случаев благоприятный. При своевременном обращении за медицинской помощью и выполнении всех рекомендаций врача риск развития осложнений минимален.

При этом следует помнить о том, что поврежденную конечность нельзя напрягать на протяжении 4-6 недель после получения повреждения. В зависимости от возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний период восстановления может занять больше времени.

Возможно вас заинтересует:

источник

Получить ушиб коленного сустава можно при самых разных обстоятельствах. Но если неприятность все же произошла, человек надолго будет «выведен из строя». Это связанно с огромным количеством нервных окончаний, расположенных в области коленной чашечки. При ударе они провоцируют интенсивную боль, которая не проходит несколько дней подряд. Но это не все беды, которые могут быть вызваны ушибом. При отказе от лечения (в том числе домашнего) могут начаться осложнения.

При ушибе коленной чашечки основная доля поражающего фактора приходится на мягкие ткани, которые очень быстро регенерируются. Но так как кожная, жировая и мышечная прослойка здесь имеет минимальную толщину, ушиб затрагивает и костную ткань. Могут быть повреждены хрящи, сосудистая система и связки.

Исходя из силы механического повреждения различаются следующие виды ушибов и их последствий:

отек мягких тканей и нарушение функциональности сустава (сопряженное с изменением его формы и размера), резвившееся в результате заполнение межклеточного вещества плазмой крови, осложненного общим воспалением;
нарушение целостности сосудов и внутреннее кровотечение, которое может перейти в стадию гемартроза (суставная сумка наполняется кровью) или просто завершиться локальным просачиванием кровянистой жидкости в ткани колена;
чрезмерное выделение синовиальной жидкости и ее накопление в полости сустава.

Если ушиб колена при падении был экстремально сильным, то в результате удара могли сместиться кости, образоваться перелом или разрыв связок.

Травмирующий фактор может быть статическим, например при падении человека на асфальт или любую другую твердую поверхность. А динамический фактор связан с паданием какого-либо предмета на коленку или столкновение с движущимся на скорости объектом.

Симптомы при ушибе имеют ярко выраженный характер, поэтому пострадавший может самостоятельно оценить свои ощущения и поставить предварительный диагноз (который крайне важен в вопросе оказания первой помощи).

боль в колене, ярко выраженная в момент нанесения повреждения. В случае, если сопутствующих травм получено не было, неприятные ощущения утихают. Если нарушена целостность эпидермиса, будет присутствовать чувство жжения и легкой, ноющей боли;
отек колена возникает в 80 процентов случаев. Небольшая припухлость свидетельствует о повреждении мягких тканей, а вот быстро «назревшая» и большая опухоль скорее всего связана с наполнением суставной полости или межклеточного пространства кровью;
деградация двигательной функции при сильном ушибе выражается в том, что пострадавший не может полноценно опираться на поврежденную ногу, разгибать и сгибать ее;
если при повреждении коленки целостность оболочки сосудов была нарушена, начинается кровоизлияние в ткани, что в дальнейшем приводит к образованию гематомы. Мелкие сосуды будут «кровить» от 5 до 20 минут, а большой лопнувший сосуд повлечет за собой кровотечение в течение суток и более. Новые гематомы имеют синюшный оттенок и уже через несколько дней меняют цвет на коричневый и серовато-желтый. Место, в котором локализуется очаг кровоизлияния может сильно опухнуть.

Зачастую первая помощь при ушибе колена (в особенности правильная диагностика) может серьезно повлиять на скорость заживления травмы. Первое, что необходимо сделать – приложить холодный компресс или лед к поврежденному месту, чтобы отечность не распространилась на все колено. При этом нельзя держать лед долее 20 минут.

Если симптомы по описанию пострадавшего соответствуют клинической картине при ушибе, приступайте к поэтапному выполнению действий:

Перетяните колено медицинской повязкой или эластичным бинтом так, чтобы человек не чувствовал излишнего давления на поврежденное колено. Это поспособствует уменьшению нагрузки в травмированном месте.
Изолируйте ногу от всех видов физической нагрузки, предоставив больному возможность проходить реабилитацию в постельном режиме.
С помощью аптечных средств наружного применения блокируйте воспаление и усиление болевых ощущений в месте локализации травмы. Можно использовать «Кетонов», «Финалгон» и «Нурофен».
Чтобы исключить вероятность того, что сильный ушиб колена сопряжен с переломами или трещинами кости, рекомендуется в обязательном порядке пройти осмотр у травматолога и сделать УЗИ.
Если болевые ощущения усиливаются с течением времени а мази при лечении ушиба колена не дают положительных результатов, значит степень повреждения тканей высока и следует обратиться к физиотерапевтическому лечению (для полного выздоровления достаточно десяти процедур).
Если колено опухло и образовалась гематома строго запрещается применять для лечения тепловые компрессы и разогревающие средства, так как это прямой путь к провокации воспаления.
Если с момента ушиба прошло больше 3ех суток и травмированный участок с гематомой значительно посветлел, можно приступить к терапии теплом (компрессы и горячие ванны).
Если кровоизлияние под кожей не проходит, колено запрещено растирать, чтобы не усугубить ситуацию с замедленным кровообращением.

Что делать, если при ушибе колено опухло? Опухание происходит вследствие повреждение сосуда и попадания крови в полость коленного сустава. Нарушается подвижность сустава и потерпевший не может передвигаться. Наблюдается увеличение колена в размере, его отечность и сильная опухлость. В таком случае врач делает пункцию, при помощь которой скопившаяся жидкость (кровь) удаляется.

Лечение ушиба колена в домашних условиях можно проводить и с помощью медикаментозных препаратов, которые на приеме больному назначит врач. Фармакологические препараты запустят процессы регенерации и самое главное – не допустят развития воспаления в суставе.

Нестероидные лекарства блокирующие воспалительные процессы (Ортофен, Ревмоксикам, Денебол). Данные средства уменьшают выработку простагландинов, тем самым купируя симптомы ушиба (боли, отечность, гипермию).
Обезболиваюшие средства, не влияющие на восстановление тканей: «Аспирин», «Аналгин», «Парацетомол», «Нимид», «Ибупром», «Мовалис».
Препараты для улучшения обмена веществ в тканях и рассасывания гематомы устраняют последствия травмы сосудов. Самые эффективные представители группы – «Гепариновая мазь», «Лиогель», «Венитан», «Троксевазин».
Травмы хряща (в легкой форме) корректируются хондрокоптерами, например «Терафлексом» и «Хондротином». Принимать данные препараты (особенно в форме таблеток) можно только после согласования с терапевтом.

Ушиб колена можно лечить с помощью народных средств, применяя их в домашних условиях. Плюс таких рецептов в том, что они не оказывают пагубного влияния на организм (в противовес таблеткам, которые нарушают работу ЖКТ). Но перед использованием «подручных средств» необходимо пройти консультацию у врача и убедиться в том, что ушибленный сустав не наполнился кровью, в костях не обнаружены трещины и нет подозрения на вывихи.

Для изготовления рецепта достаточно взять по столовой ложке подсолнечного масла, столового уксуса и воды, а затем хорошо перемешать ингредиенты между собой. Смесь тонким слоем наносится на поврежденное колено (противопоказания: свежие кровоподтеки, гематомы, нарушение целостности кожных покровов).

Высушенный корень лопуха смешивается с корнями фиалки и вероники. Достаточно одной столовой ложки каждого ингредиента. Заготовка выдерживается в литре водки в течение 24-х часов. Это один из вариантов, что можно делать при ушибе, когда разрешены разогревающие компрессы.

Аптечная глина смешивается с водой и разводится до состояния сметаны. Масса наносится на колено и бинтуется. Менять компресс нужно от 4 до 6 раз в сутки.

Большую луковичную головку потереть на мелкой терке, затем намазать на ушибы и сверху обмотать пищевой пленкой. Ходить с примочкой нужна не менее часа. Повторять процедуру от 3 до 5 раз в день.

Свежий лист капусты, хорошо размятый в руках и прибинтованный к поврежденному месту – это лучший ответ на вопрос «что делать при ушибе колена?». Данное средство абсолютно безопасно, может выступать и в качестве охлаждающего компресса (если подержать лист в холодильнике), и в качестве блокатора воспаления. Тщательно промытый и высушенный листок прикладывается к суставу и приматывается бинтом. Накладывать такой компресс можно на длительное время, меняя капусту каждые два часа.

Многие родители просто не знают, как лечить ушиб колена у ребенка, можно ли давать ему медикаментозные препараты и в каких дозах. Прием таблеток лучше ограничить до минимально-необходимого. И уже тем более нельзя давать ребенку какие-либо таблетки без рецепта врача. Детская кожа имеет высокую проницаемость (всасываемость), поэтому лечебными мазями от ушибов тоже не стоит злоупотреблять. Чтобы травма поскорее зажила лучше ограничить активность малыша и записать его на физиотерапию.

Зная, чем и как лечить повреждение, пострадавший сможет быстро восстановиться и избежать возможных осложнений. Интенсивно болеть полученная травма будет лишь первые двое-трое суток, после чего останется только легкий дискомфорт. Уже во время реабилитации человек может вернуться к своему привычному образу жизни и войти в режим.

Если отнестись к лечению травмы халатно и несвоевременно оказать помощь, то могут возникнуть следующие последствия ушиба колена при падении:

нарушения в менисках коленных суставов — воспаление, надрыв и разрыв;
скопление большого количество жидкости в полости коленного сустава — после ушиба часто возникает сильный отек и кровоизлияние в суставную полость. Чтобы избежать сложных последствий необходимо делать пункцию и удаление скопившейся жикости;
разрыв или растяжение связок колена;
бурсит — воспаление структур, которые облегчают движение суставов вследствие улучшения трения между тканями.

источник

Различные травмы колена знакомы каждому человека с самого детства. Еще только начиная делать свои первые шаги, человек начинает падать. Чаще всего при таких падениях повреждаются именно колени.

Давайте попробуем разобраться, что представляет собой ушиб колена, как его отличить от других травм, а также узнаем, как лечить такие травмы.

Прежде чем разбирать различные травмы, их причины и симптомы, следует разобраться в строение колена. Это позволит лучше понимать механику травм и принцип лечения.

Говоря про колено, большинство подразумевает коленный сустав. Именно о нем сейчас и пойдет речь.

Давайте разберемся в особенностях его строения и узнаем функции:

В формировании сустава участвуют три кости: бедренная, большеберцовая, коленная.
Внутри коленного сустава есть хрящевые пластины – мениски. Расположены они между бедренной и большеберцовой кости. По факту эти пластины делят весь сустав на две равные части.
Коленный сустав обеспечивает движение в трех плоскостях: вертикальная, горизонтальная и фронтальная.
Основные составляющие коленного сустава: хрящевая пластина, синовиальная сумка, эпифизы костей, полость и капсула сустава, связки колена.

Вообще стоит сказать, что строение коленного сустава является довольно сложным. Во многом сустав схож с локтевым, но в отличие от последнего, коленный способен выдерживать огромные нагрузки.

Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Ушиб колена одна из самых распространенных и популярных травм.

Рассмотрим основные причины появления ушиба:

Падение на колено. Чаще всего именно падения на колено становится причиной ушиба. В зависимости от силы удара и поверхности ушиб может быть слабым или сильным.
Очень часто подобным ушибам подвержены спортсмены (футболисты, хоккеисты), которые в процессе тренировок и игр часто подвержены падениям.
Подобные травмы часто могут возникнуть в детском возрасте, когда дети не смотрят под ноги или только учатся ходить.
Но в детском возрасте серьезные ушибы большая редкость, чаще всего только царапины. Взрослые также рискуют получить ушиб при падении, чаще все подобное происходит во время гололеда.
Удар в область колена. Причиной ушиба может стать удар, к примеру, подобное часто происходит в спорте. Но удар можно получить и в обычной бытовой ситуации ударившись коленом о любую твердую поверхность.

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейший крем — Hondrocream.

Он обладает следующими свойствами:

Снимает болевой синдром
Способствует регенерации хрящевой ткани
Эффективно снимает гипертонус мышц
Борется с отеками и устраняет воспаление

Ушиб колена – преимущественно травма мягких тканей коленного сустава. В подавляющем большинстве случаев не наблюдается переломов или вывихов.

С другой стороны очень часто происходит повреждение хрящевой прослойки или нарушение целостности связочного аппарата.

В результате ушиба наблюдается нарушение микроциркуляции тканей в коленном суставе. Из-за этого колено начинает отекать. Отек распространяется и оказывает давление на окружающие ткани, что вызывает усиливающийся болевой синдром.

При сильных ушибах возможно образование суставного кровотечения. В результате этого возможно нагноение в коленном суставе или формирование соединительной ткани.

Существует целый ряд различных травм коленного сустава у человека, которые могут вызвать не только боль, но и более серьезные последствия.

В настоящий момент хотелось бы поговорить не просто про ушиб, который проходит в течение нескольких дней, а про серьезные ушибы, которые скрывают ряд неприятных последствий.

Травмы связок. Коленный сустав связывает не только кости, но и связки на ногах. Получение травмы колена может привести к различным травмам связок, которые связаны с суставом.
Повреждение мениска. Подобное встречается чаще всего при ушибах. Мениск повреждается при сильном ударе о твердую поверхность.
В результате удара происходит полный разрыв мениска, либо отрыв его части.
Если происходит отрыв части, но она может начать передвигаться по полости сустава.
Отличие обычного ушиба от ушиба с повреждением мениска является сложность разогнуть или согнуть ногу в коленном суставе.
Травмы коленной чашечки. Подобное чаще всего происходит при занятиях спортом, падениях, а также у людей с большим весом. Часто такие травмы сложно отличить от сильного ушиба. Сделать это можно только при помощи рентгеновского снимка.
Разрыв или растяжение сухожилий. Получить его можно все теми же способами. Главное отличие от обычного ушиба – невыносимая боль. На ногу практически невозможно стать, а также согнуть или полностью разогнуть.

Истории наших читателей!
«Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем.»

Стоит сказать, что не только простой ушиб, но и любая другая травма колена имеет практически одинаковую симптоматику. Именно поэтому иногда достаточно сложно сразу понять насколько серьезные повреждения.

Давайте рассмотрим основной перечень симптомов:

Болевые ощущения. Чаще всего они постоянные и усиливаются при сгибании/разгибании ноги, а также при ходьбе.
Невозможность полностью разогнуть или согнуть ногу в колене говорит о том, что травма достаточно серьезная.
Иногда наблюдается повышенная активность сустава. Говоря точнее, колено как бы болтается, само по себе. Подобное чувство возникает не часто и является серьезным знаком для обращения к специалистам.
Отечность. Практически всегда колено начинает отекать, теряя свои очертания.
Гиперемия.

Диагностика обычно происходит в несколько этапов.

Давайте попробуем в них разобраться:

Внешний осмотр в травматолога или хирурга. В большинстве случаев такой осмотр позволяет оценить серьезность травмы. Опытные врачи, часто осмотрев и ощупав колено, могут поставить точный диагноз.
Рентгеновский снимок. Для уверенности в постановке диагноза чаще всего заставляют делать рентгеновский снимок в двух проекциях. Это позволяет с точностью определить, были ли повреждены внутренние ткани при ушибе.

Самостоятельно поставить диагноз практически невозможно. Часто бывают ситуации, когда боль терпима и человек может самостоятельно передвигаться, терпя дискомфорт.

Очень часто ушибы колена происходят в тех ситуациях, когда по близости нет медиков или профессионалов, которые смогут помочь.

Поэтому очень важно знать, как следует действовать при ушибе колена:

Обеспечить покой. После травмы человек должен сесть или лечь, не напрягая поврежденный коленный сустав нагрузкам. В таком случае сразу нейтрализуется опасность ухудшить состояние.
Приложить лед. Если льда под рукой нет, подойдет любой холодный предмет (например, мясо из морозилки или бутылка холодной воды).
Это позволит снять болевые ощущения и предотвратить сильный отек. Холод сужает сосуды и замедляет кровообращение.
Наложить эластичный бинт или повязку фиксирующую сустав. Следует понимать, что она должна обеспечить хорошую фиксацию сустава и при этом не сковывать движений.
Вызов скорой помощи или поездка в больницу. Если травма серьезная и человек не может самостоятельно ходить или сгибать ногу, необходимо обращаться за помощью к медикам.

Лечение различных ушибов колена в домашних условиях возможно при помощи многих способов.

Давайте их рассмотрим:

Медикаментозно. В первые дни после получения травмы боль может быть достаточно сильной, поэтому разрешено принимать нестероидные обезболивающие препараты (таблетки).
Желательно чтобы такие лекарства также являлись противовоспалительными. Обязательным лечением являются мази, которые охлаждают, обезболивают, нормализуют кровообращение, восстанавливают суставы. Выбор подобных мазей и гелей огромен в любой аптеке.
Народные средства. Существует множество народных средств, которые способны помочь при ушибе. Рассмотрим несколько популярных способов.
Толченая полынь. Часто травмы происходят на природе. В таком случае необходимо найти куст полыни и размять её руками, после этого растереть больное колено или сделать компресс из растертого растения.
Делать необходимо в первые пол часа после ушиба. Поможет снять отек и боль.
Растирка на водке. 500 мл водки на 30 грамм трав мать-и-мачехи и 30 грамм душицы. Травы залить водкой, и оставить на 3 – 5 дней в темном месте. Использовать как растирку перед сном.
Компресс из растительного масла, уксуса и воды. Все компоненты смешиваются в пропорции 1:1. В получившемся растворе необходимо смочить ткань и приложить к больному месту на 15 – 20 минут. Повторять процедуру следует 2 раза в день.
Физиолечение. Физиотерапию рекомендуют проводить не ранее чем через неделю после ушиба. Лучшим вариантом является УВЧ-терапия. Это лечение электромагнитными полями сверхвысокой частоты.
Простыми сломами прогревание, которое влияет и внутренние ткани и стимулирует их, что приводит к ускорению процесса заживления.
Массаж. Действительно массаж способен не только ускорить лечение, но и быстрее восстановить все функции после ушиба.
Делать его лучше всего у профессионалов. Также в сети Интернет можно найти уроки по самостоятельному массажу больного колена.
ЛФК. Лечебная физкультура является, наверное, главным фактором выздоровления. Следует постоянно разминать травмированную ногу, постепенно увеличивая нагрузки.
Важно не делатель резких движений и рывков, а также избегать большой нагрузки, которая приводит к сильной боли.

Оперативное вмешательство необходимо в очень редких случаях.

Давайте их рассмотрим:

Серьезные переломы со смещениями.
Разрывы связок или сухожилий, которые не могут восстановиться самостоятельно.
Бурсит. Появление покраснения, а также повышается температура. Подобное происходит только при серьезных травмах.
При попадании инфекции может образовываться гной внутри сустава, избавиться от которого возможно только при помощи хирургического вмешательства.

Операции на коленном суставе являются серьезными, а восстановление после них, чаще всего, занимает не один месяц.

Тем не менее бывают ситуации, когда без оперативного вмешательства обойтись просто невозможно.

Данным вопросом задается каждый человек, который получает те или иную травму.

Вариантов несколько:

Все пройдет и заживет самостоятельно. Это займет больше времени, чем при активном лечении, но подобное вполне возможно, если травма не очень серьезная.
Травма начнет напоминать о себе через время. Многие незалеченные травмы могут начать «всплывать» через несколько месяцев или лет.
В большинстве случаев такое происходит при сильных физических нагрузках.
Самым плохим исходом является инвалидность. Подобное возможно в тех случаях, когда человек полностью уверен в ушибе, а на самом деле помимо простого ушиба он имеет серьезный перелом или разрыв сухожилий.

Не существует специальной профилактики, ведь никто не застрахован от падения или неожиданных ударов.

Но следует следовать определенным правилам, которые помогут избежать осложнений, а также уменьшают риск получения различных травм.

Правильно и сбалансированное питание.
Активный образ жизни.
Следует избавляться от лишнего веса.
При занятии травмоопасными видами спорта обязательно носить специальную защиту, как у профессионалов.

источник

Ушиб колена случается так часто, что многие не обращают особого внимания на симптоматику, которая иногда остаётся после каждого падения или удара. Небольшая припухлость или периодически возникающая боль в суставе – это не пустяк, а признак хронических патологий и дефектов, которые нередко возникают при травмировании колена.

Неприятные последствия чаще всего появляются при неграмотных действиях после ушиба. Если всё делать верно, несложно минимизировать риск воспалительного процесса, поражения глубоких тканей. Изучите правила первой помощи при ушибе, запомните рецепты домашних составов против отёчности, синяков и боли, обратите внимание на эффективные мази и гели.

При ударе на суставы и мышцы действуют негативные факторы, создаётся дополнительная нагрузка. Понять, какой опасности подвергается себя человек при небрежном отношении к травме колена, поможет знание процессов, протекающих после ушиба. Чем больше сила удара, тем выше риск осложнений.

Что происходит:

в большинстве случаев при падении мышцы расслаблены, часто происходят повреждения, возникает ответная реакция – спазм. Мягкие ткани достаточно быстро восстанавливаются, но болезненные ощущения сохраняются несколько дней;
также страдает хрящевая ткань, принимающая на себя часть «ударной волны». При деформации снижается физическая активность, что особенно огорчает профессиональных спортсменов;
мягких тканей в области колена не так много, основная нагрузка при ушибах приходится на кости, иногда появляются микротрещины, развивается воспалительный процесс;
при сильном ушибе происходит частичный разрыв связок, поражённая область болит, невозможно поднять или опустить ногу;
разрыв крупного сосуда провоцирует кровоизлияние в полость коленного сустава. При слабом ударе выливается мало крови (до 30 мл), иногда объём увеличивается до 100 мл.

Узнайте о первых признаках, симптомах и правилах лечения бурсита коленного сустава.

Подборку рецептов для лечения тендинита плеча народными средствами можно увидеть в этой статье.

Если при ушибе повреждения тканей были минимальными, то симптомы достаточно быстро исчезнут. Иногда пациенты замечают, что прошла неделя, но состояние ушибленной области практически неизменно или наблюдаются ухудшения.

Не раздумывайте, записывайтесь на приём к травматологу или ортопеду в следующих случаях:

болезненность усиливается;
гематома на месте ушиба не уменьшается;
сильная отёчность не спадает после травмирования. Критический срок – сутки, если ткани припухшие, спешите к доктору;
колено сложно сгибать и разгибать, при движении ощущается резкая боль.

На приёме доктор осмотрит ушибленное место, уточнит обстоятельства травмы, чтобы понять силу удара, степень возможных повреждений. При диагностике важно распознать такой опасный вид травмы, как повреждение мениска коленного сустава. Ушиб мягких тканей большой силы и повреждение хрящевой прокладки имеют похожие симптомы.

Точный диагноз невозможен без применения современных диагностических мероприятий:

компьютерной томографии;
артроскопии;
УЗИ проблемной области.

Исследования не только покажут картину внутри сустава, расскажут о состоянии связок, но и подтвердят (или опровергнут) подозрение о травмировании связочного аппарата.

Не всегда возможно в кратчайший срок обратиться за врачебной помощью. Каждый человек должен знать, что делать при падении, ударе, сильных болях, отёчности колена.

Запомните правила первой помощи:

создайте полный покой для ушибленной области. Можно сесть или прилечь, ногу обязательно поместите на невысокую подушку;
если беда случилась со знакомым, родственником или прохожим на улице, требуется переместить пострадавшего, обязательно наложите на ногу шину, прибинтуйте доску, палку, книгу, зонт, любой длинный подручный предмет. Важно обездвижить конечность для недопущения более серьёзных травм. Прибинтуйте шину выше и ниже колена, но не передавливайте травмированную область;
некоторые люди по незнанию накладывают давящую повязку, считают, что так они предупредят опасные осложнения. Никогда не сдавливайте повреждённую область: ухудшается кровообращение, усиливается отёчность, при вывихе или переломе давящая повязка нередко вызывает сдвиг хрящей или части кости. Лечить перелом со смещением сложно;
приложите холод. Положите на проблемный участок платок, чистую ткань, затем пакет молока, бутылку воды из холодильника, замороженные продукты, лёд (обязательно в мешочке). Всегда охлаждайте проблемный участок через ткань: прикладывание льда или очень холодных предметов нередко провоцирует обморожении. Обложите пакетами, кусочками льда, холодными ёмкостями не только зону ушиба, но и участки вокруг: вы предотвратите распространение отёчности;
дайте обезболивающий препарат. При сильном ушибе боли резкие, колено ноет, пациент нервничает, без анальгетика не обойтись. Используйте таблетки, которые есть в аптечке или купите Пенталгин, Солпадеин, Кетанов, Нурофен. Внимательно прочитайте инструкцию, уточните, через какой интервал можно пить следующую таблетку. При сильных болях разрешено выпить двойную дозу препарата, если это не запрещено инструкцией;
смажьте ушибленное место гелем или мазью для снятия отёчности, улучшения кровообращения, рассасывания гематомы. Внимательно читайте инструкцию, уточняйте детали у фармацевта: многие мази запрещено наносить на поражённую кожу, при ссадинах, царапинах. Если после ушиба при падении колено расцарапано, для дезинфекции обработайте перекисью водорода, аккуратно промокните, нанесите бальзам Спасатель. Это средство разрешено применять даже для открытой раны;
при целостности кожных покровов обработайте место ушиба препаратом Троксерутин, Кетонал, Троксевазин, Найз, Троксигель, Долобене. Ещё несколько наименований эффективных составов: Венорутон, Гепариновая мазь при ушибе колена, Нафталгин, Никофлекс, Реймон-гель, Эфкамон, крем Рихтофит-Спорт.

После оказания первой помощи оцените состояние пострадавшего. Если ваши усилия не облегчили состояние, человек жалуется на резкие боли в колене, не может согнуть ногу, вызовите «скорую помощь». До приезда врачей наложите шину из подручных материалов, успокойте пострадавшего, дайте экстракт валерианы в таблетках, чай с мятой или успокаивающий сбор. Стресс провоцирует сильные спазмы сосудов, что нежелательно при ушибах. Смотрите по ситуации, отвлекайте человека, если под рукой не оказалось анальгетиков.

Как лечить артроз пальцев рук? Посмотрите перечень лекарственных препаратов и народных средств.

Правила лечения разрыва мениска коленного сустава без оперативного вмешательства описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/golenostopnyj.html и узнайте о способах терапии ревматоидного артрита голеностопного сустава.

Вы побывали у врача, сдали анализы, прошли КТ и УЗИ? Наверняка доктор выписал гели, мази и кремы для рассасывания гематом, снятия боли и отёчности. Перечень препаратов для наружного применения указан в разделе «Первая помощь при ушибе». Смазывайте больное место 5–6 раз на день, действуйте мягко, не давите колено.

Как лечить ушиб колена? При отсутствии разрыва мениска дальнейшее лечение проводится дома. Пациент обязан принимать препараты, назначенные врачом, придерживаться правил поведения после ушиба колена. Обязательное условие для успешного лечения – покой проблемного участка.

Большинство специалистов, занимающихся проблемами костно-мышечной системы, приветствует использование домашних составов для активного заживления мягких тканей, предупреждения воспаления суставов и хрящей. Главное: подобрать рецепты из натуральных компонентов для деликатного воздействия на отёкшую ткань.

Многие народные рецепты имеют ещё пару «плюсов» в своей копилке: травы, овощные смеси, масляные составы, натуральные мази реже вызывают аллергические реакции, имеют меньше ограничений. Точно соблюдайте рецептуру, правила нанесения, и вы скоро забудете о синяках и боли в колене.

Популярные народные рецепты для лечения ушиба колена:

капустный лист. Возьмите большой лист, избавьтесь от утолщённого участка, немного надрежьте в разных местах или отбейте, чтобы на поверхности появился сок. Приложите лист капусты к припухшему участку, аккуратно прибинтуйте или закрепите трикотажной полоской, сильно не передавливайте. Каждый час заменяйте подсохший лист свежим;
компресс из ромашки и календулы. Доступное средство против отёчности, для снятия воспаления. Приготовьте настой из пол-литра кипятка, столовой ложки смеси цветов ромашки и ноготков, подождите 45 минут, пока смесь настоится, процедите. Несколько раз в день смачивайте марлю травяным отваром, прикладывайте к ушибленному участку;
кашица из подорожника. Сорвите несколько листочков, вымойте, измельчите, нанесите кашицу на ушибленную зону. Если травма колена произошла на природе, оберните вымытыми листьями больное колено. Под действием активных компонентов постепенно боль стихнет, отёчность уменьшится;
бадяга от синяков. Разведите столовую ложку порошка кипячёной водой до образования кашицы, обильно смажьте ушибленное колено. Бадяга улучшает кровообращение, снимает отёчность, ускоряет рассасывание гематом. Обрабатывайте больное место дважды в день, держите растительное лекарство 20 минут, затем смойте. В аптеке продаётся эффективный гель от синяков «Бадяга 911»;
домашняя мазь. Возьмите по 3 ст. л. берёзового дёгтя, еловой смолы и несолёного сала. Соедините компоненты в блендере, сложите в чистую ёмкость, уберите в тёплое, сухое место. Через сутки домашняя мазь от ушибов готова. Наносите средство дважды в день на ушибленное колено и участки около него;
компресс с яблочным уксусом. Смешайте по столовой ложке яблочного уксуса, оливкового масла и кипячёной воды. Фланелевую ткань опустите в маслянистую жидкость, затем приложите к больному месту. Сверху оберните колено целлофаном, прикройте махровым полотенцем, зафиксируйте, но не сдавливайте. Держите средство 4 часа, вымойте ногу;
сок алоэ. Самый простой рецепт против отёков, боли, для рассасывания гематом, снятия воспаления. Алоэ растёт дома у многих хозяек. Сорвите мясистый лист, вымойте, разрежьте пополам (вдоль). Тонкими половинками с мякотью смазывайте болезненный участок 4 раза в день, накрывать ничем не нужно. Усилит эффект добавление к соку алоэ (1 часть) негустого медку (2 части). Медовый компресс держите 30–40 минут, затем вымойте ногу.

Во избежание негативных последствий, при ушибе колена очень важно уменьшить отёк. О том, как это сделать, узнайте из следующего видео:

источник