С приходом этой недели начинается завершающий этап второго триместра беременности, но что происходит на 28 неделе?
Главной особенностью является то, что если малыш появится на свет на этой неделе, то он выживет. И не смотря на то, что сурфактанта (вещество в легких препятствующее спаданию альвеол) еще недостаточно, все же современное оборудование позволит обеспечить организм ребенка необходимым количеством кислорода.
Сейчас малыш начинает стремительно расти: он набирает вес, и уже не кажется таким худеньким. Размер и вес плода на 28 неделе беременности составляет 35-37 см и 1000-1300 г соответственно.
Обычно в это время голова ребенка находится под ребрами матери, но к концу третьего триместра он, как правило, переворачивается в правильное положение, т.е. головкой вниз.
Глазки крохи уже открыты, он может моргать. Сейчас он способен различать яркий свет, который порой проникает через стенку живота матери, поскольку его глазная сетчатка уже довольно чувствительна. Одновременно происходит совершенствование слухового аппарата крохи. Уже сейчас он способен узнать материнский голос, и после рождения именно этот звук будет вызывать у него только положительные эмоции. Благодаря усилению тактильной чувствительности даже сейчас мамочка может успокоить слишком активного кроху легкими поглаживаниями по животу.
Мозг малыша постепенно увеличивает массу, в нем появляются борозды и первые извилины. Пуповина также увеличивается, к 28 неделе ее размер колеблется от 30 до 100 см.
Начинает самостоятельную работу эндокринная система ребенка, формируя свой обмен веществ, и освобождая щитовидную и поджелудочную железы матери от работы за двоих.
Начиная с 28 недели мамочке нужно ежедневно проводить тест Пирсона: утром и вечером в течение часа подсчитывать шевеления плода. Правильно развивающийся малыш делает в час как минимум 10 толчков. Если же шевеления на 28 неделе беременности не ощущаются или их число меньше нормы, следует насторожиться.
Молочные железы женщины уже вырабатывают молозиво, которое и будет первой пищей новорожденного, пока не прибудет грудное молоко.
Из-за активного роста ребенка живот на 28 неделе беременности у женщин уже довольно большой. Растягивающаяся кожа живота мамочки становится сухой и начинает зудеть. Выходом из неприятной ситуации станет смазывание кожи специальной жидкостью от зуда, однако даже она не сможет полностью избавить от неприятных ощущений.
Кроме того, с началом 28 недели у большинства беременных женщин начинает проявляться рассеянность и неуклюжесть. Это связано с задержкой жидкости в организме, которая приводит к нарушению координации. Но все это временное явление. Поэтому повода для беспокойства нет.
Ощущения на 28 неделе беременности ухудшаются, потому, как женщины начинают испытывать недомогания, связанные с развитием у них анемии. Это происходит потому, что женский организм испытывает большую нагрузку, которое приводит к дефициту железа, способствующее быстрому старению клеток крови, а их обновление, в свою очередь, происходит в прежнем режиме (как до беременности). Такая ощутимая нехватка железа приходится как раз на 28 неделю беременности, поэтому для своевременного предотвращения анемии нужно регулярно проводить анализ крови, а также в случае проявления каких-либо недомоганий (головокружения, бледности кожи, учащенного сердцебиения и пр.) нужно незамедлительно обращаться к врачу.
Также нужно обратить внимание на продукты, которые содержат железо: чернослив, отруби, бобовые, грецкие орехи, мед, клюква.
Отеки, присущи абсолютно всем беременным женщинам, но это не значит, что у всех у них преэклампсия.
Как и раньше, малышу нужно много кислорода, поэтому мамочкам нужно как можно больше времени проводить на воздухе.
Иногда на 28 неделе беременности наблюдаются незначительные сокращения матки. Это не страшно, поскольку так организм начинает готовиться к предстоящим родам, но с родовыми схватками эти сокращения никак не связаны.
Кстати, о родах. Многие мамочки слишком боятся родов, но здесь нет ничего страшного, поскольку роды – естественный процесс. Чтобы преодолеть страх родов нужно заранее подготовиться к ним, и в этом помогут специальные курсы для будущих мам, которые желательно посещать вместе с папами. Такие занятия дадут позитивный настрой и научат женщину правильно себя вести в родах.
По материалам www.mymummy.ru
Скорее всего, вы уже воспользовались календарем и подсчитали, что 28 неделя беременности – это конец второго триместра и начало третьего.
Осталось уже немного – треть периода.
Не переживайте, если врачи назовут другой срок беременности. Все дело в подсчетах.
В предыдущих неделях, мы подробно уже описывали, как считают врачи и что значит акушерская неделя.
То есть, акушерский месяц составляет ровно 4 недели, следовательно, у вас сейчас 30 неделя.
Также есть разница в подсчетах при обычном месяце в 30 дней.
Если считать с первого дня последней менструации, разница составит 2 недели, так как фактически зачатие происходит в период овуляции, на 12-15 день после первого дня последней менструации. Соответственно при каждом расчете и подходе, у вас получается разные сроки беременности.
Воспользовавшись нашим календарем, вы бесплатно можете определить предполагаемую дату родов , введя только дату первого дня последней менструации.
Но отсчет берется именно с предполагаемого дня овуляции.
Календарь покажет предполагаемую дату родов и дату зачатия.
А теперь пора разобраться с другими вопросами.
28 неделя беременности: ощущение и состояние матери
А вам, мамочка, следует заняться очень важным делом.
Подсчитывайте количество шевелений своего чадо – в час их должно быть не меньше 10.
Если число получится ниже этого показателя, немедленно обратитесь к врачу – это тревожный симптом.
Большинство беременных на 28 недели становятся очень неуклюжими, невнимательными и рассеянными.
Не пугайтесь ! Это временное явление и после родов все бесследно исчезнет.
Но если вас сильно беспокоит ваше состояние и появились еще кое-какие неприятные симптомы (головокружение, бледная кожа, синяки под глазами и т.п.), то обязательно обратитесь к врачу и проверьте уровень гемоглобина.
В общем, вы должны себя чувствовать довольно не плохо, если не учитывать ряд неудобств.
Иногда по утрам появляется тошнота. Это не токсикоз.
Ребенок растет и матка также увеличивается в размерах, надавливая на разные внутренние органы, от этого и появляется неприятное чувство тошноты.
Частые расстройства желудка из-за нарушения работы кишечника, как следствие запоры, постоянная изжога, возможно появление геморроя.
С увеличением веса, утрудняется передвижение, постоянные отдышки, которые раньше не были замечены. В жаркое время года отечность и боли в ногах и спине.
Грудь увеличена в размере, напряжена, соски набухшие и болезненные.
Появляются признаки первых выделений. Это не молоко, а молозиво. Вещество, предшествующее молоку и подготавливающее молочные железы к кормлению ребенка.
Само же молоко появится не раньше на 2-3 день после родов.
Появляются ложные схватки. Это резкое сокращение матки, которая готовится к родовой деятельности.
На 28 недели беременности, ложные схватки безопасны и длятся всего несколько минут.
Могут проявляться подобные симптомы по-несколько раз на протяжении дня.
Вас естественно тревожит ваш вес. То есть, то, сколько вы набрали за время беременности.
Нормой считается 300-400 грамм в неделю, что составляет на данный момент примерно 10 кг.
Если вы весите намного больше, возможно следует придерживаться правильного сбалансированного питания. Составить правильную диету можно как самому, так и с помощью врача диетолога.
Ниже, мы предоставим перечень рекомендованных продуктов питания и то, что категорически запрещено на данном этапе беременности.
28 неделя беременности: матка и живот
Матка довольно прибавила в размерах и продолжает увеличиваться вместе с ребенком.
Она заполнила всю область малого таза и располагается на 3-5 см выше пупка.
Своим состоянием, она создает ряд неудобств и болевых ощущений, с которым женщина должна смириться до конца родов.
Живот вместе с маткой увеличивается в размерах и теперь врачи чаще измеряют окружность и ряд других параметров.
Без внутреннего вмешательства, врачи могут определить размеры плода, его положение, предрасположение матки, опущенность, расположение плода относительно матки, количество жидкости (маловодие, или многоводие).
Правильное развитие и рост плода крайне важно на данном этапе, иначе могут наблюдаться патологические процессы, связанные с задержкой в развитии.
Неприятные моменты случаются, одно из них, появление растяжек на животе и бедрах.
Ранее в предыдущих неделях, мы уже рассказывали, как уберечь себя от этого неприятного момента.
В период беременности, кожа настолько растягивается и находится в постоянном напряжении, что не выдерживает и появляются растяжки.
Растяжки сопровождаются жжением и зудом. Для этого существуют кремы для беременных.Применение крема, частично, или полностью предотвращают растяжки, делая кожу эластичной и влажной.
28 неделя беременности сопровождается и болевыми ощущениями.
Их можно разделить на 2 типа. Внешние и внутренние.
Внешние и внутренние боли при беременности
Помните, все болевые ощущения довольно слабые и имеют ноющий характер.
Резкие боли, особенно внизу живота, свидетельствуют о нарушении протекания беременности и приводят к преждевременным родам.
Внутренние боли, как правило, связаны с работой кишечники и надавливанием матки на внутренние органы.
С ростом ребенка, стремительно увеличивается и матка, надавливая на печенку, селезенку, почки, мочевой пузырь, желудок, прямую кишку и даже частично замедляет кровоток.
Иногда, ребенок перемещается под печенку, или в сторону почки, что довольно болезненно для женщины. Попробуйте поменять положение своего тела, возможно ребенок также переместится в другую сторону.
Мочевой пузырь находится под постоянным давлением со стороны матки и походы в туалет участились, хотя заполнен, он может быть всего наполовину. Иногда при постоянном давлении, случается самопроизвольное мочеиспускание.
Неприятные ощущения с прямой кишкой. Частые запоры причиняют боль и даже появления геморроя.
Для снятия болей, помогает правильное сбалансированное питание и гимнастика для беременных.
Внешние боли вызывает чрезмерный вес, к которому беременная женщина и организм не привык.
С увеличением живота, меняется походка на « гусиную ». Центр веса теперь перемещен на спину и поясницу. Под конец дня, ощущаются значительные боли. Для их уменьшения, помогает специальный бандаж и белье для беременных, в частности нижнее, бюзгалтер, верхнее белье, комбинезоны или штаны с заниженной и свободной талией.
Отдельную нагрузку чувствуют ноги. У людей с большим весом, появляется варикоз вен, возможны появления тромбов. Ноги набухают, гудят, возможны судороги. Для этого, существуют специальные кремы для снятия отечности и усталости, а также частые передышки на протяжении всего дня. Во время отдыха, ноги должны находиться чуть выше таза.
Выделения и анализы
На 28 недели беременности присутствие выделений считается нормой.
Но следует разделять: опасные и допустимые .
Допустимые считаются не обильные выделения практически прозрачного цвета без запаха.
Все другие виды свидетельствуют о возможном отклонении от нормы.
- белые с резким запахом,
- кровянистые,
- обильные водянистые без запаха.
- Белые выделения – могут свидетельствовать о попадания инфекции и появления молочницы. Зачастую инфекция попадает при половых отношениях или несоблюдении элементарных правил личной гигиены. Кстати, во время близких отношений, партнеру также необходимо строго придерживаться гигиены.
- Кровянистые выделения – возникают после половых отношений при опущенной матке, внезапного внутреннего кровотечения, эрозии шейки матки или отслоение стенок плаценты. При подобных симптомах, немедленно обращайтесь к врачу.
- Обильные водянистые – можно говорить о подтекании околоплодных вод, как следствие трещин плаценты или значительного уменьшения толщины стенок. Зачастую врачи склонны вызывать преждевременные роды. На 28 недели беременности, ребенок в состоянии выжить при тщательном уходе без дальнейших последствий в развитии и здоровье.
При любых отклонениях от нормы , врачи назначают внеплановые анализы, включающие в себя УЗД, общий анализ крови и мочи, при потребности пункцию околоплодных вод.
Плановых анализов на 28 недели не предусмотрено, кроме беременных с отрицательным резусом, необходимо сдать анализы на резус-конфликт.
УЗИ также по плану не предусмотрено, но при наличии патологии, начиная с 28 недели беременности, ребенок занимает стабильное положение головкой вниз и так должен оставаться до начала родов.
Кроха начинает быстро расти.
Его вес составляет примерно 1,2-1,3 кг.
На этом этапе беременности малыш головкой упирается в ребра мамочки, но перед родами он повернется на 180°.
Ребенок уже научился моргать и реагирует на яркий свет. Если на живот направить луч лампы, малыш мгновенно зажмурится и отвернет голову.
Он слышит ваш голос и чувствует движения.
Если ребенок начинает слишком активно двигаться, попробуйте погладить живот и ласково с ним поговорить – малыш успокоится.
Все органы достаточно развиты для полноценного и самостоятельного функционирования. Усовершенствуется мозг, в частности извилины и борозды стают глубже.
Легкие пока не работают, но стадия из развития позволяет с помощью аппарата вдыхать и выдыхать кислород.
Основные советы в 3-му триместру, которые вы должны знать и придерживаетесь.
Умеренный и спокойный способ передвижения.
Постарайтесь максимально оградить себя от мест массового скопления людей, особенно в периоды пика сезонных заболеваний. Прием лекарств по-прежнему запрещен и может негативно сказаться на плоде.
При малейших симптомах усталости, старайтесь сделать небольшой перерыв, желательно в горизонтальном положении.
При резких болях в нижней части живота, или пояснице обращайтесь к врачу.
Помните , здоровья вашего ребенка, напрямую зависит от вас и вашего образа жизни.
Обувь должна быть удобной, хорошо держаться на ноге и быть на плоской подошве. Изредка допускается маленький устойчивый каблучок.
Удобная обувь с использованием бандажа для беременных, значительно разгрузят спинные мышцы.
О вредных привычках следует вообще забыть.
Позаботьтесь о себе и ребенок обязательно родится здоровым.
Учитывая то, что на 28 неделе вынашивания ребёнка, набор веса ускоряется, необходимо с особым вниманием следить за своим питанием.
Питайтесь маленькими порциями.
Отдавайте предпочтение здоровой, полезной пище, которая будет пополнять организм разнообразными витаминами, а также микроэлементами и другими полезными веществами.
Общее количество калорий, потребляемой беременной женщиной на 7 месяце не должно быть больше 3000 единиц.
Большая часть калорий при этом должна быть употреблена до обеда.
Во второй половине дня, а именно после 19 часов в идеале уже не кушайте, можно позволить себе молоко или кефир, лёгкий овощной салат или яблоки.
Ограничьте употребление соли, таким образом, вы избавите себя от отёчности.
Можете исключить из своего рациона углеводы, которые способствуют быстрому прибавлению в весе.
К этим продуктам относятся кондитерские изделия, картошка, мучное, шоколад и белый рис.
Заменить такие углеводы можно сложными углеводами, которые долго перевариваются, они насыщают организм, нормализуют в организме уровень глюкозы и улучшают работу пищеварения.
Продукты, которые содержат сложные углеводы:
- кукуруза,
- коричневый рис,
- цельное зерно,
- хлеб грубого помола,
- каши.
Для пищеварения также полезны овощи и фрукты, они очень богаты клетчаткой.
Не забывайте об употреблении белка и кальция, необходимых малышу.
По материалам baby-i-mama.ru
Ребенок продолжает расти, его нервная система активно созревает, легкие, сердечно-сосудистая система и другие органы готовятся к функционированию после рождения. Растущий животик начинает причинять женщине все больший дискомфорт. Впрочем, его можно потерпеть: ждать осталось совсем немного, а предстоящая встреча с новорожденным станет одним из самых радостных событий в вашей жизни!
Двадцать восемь недель акушерского срока беременности – это 26 недель развития плода (эмбрионального срока).
Двадцать восемь недель эмбрионального срока – это 30 недель акушерского срока.
Вы беременны примерно 6 месяцев.
Длина его тела составляет 36–37 см, масса – почти 1 кг. В нервной системе активно образуются новые связи, вырабатываются важные вещества. Малыш может открывать глаза, моргать ими, видеть свет. Под его кожей увеличивается прослойка жировой ткани, он становится все более пухленьким.
Легкие ребенка вырабатывают достаточное количество сурфактанта – поверхностно активного вещества, которое помогает им расправляться во время вдоха. Если ребенок родится на 28 неделе беременности, он сможет дышать и, скорее всего, выживет.
Тело плода принимает характерную позу. Он слегка свернут калачиком, ноги согнуты в коленях, руки в локтях, конечности приведены к туловищу, головка прилегает к выходу из матки.
На 28 неделе беременности в мозге будущего ребенка присутствует электрическая активность. Если бы в это время у него провели ЭЭГ, можно было бы выявить волны, характерные для разных стадий сна. Ваш малыш уже видит сновидения!
Плод чувствует вкус и запах, может глотать, сосать, дышать и совершать много других движений. Все рефлексы совершенствуются.
Третий триместр беременности, который начался на прошлой неделе – это время, когда главным образом происходит рост плода и дозревание головного мозга, легких, печени. С 20 по 40 недели объем печени должен увеличиться примерно в 17 раз.
К 28 неделе беременности матка успевает сильно вырасти: расстояние от ее верхнего края до лобка (высота стояния дна матки) составляет 26–30 см.
Из-за переживаний и гормональных эффектов многие будущие мамы в третьем триместре начинают испытывать проблемы со сном. Лежа в постели, вы можете поймать себя на мыслях о том, что вам не хочется спать, а хочется встать и заняться какими-нибудь делами по дому.
Возможно, вы начали замечать, что у вас в ногах часто возникают судороги. Если вы никак не можете найти удобную позу, когда лежите или сидите, если вам все время хочется шевелить ногами, чтобы избавиться от неприятных ощущений – вероятно, вы испытываете состояние, известное как синдром беспокойных ног. Он возникает по неизвестным причинам и встречается у многих беременных женщин.
Еще на предыдущих неделях вы могли испытывать схватки Брэкстона-Хикса. Их еще называют ложными и тренировочными схватками. Проявляются они в виде тянущего чувства в животе, пояснице. Боли быть не должно. Возможно, на 28 неделе вы испытаете эти ощущения впервые. Если ранее у вас уже были тренировочные схватки, они могут стать более сильными, частыми.
Какие исследования нужно пройти на 28 неделе беременности?
На 28 неделе гинеколог в женской консультации назначит вам шестой плановый прием. Врач измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, артериальное давление, температуру тела, подсчитает пульс, осмотрит ноги на предмет отеков и варикоза. Вам назначат общий анализ мочи.
По материалам deti.mail.ru
Ваш малыш.
Рост — 35-37 см, вес — 1000-1300 г. Ребенок не такой уже худенький, он поправляется и растет очень быстро.
Продолжают развиваться альвеолы в легких, через месяц их число достигнет 50 миллионов.
Детки, которые рождаются на этом сроке нуждаются в искусственной вентиляции легких. Легкие малыша смогут работать самостоятельно начиная с 36 недели беременности.
В малыша увеличилась масса мозга, появились характерные извилины и борозды.
На данном этапе длина пуповины составляет от 30 до 100 см.
Ребенок уже различает очень тонкие оттенки вкуса.
Ресницы крохи становятся более длинными и толстыми.
Под кожей малыша увеличивается объем подкожной клетчатки, поэтому кожа становится не такой сморщенной.
Биение сердца малютки можно прослушать обычным фонендоскопом.
Если Вы прислоните яркий свет к маминому животу, малыш зажмурится и отвернет голову от источника раздражения.
Кроха очень хорошо реагирует на звуки. Можно заметить, как он прыгает при громких звуках и как успокаивается при звуках голосов мамы и папы.
Что происходит с мамой?
На 28 неделе беременности Ваша матка продолжает расти, сейчас она находится на расстоянии 8 см от пупка и 28 см от лобкового симфиза.
Вероятно, к этому сроку беременности Вы прибавили в весе 7,5-11 кг.
Ваши молочные железы уже секретируют молозиво. Молозиво является предшественником грудного молока, оно есть самой первой пищей Вашего малыша. Сразу после родов в Вашей груди выделится около 5 мг молозива. Именно таков размер желудочка новорожденного малыша в течение первых дней жизни. Для новорожденного ребенка грудное молоко является единственной и самой ценной пищей.
Вы можете почувствовать, что ребенок больше двигается после приема пищи. После еды в Вашем организме возрастает уровень сахара (глюкозы) в крови, поэтому малыш становиться более активным. Активность крохи может повысится в результате Ваших переживаний и стресса. Чем больше Вы нервничаете, тем больше выделяется адреналина в крови.
Начиная с двадцать восьмой недели беременности Вам следует контролировать движения ребенка несколько раз в сутки. Чтобы контролировать движения, считайте и записывайте все движения малыша. Особенно это важно в период ближе к родам. Если малыш уж сильно пнул Вас ногой или ручкой так, что Вы почувствовали боль, смените положение своего тела или покачайте его. С 28 недели рекомендуют проводить тест Пирсона: в
норме малыш в течение часа совершает около 10 толчков.
Если у вас резус «минус», врач Вам выпишет направление на тест на антитела, чтобы проверить, есть ли риск иммунологической реакции Вашей крови по отношению к крови малыша. При резус-отрицательном факторе крови на 28 неделе беременности вводят иммуноглобулин, чтобы подавить образование антител в крови.
Малышу требуется много кислорода, гуляйте побольше на свежем воздухе.
Питайтесь 5-6 раз в день маленькими порциями. Беременная женщина в третьем триместре должна употреблять до 3000-3100 ккал в день. Составьте заранее Ваше меню и старайтесь правильно распределить продукты между приемами пищи. Если в первом триместре Вас сильно тянуло к соленой пищи, то сейчас повышенное содержание натрия в пище может негативно отразиться на почках, что повлечет за собой задержку жидкости в организме и отеки.
Если у Вас в течение дня напрягается живот, это могут быть сокращения матки. Это так называемые пробные схватки, организм готовится к родам. Не волнуйтесь, эти сокращения не имеют ничего общего с родовыми схватками.
В результате растяжения кожи живота, Вы можете чувствовать, что кожа зудит. Кожа становиться сухой и растягивается.
Не поддавайтесь страху раньше времени, беременным женщинам характерен страх перед родами и болью, связанной с ними. Роды — это естественный процесс, через него проходят все женщины. Постарайтесь узнать побольше информации о родах, о процессах, которые будут с Вами происходить. Курсы для будущих родителей помогут позитивно настроиться на роды и не боятся этого процесса. Очень важно посещать такие курсы или школы для будущих родителей вместе с мужем.
Если Вы работаете, готовьтесь к предстоящему отпуске по беременности и родам. Напишите заявление об отпуске. Отпуск полагается с 30 недели беременности.
По материалам mame.org.ua