Меню Рубрики

Ушиб мизинца на ноге синяк

Каждый человек, хоть раз в жизни сталкивался с ушибом мизинца на ноге. Угол шкафа, стул или бордюр на улице – об эти предметы многие неоднократно ударялись. А так как мизинец обладает большим количеством нервных окончаний и сосудов, то всегда возникала сильная боль, отек и гематома.

У большего числа пострадавших данные удары проходили бесследно в течение нескольких часов, максимум через сутки. Но некоторые травмы приводили к развитию ушиба, но некоторые вызывали вывих или перелом пальца. Как отличить ушиб перелома пальца?

Самый маленький палец на ноге имеет очень сложное строение — мелкие кости, тонкие сухожилия, которые более всего подвержены травмированию. Ногтевая пластина маленькая, а значит, что она может треснуть даже при легком ударе. Мягкие ткани пальца состоят из большого количества нервных окончаний. В силу такой особенности, малейшее его повреждение вызывает сильную боль.

Маленький размер мизинца не уменьшает его значимость — на стопе именно пальцы, расположенные с краю отвечают за равновесие. Еще мизинец нужен при беге, прыжках и прочих физических нагрузках. За укрепление свода стопы, отвечает отдельная мышца, которая есть у мезинца – короткий сгибатель, который отводит и сгибает палец.

Удар или давление на данный палец оставляет после себя тяжелые повреждения, отеки и синяки. А что бы определить сломан он или нет, необходимо сразу же приступить к диагностике и лечению.

Из-за своего размера, мизинчик имеет мелкие кости и тонкие сухожилия, которые легко поддаются травмированию и надрывам.

Чтобы не пропустить данное повреждение, следует знать признаки ушиба:

  • Болевой синдром. Впервые минуты после удара сильная боль, которая медленно стихает, но не проходит окончательно. Постепенно она переходит в ноющую, пульсирующую. Связано это с тем, что палец имеет много нервных окончаний.
  • Отек, большая припухлость, распространяющаяся на соседние пальцы и по конечности вверх.
  • Гематома. При сильном ударе переходит на ноготь и дальше по ноге. Также может скопиться кровь под ногтевой пластиной, которая через пару дней станет черный и начнет отслаиваться.
  • Возможность движения после ушиба пальца на ноге не теряется, палец остается подвижным. В случае если движение невозможно, то можно подозревать вывих или перелом.
  • Развитие хромоты с поврежденной стороны.
  • При сильном ушибе часто происходит размозжение тканей с последующим их отмиранием.
  • Травма ногтевой пластины проявляется изменением цвета на синий или черный, также может произойти отторжение ногтя из ногтевого ложа.
  • Ссадины и раны на мягких тканях.
  • Если произошло повреждение нервных волокон, то наблюдается нарушение неврологического характера — онемение, подергивание пальца.

Не обязательно, что все симптому проявятся сразу. Сначала могут возникнуть два или три признака. Но обязательно следует обратить на них внимание. Если они сохраняются в течение пяти дней, то стоит обратиться к специалисту, что бы избежать развитие серьезных осложнений.

Очень часто травмирование мизинца приводит к более негативным повреждениям. Ушиб может сопровождаться вывихом, переломом или растяжением связок. Как отличить перелом от ушиба пальца ноги и других повреждений?

При ушибе, палец остается на своем анатомическом месте, а при вывихе или сломе – оттопыривается, выворачивается неестественным образом. При пальпации появляется характерный хруст отломков костей.

Такие сопутствующие признаки отличают ушиб от перелома, вывиха, но поставить точный диагноз сможет только специалист-травматолог, которому необходимо показать место повреждения, как можно быстрее. Чаще всего на рентгеновском снимке виден перелом пальца.

Важно! Самостоятельно проверять эти отличия нельзя. Риск сместить костные обломки при переломе высок. Получив травму, необходимо вызвать бригаду медицинских работников, а до их приезда постараться оказать первую помощь.

После получения повреждений с оказанием доврачебной помощи нельзя затягивать, чтобы не спровоцировать некоторые осложнения – возникновение гематомы и уплотнения на месте ушиба.

Помощь желательно оказывать без паники и следуя общепринятой аксиоме:

  • Снять с пострадавшего обув. Необходимо это для того, чтобы она не сжимала травмированный палец.
  • Произвести визуальный осмотр травмированной зоны на предмет выявления более серьезных повреждений. Следует проверить активность пальца. Наличие ограничения подвижности впервые часы после получения ушиба может говорить о наличии вывиха, перелома, растяжения.
  • Место ушиба следует охладить — приложить ледяной компресс на десять минут. С его помощью можно купировать сильные болевые ощущения. Кровеносные сосуды от холода сузятся, что предотвратит появление отеков и образование синяков. Если есть необходимость, то процедуру можно повторить через 20 минут.
  • Дезинфекция поврежденного участка кожи – царапины, порезы и раны необходимо промыть водой и обработать антисептиком. Перекись водорода необходима для остановки кровотечения.
  • Наложить стерильную повязку. Такая мера желательна при наличии открытых ран, чтобы не допустить попадания грязи и возникновения инфекции.
  • Использовать давящую повязку. Применяют ее если пластина ногтя отслаивается после ушиба. Прежде чем наложить повязку, нужно убрать висящие части ногтя, которые могут мешать.
  • Иммобилизировать мизинец, прибинтовав его к безымянному пальцу пластырем или куском ткани. Повязку накладывают не слишком туго, так как наличие перелома еще не исключили.
  • Поврежденную нижнюю конечность следует расположить на возвышении и обеспечить ей полный покой. Это поможет, предотвратить нарушение в кровообращении.
  • Применить обезболивающее средство. Для этого можно воспользоваться таблетками или использовать мазь.

При серьезных повреждениях лечение и обезболивание должны проводить только специалисты – травматологи.

Очень часто при оказании помощи допускают ошибки, каких делать при ушибе не желательно:

  • Растирать, разминать и надавливать ушибленный палец.
  • Прикладывать теплые компрессы и использовать разогревающий гель.
  • Принудительно сгибать или разгибать поврежденный сустав.

Повреждения нижних конечностей ограничивает свободу движения. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением и пренебрегать обращением к врачу.

Большое значение при данной травме имеет своевременно начатое лечение ушибленного мизинца на ноге, в противном случае возможно появление признаков посттравматического артроза, который может возникнуть через несколько месяцев или лет. При передвижении артроз доставляет дискомфорт, болезненные ощущения и вызывает появление отека стопы.

Только медицинский работник может провести грамотное обследование травмы с последующим эффективным лечением. После травмирования врач — травматолог пропишет ряд восстановительных процедур:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • физиотерапию;
  • хирургическое вмешательство.

Препараты для терапии ушиба представляют собой мази и кремы с противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим эффектом.

Физиотерапия проводится при наличии отеков и гематом на пальце — электрофорез, грязелечение, УВЧ-терапия, магнито — и лазеротерапия.

В случае если произошел перелом, вывих или образовались многочисленные гематомы прибегают к оперативному вмешательству.

Легкий ушиб мизинца можно в домашних условиях, но только после консультации с доктором. Есть масса средств народной медицины и фармацевтических препаратов, помогающих быстро вылечить ушибы на ноге.

Для лечения травмы народными средствами, подойдут следующие рецепты:

  1. Компрессы из измельченной банановой кожуры. Для этого берется чистая кожура и пропускается через мясорубку или блендер. Далее полученную массу выкладывают на хлопчатобумажную ткань или марлю и прикладывают к поврежденному месту. После этого следует компресс замотать пищевой пленкой и оставить на два часа. Процедуру проводят дважды в сутки – утром и вечером, можно оставить на ночь.
  2. Порошок бодяги. Бодяга представляет собой высушенные и измельченные морские губки. Приобрести ее можно в аптеке. Данное средство снимает воспаление, питает кожу и регенерирует ткани. Используется как компресс.
  3. Аппликации с охлаждающими эфирными маслами. Они оказывают местное раздражающее и охлаждающее действо. К примеру — масло перечной мяты борется с воспалением, болевым синдромом и снимает отечностью.

Народные средства неплохо борются с ушибами, но прибегать к ним разрешается только при самой легкой степени поражения. Во всех остальных случаях, прежде всего надо проконсультироваться со специалистом.

Курс реабилитации должен проходить в режиме покоя и комфорта травмированной конечности:

  • В течение первых 2-3 дней не стоит нагружать ногу ходьбой. Рекомендуется использовать фиксирующую повязку, ортопедические стельки или специальный вкладыш — пелот для передней части стопы.
  • На время восстановительного периода необходимо подобрать удобную обувь с толстой твердой подошвой и широким носком.
  • Разрешается делать массаж, но очень аккуратно – пальцы следует легко сгибать и разгибать.
  • Через несколько дней после травмирования рекомендуется использование теплых ванночек с морской солью — 1 ст.л. соли на 1 литр воды. Процедуру проводят по 15 минут дважды в день. После завершения процедуры ненужно ополаскивать ноги. Это поможет добиться максимального лечебного эффекта.

Восстановительный курс после полученной травмы рассчитан на две недели, но, если выполнять все предписания специалиста и своевременно проводить терапию, то срок можно сократить до семи дней.

Большинство людей, после ушиба мизинца, надеются, что все пройдет самостоятельно, и поэтому не обращаются в травмпункт, но также не оказывают самостоятельно помощь при травме своему мизинцу. Все это может привести к негативным последствиям. Какие осложнения после травмы маленького пальца ноги могут появиться?

  • Подногтевая гематома – так как мизинец является небольшим пальцем, то при ушибе чаще всего повреждается ноготь. Кровоизлияние происходит под ногтевую пластину. В пальце появляется ощущение распирания, пульсации от скопившийся под ногтем крови.
  • Посттравматический артроз суставов пальца. Возникает спустя некоторое время и имеет следующие симптомы – болевой синдром при наступании на ногу, отек мизинца.
  • Перелом пальца. В случае если его вовремя не диагностировали, по причине, что пострадавший не пошел к врачу, перелом зарастает, но неправильно, так как не было обеспечено условий для правильного заживления, восстановления. В будущем потерпевший будет чувствовать болезненные ощущения в районе мизинца, у него изменится походка, в тяжелых случаях разовьется хромота.

Терапия при ушибе не такая сложная и проводиться оно должна своевременно и грамотно. В противном случае последствия травмы останутся на всю жизнь.

Любая травма доставляет боль человеку. Получить повреждение мизинца нетрудно. Часто это происходит, если человек спешит, ударяется о мебель ногой. Еще такую травму получают, когда играют в футбол без специальной обуви. Если кто-то наступил на ногу, другие пальцы выдержат, а самый мизинчик — получит травму. Любое травмирование, даже если оно на первый взгляд кажется незначительным, должно получить правильное лечение.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

источник

Мизинец, располагаясь в крайнем положении на стопах, травмируется чаще остальных пальцев, получая случайные удары о мебель, твердые предметы, в процессе игры в футбол, при занятиях другими видами спорта. Мизинец легко может получить травму, вывих или даже перелом, если кто-то на него наступит. При малейшем ушибе этого пальца человек ощущает сильную боль.

Ушиб крайнего пальца стопы является механическим повреждением, закрытым нарушением подкожной клетчатки или кожи. Для пальца характерно сложное строение, хотя оно подобно структуре других пальцев ноги.

В мизинце так же есть сухожилия, с помощью которых он сгибается и разгибается, суставы, связки, капсулы и кожный покров. Отличие состоит в том, что размеры косточек этого пальца очень небольшие, потому их целостность легко может нарушиться при механическом воздействии.

Ушиб мизинца считается одной из самых распространенных травм пальцев на ногах. Он может сопровождаться сопутствующими повреждениями в виде переломов. При ушибе необходима первая помощь, если травма сильная, врач должен обследовать его и указать, что делать для лечения мизинца.

Получить подобную травму может любой человек. Как правило, перелом или ушиб мизинца на ноге появляется в результате удара о твердый предмет, падение чего-то тяжелого на ногу или случайного вывиха ноги.

Ушиб мизинца ноги имеет свои отличительные признаки. Главный из них – это сильные боли. Но нужно знать симптомы ушиба, чтобы отличить такое повреждение от других травм.

Травматизация пальцев ног в виде ушиба происходит по причине механического воздействия.

Сильные или средние удары тяжелыми предметами приводят к повреждению мягких тканей, костей и лигаментарной системы суставов.

Падение с высоты, простое спотыкание о предметах, препятствующие свободному передвижению, также являются пусковым механизмом для травматизма пальцев нижних конечностей.

Данная травма требует скорого вмешательства плюс специализированного обследования и соответствующего лечения. Если вовремя не реагировать, то поврежденные пальцы приведут к нарушению двигательной функции ног или к некоторым осложнениям как гангрена пальцев с последующей ампутацией.

Ушиб пальца (или пальцев) нижних конечностей клинически проявляется в виде реакций организма на боль, нарушением двигательной функции пораженных пальцев и изменение анатомических параметров органов локомоторного аппарата.

Все перечисленное зависит от степени ушиба (1, 2, 3 и 4 степени). При полученной травме могут быть поражены несколько пальцев одновременно или только один палец.

А также ушибы при падении, ударе, компрессии появляются на обеих конечностях или же только на одной стопе с ушибом одного или нескольких фаланг.

При легком ушибе симптоматика скудная: боль незначительная, отека нет, пальцы полностью подвижны, но больно ходить. Вся симптоматика исчезает после ночного отдыха.

Более глубокий ушиб фаланг характеризуется острой болью, отечностью, значительной гематомой, кровоподтеком под ногтевой пластиной, полной или частичной дисфункции органа.

При пальпации пациент реагирует болезненно, зона поражения уплотнена, кожный покров синюшный из-за гематомы. Боль при ушибе пальца при правильном лечении длится сутки, далее постепенно стихает.

А при переломе боль становится невыносимой, отечность растет, двигательная функция парализована.

Ушибом называется механическое повреждение мышц, связок лигаментов в виде разрывов микротрещин, после которых происходит нарушение их анатомической структуры с межтканевым кровоподтеком. Данная патология сопровождается воспалительным процессом и отеком.

Отечность и гематомы характерны не только для ушибов, но и для переломов фаланг нижних конечностей. Разница проявления данных симптомов очевидна: отечность гематомы после ушиба появляются через сутки, а после перелома костей сразу же видны.

Биомоторика сохранена, а после травмы костей она полностью нарушена.

Смещение костей фаланг при переломе меняет их правильное анатомическое расположение, локомоторный орган применяет разнообразные позиции в виде неестественных поз.

Она носит распирающий пульсирующий характер. Для перелома характерным признаком является хруст костей.

В случае сомнительных признаков перелома, ушиба, вывиха, отека и боли поврежденных пальцев на ноге существует прямая необходимость консультироваться у хирурга или травматолога по месту жительства. Выполнение рентгеновских снимков в трех проекциях поможет в правильном установлении диагноза и выборе тактики лечебных мероприятий.

Закрытые травмы пальцев нижних конечностей с ушибом мягких тканей кровоподтеком и повреждением ногтевой лунки с отслоением ногтя, условно разделяется на несколько степеней, то есть на 4 типа. Данный факт подтверждается глубиной поражения с вовлечением анатомических компонентов стопы (костей, кожных покровов, жировой клетчатки, мышц, связок).

Степень ушиба пальца ног Описание клинических проявлений
Первая степень Внешне после травмы первой степени палец не имеет значительных повреждений. Кожа обычного оттенка, могут быть несколько царапин. Двигательная функция пальца полностью сохранена, есть дискомфорт при долгой ходьбе. Боль незначительная, она исчезает после ночного отдыха или протирания больной зоны противовоспалительными гелями.
Вторая степень Наличие гематом, отечной жидкости плюс боль при попытке двигать пальцем, является симптомами ушиба второй степени. Боль сохраняется 2-4 сутки, усиливается ночью. Биомеханическая способность локомоторного органа ограничена. Компрессы, нестероидные противовоспалительные мази растирки на пораженном участке, помогут в борьбе с воспалением. Движение быстро восстанавливается, осложнений нет, если только у пациента в анамнезе не присутствует сахарный диабет или онкология.
Третья степень Данная степень характеризуется повреждением кожных покровов, мышечной ткани, а также связочного аппарата фаланги. Над ушибом появляется обширный кровоподтек, нога опухает, движение парализуется. При попытке двигать больным пальцем появляется нестерпимая боль. Данная степень ушиба требует консультации травматолога в исключении перелома, вывиха.
Четвертая степень Симптоматика идентична третьей степени ушиба плюс могут быть вывихи или трещины. Болевой синдром проходит только после анестезии. Отечность распространяется на всю ступню. Требуется немедленная госпитализация.

Травматизация пальцев ног в виде ушиба происходит по причине механического воздействия. Сильные или средние удары тяжелыми предметами приводят к повреждению мягких тканей, костей и лигаментарной системы суставов. Падение с высоты, простое спотыкание о предметах, препятствующие свободному передвижению, также являются пусковым механизмом для травматизма пальцев нижних конечностей.

Все перечисленное зависит от степени ушиба (1, 2, 3 и 4 степени). При полученной травме могут быть поражены несколько пальцев одновременно или только один палец.

А также ушибы при падении, ударе, компрессии появляются на обеих конечностях или же только на одной стопе с ушибом одного или нескольких фаланг.

Более глубокий ушиб фаланг характеризуется острой болью, отечностью, значительной гематомой, кровоподтеком под ногтевой пластиной, полной или частичной дисфункции органа. При пальпации пациент реагирует болезненно, зона поражения уплотнена, кожный покров синюшный из-за гематомы.

Боль при ушибе пальца при правильном лечении длится сутки, далее постепенно стихает. А при переломе боль становится невыносимой, отечность растет, двигательная функция парализована.

Отечность и гематомы характерны не только для ушибов, но и для переломов фаланг нижних конечностей. Разница проявления данных симптомов очевидна: отечность гематомы после ушиба появляются через сутки, а после перелома костей сразу же видны.

Биомоторика сохранена, а после травмы костей она полностью нарушена.

Палец ноги при переломе может быть растопыренным, свисающим поднятым вверх, укороченным, удлиненным. После попытки выпрямлять сломанные кости усиливается болевой порог до невыносимо острой боли.

Она носит распирающий пульсирующий характер. Для перелома характерным признаком является хруст костей.

Важно! Сильнейшие боли характерны для 3-4 степени ушиба пальца на ноге. При онкологических образованиях типа остеосаркомы или хондросаркомы, гангрене пальца у диабетиков – боли бывают постоянные и острые, поэтому необходима дифференциальная диагностика в стационарных условиях плюс соответствующее радикальное лечение.

Указание некоторых основных симптомов, которые встречаются более, чем у 90% людей в данной ситуации, даст возможность определить, какой тип травмы произошел.

Вне зависимости от того, какой именно палец пострадал, определить перелом можно также по дополнительным симптомам. Помимо всего вышеуказанного обратить внимание также следует на цвет кожи вокруг места травмы.

В отличие от ушиба, синяк или отек проявит себя при переломе не сразу, а спустя даже несколько дней. В это время могут появляться небольшие гематомы, покраснения, онемения пальца, а также болевые ощущения при смене привычного расположения.

Так же, как и ушиб, переломы бывают нескольких видов. Наиболее очевидный показатель: закрытый или открытый перелом. При открытом сразу же становится понятно, какого рода травма была получена. Однако в случае с мизинцами на ногах наиболее распространены закрытый переломы.

Часто это происходит не моментально, а постепенно в течение длительного времени. Особенно у профессиональных спортсменов или балерин и без того тонкие кости истончаются. В результате даже при небольшом механическом повреждении происходит перелом.

Помимо открытого или закрытого данный вид травмы можно разделить на перелом со смещением или без. Этот вопрос серьезно повлияет не только на дальнейшую жизнь пострадавшего, но и на схему и длительность лечения.

При переломе мизинца со смещением очень распространены операции для того, чтобы врач имел возможность правильно собрать кость и зафиксировать ее. Причина таких трудностей в том, что в конечностях, а тем более около мизинца, очень плохо работает кровоснабжение костного скелета. В результате при наличии смещения вероятность, что кость сама собой срастется правильно крайне невелика.

Ушиб пальца на ноге является достаточно серьезной травмой, требующей скорейшего лечения, без которого не удастся избежать серьезных осложнений. В сегодняшней статье мы расскажем вам, чем отличается ушиб от перелома, как его диагностировать и как правильно лечить?

Симптомы ушиба пальца и перелома заметно отличаются, так что различить их не составит труда. Определить степень тяжести полученного ушиба на пальце ноги и отличить его от перелома можно по перечисленным признакам:

  1. Непрекращающаяся интенсивная боль после удара может указывать на перелом. В случае ушиба болевой синдром пропадает через несколько часов, а при переломе он только усугубляется.
  2. При сильном ушибе и переломе образуются отеки, гематомы и опухоли. В некоторых случаях отечность охватывает окружающие поврежденный палец области. Разница между ушибом и переломом в том, что во втором случае отек образуется сразу, а при ушибе спустя время или даже на следующий день.
  3. При переломе пальца вам сложно будет его сгибать не из-за опухоли, а из-за сильной и острой боли.
  4. Появление крови под ногтем является одним из косвенных симптомов перелома, который рассматривают вместе с другими признаками. Ноготь синеет, а спустя время чернеет из-за скоплений крови. Пострадавший чувствует распирание и пульсацию.
  5. Отличить ушиб пальца стопы от перелома можно по неестественному его положению: если палец сильно оттопырен, имеет необычную подвижность, а при надавливании слышен хруст обломков костей, у вас перелом.

Если по перечисленным симптомам вы понимаете, что у вас не ушиб пальца ноги, а более серьезное повреждение, лечение следует доверить травматологу или хирургу, которые по результатам рентгена определят точную картину характера повреждения.

Ушибы пальца на ноге можно разделить на несколько категорий по степени тяжести полученной травмы. Различают четыре степени тяжести ушибов пальца ноги.

Ему свойственны легкие повреждения слоев кожи с внешними проявлениями в виде царапин или ссадин. Такой ушиб, как правило, проходит за несколько дней без специального лечения.

Ушиб пальца 2 степени

В этом случае может появиться отек и гематома на фоне поражения мышечных тканей. Боли достаточно сильные.

Такую травму можно получить из-за сильного удара, который повреждает ткани (можно получить вывих).

Это наиболее тяжелый ушиб пальца ноги, при котором нарушается функционирование травмированного участка. Часто сопровождается трещинами кости, вывихами и даже переломами.

При ушибе пальца патологические изменения касаются лишь мягких тканей, в том числе сухожилий, мышц и кожи. Травма проявляется в виде прогрессирующего отека и существенных болевых ощущений в этой области.

Кажется, нет такого человека, который не знает, что такое ушиб мизинца ноги. Угол комода, стул или бордюр во дворе – об эти предметы каждый неоднократно ударялся злополучным мизинцем. А так как пятый палец обладает большим количеством нервных окончаний и мельчайших сосудов, такие удары сопровождались сильной болью, отёками и гематомами.

У большинства такие удары проходили бесследно уже через сутки или всего лишь несколько часов. Но некоторые приводили к развитию ушиба, а в более тяжёлых случаях – вывиха или перелома пальца. Узнаем подробнее признаки такого повреждения и способы помощи пострадавшему.

Каковы симптомы при ушибе пальца, многие знают. Это сильная боль. Однако, необходимо уметь отличать симптомы ушиба от других повреждений мизинца, т.к. от этого зависит дальнейшее лечение.

> Мизинец сильно беспокоит. Боль резкая, острая, пульсирующая.

При ушибе пальца она стихает или же полностью проходит. Если это вывих или перелом пальца, то болит постоянно, а не только сразу же после травмы.

Сколько держится боль? Иногда очень долго. Или же болевые ощущения возвращаются, если палец соприкасается с посторонними предметами, при движении сустава.

В мизинце множество нервных окончаний, поэтому болеть он будет.

> Палец отекает, видна припухлость. Эти симптомы (отек, припухлость) появляются через пару часов или спустя сутки. Тогда же возвращается и боль.

Ушиб пальца на ноге и перелом имеют ряд существенных отличий. Дифференциальная диагностика не составляет труда. Ниже перечислены симптомы, позволяющие отличить перелом от сильного ушиба.

    Сильная непреходящая боль после массивного удара служит признаком перелома. Если получен ушиб большого пальца ноги, боль утихает спустя некоторое время. При переломе кости или сустава интенсивность боли нарастает.

Если при осмотре пациента обнаруживаются описанные признаки, налицо факт перелома, меры первой помощи оказываются травматологом или хирургом. Для верификации диагноза полагается провести рентгенологическое исследование. По снимку врач определит наличие повреждения кости или мягких тканей, назначит помощь и соответствующее лечение.

Ушиб пальца на ноге характеризуется повреждением мышечной ткани, связок или сухожилий, кожных покровов. Развитие травмы характеризуется появлением массированного отёка и выраженного болевого синдрома, постепенно утихающего. При сильном ушибе происходит кровоизлияние под ногтевую пластину. Постепенно пластина отслоится.

Обследованием и лечением ушиба замается врач-травматолог, который знает, что делать в подобных случаях. Лечение травмы производится с помощью ряда процедур, в которые входит применение медикаментозных препаратов, физиотерапия и при необходимости хирургическое вмешательство.

Медицинские лекарства для лечения ушиба представляют собой мази и кремы с противоотечным, противовоспалительным, обезболивающим эффектом. Физиотерапию применяют, если необходимо вылечить отек или гематому на месте повреждения мизинца.

Используется электрофорез, УВЧ-приборы и магнитотерапия. Обильные гематомы требуют хирургического вмешательства.

Для этого следует пользоваться фиксирующей повязкой, носить обувь, которая имеет толстую твердую подошву и свободный широкий носок. Если пациент чувствует, что ходьба вызывает у него болезненные ощущения, то ему приписывают ортопедические стельки. Также рекомендуется использовать специальный пелот, который защищает переднюю часть стопы.

Чтобы восстановить работоспособность крайнего пальца на ноге рекомендуют во время восстановительного периода применение теплых ванночек с морской солью. Их делают 2 раза в день. Ушибленный палец массажируют, медленно сгибая и разгибая мизинец.

При лечении мизинец должен чувствовать минимальную нагрузку, особенно первые дни после нанесения травмы. Ушиб мизинца на ноге, как правило, лечится неделю или две, в зависимости от тяжести травмы.

Ушибы пальцев ног являются одной из самых распространенных бытовых травм. В этом случае наблюдается повреждение мягких тканей – связочного аппарата, кожи, мышечной ткани.

Подобные травмы обычно связаны с падениями, ударами о твердые предметы или опускание тяжестей на ногу.

Что делать при ушибе пальца на ноге в домашних условиях?

Если случился ушиб пальца на ноге, человек сразу же начинает искать возможные варианты облегчения своего состояния. Стоит отметить, что ушиб в этой области тела – явление нередкое и случается практически с каждым человеком.

Несмотря на небольшой масштаб, ушиб мизинца на ноге – это серьезная травма.

В случае сильного ушиба последствия могут быть очень серьезными, например, сильная боль или вывих, а также появление некроза тканей, отмирание ногтя.

Нужно наблюдать за симптомами при ушибе пальца, чтобы избежать серьезных осложнений.

Относитесь к травме мизинца серьезно, не допускайте дальнейшего повреждения сухожилий, костей и суставов, своевременно проводите лечение проблемы.

Заработать ушиб мизинца может каждый человек. Как правило, это происходит в самое неподходящее время.

Можно выделить несколько основных причин, в связи с которыми человека может настигнуть ушиб мизинца на ноге:

  • Бытовая травма, например, ушиб ноги об край стола или дивана, возможно также спотыкание или удар об дверь;
  • Падение тяжелого предмета на пальцы ног;
  • Спортивные повреждения происходят при занятиях спортом, особенно у тех, кто занимается футболом либо различными видами единоборства.

Симптомы ушиба обычно развиваются сразу после удара либо проявляются спустя несколько часов. При травме организм некоторое время купирует болевые ощущения и симптомы.

Главный признак ушиба мизинца на ноге – это сильные болевые ощущения в месте удара либо вокруг этой области. Боль может быть резкой, а со временем она перерастает в ноющую, либо спустя пару часов проходит. Возвращается она при пальпации и во время движения, при надевании одежды и обуви.

Если повреждение было сильным, лечение может быть долговременным. В целом, симптомы будут зависеть от степени травмы. Ушиб может расцениваться как легкий, средний или тяжелый.

Именно поэтому не стоит халатно относиться к повреждению конечности и медлить с обращение к врачу.

Основные симптомы ушиба выглядят следующим образом:

  • Незначительная кровоточивость;
  • Незначительный кровоподтек и припухлость в области удара;
  • Нарушение структуры ногтя;
  • Потеря чувствительности поврежденного пальца;
  • Появление гематомы;
  • Синюшность ногтя в связи с подкожными кровотечениями;
  • Сильная отечность, которая может держаться в течение нескольких дней.

Стоит отметить, что сильный отек является серьезным признаком тяжелого протекания проблемы. Если вы заметили такие симптомы, как припухлость и отечность в области удара, нужно обратиться к врачу, так как травма может иметь тяжелую степень, а это грозит серьезными последствиями.

Первая помощь при ударе пальца состоит в том, чтобы уменьшить отечность. Для этого достаточно наложить на область повреждения холод. Это может быть проточная вода, лед либо замороженные продукты.

Помните, что холод не накладывается на голое тело, нужно использовать марлю или ткань. Делать компрессы с холодом нужно каждые 10 минут.

Важно обеспечить конечностям покой, регулярно мазать область травмы противовоспалительными мазями. Если травму сопровождает синюшность ногтя, необходимо наблюдать за состоянием кожи на поврежденном месте.

Основная задача – не допустить появления гнойного воспаления.

Благодаря народным методам лечения можно восстановить двигательную активность суставов, повысить сопротивляемость организма к воспалительным процессам, снять болевые ощущения.

Делать такое лекарство достаточно просто, а его эффективность не оставляет сомнений. Нужно натереть головку лука на терке и отжать лишний сок.

В кашицу добавляется 1 столовая ложка сахара. Средство прикладывается к поврежденной области и фиксируется повязкой. Такой компресс удобно делать перед сном.

Выдерживается лекарство не менее 2 часов.

Калина при ушибах конечностей

Из свежих ягод калины делается кашица. К смеси добавляется 20 мл сока алоэ и несколько листочков чистотела. Смесь накладывается на больной палец не менее чем на 12 часов.

Лечение проблемы медикаментозно

Когда ушиб пальца сопровождается сильными болями, следует принять обезболивающее, например «Анальгин», «Ибупрофен», «Солпадеин» или «Кеторол».

Таблетки «Ибупрофен» принимаются по 200 мг 3-4 раза в день.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, можно повысить дозу препарата до 400 мг 3 раза в сутки.

Как только наступает облегчение, стоит снизить дозу до 600 мг в сутки. Лекарство принимается перед едой и запивается стаканом воды или сока. Курс лечения составляет не более 5 дней.

Продлить его может только специалист.

Также стоит проводить местное лечение при помощи противовоспалительной мази. Отличным вариантом будут мази с гепарином.

Этот компонент препятствует появлению тромбов, снимает воспаление, повышает кровообращение. Эффективные мази – «Лиотон», «Долобене».

Не забывайте о компрессах на основе лекарственных препаратов. Делать примочки на ушиб можно при помощи таких средств, как «Димексид», «Траумель». Эти препараты позволяют быстро избавиться от отечности. Подобное лечение проводится только на второй день после удара.

Если при ушибе мизинца сместился или сломался ноготь, его нужно зафиксировать лейкопластырем. Это делается для того чтобы ноготь имел возможность срастись.

Если этого не произошло, нужно осторожно срезать ноготь. При полном срыве ногтя необходимо обработать его зеленкой или йодом и обратиться за помощью к врачу.

Если вы травмировали палец, ни в коем случае не пытайтесь растирать конечность. Недопустимо применять согревающие компрессы, а также сгибать или разгибать суставы в месте травмы.

Если вы решили лечиться в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом относительно применения тех или иных медикаментов и мазей. Не относитесь к проблеме безответственно, так как это чревато серьезными последствиями.

Травмированные пальцы нужно беречь, ни в коем случае не делать резких движений.

Лечение назначает врач. Вы оказали больному первую помощь, и ему стало лучше, но это не повод отказываться от визита к травматологу. Он сможет вылечить мизинец, даже если был сильный ушиб. В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Доктор назначит необходимое лечение.Чаще всего он прописывает мази и кремы, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом, снимающие отек (Ибупрофен, Кетопрофен). Если образовалась гематома или сильный отек, назначается физиотерапия. Она вылечит все последствия травмы ноги.

В домашних условиях возможно лечение народными средствами. Они могут облегчить состояние, но надеяться только на них не стоит. Какие из них могут оказать существенную помощь?

> Репчатый лук. Натрите его так, чтобы получилась кашица, или же выжмите из него сок. Прикладывайте к больному месту, проследив за тем, чтобы повязка не высыхала.

> Есть и похожий рецепт. Возьмите 1 луковицу и натрите ее на терке, добавьте в полученную кашицу 1 ст.л. сахара. Приложите кашицу к мизинцу и перебинтуйте. Компресс должен быть на пальце ноги не меньше 2 часов.

> Полынь. Сделать кашицу из свежей полыни и приложить к больному месту. Следите, чтобы повязка не высохла.

В случае если ушиба мизинца избежать не удалось, первым делом необходимо осмотреть поврежденный палец и убедиться, что это именно ушиб, а не вывих или перелом. Для этого стоит сделать несколько движений мизинцем. Если палец сгибается, то он был ушиблен. При нарушенной подвижности, следует сразу ехать в больницу, поскольку это свидетельствует о серьезной травме.

Чтобы предотвратить кровоизлияние, необходимо охладиться ушибленный палец. На место травмы прикладывается холод, который сузит сосуды, уменьшит болевые ощущения и воспрепятствует образованию гематомы. Холодный компресс следует держать на поврежденном участке мизинца 10 минут, затем отложить его на 20 минут, а потом вернуть снова, если боль продолжается.

Если нарушена кожа при ушибе, есть порезы или царапины, то на них следует нанести любой антисептик для того, чтобы избежать заражения. При серьезной травме стерильная тугая повязка убережет рану от попадания в нее загрязнения.

Если болезненные ощущения слишком интенсивные и сильные, допускается применение обезболивающих средств. Ноге необходимо обеспечить покой и обратиться за помощью врачу.

Что делать, если у кого-то вышеперечисленные симптомы? Больному необходима точная диагностика и лечение. Поэтому его отвозят к врачу в ближайший травмпункт. До этого ему желательно оказать первую помощь, чтобы облегчить состояние.

После травмы необходима первая помощь.Что делать?

> Установить, перелом это или ушиб. Точный диагноз вы не поставите, но предварительный – да. Для этого попросите пострадавшего пошевелить мизинцем. Если у него получается это сделать, то все в порядке. Это ушиб. Через сколько дней он пройдет, сказать нельзя, но особое лечение не понадобится. При серьезной травме не обойтись без помощи травматолога.

> Обработайте ранки. Иногда на поверхности мизинца из-за травмы образуются небольшие ранки или царапины. Через сколько-то часов они заживут, но лучше обработать их антисептиком.

> Приложить холод. Чтобы предотвратить отек и появление гематомы, на место, которое болит, приложите что-то холодное. Это снимет боль, сузит кровеносные сосуды. Компресс нужно держать около 10 минут. Потом сделайте перерыв на 20 минут и опять приложите опять холодное. Охлаждение в течение 40 минут должно помочь.

> Стерильная повязка. Если травма небольшая, отек удалось предотвратить, боль ушла, можно обойтись и без повязки. В остальных случаях стоит наложить тугую повязку. Она защитит раны от грязи. Необходима давящая повязка и в том случае, если отслоился ноготь.

> Приподнять ногу. Полезно держать ногу приподнятой. Сам пострадавший должен отдыхать, ему необходим покой.

> Обезболивающие. Если боль очень сильная, можно выпить обезболивающую таблетку или же наложить мазь.

После травмы мизинца не массируйте палец, не пытайтесь его принудительно согнуть, не растирайте его.

Не забудьте посетить травматолога, даже если уверены, что это обычный ушиб.

Так ли это, скажет только врач, лечить в домашних условиях сильные ушибы не рекомендуется.

Ушиб пальца на ноге является обычным делом, и вряд ли найдется человек, который не сталкивался с данной проблемой.

Сам по себе ушиб не опасен для здоровья, так как быстро проходит даже без лечения, однако, в особо тяжелых случаях последствия могут быть опасными, если не принять все необходимые меры.

Важно знать, что делать в том или ином случае, как определить степень тяжести и когда обращаться за медицинской помощью.

Определить ушиб легко, но здесь важно выявить степень повреждений и отличить ушиб от перелома.

Рассмотрим основные моменты симптомов ушиба и перелома.

При наличии сильно выраженной гематомы с тенденцией к нагноению проводится оперативное лечение. Под местной анестезией вскрывается ногтевая пластина или покрывающие гематому мягкие ткани, удаляется содержимое.

Оставшаяся полость осушивается и дренируется. Ногтевую пластину удаляют.

На место повреждения стопы накладывается асептическая повязка с лечебными антисептическими растворами. Дополнительно назначаются антибактериальные препараты.

Проведение операции возможно амбулаторно в условиях хирургического кабинета.

При сильных ушибах порой врач принимает решение о наложении гипсовой повязки. Это быстро обеспечит повреждённой области стопы максимальный покой и неподвижность. Лечение травмы требует периода времени от одной до трёх недель. За указанный период получится полностью вылечить пострадавшую область сустава и стопы.

Ушиб мизинца может усилиться осложнениями, которые зависят от того, как сильно ударялась нога при травмировании.

После того, как окончательно поставлен диагноз, является ли травма переломом или просто ушибом, необходимо перейти к самому ответственному этапу — лечению.

Правильная диета является основой любого выздоровления, так как без нужных минералов и витаминов организм не сможет быстро восстановиться.

Если случился перелом, то в таком случае нужно все свои силы направить на укрепление костной системы.

Всем известно, что молоко и молочная продукция богата кальцием. Да, в данных продуктах много кальция, поэтому обязательно нужно включить в питание молочные продукты. Они снабдят организм кальцием и необходимым белком.

Благодаря употреблению молочных продуктов, можно ускорить срастание перелома на 25 % быстрее. Необходимо учесть, что продукты желательно приобретать или в эко-магазинах, или же непосредственно у производителя, так как молоко из порошка не только не улучшить, но и может ухудшить самочувствие.

Помимо молочных продуктов, кальция много содержится в кунжуте. В 100 граммах данных семян содержится около 970 мг кальция. Это соответствует суточной потребности в кальции. Из кунжута можно готовить пасту.

Для этого понадобятся 100 грамм кунжута (3 столовые ложки). Далее семена кунжута нужно замочить в воде на 12 часов. Семена размягчатся, и получится паста. С такой пастой получаются вкусные бутерброды. Они очень полезны и наполнены кальцием.

Кальция содержится много в миндале. В среднем в 100 граммах миндаля содержится 300 мг кальция, что является почти суточной нормой. Можно употреблять халву, но только натуральную, без вредных добавок.

При переломе нужно есть курицу. Данный продукт очень полезен для больных людей. В курице содержится много витаминов и минералов. В курином мясе содержатся следующие полезные вещества.

  1. Белок. Он очень полезен при повреждении костей, а также при повреждении мышц и сухожилий. Белок необходим для организма. Без него невозможно здоровое существование организма;
  2. При переломе, конечно, портится настроение. А курица содержит вещество, которое поднимает его. Триптофан повышает настроение больного человека. А это значит, у настроенного на оптимизм происходит лучшее сращение костей. Перелом очень быстро зарастает. При переломе рекомендуется употреблять курицу через день в количестве 500 грамм. Таким образом, организм получит достаточную дозу белка для восстановления поврежденных тканей и костей;
  3. Курица способна повышать иммунитет. А у человека с хорошим иммунитетом быстрее происходит восстановление костей и тканей;
  4. В курице содержится огромное количество кальция, железа, магния, калия.

При переломе нужно отказаться от алкоголя, сигарет. Вредные привычки только способствуют вымыванию кальция из организма. Перелом быстрее срастется, если соблюдать правильное питание и при этом отказаться от вредных привычек.

Очень важно помнить, что именно своевременная медицинская помощь позволит избавиться от проблемы всего за пару недель.

В то время, как если пропустить момент и обратить к врачу с переломом мизинца или другой кости слишком поздно, крайне велика вероятность инвалидности или, как минимум, необходимости повторно ломать и заново лечить палец. Внимательно обращение к организму даст возможность сэкономить здоровье, силы и деньги.

источник

Ушиб мизинца на ноге – травма распространенная, возникает из-за сильного удара или падения. Деформация стопы может сопровождаться вывихом или переломом. Если игнорировать такое состояние, то возможно появление осложнений и длительного болевого синдрома. Своевременное лечение позволит быстро справиться с недугом. Главное – это научиться отличать вывих от перелома.

Сильный ушиб мизинца на ноге возникает чаще, чем у остальных пальцев стопы. Это происходит по причине крайнего расположения, а также из-за мягкости костной ткани. Данная травма характеризуется следующими симптомами:

  1. Появляется резкая боль. Это происходит прямо во время повреждения тканей. После человек отмечает появление боли ноющего характера.
  2. Во время ходьбы и при увеличении нагрузки болезненность усиливается. Симптомом развивается по причине смещения мягких тканей и нервных окончаний.
  3. Возникает отечность, которая способна захватывать не только поврежденный палец, но и соседние.
  4. Мизинец начинает сначала краснеть, а потом синеть. Именно так проявляется подкожное кровоизлияние. Гематома располагается не только по мягким тканям, но и под ногтевой пластиной.
  5. Снижается подвижность пальца только через некоторое время после ушиба.
  6. Поверхность пальца приобретает сплошную гладкость, кожа в месте повреждения становится тонкой.
  7. Ногтевая пластина отслаивается или приобретает темно-коричневый цвет. Это происходит из-за сильного удара. Ноготь со временем отслаивается и на его месте начнет формироваться новый. Такая симптоматика развивается чаще из-за сильного удара или падения тяжелого предмета на палец.

Некоторые люди добавляют к перечисленной симптоматике чувство пульсации в тканях. Яркость болевых ощущений зависит от сложности травмы.

Как определить ушиб или перелом мизинца на ноге? Эти травмы отличаются между собой одним – повреждением костной ткани. При ушибе задеваются только мягкие ткани, сухожилья, нервные окончаний. Перелом представляет собой травматизацию кости. Чтобы их отличить, достаточно пошевелить мизинцем. При ушибе сделать такое движение получиться, хоть это и будет вызывать болезненность. Если есть перелом, то двигать мизинцем не выйдет.

Говорить о наличии перелома уместно в случае явной деформации пальца. Для этого достаточно сравнить положение здорового и травмированного мизинца.

Вывих мизинца на ноге, как и перелом, должен осмотреть врач травматолог. При ушибе человек способен помочь себе сам, но для избегания осложнений, лучше обратиться к врачу. Первая помощь:

  1. Необходимо пошевелить пальцем. При ушибе это сделать получиться, а при переломе нет. Если диагностирован перелом, то необходимо обездвижить конечность и отправить потерпевшего в больницу.
  2. Второе действие при ушибе заключается в охлаждение поврежденного места. Для этой цели применяется хлопчатобумажная ткань. Она должна быть простой, чтобы хорошо впитывала воду. Отрезок ткани или салфетки смочить в холодной воде и приложить к мизинцу на 10 минут. По мере нагрева ткань вновь смачивают. После 10 минут делается перерыв на 20 минут, чтобы ткани не переживали стресса еще и из-за переохлаждения. Прикладывать компресс по такому принципу в течение 40 минут. Охлаждение способствует сужению сосудов, уменьшению отека и болезненности.
  3. Если отмечается отслоение ногтевой пластины, то потребуется наложение тугой повязки. Ее накладывают на мизинец и соседний палец. Достаточно просто обмотать оба пальца бинтом. Во время наложения повязки необходимо контролировать силу натяжения бинта, чтобы к мизинцу поступала кровь.
  4. При ударе ткани повреждаются не только на глубинных слоях, но и поверху. Если есть ранки, царапины, то такие травмы обрабатываются любым антисептиком.

После первой медицинской помощи при ушибе мизинца пострадавшую конечность приподнимают. В таком положении боль будет менее яркой, так как кровь не будет активно пульсировать в очаге воспаления. Если после охлаждения и наложения повязки боль не утихает, то потерпевший должен выпить таблетку обезболивающего по типу: Ибупрофена, Темпалгина, Солпадеина.

После первой медицинской помощи лучше все равно показаться врачу-травматологу. Сделав один рентгеновский снимок стопы, врач поставит точный диагноз и укажет дальнейший вектор терапии.

Как долго болит ушиб мизинца на ноге? Дать точный ответ на этот вопрос не сможет ни один доктор, ведь все зависит от сложности травмы. После постановки диагноза травматолог приступает к назначению медикаментозных препаратов для местного применения. Они назначаются для снятия болевого синдрома, уменьшения отечности, борьбы с гематомой. Для скорейшего выздоровления врачи советуют проходить курсы физиопроцедур.

Проходить медикаментозную терапию уместно с 2-3 дня после получения травмы. Чтобы снять боль и воспаление, используют следующие мази:

Для достижения желаемого эффекта мази втираются в палец и ткани возле него на протяжении 5-7 дней от 2 до 4 раз в день. Чтобы эффект был заметным уже на 5-6 день терапии, к мазям уместно добавить лечение спиртовыми компрессами. Любые разогревающие процедуры проводить только на 3-4 день после получения повреждения пальца.

Первая рекомендация, которая действительно работает из арсенала народной медицины при ушибе мизинца, заключается в использовании спиртовых компрессов или ванн. Для этого на поврежденный палец прикладывается салфетка, полностью пропитанная спиртом или водкой. Ее важно зафиксировать таким образом, чтобы она прогревала палец со всех сторон. Смоченную салфетку сверху накрыть полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой. Держать в течение 1 часа. Повторять такую процедуру 2 раза в день на протяжении минимум 7 дней.

Ушиб мизинца на ноге, симптомы которого вызывают длительную ноющую боль, уместно лечить с помощью следующих народных рецептов:

  • Компресс из ягод калины. Она обладает активным противовоспалительным действием, снимает отек и уменьшает болезненность. Также этот метод лечения подойдет при отслоении ногтя. Для приготовления смешивают 2 столовых ложки ягод калины, 10 мл сока алоэ и 10 мл сока чистотела. Смесь перетирают. Наносить на всю поверхность ногтя на 12 часов. Чтобы состав не растекался, сверху приложить ватный тампон и примотать повязкой. Повторять 2-3 раза.
  • Луковый компресс. 1 свежую луковицу натереть на мелкой терке. В полученную кашицу ввести 20 г сахара. Размешать и наложить на палец. Сверху укрыть ватным диском и примотать бинтом. Не снимать в течение 2 часов.
  • Примочки из сока подорожника. Для этого рецепта важно получить 2 столовые ложки сока подорожника. Готовой смесью смазывать палец через каждые 2-3 часа.
  • Компресс из полыни. Этот рецепт подойдет тем, кто не имеет аллергии на это растение. Чтобы проверить ее наличие, достаточно нанести сок полыни на кожу запястья на 10 минут. Если за это время не появилось покраснения, зуда или отека, то травма вполне безопасна для здоровья. Из листьев полыни необходимо получить 2 столовые ложки кашицы. Желательно выбирать свежие листья, чтобы было больше сока. Накладывать на палец на 1,5-2 часа, сверху обмотать повязкой. Процедуру повторять до 2 раз на день.
  • Аппликация из свежего капустного листа. Необходимо взять свежий и сочный капустный лист. Им обматывают всю поверхность поврежденного пальца. Сверху для фиксации завязать бинт.
  • Йодная сетка. Этот метод подойдет в случае появления после ушиба отслоившегося ногтя. Сетка поможет ускорить кровообращение в тканях.
  • Компресс из сырого картофеля. 1 небольшую картофелину вместе с кожицей натереть на мелкой терке. Готовую кашицу приложить к пальцу на 30-40 минут. Сверху обмотать ватным диском и забинтовать, но не слишком туго. Повторять процедуру 2 раза в день.

Если представленные методики лечения ушиба не дают результата, то стоит повторно обратиться за врачебной помощью. Врач изменит тактику лечения, есть вероятность продления курсов физиопроцедур.

Период реабилитации после ушиба представляет собой ношение фиксирующей повязки или пелота. Она продается в аптеках. На внешний вид напоминает часть носка, но передняя часть стопы имеет плотное основание. Оно помогает поддерживать пальцы.

Помимо фиксирующей повязки, пациент должен 2 раза в день делать ванночки с морской солью. Для этого в 2-3 л теплой воды добавляют 1-2 столовые ложки соли. Воду необходимо размешивать до того момента, пока все кристаллы не растворятся. Парить стопы в ванночке около 20-30 минут. После процедуры пальцы медленно и аккуратно массируют, сгибая в разные стороны.

Из обуви на время реабилитации лучше отдавать предпочтение широким фасонам. Носок не должен сжимать стопу. Если во время ходьбы имеются болевые ощущения, то уместно приобретение ортопедических стелек.

Чтобы ушиб быстрее зажил, нельзя на 2-3 день после получения травмы греть ткани, увеличивать нагрузку на ногу, разминать или двигать мизинцем. Мышцам потребуется минимум 5-7 дней для восстановления. Если ушиб сопровождается гематомами, то это время увеличивается до 2-3 недель.

Запрещено самостоятельно вправлять мизинец, если он изменил свое привычное положение по отношению к остальным пальцам. Такая симптоматика говорит о вероятности вывиха или перелома.

Чтобы ткани меньше отекали, их необходимо заматывать бинтом. Если опухоль незначительная, то повязку не накладывают.

В качестве охлаждения достаточно использовать простую холодную воду, без добавления кубиков льда. Если холодной воды нет, то кубик льда заматывают в хлопчатобумажную ткань и прикладывают к месту. Прямого контакта льда с кожей быть не должно.

источник