Ослепительная белоснежная улыбка – символ вашей привлекательности, здоровья и даже успеха. И самый доступный способ добиться этого – отбеливание зубов содой в домашних условиях. О рецептах и отзывах напишем подробнее, чтобы оценить всю пользу и возможный вред данного способа.
Как добиться нужного эффекта с помощью простого и дешевого средства? Есть несколько рецептов, которые с легкостью можно применять дома, но при этом нужно обязательно следовать рекомендациям, чтобы не причинить вред и не испортить эмаль зуба.
Почему зубы темнеют?
Если раньше думали, что зубы темнеют только от возраста, курения и употребления кофе и чая, то сегодня врачи обнаружили большее количество причин этого неприятного явления. Зубная эмаль может потемнеть по ряду причин, далеко не всегда связанных с возрастными изменениями:
- Несоблюдение гигиены полости рта – неправильная или редкая чистка зубов, игнорирование полоскания после приема пищи и пр.
- Как следствие наличия кариеса – от него происходит деминерализация зубной ткани.
- Травмы зуба, при которых повреждается сосудисто-нервный пучок.
- Употребление лекарственных препаратов. Такой эффект может быть временным, либо же отразиться на постоянной основе.
- Слишком большое содержание фтора в пище, а чаще в питьевой воде.
- Некоторые пломбы устанавливают из серебряной амальгамы, а серебро имеет свойство делать зубную эмаль темной.
- Естественное старение организма, и у каждого оно происходит со своей скоростью.
Конечно, курение, чай и кофе также влияют на эстетический вид зубной эмали. Но для того, чтобы правильно бороться с налетом и потемнением, нужно точно знать, от чего оно произошло. Иногда следует устранить внутреннюю причину, прежде, чем начинать внешние эстетические процедуры.
Чаще цвет эмали указывает на причину и способ борьбы с ней. Если это желтый налет, то его легко будет убрать с помощью внешнего воздействия. А вот серый оттенок или почернение могут не поддаться подобным процедурам.
Фото до и после
Как отбелить зубы содой в домашних условиях?
Если вы решили чистить зубы содой, чтобы отбелить эмаль, следует придерживаться правил и рекомендаций. Ведь пищевая сода – это абразивное и несколько агрессивное вещество. А наши десны достаточно чувствительны и могут дать нежелательную реакцию на подобное вмешательство. Хотя эффект от подобных процедур действительно есть и он довольно быстрый.
Конечно, сегодня придумано множество способов, как достичь белизны зубов и идеальной «голливудской улыбки». Часто для этого предлагают дорогостоящие стоматологические процедуры, которые обещают длительный эффект, или же специальные отбеливающие зубные пасты.
Если вы не уверены, помогает ли сода отбелить зубы, достаточно несколько раз попробовать один из нижеперечисленных способов, чтобы убедиться в этом. Преимущество пищевой соды в том, что она доступна, дешева и есть у каждого на кухне.
Подготовительный этап
Даже стоматологи признают эффективность применения соды с целью отбелить зубы. Но чтобы сделать это без вреда для зубной эмали и в целом полости рта, нужно совершить ряд подготовительных процедур. Они предполагают укрепление самой эмали:
- Желательно за месяц до проведения отбеливающих процедур, а лучше на постоянной основе, употреблять ряд продуктов, которые имеют повышенное содержание таких микроэлементов, как кальций и фтор. Это молочные и кисломолочные продукты, морепродукты, крупы, особенно гречка, рис и овсянка, грейпфруты и яблоки, картофель и зелень.
- Также обогатить зубную эмаль фтором можно с помощью паст, содержащих в себе этот элемент. Использовать такие пасты нужно два раза в день, утром и вечером, как того и требует обычная гигиена полости рта.
- Не лишним будет пропить комплекс витаминов с микроэлементами, которые в целом поднимут иммунитет, а также положительным образом скажутся на здоровье зубов.
Сода и перекись водорода
Отлично себя зарекомендовал рецепт, в котором применяют два доступных ингредиента – перекись водорода из аптечки и пищевую соду. Смешать трехпроцентный раствор перекиси водорода и соду нужно так, чтобы получилась однородная масса, достаточно густая для нанесения на поверхность зубов.
При этом обязательно нужно следить за продолжительностью процедуры – длиться такое воздействие должно не дольше четырех минут. Ведь сочетание этих двух ингредиентов довольно агрессивно воздействует на эмаль.
За счет этого воздействия зуб и очищается от излишнего налета. Уже после первой процедуры можно заметить результат. Но периодичность использования такого рецепта должна быть не частой – раз в неделю, а то и две.
Сода и лимон
Лимонный сок следует сочетать с пищевой содой только в том случае, если вы уверенны в здоровом состоянии зубной эмали. Она должна быть крепкой и здоровой.
Сам же рецепт простой:
- достаточно на зубную щетку нанести немного соды, а сверху на нее тут же капнуть сок;
- далее чистку зубов проводить обычным способом.
Сама по себе лимонная кислота не сильно влияет на цвет эмали, но способна усилить эффект от соды.
Сода, перекись водорода и лимон
Если вы сомневаетесь и задаетесь вопросом, можно ли отбелить зубную эмаль в самых запущенных случаях, то предлагаем самый эффективный рецепт. Используйте одновременно соду, лимонный сок и перекись водорода. Такое сочетание ингредиентов довольно агрессивно, а потому следует делать подобную процедуру максимально аккуратно. Врачи рекомендуют даже не использовать зубную щетку, а только ватный диск или марлю.
При этом важно придерживаться точных пропорций – на ½ чайной ложки сока и ½ чайной ложки соды достаточно капнуть всего лишь пять капель перекиси. Ватным тампоном или даже просто пальцем нанести такое средство на зубную эмаль всего лишь на пару минут.
Затем следует тщательно смыть ее теплой водой. Поскольку чувствительность эмали после использования данных ингредиентов сильно увеличивается, то не стоит употреблять горячие или холодные напитки и еду в день проведения процедуры.
Сода и клубника
Чтобы средство получилось не только полезным, но еще и приятным на вкус, можно использовать клубнику. Для одной процедуры достаточно всего лишь двух – трех ягод и буквально щепотка соды.
- Ягоды следует размять в пюре и тогда смешать их с содой.
- Для проведения процедуры лучше взять щетку с мягкой щетиной.
- Распределите средство по всей поверхности эмали и можно оставить его на пять минут или чуть дольше.
- В конце обязательно прополоскать зубы теплой водой.
- После этого рекомендуется провести чистку зубов пастой, содержащей фтор.
Сода и уксус
Обычный яблочный столовый уксус также используют для отбеливания зубов. При этом можно просто периодически полоскать зубы с его помощью, а можно воспользоваться рецептом в сочетании с пищевой содой.
Смесь из соды и уксуса делают так, чтобы получилась консистенция, как в пасте. Эту смесь наносят на эмаль зубов и оставляют на 5 – 10 минут для воздействия. Затем остается ее смыть теплой водой и почистить зубы как обычно. Вкус такого средства оставляет желать лучшего, но его эффективность бесспорна.
Правила проведения процедуры
Поскольку сама сода и любые другие ингредиенты для очистки эмали являются достаточно агрессивными, то следует делать подобные процедуры аккуратно, соблюдая ряд простых правил:
- Проводить такую процедуру не дольше пяти минут.
- Периодичность использования чистки с применением соды не должна быть чаще, чем один раз на 7 или даже 10 дней. И чем чувствительней у вас зубы, тем реже можно проводить процедуру.
- Слишком сильно надавливать или же использовать жесткую щетку не рекомендуется. Достаточно чуть протереть поверхность зуба или же просто оставить средство на нем на некоторое время.
- При первых признаках того, что зубная эмаль начала разрушаться, стала чувствительной и реагирует на холодное и горячее, следует отказаться от этого способа.
- Чтобы уберечь эмаль от разрушения, следует провести месячную подготовку ее состояния, как было указано выше. А еще лучше, если укреплением здоровья и состояния зубов вы будете заниматься на постоянной основе. Это касается и соблюдения правил гигиены полости рта.
- При появлении кровоточивости десен процедуру также следует прекратить.
Противопоказания
Противопоказаниями к применению такого простого средства для отбеливания зубов как сода являются следующие проблемы:
- Поврежденная или слишком чувствительная эмаль.
- Кровоточивость десен.
- Любые заболевания полости рта.
Есть ли реальный эффект от такого отбеливания зубов?
Если бы пищевая сода для очищения зубов не была бы эффективной, то не нашлось бы такого количества ее сторонников.
Эффект заметен с первых процедур, а вот его продолжительность зависит ровно от того, устранили ли вы причину появления налета. Если причина осталась, то и проводить подобные процедуры периодически придется.
Видео: как отбелить зубы содой в домашних условиях?
Отзывы
Ангелина:
С возрастом стала замечать, что зубы покрываются желтым налетом. Возможно, это от возраста или стресса, или же от возрастающего пристрастия к кофе во время работы. Но выглядеть красиво еще хочется, а желтая улыбка никак не красит. Прочитав об эффекте пищевой соды, решила попробовать. Эффект оказался заметным уже даже после первого применения. А когда я ввела подобную процедуру в постоянное расписание (раз в две недели), то теперь даже не переживаю на этот счет – зубы всегда белоснежные и идеально чистые, как будто я постоянно посещают стоматолога и делаю профессиональную чистку.
Марина:
Внешний вид, в том числе и ослепительная улыбка, – постоянная забота современной женщины. Еще с подросткового возраста я использую рецепт соды с уксусом. И хоть средство не очень приятное на вкус, я уже привыкла. Меня больше интересует то, что от него есть реальный эффект и я всегда уверенна в своей улыбке.
Людмила:
Свежесть дыхания и цвет зубов – постоянные мои переживания. Я перепробовала уже множество средств и паст. И все же рецепт с применением соды и лимона меня устраивает больше всего. Ведь в результате еще и аромат получается довольно приятный.
Николай:
Цвет моих зубов меня волновал мало, как, наверное, любого мужчину. Но заняв ответственную должность, и постоянно общаясь с партнерами по бизнесу, мне пришлось заняться и своим внешним видом. Налет на зубах я стал удалять самым эффективным, по моему мнению, рецептом – сода, перекись и лимон. Конечно, оно не всем подойдет и к нему нужно приноровиться, чтобы делать эту процедуру аккуратно, но эффект меня всегда радует.
Виктория:
Мои зубы слишком чувствительны, а потому применять соду, тем более с перекисью или лимоном, мой стоматолог мне не советует. Но узнав о рецепте с клубникой, как о более щадящем, решила попробовать. Конечно, результат не шикарный и до «голливудской улыбки» еще далеко, но эффект однозначно есть и меня это устраивает. Зато мои зубы не проявляют повышенной чувствительности после процедуры.
Иннокентий:
Цвет моих зубов меня не всегда устраивал, и я периодически пользовался отбеливающими зубными пастами. Но их эффект был настолько ничтожный, что пришлось искать что-то другое. Нашел рецепт соды с перекисью водорода и решил попробовать. Придерживаясь всех рекомендаций и предосторожностей, я начал с минимального времени чистки и делал это два раза в месяц. Теперь я знаю, что мои зубы выдерживают и более частое и длительное применение процедуры, а потому делаю это чаще. Эффект мне нравится, так как ни одно средство до этого не помогало настолько хорошо.
Валентина:
Про чистку зубов содой слышала уже давно. Но раньше мне это было без надобности. Со временем появились проблемы со здоровьем, в результате чего и потемнели зубы. Конечно, сода не может избавить от причины, но эффект отбеливания заметен и я периодически пользуюсь этим средством. Тем более, что делать это легко, времени занимает мало, а стоимость минимальная.
Оригинал статьи