Зачем нужна холод при ушибах

Если можно ссылку на научную литературу.

Синяками принято называть различные виды гематом, которые из-за отека и нарушения структуры тканей и сосудов имеют характерное окрашивание. Проще говоря, гематома есть небольшое внутреннее (подкожное) кровоизлияние.

Для развития гематомы используют холод (лед, сталь, жестяные банки) и давящая повязка. Лед охлаждает поврежденное место и снижает скорость кровотока, что предотвращает развитие гематомы.

Научную литературу в интернете найти сложно.

Когда человек только-только ушибся, ему нужно как можно скорее приложить к ушибу холод. Дело в том, что при ушибе сосуды лопаются и из них вытекает кровь, в результате чего мы наблюдаем гематому (по-русски — синяк). Холод обладает сосудосуживающим действием — чем быстрее Вы наложите холод на место ушиба, тем меньше будет размер и яркость «фонаря».

Держим холод 15 — 20 мин, затем делаем перерыв 20 — 30 мин — и так несколько раз. Если держать холод без перерыва — будет переохлаждение.

Лучше взять сливочное масло из морозильника, завернуть в 2 — 3 слоя полотенца (чтобы не было обморожения) и приложить к ушибу.

Если ушиб открытый — обработайте рану перекисью, затем наложите сверху стерильный перевязочный материал (бинт или марлю) и лишь затем делайте компресс.

Всегда помните: нельзя дотрагиваться до крови чужого человека без перчаток — это чревато заражением ВИЧ или гепатитами (человек может болеть этими заболеваниями, но не знать об этом, а выглядеть здоровым).

Если ушиб достаточной силы (есть вероятность сотрясения мозга, перелома, кровотечения во внутренние органы и т. д.) — нужно обратиться в ближайший травмпункт. Если пострадавший не может самостоятельно передвигаться или если ему нельзя это делать из-за тяжести травмы (дабы не ухудшить его состояние), необходимо вызвать «скорую».

Холод прикладывают в первые сутки для того, чтобы снять отёк и для того, чтобы кровоизлияние было меньше. Начиная со вторых суток прикладывают тепло — чтобы гематома рассасывалась (теплый компресс расширяет сосуды и позволяет крови прилить к повреждённому участку тела, как следствие — быстрый метаболизм в месте ушиба и более скорейшее снятие синяка).

Хочу также порекомендовать отличную мазь — «Синяк-OFF». Она помогает скорейшему исчезновению синяка. Также есть мазь «Синяк-OFF» с тонирующим эффектом, которая маскирует и лечит синяк одновременно. Правда, тон у неё слишком рыжий, но можно разбавить её тональником посветлее или припудрить более светлым оттенком пудры.

источник

Нет человека, который рано или поздно не столкнулся бы с ушибом. Уже с самых пеленок каждый младенец очень близко знакомится с этим понятием. Такое повреждение не приносит значительного ущерба организму, но может причинить много страданий. Если вовремя не приложить холод при ушибах, то неприятные ощущения способны растянуться достаточно надолго.

Опасность травмы заключается в том, что при поражении тканей происходит разрыв небольших сосудов и капилляров, кровь из которых проникает во все окружающие области. Подобное воздействие вызывает усиление болезненных симптомов и значительно утяжеляет проявления повреждения, иногда делая симптомы сравнимыми с признаками перелома или вывиха.

Наиболее часто эта лечебная процедура бывает показана при:

• сильной болезненности;
• большом синяке;
• значительном отеке после ушиба;
• сильном повышении местной температуры;
• сложностях при функционировании пораженной конечности;
• выраженном кровоподтеке;
• кровотечении;
• распространении боли вглубь тканей;
• спазмах мышц;
• крупной ссадине;
• пульсации в месте поражения;
• общем ухудшении самочувствия пациента и др.

Особенно важным становится холодный компресс, если произошел ушиб головы или лица. Это предотвратит осложнения при сотрясении мозга или кровоизлиянии. Поэтому необходимо немедленное обращение к врачу, а прикладывание льда становится неотложной мерой.

Тем не менее перед тем как воздействовать на ушиб холодом, нужно тщательно осмотреть возникшую гематому. Если она локализована на небольшом участке, а пациент чувствует себя хорошо, то можно просто ограничиться ледяной грелкой.

Если же у человека отмечается двоение в глазах, неясность сознания, светобоязнь, тошнота, потеря памяти, судорожный синдром, дурнота, тремор рук или рвота, то подобные симптомы свидетельствуют о том, что, возможно, произошло сотрясение головного мозга или повреждение внутренних органов. Тогда следует немедленно вызвать Скорую помощь.

Ледяную примочку требуется поставить так, чтобы принести наибольшую пользу пациенту.

Если ушиб локализован на руке или ноге, то стоит включить очень холодную воду и держать травмированное место под сильной струей.

Иногда наливают небольшую ванночку, куда и опускают пораженную конечность.

Часто применяют чистую марлю, сложенную в несколько слоев и пропитанную водой очень низкой температуры.

В морозилке в любое время года находится достаточное количество льда. Поэтому откалывают необходимое его количество и делают примочку. Она помещается в целлофановый пакет и заворачивается в полотенце из натуральной ткани.

Если имеются готовые кубики в морозилке, то ими наполняют грелку и держат у больного места. Нужно проследить, чтобы из нее не вытекала жидкость, которая не стерильна и может вызвать инфекцию, а кроме того, спровоцировать простуду у пострадавшего.

Даже в случае сильного кровотечения холод нельзя прикладывать прямо к кожным покровам во избежание обморожения.

Если примочка требуется срочно, то лучше взять из морозильной камеры фабричный пакет с картофелем, овощами или сосисками и приспособить его для таких мер.

К лицу и к конечностям, из которых сочится кровь, ни в коем случае нельзя прикладывать кусок сырого мяса, который при быстрой разморозке становится источником инфекции.

Во всех аптечных сетях продаются специальные охлаждающие компрессы. Многие люди не понимают, зачем нужны подобные приспособления до тех пор, пока не убеждаются, что они являются насущной необходимостью. Эти медикаменты для наружного применения рассчитаны на опасность получения травмы в безлюдном месте.

Упаковка у них вскрывается очень легко и свое действие начинают специальные холодовые агенты, которые могут создавать заморозку примерно на четверть часа. Повторно использовать их нельзя.

Если приложить компресс вовремя и сделать все правильно, то кровоизлияние в подкожные ткани прекратится, постепенно начнут приходить в действие процессы регенерации, припухлость, снижающая объем движений, исчезнет, а спазмы мускулатуры, вызванные болевым шоком, прекратятся.

Все средства должны прикладываться по инструкции. Очень важно знать и то, как долго их нужно держать. Место ушиба в результате верных действий приобретает красноватую окраску и слегка немеет. Если же оно стало чересчур бледным, то это означает, что нарушено кровообращение. При наличии сосудистых патологий этот признак может быть опасен.

К месту ушиба обязательно должен быть приложен холод. Тем не менее, чтобы не вызвать дополнительных повреждений, пораженную область сверху смазывают облепиховым или оливковым маслом, вазелином или детским кремом.

Средства фиксируют на пораженной зоне повязкой. В любом случае между травмированной зоной и компрессом должна находиться прослойка из ткани. Она сделает безопасным приложение холода.

1. Уменьшить боль.
2. Улучшить состояние тканей.
3. Снизить проявления воспаления.
4. Устранить внутренние травмы сосудистой сети.
5. Уменьшить отек.
6. Сгладить последствия травмы и т.д.

Очень важно своевременно убрать холодовой компресс от места ушиба. Поэтому следует знать, сколько времени должно пройти с момента его приложения.

Любую примочку держат не более двадцати минут. Если оставить ее дольше, то способны начаться деструктивные процессы.

Самым оптимальным методом является воздействие холода на четверть часа с последующим удалением и возвращением на пораженное место спустя пять минут.

Тогда, когда наблюдается кровотечение, то лед удерживают несколько дольше, до тех пор, пока жидкость не престанет выделяться. Обычно бывает достаточно десяти минут. При разрыве крупного сосуда, компресс лучше оставить на двадцать пять минут.

Поэтому очень важно не только вовремя приложить холод к ушибу, но и сделать это правильно. Специалисты-травматологи прямо указывают в своих научных публикациях на необходимость такой меры. Практические и экспериментальные данные демонстрируют, что любое поверхностное поражение тканей заживает намного быстрее, если срочно выполнить все нужные требования.

Благополучный исход становится возможным потому, что влияние холода на специфические рецепторы понижает чувствительность, уменьшает болевые ощущения, способствует остановке кровотечения, предотвращает развитие сильного воспалительного процесса и восстанавливает подвижность конечности.

Поэтому первое, что следует сделать при ушибе, это приложить к нему холод. Выдерживать его требуется столько, сколько бывает необходимого для того, чтобы патологические изменения зоны поражения практически исчезли.

Но тогда, когда процесс выздоровления уже начался, пренебрегать льдом не нужно. При любых признаках ухудшения состояния травмы, требуется срочно приложить примочку.

Рекомендуется проводить криотерапию не менее двух суток.При удлинении сроков пользы от нее уже не будет.

В дальнейшем лучше область ушиба держать в тепле, так как процессы регенерации лучше проходят при температурах, близких к телесным.

источник

В повседневной жизни довольно часто встречается такая травма, как ушиб. Она переносится легче, чем перелом, заживает быстрее, но неприятных ощущений доставляет не меньше. Если подойти к лечению серьезно, то срок выздоровления ускорится в два раза. Есть несколько способов лечения ушиба, об одном из них расскажем подробнее.

Ушибу свойственны боль, кровоподтек и отечность в травмированном месте. По симптомам его легко спутать с переломом. Главное отличие в том, что при ушибе конечность двигается, при переломе это невозможно либо вызывает резкую боль.

С давних времен люди использовали холод как лечебное средство. Холод обладает высокой теплоемкостью. Если в наличии нет льда, подойдет проточная вода. Под нее можно опустить ушибленную руку или ногу. Если травма получена не в конечности, то на ушибленное место достаточно приложить холодный компресс. Важно знать, сколько нужно держать холод при ушибе.

Сейчас практически в любое время года есть доступ ко льду, его можно держать про запас в достаточном количестве в морозилке. Главное правило оказания первой медицинской помощи — как можно скорее приложить лед к больному месту. Холодный компресс при ушибе уменьшает отек и мышечные спазмы, оказывает обезболивающее действие.

Прежде чем воспользоваться льдом, намажьте место ушиба кремом или обычным растительным маслом. Если на месте травмы есть рана, то ее нужно обработать антисептиком и наложить неплотную стерильную повязку. Приготовленные ледяные кубики помещают в полиэтиленовый мешок или грелку. Если в морозилке нет заранее приготовленного пакета со льдом, то используйте брикет пельменей или замороженных овощей.

На место ушиба следует наложить прослойку из ткани — подойдет полотенце, кусок одежды. При наличии раны защитной прокладкой будет выступать повязка. Все это делается для того, чтобы избежать обморожения кожи, уменьшить чувствительность от мороза. По мере нагревания компресса его меняют на новый. Срок наложения составляет не более 30 минут. Врачи рекомендуют прикладывать лед каждые три часа, при этом наблюдать за цветом кожи, чтобы избежать осложнений. Красный цвет говорит о том, что воздействие холода не идет на пользу.

Лечение льдом рекомендуется проводить в течение двух дней, при большем сроке оно становится неэффективно. Потом к месту ушиба советуют прикладывать тепло, которое улучшает кровообращение и повышает обмен веществ в тканях кожи, способствую заживлению.

Наибольшая польза от холода наблюдается в первые минуты после травмы. Обычно ушибленное место сразу становится красным, в нем появляется пульсация, на ощупь теплое. Ледяной компресс замечательно снимает все эти симптомы.

Лед никогда не накладывается на голую кожу, потому что есть вероятность получить обморожение. Если пострадавший болезненно переносит холод при ушибе, то рекомендуется применять его с большими интервалами.

Если вы занимаетесь спортом, то желательно иметь под рукой этот простой способ снятия ушиба. У профессиональных спортсменов в аптечке всегда в наличии грелка со льдом.

Существует достаточно противопоказаний к методам лечения холодом, о которых следует знать, чтобы не навредить организму. Одно из них — это если ушиб произошел в месте, где увеличены лимфоузлы. Само увеличение может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, холодный компресс может негативно повлиять на организм.

Если человек испытывает общее переохлаждение или недомогание, связанное с простудой, то от прикладывания льда к месту ушиба лучше отказаться.

Нельзя прикладывать холод пострадавшему, находящемуся в шоковом состоянии. В таком состоянии от конечностей резко отходит кровь, и дополнительный холод может только навредить.

Больным диабетом тоже следует воздержаться от лечения холодом. Дело в том, что при сахарном диабете разрушаются мелкие капилляры в конечностях, поэтому эффекта от льда не будет.

Больным с сердечными заболеваниями не разрешается прикладывать пакет со льдом к месту ушиба, который произошел в левом плече, либо делать это следует под контролем специалиста.

Все процедуры, связанные с оказанием первой помощи при травмах, лучше оговаривать с врачом.

источник

В жизни может случиться все. К сожалению, от травм никто не застрахован. И часто люди стараются оказать себе первую помощь самостоятельно. Ведь это позволяет им сэкономить время на поездку в больницу. А это очень важно, так как на счету может быть каждая минута. А также иногда такая помощь позволяет сэкономить денежные средства.

Если человек ударился, то ему следует приложить что-то холодное к этому месту. Например, может подойти лед. Интересно, сколько держать холод при ушибе? Как правильно его использовать? Ответы на эти вопросы можно будет увидеть в статье.

Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.

Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства.

При ушибе характерны такие симптомы, как:

Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание.

Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.

С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс.

Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу. Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе? После 20-30 минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду.

Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит.

Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению.

Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом. Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба.

Попробуем понять, сколько держать холод при ушибе в каждом отдельном случае.

Сегодня лед можно найти практически в каждом доме. Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании — как можно быстрее приложить его к поврежденному участку.

Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса. Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение. Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков.

Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется. Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки.

Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей.

Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором.

Чтобы понять, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно рассмотреть каждый случай отдельно.

Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться.

Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена. В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей.

Следует помнить, что существуют разные степени ушибов. В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста.

В случае ушиба на лице чаще всего появляется синяк. Скрыть его сложно, ведь все окружающие в первую очередь смотрят в лицо другому человеку. Но можно приложить к ране кубики со льдом и тем самым снизить чувствительность и болевые ощущения.

Интересно, а сколько держать холод при ушибе лица? В основном один прием должен длиться от 15 до 20 минут. Если ушиб серьезный, то прикладывать холод к нему следует каждые 2-3 часа.

Кроме льда, к ушибу можно приложить полотенце, смоченное холодной водой, или любой другой холодный предмет из холодильника.

Ушибы конечностей встречаются чаще всего. Именно поэтому людей интересует вопрос: «Сколько держать холод при ушибе ноги?» А также как правильно прикладывать лед к ране.

Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места.

Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут. Причем делать это можно через каждые три часа. Главное – внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи.

Для того чтобы принести только пользу организму от воздействия льда, следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями к его использованию. А таких существует немало.

Например, если в месте ушиба увеличились лимфатические узлы, то от такого лечения лучше отказаться. Все дело в том, что лимфоузлы могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Если приложить холод, то можно только усугубить состояние больного.

Результата от прикладывания льда больным сахарным диабетом не будет. Поэтому от такого способа следует отказаться.

Также лучше проконсультироваться с врачом людям, страдающим сердечными заболеваниями. Особенно это касается ушибов с левой стороны, например, в плече.

Ушибы заживают довольно быстро. Поэтому, если человек столкнулся с этой неприятностью, волноваться не стоит. Если правильно подойти к их лечению, то можно ускорить этот процесс. Главное – помнить про все меры безопасности при использовании такого средства, как лед.

Каждый человек сможет помочь себе в случае ушиба. Ведь сделать это совсем несложно. В дальнейшем при необходимости можно будет проконсультироваться с врачом. Например, сделать это стоит, если след от ушиба долго не проходит.

Теперь стало понятно, сколько держать холод при ушибе. Важно следовать всем советам и рекомендациям. Только в этом случае будет заметен эффект.

источник

Как известно, при переломах, вывихах, растяжениях и ушибах рекомендуют в первые несколько часов прикладывать к больному месту холод. Зачем это нужно?

Дело в том, что в травмированном месте повреждаются не только мышцы и кости, но еще и кровеносные сосуды. Если травма легкая (сосуд растянут или расплющен) — то увеличивается проницаемость стенок сосуда. Влага проникает в окружающие ткани и возникает отек. Если же травма более серьезная и стенки сосуда повреждены, то происходит кровоизлияние в окружающие ткани — возникает гематома.

И отек и гематома со временем увеличиваются и очень затрудняют циркуляцию крови в пораженном участке, а значит замедляют его заживление. Кроме того, отекшие ткани сильно давят на болевые рецепторы и пострадавший еще долго будет мучаться от боли при движениях и прикосновениях к больному месту.

При приложении холода кровеносные сосуды в пораженном участке сужаются, снижается их проницаемость и количество жидкости/крови, которое попадет в ткани — уменьшается. Таким образом, и отек или гематома будут меньше. Заживление пройдет быстрее и менее болезненно.

Кроме того, холод тормозит воспаление в месте приложения. Процесс воспаления организуется лейкоцитами. Лейкоциты активизируются при повышении температуры (именно поэтому у человека растет температура при инфекциях) и становятся пассивными при низкой температуре. Хотя воспаление — это изначально полезный процесс (он направлен на удаление инфекций и продуктов повреждения из организма), но часто его нужно притормаживать чтобы не стало хуже (как например, при аллергии).

Дома у всех есть холодильник. Там есть или лед, или замороженные продукты в морозилке. Прикладывать лед или продукты из морозилки к травмированному месту тоже следует без фанатизма, чтобы не было обморожения. Лучше прикладывать их через полотенце или платок.

Зимой на улице тоже найти холод довольно просто: лед, снег, металлические предметы. Но тоже, все нужно заворачивать в пакет или платок, чтобы не занести инфекцию.

В теплое время года можно использовать тряпку/полотенце, намоченное водой. Только, необходимо каждые 10/15 минут его смачивать по-новой. Можно также засунуть ушибленную конечность под струю холодной воды — прямо в повязке.

Если недалеко есть магазин, то можно сбегать и купить что-то холодное там.

Если вы водите машину, путешествуете, занимаетесь спортом — то лучше заранее приготовиться к возможным неприятностям и купить себе в аптеке гипотермические пакеты. Это маленький пакетик с ампулой воды и специальными химическими гранулами, которые поглощают тепло при растворении. Достаточно хлопнуть по такому пакетику и он становится холодным даже на жаре.

источник

Пузырь со льдом – это емкость из толстой резины с плотно завинчивающейся крышкой, наполняемая кусочками льда или снега, погруженных в холодную воду. Применяется это физиотерапевтическое устройство для эффектов, связанных с суживанием кровеносных сосудов.

В качестве пузыря со льдом могут выступать предварительно охлажденные в морозильной камере солевые грелки, а также специальные гелевые хладоэлементы. Ввиду опасности возникновения повреждений кожи и подлежащих мягких тканей наложение холода назначается врачом, а методика выполнения этой манипуляции объясняется и контролируется медицинской сестрой.

Локально наложенный холод, суживая кровеносные сосуды не только под местом наложения, но и в некотором радиусе вокруг, приводит к таким эффектам:

• снижение степени боли;
• остановка кровотечения из сосудов небольшого диаметра, что используется, в основном, для профилактики посттравматических или постоперационных гематом;
• снижение температуры тела;
• уменьшение выраженности воспаления;
• снижение потребности клеток мозга в кислороде.

Это используется практически во всех областях медицины, но основные специалисты, которые используют влияние холода – это реаниматологи, неонатологи, хирурги, косметологи, невропатологи, кардиохирурги. Последние, правда, не используют локальные охладители: они, охлаждая всю кровь организма, могут несколько минут работать на несокращающемся сердце без осложнений для организма.

Таким образом, пузырь со льдом – процедура серьезная, имеет строгие показания и противопоказания.

Местный источник холода применяется при:

• в послеоперационных периодах;
• в первые сутки после ушиба, растяжения или разрыва связок или сухожилий;
• при внешних и внутренних кровотечениях;
• в первые сутки послеродового периода, особенно если есть предпосылки подозревать не самую лучшую сократимость матки;
• когда болит живот, но не схваткообразно, а боль ноющая, тянущая, разлитая;
• детям лед применяется после родовой травмы или асфиксии. Тут проявляется научно доказанный и многократно испытанный эффект снижения потребности клеток мозга в кислороде;
• при нарушении сознания. Здесь срабатывает тот же принцип, что и в предыдущем случае: мозг меньше пострадает, если будет меньше употреблять кислорода;
• при укусе насекомых и клещей: в сузившиеся сосуды меньше попадет аллергена, впрыснутого насекомым;
• при тепловом ударе;
• если внутривенно вводился хлористый кальций, но он попал под кожу;
• при повышении температуры, особенно у детей. В особенности это касается ситуаций, когда было принято уже достаточное количество жаропонижающих или последние вообще не рекомендованы к употреблению в данной ситуации (например, при лейкозе или при поражении мозга) или у данного человека (при язвенной болезни или аспириновой астме). Конечно, пузырь со льдом может применяться и при любом другом повышении температуры.

Такие показания для пузыря со льдом.

При мигрени у детей и взрослых, травмах головы у детей, проведении тепловых процедур, когда прилив крови к голове неприятен или даже опасен, при психическом возбуждении, а также, если ребенок получил травму без повреждения кожных покровов, должны применяться холодные компрессы. Под словом «компресс» в данном случае подразумевается сложенный в несколько раз кусок чистой ткани или бинта, смоченный холодной водой. Его нужно поменять так скоро, как он нагреется от тепла кожи (обычно это 5-7 минут).

Противопоказания к применению пузыря со льдом следующие:

• переохлаждение;
• когда, несмотря на высокую температуру тела, отмечается похолодание конечностей (в этом случае нужны лекарства-спазмолитики типа «Но-шпа» в сочетании с растиранием прохладных конечностей тканью, смоченной смесью воды и спирта 1:1);
• при шоке, то есть состоянии, когда в результате боли, кровопотери, аллергической реакции, обильной рвоты или поноса отмечается снижение давления с похолоданием конечностей;
• при параличах или парезах;
• при коллапсе – состоянии, похожем на обморок, с тем отличием, что потеря сознания вызвана резким падением артериального давления;
• если в животе отмечаются боли схваткообразного характера, вызывающие желание лечь, свернувшись «калачиком».

Последнее состояние называется болями схваткообразного характера и является показанием для постановки грелки. Рассмотрим отличия, когда нужно применение грелки, а когда – и пузыря со льдом:

В любом случае, прежде чем использовать холод или тепло, посоветуйтесь с врачом, чтобы себе же не навредить.

Алгоритм применения пузыря со льдом следующий. Вам понадобятся:

• кусочки льда из морозильной камеры. Подойдут или те, которые находились в формочках для льда, или лежали единым конгломератом;
• если взят конгломерат («глыба»), ее нужно завернуть в 2-3 слоя ткани и поколоть деревянным молотком на небольшие куски;
• найти полотенце или сухую пеленку;
• насыпать куски льда или снега в емкость, на 1/3;
• залить еще на 1/3 холодной водой 10-15 градусов;
• положить пузырь на горизонтальную поверхность так, чтоб из него вышел воздух и емкость приобрела мягкость и податливость;
• завинтить крышку;
• перевернув, проверить на герметичность: из резервуара не должна капать вода;
• обтереть ледяной резервуар;
• можно прикладывать, но только – на сухую ткань.

Техника применения пузыря со льдом:

1. на намеченное место, которое не должно быть открытой раной (в противном случае лед можно наложить рядом), накладывается сухая салфетка или пеленка, сложенная в 3-4 слоя;
2. на салфетку кладется пузырь со льдом на 15-20 минут;
3. через это время емкость убирается на 20-30 минут, оценивается кожа, находившаяся под ней (она не должна быть красного или другого цвета, на ней не должны появиться пузыри);
4. если причина использования льда – кровотечение, отек или высокая температура, повторяем подачу пузыря со льдом через 20-30 минут;
5. кратность повторений согласовывается с лечащим врачом. Обычно применяется 2-3 подхода дважды-трижды в сутки, но лихорадка или кровотечение могут потребовать другого дозирования. Перерывы на 20-30 минут — обязательны;
6. по мере таяния вода сливается, а лед – добавляется.

По окончании процедуры воду со льдом надо слить, а пузырь оставить храниться в открытом виде. Класть его в морозильную камеру с водой недопустимо.

• при нарушениях сознания, головной боли или повышении температуры не вследствие воспаления внутренних органов, а вследствие отека мозга при его воспалении или опухоли – к лобной и затылочной частям головы;
• при высокой температуре: на область крупных сосудов: в складке между ногой и низом живота (но не касаясь половых органов), кратковременно – на область шеи, в подмышечные впадины, а также – в правое подреберье;
• на места ушибов или растяжений связок;
• в области отека и покраснения тканей, если они вызваны нагноением, травмами, укусами насекомых или введением лекарств;
• при болях в животе – на место боли. Это возможно только после осмотра гастроэнтерологом или хирургом.

Постановка пузыря со льдом ребенку несколько отличается. Тут пузырь кладется не непосредственно на пеленку, которая укладывается на кожу. «Ледяная» емкость располагается на расстоянии 2-3 см от нужной зоны, детям до 3 лет лучше использовать меняемые каждые 5-7 минут холодные компрессы. Если же нужно охладить голову ребенка, используется специальный штатив-стойка, чтобы лед «висел» на расстоянии 6-10 см. В этом случае также можно применять холодные компрессы.

источник

Тепло и холод – две противоположности, которые используются при лечении травм. При правильном применении такое лечение поможет облегчить боль, ускорить заживление тканей, повысить гибкость и снять отеки. А неправильный выбор в пользу тепла или холода для лечения травм чреват более длительными сроками восстановления и даже серьезными повреждениями тканей. Когда травмы лечат теплом, а когда –холодом? В этом вопросе Вам поможет разобраться estet-portal.com.

При растяжениях, вывихах или синяках в тканях возникает кровотечение. Оно может привести к опуханию и боли в пораженном месте и отсрочке заживления. Лечение холодом используется непосредственно после повреждения мягких тканей и в ходе дальнейшего восстановления.

Принцип действия лечения холодом: когда охлаждающее вещество прикладывается к коже, кровяные сосуды сужаются, кровоток замедляется, что обеспечивает уменьшение отека и воспаления. Температура кожи также снижается. Холод обеспечивает анальгетический эффект или вызывает онемение обрабатываемого участка тела, что важно при избавлении от боли. Холод, как правило, прикладывают в течение первых 24-48 часов после острой стадии травмы во избежание повреждения тканей или через 48 часов, если воспаление не проходит. Также лечение холодом можно использовать после занятия упражнениями, чтобы предотвратить или уменьшить боль или опухание, а также снять мышечные спазмы.

• уменьшить кровотечение в тканях;
• предотвратить или уменьшить опухание (воспаление);
• уменьшить мышечную боль и спазмы;
• облегчить боль, вызвав онемение и ограничив воздействие опухания.

Результат – уменьшение количества накапливаемой в месте поражения жидкости.

Целью лечения холодом на стадии восстановления является восстановление нормальной функции. На этой стадии воздействие холода может способствовать эффективности других методов лечения, таких как упражнения, облегчая боль и мышечные спазмы. В результате человек может свободнее двигаться. Если упражнения – составляющая часть Вашей реабилитации, полезно будет прикладывать ледяной компресс перед их выполнением, чтобы добиться легкого онемения больного участка. Также можно выполнять упражнения с привязанным ледяным компрессом, чтобы облегчить боль при движениях.

Для подготовки ледяного компресса понадобятся кубики льда и пластиковый пакет или влажное полотенце.

1. В идеале, необходимо втереть небольшое количество масла (хоть подсолнечного) в участок тела, к которому Вы будете прикладывать ледяной компресс. Если же на травмированном участке повреждена кожа или нанесены швы, его необходимо накрыть пластиковым пакетом во избежание попадания влаги на рану.
2. На обработанный маслом участок поместите влажное полотенце (если Вы используете пластиковый пакет, полотенце не обязательно).
3. На ткань или пакет положите пакет со льдом.
4. Через 5 минут проверьте цвет кожи. Если она ярко-розовая или красная, уберите пакет со льдом. Если нет – оставьте его еще на 5 – 10 минут.
5. Прикладывать лед к травмированному участку следует на 20 – 30 минут, не больше. В противном случае Вы рискуете повредить кожу.

В идеале, лечение холодом применяется в течение 5-10 минут после получения травмы. Через 20-30 минут ледяной компресс стоит снять и повторять процедуру каждые 2-3 часа на протяжении 24-48 часов (когда Вы не спите).

Через 48 часов после получения травмы кровотечение должно остановиться, после чего лечение направлено на ремобилизацию тканей посредством упражнений и растяжек. Лед помогает облегчить боль и расслабить мышечную ткань.

Через 48 часов после получения травмы можно приступать к лечению теплом. Тепло можно применять в виде грелок, бутылок с водой, компрессов, кремов, ламп. Под воздействием тепла кровяные сосуды расширяются, что способствует притоку крови к пораженному участку и стимулирует заживление поврежденных тканей. Тепло оказывает успокаивающее воздействие и помогает снять боль и спазмы. Также тепло смягчает ткани.

Лечение теплом используется на хронических стадиях травм. Также лечение теплом часто применяют перед физиотерапией или упражнениями для уменьшения напряжения мышц, повышения гибкости и диапазона движения. Также тепло помогает снять боль и уменьшить мышечные спазмы, напряжение мышц и скованность суставов.

Лечение теплом не применяется на острой стадии травмы, когда на пораженном участке тела наблюдается опухание, а температура кожи повышена. Это только ухудшит Ваше состояние.

Теплые компрессы стоит прикладывать на 15-20 минут и проверять кожу каждые 5 минут. В случае изменения цвета кожи или ощущения дискомфорта необходимо снять теплый компресс. Также не ложитесь на горячий компресс и не оставляйте его на ночь, поскольку длительный контакт с источником тепла может привести к появлению ожогов.

Перед тем как приложить горячий компресс, убедитесь, что он не слишком горячий. Между источником тепла и кожей должно находиться полотенце.

источник

Большинство ушибов не приводит к серьезным расстройствам здоровья, и вы легко вылечите их дома. Вот наиболее важные меры (в порядке их применения):

Если ушиблена рука или нога, поднимите пострадавшую конечность. Подняв место ушиба выше уровня сердца, вы сокращаете приток к нему крови и, таким образом, уменьшаете отек травмированного места. (Никогда не двигайте руки или ноги пострадавшего, если есть подозрение на травму спины).

Примените лечение холодом. Это наиболее важная из всех перечисленных здесь мер. Если вы собираетесь предпринять одну — единственную меру, то предпримите именно эту.

В последние годы медики-практики всех направлений все охотнее признают пользу лечения ушибов холодом. Терапевты даже изобрели научное название для лечебного применения холода: криотерапия. Исследования показывают, что не только ушибы, но и ожоги, укусы, растяжения и иные мышечные травмы проходят гораздо быстрее, если начинать лечение холодом сразу же после того, как получена травма. Использование холода резко снижает чувствительность травмированного места, предотвращая посылку слишком сильных болевых сигналов в мозг. Таким образом, холод является эффективным болеутоляющим средством. Кроме того, холод сужает кровеносные сосуды, останавливая внутреннее кровотечение, и снижает выброс организмом гистаминов, тем самым дополнительно препятствуя воспалению. Благодаря сдерживанию отека холод позволяет избежать многих помех к быстрому излечению, поскольку такие воспалительные отеки, как правило, ограничивают подвижность травмированной части тела, что приводит к ослаблению мускулатуры и ограничению подвижности суставов.

Прикладывайте холод к месту травмы как можно скорее. В зависимости от серьезности ушиба может оказаться достаточно однократного использования холода в течение 15-20 минут или же придется проводить эту процедуру каждый час в течение всего первого дня.

Для лечения ушибов существуют различные безопасные методы терапии холодом. Если ушиблена конечность, можно просто держать ее под холодной проточной водой. Можно сделать ледяной компресс, положив колотый лед в пластиковый пакет и обернув его полотенцем или куском ткани. (Никогда не накладывайте лед прямо на кожу, так как это может вызвать отморожение). Пакетик замороженной кукурузы из морозильника — это готовый ледяной компресс, причем использовать его гораздо гигиеничнее, чем охлажденный кусок мяса, который иногда прикладывают к подбитому глазу. Производятся гибкие холодные компрессы, хранящиеся в холодильнике. Их можно использовать многократно. Если вы отправляетесь в безлюдные места, стоит взять с собой охлаждающие компрессы, которые приводят в действие, вскрыв пакет с химическими соединениями внутри пластиковой оболочки. Такие пакеты действуют в течение 15-20 минут и являются средствами одноразового пользования.

Будьте осторожны и не усердствуйте с применением холода. Вам нужно, чтобы район травмы слегка потерял чувствительность и покраснел, но нельзя допустить того, чтобы он побелел, — это признак слишком сильного ограничения кровообращения. Лечение холодом не следует применять по отношению к лицам, страдающим расстройствами кровообращения или диабетом.

В течение суток или дольше держите область травмы в покое. Это тоже ограничит кровообращение и поможет уменьшить отек поврежденного места.

Через 16—24 часа после травмы можно начинать лечение теплом. После травмы, вызвавшей кровоподтек, проходит около суток, прежде чем он приобретает характерную сине-черную окраску. Завершение этого процесса говорит о том, что пора переходить от воздействия холодом к воздействию теплом. Теперь тепло является более подходящим средством, чем холод, поскольку формирование отека и воспаление уже закончились. (Слишком раннее использование тепла может стимулировать образование отека и помешать

дальнейшему лечению.) Когда увеличение отека прекратилось, необходимо восстановить активное кровообращение на месте травмы. Тепло стимулирует излечение, расширяя кровеносные сосуды, что помогает доставлять к месту травмы кровь, насыщающую ткани кислородом. Кроме того, тепло расслабляет мышцы и снижает чувствительность нервов. Некоторые исследования говорят о том, что тепло активизирует иммунную систему и стимулирует выработку антител. Тепло используется в виде горячих мокрых компрессов, бутылей с горячей водой или грелок, а также разогревающих растираний. Можно сделать горячий влажный компресс, намочив хлопчатобумажное полотенце в горячей воде, а можно, сначала намочив его, потом разогреть в микроволновой печи; перед тем, как прикладывать к ране, слегка отожмите ткань. Прикройте компресс куском пластиковой пленки и сухим полотенцем, чтобы сохранить тепло.

Наполните бутыль наполовину горячей или кипящей водой. Перед тем как навинчивать пробку, положите ее набок, чтобы в ней не оказалось слишком много воздуха. Если бутыль чересчур горячая, то можно обернуть ее полотенцем. У детей кожа более чувствительна, чем у взрослых, поэтому будьте осторожны, проводя с ними эту процедуру.

Продающиеся без рецепта разогревающие растирания включают в себя содержащие ментол кремы. Не используйте их в сочетании с грелкой, поскольку это может привести к ожогу. Вообще при лечении теплом нужно быть достаточно внимательным, чтобы не нанести вред.

Избегайте принимать аспирин или ибупрофен (Advil, Motrin), для снятия боли при ушибах, так как эти лекарства могут ослабить процесс свертывания крови.

источник

Травма головы у ребенка требует особо внимательного отношения.

Риск появления негативных последствий у детей намного выше, чем у взрослого человека.

Особенно опасны такие травмы для детей до года, поскольку они имеют не до конца сформированный череп.

Если малыш получил травму, нужно оказать ему первую помощь и, обеспечив полный покой, доставить в травматологический пункт. В сложных случаях следует вызвать скорую помощь.

Отвечая на вопрос, что делать при сильном ушибе головы, нельзя не упомянуть эффективные народные средства. Однако применять их можно только после консультации специалиста.

Лечение народными средствами подразумевает применение таких рецептов:

1. Раствор соли 3 % . Для его применения нужно смочить в жидкости натуральную ткань и на 5 часов поместить в морозилку. Перед использованием ткань нужно смочить в воде, чтобы она немного размягчилась. Через 3 минуты компресс следует менять. Процедура должна длиться 10-60 минут.
2. Состав из спирта и йода . Данные средства нужно смешивать в равных пропорциях, после чего прикладывать полученный состав к пораженной области.
3. Алоэ или золотой ус . Для устранения последствий ушиба головы достаточно разрезать вдоль лист любого из этих растений и хорошенько размять, чтобы выделился сок. После чего его можно прикладывать к пораженному участку. Сверху накладывают полиэтилен и теплую ткань. Такой компресс лучше всего делать перед сном.
4. Вода и кристаллическая камфара . Чтобы приготовить лечебную смесь, нужно смешать 10 г камфары с 500 мл водки. Раствор нужно настаивать при комнатной температуре, периодически встряхивая смесь. Когда вещество полностью растворится, жидкость можно использовать. Для этого вату смачивают в растворе и прикладывают на 1 час к ушибленному месту.
5. Картофельный крахмал . Данный продукт следует смешать с водой, чтобы получить консистенцию кашицы. После этого состав можно прикладывать к пораженной области.
6. Смесь из соли, меда и порошка горчицы . Данные ингредиенты смешивают в равных частях и используют в виде компресса. Процедуру нужно делать на ночь. С утра все необходимо смыть и обработать пораженную область йодом.
7. Смесь йода и сока лимона . В 3 % йод следует влить лимонный сок – ингредиенты смешивают в пропорции 1:2. Также нужно положить в состав 2 измельченные таблетки Аспирина. Использовать смесь в виде компресса.

Следует быть осторожным, прикладывая холод к месту ушиба, полученного пожилым человеком. Кожа в старшем возрасте теряет коллаген, и из-за этого может быть более восприимчива к воздействию льда.

В таком случае советуют обернуть лед целлофановым пакетом и полотенцем и только после этого приложить. За состоянием травмированного места следует внимательно наблюдать, и при появлении вышеперечисленных симптомов, которые свидетельствуют о негативной реакции организма, убрать пакет со льдом.

В пожилом возрасте рекомендуется применять холод во время всего процесса лечения. Это поможет справиться с отеком и кровоизлиянием и ускорит регенерацию тканей.

Ледяную примочку требуется поставить так, чтобы принести наибольшую пользу пациенту.

Если ушиб локализован на руке или ноге, то стоит включить очень холодную воду и держать травмированное место под сильной струей.

Иногда наливают небольшую ванночку, куда и опускают пораженную конечность.

Часто применяют чистую марлю, сложенную в несколько слоев и пропитанную водой очень низкой температуры.

В морозилке в любое время года находится достаточное количество льда. Поэтому откалывают необходимое его количество и делают примочку. Она помещается в целлофановый пакет и заворачивается в полотенце из натуральной ткани.

Если имеются готовые кубики в морозилке, то ими наполняют грелку и держат у больного места. Нужно проследить, чтобы из нее не вытекала жидкость, которая не стерильна и может вызвать инфекцию, а кроме того, спровоцировать простуду у пострадавшего.

Даже в случае сильного кровотечения холод нельзя прикладывать прямо к кожным покровам во избежание обморожения.

Если примочка требуется срочно, то лучше взять из морозильной камеры фабричный пакет с картофелем, овощами или сосисками и приспособить его для таких мер.

Первая помощь при ушибе головы заключается в выполнении следующих действий:

1. Приложить к месту ушиба холод . Благодаря этому удастся устранить боль и припухлость, а также существенно снизить уровень кровоизлияния. Сколько держать лед? Обычно это требуется делать несколько часов.
2. Уложить больного на пару часов в постель . Благодаря этому удастся избежать повторного падения, которое может быть связано со слабостью и головокружением.
3. Обратиться в травматологический пункт , чтобы пострадавшего осмотрел врач. При ушибленной ране теменной области на голову накладывают повязку.
4. Не стоит давать больному воду или еду . Также несколько часов после происшествия запрещено принимать лекарственные препараты.

Если при травме пострадали мягкие ткани, что повлекло образование ссадин и гематом, можно предпринять следующее:

• наложить давящую повязку;
• использовать ледяные компрессы в течение первых суток после повреждения;
• на второй день можно применять тепловые процедуры и спиртовые компрессы – это поможет справиться с гематомой.

Как ни странно, даже в лечении холодом существует целый ряд противопоказаний, которые нужно знать, дабы не навредить своему здоровью.

• Категорически нельзя применять ледяные компрессы человеку, находящемуся в состоянии травматического шока, поскольку шок – защитная реакция нервной системы на серьезную травму. После ушиба, человека, испытывающего шок, необходимо, наоборот, согреть и успокоить, а затем немедленно доставить в больницу.
• Нельзя использовать холод и людям, страдающим сахарным диабетом. Дело в том, что кровеносные сосуды человека, который испытывает гипергликемию, изменены, и холод может нарушить обменные процессы в травмированных тканях.
• Если человек страдает сердечными заболеваниями, а ушиб пришелся на левое плечо — следует отказаться от прикладывания пакета со льдом. Разрешено данное действие только под контролем врача.
• Если человек получил травму в состоянии простуды или испытывает общее переохлаждение, следует отказаться от манипуляции со льдом.

Также перед началом проведения процедур с использованием холода следует обсудить это со специалистом. Не стоит думать, что, чем дольше вы держите холод на больном участке, тем эффективнее будет лечение. Если переусердствовать с воздействием льда, то можно заработать обморожение мягких тканей.

Наиболее часто эта лечебная процедура бывает показана при:

• сильной болезненности;
• большом синяке;
• значительном отеке после ушиба;
• сильном повышении местной температуры;
• сложностях при функционировании пораженной конечности;
• выраженном кровоподтеке;
• кровотечении;
• распространении боли вглубь тканей;
• спазмах мышц;
• крупной ссадине;
• пульсации в месте поражения;
• общем ухудшении самочувствия пациента и др.

Особенно важным становится холодный компресс, если произошел ушиб головы или лица. Это предотвратит осложнения при сотрясении мозга или кровоизлиянии. Поэтому необходимо немедленное обращение к врачу, а прикладывание льда становится неотложной мерой.

Несоблюдение правил наложения холодного компресса, в частности, рекомендуемого времени и изоляции льда от кожи, способно привести к обморожению. Распознать это осложнение можно по цвету кожи в месте наложения компресса: если он розоватая или слегка покрасневшая, поводов беспокоиться нет, однако, если поврежденное место побелело, это сигнализирует о нарушении кровообращения.

Подача крови в ткани приостанавливается, а значит, нарушается питание в ушибленных тканях, что крайне нежелательно.

Последствия травматического повреждения головы зависят от степени тяжести ушиба.

После тяжелых травм выздоровление наступает очень медленно. В отдельных случаях на это требуется до 5 лет. Прогноз во многом зависит и от возраста. Пожилым людям восстанавливаться значительно сложнее.

При получении легких ушибов или травм средней степени тяжести реабилитация занимает несколько месяцев. В отдельных случаях на восстановление уходит несколько лет.

Для посттравматического синдрома характерны головные боли разной степени, головокружения. Некоторые люди сталкиваются с высокой утомляемостью, нарушением памяти, депрессией.

Ушиб головы может быть достаточно серьезным повреждением, которое приведет к опасным последствиям. Потому так важно оказать пострадавшему адекватную помощь и показать его врачу.

» alt=»»>

В простых случаях достаточно лечения в домашних условиях – для этого применяют медикаментозные препараты и народные рецепты.

источник