Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Легенда о непобедимом Ахиллесе утверждает, что у него не было уязвимых мест, кроме одного, — пятки. Оказывается, что это не лишено здравого смысла в определённой степени. Ведь не напрасно в народе сложилась фраза: «Мажь йодом пятки, и всё будет в порядке». Что же скрывается за этим утверждением и для чего нужно мазать пятки йодом?
Известно, что недостаток йода снижает возможности щитовидной железы, ухудшает обмен веществ и препятствует сжиганию жира, становится причиной раздражительности и быстрой утомляемости. Из-за его недостатка ухудшается питание в суставах, что может привести к подагре, возникает задержка лимфы в тканях и в результате — лимфостаз. В нехватке йода нужно искать причину длительной реабилитации при растяжении связок, продолжительной боли при ушибах и вывихах. Исправить ситуацию можно уже известным способом, то есть нужно мазать пятки аптечным йодом.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Чтобы вещество проникало в ткани, при болях в суставах или при растяжении связок на поверхности пятки рисуется сетка, а после процедуры нужно надеть носки, и делать это лучше перед сном. Если утром сетка исчезнет, это означает, что полученной порции полезных веществ недостаточно, поэтому процедуру нужно повторить, и так до тех пор, пока пятки наутро останутся с начерченными линиями. Эффект достигается за счёт способности йода оказывать обезболивающее и противовоспалительное воздействие, и его применяют при растяжении связок, повреждении мышц и суставов, для воздействия на пяточную шпору. Лимфостаз на ранних стадиях также рекомендуется лечить с помощью аптечного йодного раствора.
Нарисованная йодом сетка считается очень эффективной процедурой при растяжении связок, болях в суставах и при подагре. Если мазать нужные участки утром и вечером, происходит:
- улучшение кровообращения;
- расширение сосудов;
- нормализация обмена веществ;
- активизация микроциркуляции в капиллярах;
- дезинфекция тканей;
- укрепление иммунитета.
Способность раствора уменьшать отёки очень важна, когда приходится бороться против такого заболевания сосудов лимфы, как лимфостаз.
Некоторые врачи считают, что при подагре лечить человека йодом нецелесообразно, но не отрицают возможности с его помощью уменьшить воспаление. Как известно, при этом заболевании соли накапливаются в суставах, вызывая воспаление и приступы боли. Для снятия боли часто рекомендуется Анальгин, а в дополнение — йодотерапия, которая проводится с применением таких компонентов, как тройной одеколон, Аспирин, нашатырный спирт, а также с обычной солью.
Лечить поражённые ткани можно с помощью раствора, рецепт которого предлагает взять 10 мл йода и 5 измельчённых таблеток Аспирина. Смесь тщательно взбалтывается, а затем наносится на область больных суставов. Такое лечение косточек на ногах йодом и Аспирином эффективнее, чем с помощью только одного компонента. Оно рекомендовано и для воздействия на пяточную шпору.
Другой рецепт предлагает использовать Анальгин. Так, Анальгин (6 таблеток) нужно растереть и соединить с 50 мл йода. Эту смесь на ночь наносим на больную косточку и укрываем хлопчатобумажной тканью. Анальгин снимет боль, а второй компонент уменьшит воспаление, а с помощью компресса можно воздействовать и на косточку, и на пяточную шпору.
При обострении заболевания применяется не только Анальгин или Аспирин. Нужно взять йод, тройной одеколон и нашатырный спирт в равных частях, смешать, перелить в тёмную стеклянную посуду и обрабатывать больные участки 3 раза в день, а хранить средство следует в тёмном месте при комнатной температуре. Для растирки можно также смешать йод (25 мл), одеколон (250 мл) и аммиак (50 мл), но иногда применяется только одеколон. Эффективное также средство, в состав которого входит йод (25 мл) и нашатырный спирт (50 мл).
При подагре полезна ножная ванна. Для неё в тёплую воду (3 л) добавляем 3 чайные ложки пищевой соды и 9 капель йода. Рецепт приготовления процедуры может включать в себя отвар аптечной ромашки, обогащённый солью (100 г на 5 л), и 1 чайную ложку йода. Другой рецепт, по которому готовится ванна, включает в себя 2 л тёплой воды с поваренной солью (4 столовые ложки) и 20 капель йода. Помогает также ванна с йодированной солью, причём, с её помощью можно лечить лимфостаз на начальной стадии.
Наряду со средствами, в составе которых одеколон, и ванночками с поваренной или йодированной солью, используется Йодказеин — специальный продукт, обработанный йодом. Он бывает в виде таблеток и биологической добавки. Применяется Йодказеин для детей грудного возраста, беременных и кормящих женщин, и это позволяет восполнить дефицит йода, предотвратить лимфостаз и другие заболевания.
Йодказеин применяется не только в виде таблеток и биологических добавок, но и в виде растворов для обогащения продуктов. В хлебе высших сортов он должен составлять 50% общего объёма, в молоке и кисломолочной продукции — до 25%. На экологически неблагополучных территориях йодказеин должен содержаться также в мясных и колбасных изделиях, майонезах, соусах, мороженом, напитках. Этим темам посвящены статьи в тематических разделах «Новости».
Безусловно, при заболевании суставов или растяжении связок йод помогает восстановиться. Он также нужен для улучшения работы щитовидной железы и для укрепления иммунитета.
2016-06-06
Артроз коленного сустава – многофакторное заболевание с хроническим течением, болезненными проявлениями и ограничением двигательной амплитуды. Характеризуется длительным течением, диагностируется чаще всего у пациентов среднего возраста. Отсутствие лечения приводит к деформации сустава, искривлению ног, серьезному нарушению двигательной активности.
Лечение артроза коленного сустава комплексное, включающее в себя курс приема противовоспалительных препаратов, средств, стимулирующих регенерацию хрящевой и костной тканей, физиотерапию и лечебную гимнастику. В тяжелых случаях применяется оперативное вмешательство.
Отдельно рассматриваются методы лечения артроза народными средствами, преимуществами которых являются доступность, отсутствие побочных эффектов, эффективность в снятии болей и воспалительных явлений. Окончательно вылечить заболевание народной медициной нельзя, но в облегчении боли и улучшении функции движения эти методы во многом полезны.
Основными народными методами лечения коленного артроза являются компрессы и растирки, с использованием трав, растительных масел и других продуктов.
Растирка – это жидкая смесь лечебных средств, втираемая в кожу пораженного участка. Как правило, они быстро воздействуют на больное место, просто готовятся, в состав входят доступные ингредиенты. Лечебное действие растирок обусловлено улучшением кровотока за счет согревания и снятия боли. В сам коленный сустав растирка не попадает.
Рекомендации по использованию растирок:
- Для эффективности, растирки лучше наносить на чистую распаренную кожу, например, после бани или ванной, в процессе нанесения массировать сустав. По завершении процедуры ноги в области колен закрываются утепляющей тканью на 3—4 часа.
- Лечение артроза растирками предполагает некоторую физическую нагрузку на суставы – либо занятия физкультурой, либо регулярная пешая ходьба. По мере снижения боли нагружать колени становится легче.
Какие растирки использовать:
- Из ростков картошки: промытые ростки заливаются водкой в стеклянную тару, которая ставится в темное место. Срок настаивания – около трех недель, после чего полученный настой процеживается, использованные ростки выбрасываются. Полученным настоем колени натираются три раза в день, срок лечения ограничивается периодом явных улучшений.
- Из чеснока: одну чесночную головку, измельченную или раздавленную, нужно смешать с 200 мл растительного масла, эту смесь оставить в течение недели там, куда не проникают солнечные лучи. Средство не ограничено в применении, натирать желательно на ночь, утром промыть колени, для устранения запаха.
- Из горчицы: 500 мл водки, белок одного яйца, 50 гр. сухой горчицы и 50 гр. камфары смешиваются, настаиваются в течение недели, в темной стеклянной таре, в холодном месте. Этим средством натираются колени до 3 раз в день, эффект заметен уже через две недели. Как вариант: 100 гр. спирта смешиваются с 50 гр. камфары и 50 гр. горчичного порошка, с добавлением взбитых яичных белков (2—3 яйца). Смесь можно использовать сразу, растирая область сустава.
- Из йода с анальгином: 300 мл разбавленного спирта или водки смешиваются с 10 мл 5%-й йодной настойки, 10 мл камфарного спирта и 10 таблетками анальгина. Настаивать нужно 3 недели, в стеклянной темной банке.
- Из корней девясила: 50 гр. сухого корня растения смешивается с 125 мл водки, настаивается около двух недель, с отсутствием солнечных лучей. Этим средством лечить область колена, пока не устранятся суставные боли.
- Из цветов одуванчика: сухие или свежие цветы одуванчика смешиваются с тройным одеколоном в емкости из затемненного стекла так, чтобы одуванчики заполняли емкость наполовину, а жидкость – до края. Закрытую емкость следует оставить на месяц в темноте, при комнатной температуре. После чего настой нужно процедить. Это средство втирается в колено легкими движениями, лучше перед сном, ежедневно. Чтобы эффект стал заметен, лечить нужно полтора—два месяца.
- Из меда: йод, глицерин и мед смешиваются в одинаковом соотношении, настаиваются 2-3 часа. Смесь наносится ватным тампоном на коленную область и смежные участки, снизу вверх аккуратными движениями.
- Народное лечение артроза яблочным уксусом и яйцами: свежий яичный желток смешивается с уксусом в одинаковом соотношении. Состав используется сразу, растиранием коленных суставов 2-3 раза в неделю на ночь, после процедуры его нужно забинтовать и закутать шерстяным платком.
- С чистотеловым маслом: измельченные стебли и листья чистотела смешивают с растительным маслом в емкости так, чтобы масло покрыло растение. Под крышкой состав должен настояться 2 недели, без доступа солнца. Смесь нужно процедить перед применением. Растирать больную область необходимо в течение месяца ежедневно.
- Камфарная растирка: кусочек камфары заливается смесью растительного масла, водки, скипидара (общий объем настоя должен составлять 500 мл в готовом виде, пропорции ингредиентов один к одному). Смесью можно натирать ноги на ночь, с последующим утеплением.
- Из мумие: смешивается 100 гр. меда и 3 гр. мумие. Применять сразу, натирая на ночь область колена примерно неделю. Мумие также можно принимать внутрь.
Рецепты компрессов, следующие:
- Из корней хрена: корни хрена, измельченные через терку, распаривать в воде на медленном огне, причем вода не должна закипеть. Распаренную корневую массу разложить на куске хлопчатобумажной ткани, намоченной этим составом, завернуть и прикладывать к месту поражения все время, пока боли не пойдут на спад.
- Мед и медицинская желчь: смешиваются в соотношении один к одному нашатырный спирт 10%, йодная настойка 5%, желчь медицинская, глицерин и мед. Состав настаивается дней десять вне доступа солнечных лучей. Перед использованием нужная часть лекарства должна быть подогрета водяной баней. Ткань, смоченная этим составом, кладется в области коленного сустава, компресс закрывается полиэтиленовой пленкой и куском шерстяной ткани. Проводится перед сном, ежедневно, до снятия симптомов.
- Капустный компресс: нашинкованный кочан разминается руками и закладывается в соковыжималку. Капустным соком смачивается шерстяной платок, пока он не пропитается, и прикладывается к коленному суставу. Делать это нужно раз в сутки, перед сном. Капустный сок быстро теряет свои свойства, поэтому храниться может не более 3 суток и без доступа солнечного света. Еще один способ компресса – к больному колену прикладывается большой свежий капустный лист, предварительно смазанный медом на стороне прикладывания. Мед можно развести уксусом в соотношении один к трем, соответственно. Лист закрывается полиэтиленом и шерстяной тканью и держится до высыхания. Этим компрессом лечить следует не менее месяца.
- Средство от артроза из овсяных хлопьев: 4—5 ложек хлопьев заливают вскипевшей водой и варят не больше 8 минут на медленном огне, чтобы в итоге получилась густая вязкая каша. Остывшая каша кладется на несинтетическую ткань, заворачивается и компресс кладется на сустав. Сверху он покрывается полиэтиленом. Овсяная каша должна быть свежей перед каждым компрессом, для сохранения целебных свойств.
- Из кефира и яичной скорлупы: растертая в порошок скорлупа смешивается с кефиром до состояния густой кашицы, после чего заворачивается в кусок ткани и кладется на сустав, на 2,5 часа, прикрывается компресс сверху полиэтиленовой пленкой. Компресс проводится ежедневно. Вариант компресса – из простокваши и растертого школьного мела. Простоквашу можно заменить сметаной. Строительный мел применять нежелательно, так как он содержит включения, которые могут негативно подействовать на кожу.
- Из кефира и белой глины. Порошок глины смешивается с кефиром до состояния густой массы, которую нужно разогреть до 400С посредством водяной бани. Массу наносят на больное колено, оборачивают непромокаемой тканью и поверх нее накладывают эластичный бинт. Держится компресс 7—8 часов, поэтому его лучше сделать перед сном. После снятия компресса наносится согревающий крем.
- Лечение компрессом из одуванчиков: свежие цветы одуванчика промываются кипяченой водой, измельчаются (можно пережевать) до кашеобразного состояния. Если цветы сухие, их можно залить кипящей водой, остудить и тоже измельчить. Полученная кашица прикладывается к пораженному суставу и закрывается пленкой полиэтилена, делать одуванчиковый компресс нужно ежедневно.
- Из яиц, сливочного масла и уксуса: одно куриное яйцо кладется в стакан целиком, покрывается уксусной эссенцией. Стакан под крышкой хранится примерно неделю без доступа солнечных лучей, пока не растворится яичная скорлупа. После чего в смесь добавляется 200 гр. масла, все перемешивается и снова настаивается около недели. Компресс кладется на 3—4 часа, в период 1—2 недель.
- Компресс из снега с солью: из камеры морозилки пласт снега кладется на ткань или широкий бинт, хорошо посыпается солью и укладывается на колено, поверх прикрывается пленкой и фиксируется эластичным бинтом. Держится компресс около 3—4 часов, далее соль нужно смыть и смазать область обработанного сустава любым прогревающим кремом. Этот компресс нельзя делать пациентам с чувствительной кожей.
- Лопух в лечении артроза: 5—7 средних листьев складываются стопкой, на которую сверху ставится кастрюля с нагретой водой. Распаренные листья лопуха кладут на суставную область, предварительно смазанную любым растительным маслом. Сверху компресс покрывается полиэтиленом и теплой тканью.
Лечение суставов Подробнее >>
- Ванная с хвоей: ветки сосны и нарезанные кусочками клубни земляной груши (порезать несколько клубней) опускаются в горячую ванну. Добавляется также 1 кг морской соли, чайная ложка живичного скипидара, и пара столовых ложек меда. Подобная ванна принимается не свыше 20 мин, после нее кожа вытирается насухо и в районе сустава рисуется йодная сетка. Можно также смазать больное место медом. Хвойная ванна принимается примерно две недели. Эффект обусловлен содержанием в хвое эфирных масел, оказывающих благоприятное действие.
- Ванна из сенной трухи: листья, семена, стебли и цветки заливаются кипятком, емкость закрывается. Отвар необходимо остудить до 310С, после чего его выливают в ванну, можно вместе с трухой. Такая ванна принимается 30 минут.
- Луковый отвар: готовится из измельченной луковой шелухи и самого лука. Достаточно двух крупных луковиц, промытых и отваренных в 1 литре дистиллированной воды до разваренного состояния. Отвар принимается внутрь 3 раза в день, перед едой.
- Брусничный настой: готовится из двух ложек брусники, залитой литром кипятка. После остывания отвар принимается внутрь.
- Массаж медом: одну ложку меда нагревать 15 минут посредством водяной бани, пока он не станет жидким. После этого мед втирается в коленную область массажными движениями, по окончании массажа сустав закрывают марлей и утепляющей тканью. Курс массажа – 10 дней.
Также для устранения симптомов и эффективности лечения артроза нужно решить вопрос с лишним весом, если он есть – дополнительные килограммы негативно влияют на суставы, увеличивая степень нагрузки.
Отдельно стоит отметить применение гомеопатии в качестве альтернативы официальной медицины – эти средства могут восстановить функцию и анатомическую целостность коленного сустава при артрозе, снизив боли и другие патологические проявления, но самостоятельно назначать их нельзя, это обязательно должен делать врач-гомеопат.
При всей эффективности, доступности и простоте использования необходимо помнить, что народные средства являются не заменяющими официальную медицину, а дополняющими ее.
Многие из них могут быть сильными аллергенами или концентрация действующего вещества в травах окажется излишней. Также малоэффективными они могут быть в случае запущенной степени болезни, когда вылечить артроз можно только операцией. Поэтому перед тем как лечить себя народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания или несовместимость народных методов с курсом синтетических препаратов.
Современный неправильный образ жизни, который столь характерен для большинства людей, привёл к тому, что многие заболевания существенно помолодели. Одной из таких патологий считается радикулит, основная причина развития которого остеохондроз. Чаще всего он поражает людей либо чересчур активно занимающихся спортом, либо, наоборот, напрочь игнорирующих физические нагрузки.
Согласно клинической статистике, в 95% случаев радикулит связан с прогрессированием дегенеративно-дистрофической болезни позвоночника под названием остеохондроз.
Как ни странно, но в настоящее время достаточно немалое количество людей всё меньше обращаются к традиционным методам терапии радикулита шейного, грудного или поясничного отделов позвоночного столба. Набирают популярность альтернативные подходы к лечению этой патологии. Что помогает избавиться от приступов радикулита в домашних условиях:
- Народные средства.
- Диетотерапия
- Лечебная физкультура.
- Массаж.
Не стоит забывать, что прежде чем начинать лечить радикулит в домашних условиях, применяя рецепты народной медицины, физические упражнения и массаж, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Многочисленные научные исследования демонстрируют, что для позвоночника правильный рацион не менее важен, чем различные лекарственные средства, лечебная физкультура и массаж. Следует сразу уточнить, что специальная диета, которая назначается исключительно при лечении радикулита, спровоцированной дегенеративно-дистрофической или любой другой патологией позвоночника, не разработана. Тем не менее определённые рекомендации по полезным и вредным продуктам питания всё же имеются:
- Существенно снизить поступление в организм соли и различных пряностей.
- Полностью отказаться от «плохих жиров», которых слишком много в чипсах, соусах, выпечке, блюдах быстрого питания и т. д.
- Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным.
- Весьма полезными будут свежи овощи и фрукты, мясо, рыба, яйца, орехи, молоко, сыры.
Хотите существенно улучшить своё состояние и избавиться от болей в спине, займитесь своим весом. Чрезмерная масса тела – это всегда дополнительная нагрузка на позвоночник, приводящая только к прогрессированию радикулита.
Более подробную информацию о диетотерапии при вашем заболевании можете получить у специалиста.
На сегодняшний день достаточно часто прибегают к лечению радикулита народными средствами, которое применяют в домашних условиях. Хотелось бы заметить, что полностью игнорировать традиционные методы и использовать народную медицину как основной вид терапии не рекомендуется. Она может быть довольно-таки эффективной, если рассматривать её в качестве дополнения к базисному терапевтическому курсу, но только после консультации со своим лечащим врачом. Чем и как возможно лечить шейный, поясничный, грудной радикулит, используя народные средства:
- Компрессы.
- Мази.
- Растирки.
- Лечебные ванны.
- Отвары, настои и настойки для приёма внутрь.
Прежде чем применить в домашних условиях какое-нибудь народное средство от приступов радикулита, заручитесь поддержкой врача-специалиста (ортопеда, невропатолога, терапевта).
Одним из действенных видов местной терапии является применение компрессов. Учитывая многочисленные положительные отзывы, остановимся только на тех рецептах народной медицины, которые лучше всего помогают при заболеваниях спины, связанных с защемлением или воспалением нервных корешков:
- Чесночный компресс. Берём 3–4 головки чеснока. Доводим до кипения около пол-литра воды. Кидаем в воду чеснок и кипятим минуту. Вынимаем чеснок и растолачиваем его до однородной массы. Затем полученную массу выкладываем на бумажную салфетку, которую кладём на область наибольшей болезненности. Сверху обматываем обычным целлофаном и утепляем компресс шарфом или тёплой шерстяной тканью. Компресс носится в течение дня, на ночь убирается.
- Сухие компрессы с овечьей шерсти. Для этого нам понадобится небольшой кусок ткани из овечьей шерсти, которая бы смогла прикрыть поясницу. Ткань замачивается в солёном растворе на протяжении 60 минут. Затем высушивается. Пришивается резинка, позволяющая носить ткань на пояснице. Рекомендуется применять сухой компресс с овечьей шерсти в течение недели.
- Компресс из глины. Смешиваем глину и воду до тестообразного состояния. Добавляем стакан керосина. Разведённую глину выкладывают на марлю. Компресс из глины можно ставить на 60–90 минут каждый день. Стоит отметить, что глина не должна соприкасаться с поверхностью кожи. Поэтому подкладываем лист вощёной бумаги. Эту процедуру следует повторять в течение недели.
- Компресс из свеклы и керосина. Натираем свеклу на тёрке. Далее добавляем одну ложку керосина. Перемешиваем и полученную массу заворачиваем в марлю, которую прикладываем к болезненному месту. Для усиления эффективности сверху укутываем шерстяной тканью. Аналогичный компресс можно делать из свежей редьки и керосина.
В лечении от грудного и поясничного и шейного радикулита успешно применяют различные мази на основе народных средств. В качестве ингредиентов для приготовления мазей, как правило, используют лекарственные травы. Приведём примеры некоторых рецептов:
- Мазь из багульника. Вполне достаточно будет взять пару столовых ложек сухого багульника, которые необходимо засыпать в обычную кастрюльку. Добавляем примерно 70 мл подсолнечного масла. Подогреваем несколько минут, но не доводим до кипения. Переливаем содержимое кастрюли в небольшую стеклянную банку, и закрываем её крышкой. Даём настояться 10 часов. Процеживаем и можно применять. Смазываем полученной смесью болезненные места дважды в сутки в течение 7–10 дней.
- Многокомпонентная мазь. Берём по одной столовой ложке скипидара, нашатырного спирта и уксуса. Также необходим 1 яичный белок. Уксус заливают последним. Всё тщательно размешивают в стеклянной банке, которую можно держать закрытой. Полученная смесь будет по внешнему виду напоминать крем. Смазывать болезненные участки спины на ночь в течение недели.
- Мазь из шалфея. Для приготовления возьмём 5 ложек шалфея и пол-литра растительного масла. Лекарственное растение измельчаем до состояния порошка. Доводим до кипения масло, и высыпаем в него измельчённый шалфей. Сразу снимаем кастрюлю с огня. Тщательно перемешиваем. Затем ставим кастрюлю на водяную баню. Спустя полчаса снимаем и процеживаем. Когда мазь остынет, можно наносить её на спину по 2–3 раза в сутки до исчезновения болей.
Если не лечить заболевание, то прогрессирования патологического процесса и ухудшения состояния здоровья не избежать.
Использовать различные народные средства для растирания болезненных участков тела сегодня является достаточно распространённой практикой. Какие растирки при радикулите, приготовленные в домашних условиях, пользуются наибольшей популярностью:
- Настойка из черемши. Обычную 3-литровую стеклянную банку доверху заполняют черемшой. Уплотняют и наливают в неё спирт. Если под рукой не оказалось спирта, можно использовать водку. Банку оставляют в тёмном месте на срок до 30 дней, по истечении которых содержимое процеживают и разливают в ёмкости меньшего объёма. Хранить настойку лучше всего в холодильнике. Растирать рекомендуется на ночь и затем обматывать обработанную область тела шерстяной тканью.
- Комплексная настойка. Покупаем одеколон «Тройной». Переливаем его в тёмную стеклянную ёмкость, добавляем два флакона йодного раствора и несколько стручков красного перца. Смесь хорошенько взбалтывают и дают настояться в течение суток. Настойку используют на ночь для растирания болезненных мест на спине.
- Настойка валерианы. Приобретаем в аптеке готовую настойку валерианы. С помощью ваты, смоченной в этом лекарственном средстве, обрабатываем наиболее болезненные участки позвоночника. После чего рекомендуется обмотать спину тёплой шерстяной тканью и лечь под одеяло. Такую процедуру необходимо выполнять по несколько раз в день на протяжении недели. Отмечено, что обезболивающий эффект может наступить уже на 2–3 сутки.
- Настойка с йодом и анальгином. Чтобы приготовить эту растирку для позвоночника, необходимо взять 1 флакон камфарного спирта и йодного раствора, а также 10 таблеток анальгина. Вышеперечисленные ингредиенты следует смешать с 250 мл спирта. В течение 3 недель настаивать в тёмном месте. Затем можно использовать в качестве растирки при болях в спине.
Независимо от стадии и тяжести заболевания, при лечении радикулита довольно-таки часто применяют различные лечебные ванны. Назначить или отменить подобные процедуры может только лечащий врач. Народные рецепты для проведения бальнеотерапии в домашних условиях:
- Хлоридно-натриевая ванна. Для приготовления этой ванны берём морскую соль из расчёта 10 грамм на один литр воды. Температура – в пределах 37 градусов. Продолжительность процедуры составляет около 25 минут. Желательно принимать ванну ближе к вечеру и через 60 минут после приёма пищи. Оптимальное количество процедур – до 12 раз. Особых противопоказаний к ежедневному применению нет.
- Горчичная ванна. На 100 литров воды необходимо 150 –200 грамм горчичного порошка. Сначала его можно развести в небольшом ведре или кастрюли до однородного состояния, и затем вылить в ванну. Температура воды – около 36 градусов. Принимать ванну следует не более 15 минут. После этого воспользуйтесь душем, чтобы смыть весь горчичный раствор. Насухо вытираем тело, укутываемся и ложимся отдыхать.
Если народное средство не только не помогает, но и усугубляет течение болезни, следует немедленно прекратить его использование и в срочном порядке обратиться к врачу.
Fitnesstrainer gibt Gruppe im Fitnesscenter Anleitungen
Дозированная физическая активность наилучшим образом способствует сохранению функциональности позвоночника и замедлению прогрессированию патологии. Следует помнить, что при приступах радикулита (острая стадия заболевания) занятия лечебной физкультурой противопоказаны. Оптимальный комплекс упражнений подбирается лечащим врачом. Выполнять их необходимо ежедневно в течение 20–30 минут. Например, какие упражнения при радикулите можно делать в домашних условиях:
- Стоим прямо. Голову наклоняем вперёд, максимально приблизив подбородок к груди. Делаем полукруговые движения головой влево и вправо, стараясь не отрывать подбородок. Количество повторений должно быть 10–12 раз.
- Обычные наклоны головы вперёд и назад, влево и вправо. Движения делать медленно, в спокойном темпе. При появлении головокружения или болей в шее упражнение прекращаем.
- Круговые движения головой сначала в одну сторону, затем в другую. Общее количество повторений – по 5 раз в каждую сторону.
- Прорабатываем мышцы плечевого пояса. Для этого выполняем круговые движения руками вперёд и назад. Можно расположить кисти рук на плечи и делать аналогичные движения.
- Руки согнуты в локтях и находятся перед грудью. Выполняем движение руками назад так, чтобы происходило выгибание грудной клетки. В некоторых случаях можете услышать характерный хруст в области грудины или в позвоночнике на уровне лопаток. Ничего страшного в этом нет. Количество повторений может быть примерно 10–12 раз.
- Руки располагаем на талии. Стараемся сомкнуть лопатки, одновременно выгибая грудь вперёд. Количество повторений допустимо до 10 раз.
- Руки находятся на талии. Выполняем наклоны туловища вперёд и назад, влево и вправо. Количество повторений – не менее 8 раз в каждую сторону.
- Ложимся на живот. Ладони располагаем на уровне груди и делаем упор на ладони. Отталкиваясь руками, поднимаем туловище вверх, при этом ноги и таз стараемся не отрывать от пола. Оптимальное количество повторений должно составлять не менее 7–8 раз. При возникновении болей в области поясницы сразу прекращаем выполнять упражнение.
- Садимся на пол. Ноги немного отрываем от пола (на 15–20 см). Руки кладём за голову. Можно их держать в замке. Выполняем движения ногами по типу «ножницы». Упражнения достаточно сложное для исполнения, поэтому количество повторений индивидуально.
Если вы не уверены в том, чем и как лечить радикулит, используя народные средства, то обратитесь за помощью к специалисту.
Согласно общепринятой клинической практике, массаж практически всегда входит в терапевтический курс при комплексном лечении радикулита. В то же время на стадии обострения и при резко выраженном болевом синдроме стараются воздерживаться от большинства физиотерапевтических лечебных методов.
На сегодняшний день разработано немало доступных техник массажа при радикулите шейного и поясничного отделов позвоночника, которые можно выполнять и в домашних условиях. При желании вы без особого труда можете освоить основные методики лечебного массажа. Ежедневное целенаправленное массирование спины в течение хотя бы 20 минут способствует существенному снижению частоты обострений радикулита.
источник
Бабушкина растирка для суставов: рецепт с анальгином и йодом.
Заболевания суставов с каждым годом становятся моложе.
Артрит, подагра, артроз, остеохондроз все чаще поражает людей, которым еще далеко до пенсионного возраста.
По данным ВОЗ пациентов с патологиями суставов официально зарегистрировано порядка 10–15% всего населения планеты.
Одним из главных симптомов этих заболеваний является боль, которая не дает спать, мешает нормально передвигаться, превращая человека в инвалида.
Зачастую медицинские препараты для снятия болевого синдрома не приносят длительного облегчения или вызывают привыкание.
Но в арсенале народных методов лечения есть множество рецептов, которые помогают улучшить состояние.
Популярным средством является растирка для суставов с анальгином.
В народе такую растирку называют бабушкиной. Ведь рецепт ее приготовления известен давно и передается из поколения в поколение.
Особенно по душе пришлась она читателям вестника «Здоровый образ жизни», в котором «бабушкина растирка» заняла первое место среди других домашних средств.
Одна из постоянных читательниц, поделившись рецептом с редакцией, и представить себе не могла, сколько писем с благодарностями придет в газету после его публикации. Рассказала она и о своей бабушке, которой более 80 лет.
Пожилая женщина потеряла веру в традиционную медицину, но не отчаялась. Она посвятила всю жизнь поиску эффективного народного лекарства.
С тех пор как она впервые попробовала растирку с анальгином, прошло уже много лет.
Но именно с того времени бабушка забыла о ломоте в позвоночнике, тяжести в ногах и суставных болях.
- анальгин быстро обезболивает и замедляет воспалительные процессы;
- йод раздражает местные рецепторы кожи, отвлекая их от основной боли;
- спирт и камфора разогревают пораженные зоны, стимулируя кровообращение.
«Бабушкина растирка» хорошо снимает боль, вызванную артрозом, радикулитом, миозитом, остеохондрозом, артритом и полиартритом.
Средство обладает разогревающим эффектом, его можно использовать при ущемлении седалищного нерва, межпозвоночной грыже, растяжении связок.
- Спирт 96 или 90% — 300 мл.
- Спирт камфорный 10% — 10 мл.
- Йод 5% – 10 мл.
- Анальгин – 10 таблеток.
- Анальгин обязательно нужно растолочь в порошок, так как он практически не растворяется в спирте.
- Затем все составляющие перемешать, поместить в стеклянную емкость и обернуть фольгой.
- Средству нужно дать настояться 21 день в недоступном для солнечного света месте.
- Готовое лекарство хранят в холодильнике.
Эффективность от этого не пострадает. В растирку при приготовлении можно по желанию добавить 20 побегов золотого уса, половину стакана измельченных корневищ сабельника или сок листьев алоэ.
Перед каждым применением средство нужно хорошо встряхнуть, чтобы порошок поднялся со дна.
Растирать суставы лучше на ночь перед сном. Для более выраженного эффекта больное место после процедуры необходимо укутать шерстяной тканью. Сухое тепло согревает, обеспечивая приток крови к тканям.
Курс лечения составляет 10 дней. Если боль не успокоилась, то через 5 дней курс повторяют.
- Побочные эффекты чаще наблюдаются в виде местной аллергической реакции, крапивницы.
- При неправильном применении на коже появляются ожоги.
- От испарений камфорного спирта могут возникнуть головокружение и тахикардия.
«Бабушкина растирка» противопоказана во время беременности или кормления грудью, в детском возрасте, если имеется индивидуальная непереносимость составляющих, а также при наличии варикоза, псориаза, экземы.
Нельзя растирать поврежденную, с открытыми ранами или сыпью любого характера кожу.
Из-за специфического запаха камфоры ее не рекомендовано применять у людей с бронхиальной астмой, аллергией и другими тяжелыми заболеваниями органов дыхания.
Страдающие ревматоидным полиартритом и первичным артрозом люди отмечают, что особенно нестерпимо суставы болят ночью. А после растирания уже через 15–20 наступает ощутимое облегчение, появляется возможность поспать до утра.
Среди положительных свойств выделяют согревающий эффект. Однако подобным действием обладает обычный камфорный спирт. Снятие боли можно было бы объяснить тем, что в составе растирки присутствует анальгин. Но по мнению специалистов, местного эффекта он не оказывает, так как не способен проникнуть в очаги воспаления сквозь кожу и мягкие ткани.
Встречаются отзывы, что с помощью растирки удалось вылечить пяточную шпору, устранить усталость и тяжесть в ногах, убрать боль в шее и позвоночнике. Многие пользуются средством всей семьей, советуют его родственникам и знакомым.
Среди отрицательных отзывов отмечается, что растирка хорошо согревает, обжигая покровы, за счет чего боль притупляется, но не исчезает. Через несколько часов прежние симптомы возвращаются. Длительный контакт спирта с кожей может вызвать серьезный ожог.
По этой причине компрессы из средства делать нельзя. Допускается только легкое растирание. С осторожностью лекарство следует использовать людям с чувствительными покровами. Не всем по душе неприятный запах камфоры.
Растирка для суставов с анальгином является лишь вспомогательной терапией и может лишь ненадолго избавить от боли, но не устранить причин заболевания. Поэтому целесообразность ее применения нужно согласовать с врачом.
источник
Болезненные ощущения в суставах — явление не редкое. С данным недугом по разным причинам может столкнуться абсолютно любой человек, вне зависимости от пола и возраста.
Однако больше появлению дискомфорта и болезненности в суставах подвержены люди преклонного возраста. Кроме неприятных ощущений, больные жалуются на неспособность нормально передвигаться. Зачастую боль связана с возрастными изменениями.
В борьбе с подобной проблемой отлично себя зарекомендовала растирка для суставов с анальгином. Согласно многочисленным положительным отзывам людей, это средство является одним из наиболее эффективных. Это хорошая альтернатива дорогостоящим таблеткам и мазям. Прежде чем начать применять растирки, рецептов которых существует огромное количество, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.
Помимо этого, перед применением средства нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии, так как зачастую состав растирок многокомпонентный и помимо анальгина в них может содержаться йод, тройной одеколон, камфорный спирт, настойки, сабельник и прочие растения. С болевыми ощущениями в суставах могут столкнуться не только пожилые люди. Молодежь тоже не застрахована от возникновения подобного недуга.
Появление боли помимо возрастных изменений может быть обусловлено:
- малоактивным образом жизни;
- инфекционными процессами;
- артритами и артрозами;
- дегенерацией;
- продолжительной обездвиженностью (из-за гипса, к примеру);
- травмами;
- внутрисуставным переломом;
- понижением защитных свойств организма;
- эндокринными патологиями;
- диабетом;
- переохлаждением.
Боли могут сигнализировать о наличии остеохондроза, подагры, бурсита, артрита, артроза и прочих серьезных заболеваниях. Именно поэтому прежде чем начать применять препараты народной медицины, в частности растирки для суставов с анальгином и прочими компонентами, проконсультироваться у врача и пройти обследование.
Не стоит забывать, что средства нетрадиционной медицины могут использоваться исключительно в качестве вспомогательного способа лечения.
В копилке нетрадиционной медицины имеется огромное количество рецептов растирок. Зачастую вместе с анальгином используют йод, сабельник, валериану, золотой ус, спирт или тройной одеколон. Могут применяться и иные ингредиенты. Растирка для суставов с анальгином — мощное средство, которое в короткие сроки избавит от болезненности, скованности и иных малоприятных проявлений. И все это благодаря ее активным веществам.
Анальгин обладает выраженным болеутоляющим и противовоспалительным действием. Что касательно камфорного спирта, то он обладает мощными противомикробными и местно-раздражающими свойствами. Йод — отличный антисептик, который обладает отвлекающим воздействием. Если участок, на который наносятся спиртосодержащие препараты утеплить, то средство будет обладать еще и согревающими свойствами.
Что относительно таких растений как золотой ус и сабельник, то они оказывают благотворное воздействие на суставы, а также помогают в минимизации болезненных ощущений и воспалительного процесса. Меновазин, который богат ментолом, новокаином и анестезином, способствует усилению болеутоляющего воздействия. В состав средств для растираний может входить валериана. Известно о ее успокаивающем воздействии. Тройной одеколон, наделенный эфирными маслами разных растений, также помогает в устранении болезненности и воспаления.
Растирания очень полезны и действенны и способствуют:
- минимизации воспаления;
- минимизации или полному устранению болезненных ощущений;
- расширению сосудов;
- подпитке мягких тканей и иных рядом расположенных структур;
- улучшению общего состояния и самочувствия.
Данное средство действенно в борьбе со следующими патологиями: защемлением нервов, в частности седалищного, межпозвоночной грыжей, артрозами и артритами, миозитами, остеохондрозом.
Применять растирки для суставов с анальгином рекомендуют перед отходом ко сну. После растирания болезненного участка, его нужно утеплить. С этой целью можно воспользоваться шерстяной тканью (шарфом или платком).
Продолжительность терапевтического курса — полторы недели. Далее следует пятидневный перерыв. Терапию, при надобности, можно повторить. Можно проводить процедуру и днем.
Любой вариант, в принципе, хорош. Люди, которые уже успели воспользоваться методом, остались довольны. Одни сами применяли, другие растирали больные суставы бабушкам и дедушкам. Главное, соблюдать во время приготовления пропорции, правильно применять и перед тем как начать лечение, проконсультироваться у врача. Несоблюдение пропорций чревато передозировкой, к примеру, меновазином или йодом.
Нецелесообразное применение средства, также, как и использование неправильно приготовленного состава чревато:
- раздражением кожного покрова;
- аллергическими реакциями, в частности высыпанием, покраснением, зудом;
- головной болью;
- головокружением;
- понижением АД;
- тахикардией;
- недомоганием;
- йодизмом.
При появлении подобной симптоматики необходимо прекратить применение средства и обратиться за помощью квалифицированного специалиста.
Данный способ терапии, также, как и любой иной, вместе с показаниями, обладает и противопоказаниями. Не рекомендовано применение данного способа женщинам в период вынашивания плода и грудного вскармливания, людям с наличием индивидуальной непереносимости и тем, кто страдает бронхоспазмом.
Нельзя проводить растирания с анальгином маленьким детям. Во всех же остальных случаях средство принесет исключительную пользу и поспособствует устранению болезненных ощущений и дискомфорта, отечности сустава, скованности, а также улучшению общего состояния и самочувствия.
Камфорный спирт — надежное и эффективное средство, которое при правильном использовании избавит от болевых ощущений в суставах, костных и мягких тканях.
Растирка для суставов с камфорным спиртом проста в применении. Существует большое количество рецептов. Чтобы достичь максимального терапевтического эффекта и пользы нужно знать, как правильно готовить лекарства.
Вот самые популярные и действенные рецепты и способы приготовления:
- Для изготовления растирки для суставов с камфорным спиртом необходимо запастись следующими составляющими: анальгином — пластинкой № 10, камфорным спиртом — десятью миллилитрами, спиртовым раствором йода 5% — 10 мл, спиртом — полутора стаканами. Сначала необходимо измельчить анальгин до порошкообразной консистенции и высыпать в бутылочку из затемненного стекла. Далее в емкость добавляются все остальные компоненты и тщательно перемешиваются. Храниться средство должно в холодном помещении.
- Можно приготовить растирку для суставов с камфорным спиртом иным способом. Для изготовления состава следует взять анальгин (40 таблеток), 40 мл камфорного спирта и такое же количество спиртового раствора йода 5%, спирт 70% — 200 миллилитров, 20 суставчиков золотого уса, полстакана сабельника и флакон меновазина (40 мл). В двухлитровую стеклянную емкость нужно высыпать растолченный анальгин и измельченные растения, после чего влить жидкости. Компоненты нужно тщательно смешать, после чего отставить тару в прохладное затемненное место на три недели. Периодически состав следует взбалтывать.
- Можно воспользоваться и следующим рецептом. Нужно смешать настойку валерианы в количестве 30 мл с 40 мл раствора йода, тройным одеколоном и шестью таблетками анальгина. Емкость отставляется в затемненное место на пять суток. Можно заменить анальгин аспирином.
- Для изготовления следующего средства нужно запастись нашатырным спиртом и йодом. Нужно соединить нашатырь — 50 мл с йодом — 25 мл. Состав должен настояться на протяжении трех суток. По истечении этого времени в настойку нужно добавить нашатырь в количестве 50 мл и йод — 25 мл, после чего пять отставить на три дня. Затем нужно добавить к составу нашатырь, в количестве 50 мл. В результате получится 200 мл препарата. Далее состав отставляется в затемненное место. Препарат будет готовым к использованию, когда полностью станет бесцветным. Использовать его в качестве растирок нужно дважды в сутки.
Средства просты в применении. Использоваться растирка для суставов с камфорным спиртом может раз или два на день. Однако предпочтительно проводить процедуру на ночь. После растирки болезненного участка, его рекомендуют утеплить.
С этой целью можно воспользоваться шерстяной тканью. Продолжительность курса — полторы недели. При надобности, по истечении пяти дней, терапию можно повторить.
Применение растирок — один из самых действенных способов устранения болезненности в суставах и иной сопутствующей симптоматики, в частности дискомфортных ощущений, отечности и скованности. Главное готовить и использовать препараты согласно рецептуре и только после предварительной консультации у лечащего врача.
источник